U nas zapłacisz kartą
Jak pozbyć się pryszczy na ramionach?
Obwisające ramiona – rola powięzi
Gdybyśmy zmierzyli obwód ramienia u kobiety 40-letniej i 60-letniej, to mimo iż jest on taki sam (czyli nie przybyło tkanki), to starsze ramię ma inny kształt i wygląda na szersze i brzydsze.
Dlaczego tak się dzieje łatwo wyjaśnić, gdy wyjdziemy od tego, że ramię jest czymś na kształt walca. W środku mamy kość, do niej przyczepione są dookoła mięśnie, następnie mamy tkankę tłuszczową, powięzi i na wierzchu skórę.
Główną przyczyną obwisania ramienia wcale nie jest jej wiotkość, nie jest też nadmiar tkanki tłuszczowej, zanik tkanki mięśniowej (bo u kobiet 60+, które ćwiczą, też obwisają ramiona), tylko zanik, osłabienie powięzi.
W ramieniu mamy dwie warstwy powięzi, które opasają je, tworząc siateczkę, która utrzymuje tkanki równomiernie rozłożone dookoła. Gdybyśmy zrobili przekrój poprzeczny taki jak np. w pniu drzewa, to w młodym ramieniu „słoje” tkanek rozkładają się równomiernie wokół rdzenia-kości (można powiedzieć, że siłą ciężkości ich nie przesuwa w dół), a w starym od górnej strony (powyżej kości) są cienkie, a od dolnej szerokie. Z wiekiem lub przy zmianie wagi powięzi zaczynają się osłabiać. Dlatego u osoby czterdziestoletniej przekrój będzie okrągły, a u sześćdziesięcioletnie – elipsoidalny. Kiedy puszczają powięzi, wówczas mięśnie i przede wszystkim tkanka tłuszczowa, które były do tej pory równomiernie rozmieszczone po wszystkich stronach (góra, dół, oba boki), zaczynają spływać w dół pod wpływem siły ciężkości. I to jest główny powód powstawania pelikanów.
Powięzi rozrywają się z wiekiem wskutek rozpadu kolagenu, a u osób młodszych, które mają kłopot z wahaniem wagi, z powodu rozszerzania się i kurczenia, co wywołuje ich osłabienie.
Jak powstają pryszcze na plecach?
Pryszcze na plecach powstają najczęściej na skutek nadmiernej produkcji łoju przez gruczoły łojowe. Wydzielina gruczołów, czyli łój, odpowiada za prawidłowe nawilżenie skóry oraz zapobiega nadmiernej utracie wody i przesuszaniu się skóry. Jest to bardzo istotne szczególnie w okresach letnich, gdy temperatura powietrza jest wysoka. Nadmierna produkcja łoju może jednak spowodować powstawanie czopów, a co za tym idzie – zablokowanie ujścia gruczołu. Dodatkowo w takich zblokowanych mieszkach włosowych znacznie zwiększa się ryzyko namnażania drobnoustrojów, głównie bakterii. Odpowiadają one za powstawanie stanu zapalnego objawiającego się najczęściej zaczerwienieniem [1].
Problem pryszczów na plecach może mieć zróżnicowane podłoże. Najczęstszą jego przyczyną jest nieodpowiednia higiena miejsc dotkniętych zmianami. Miejsca te sprzyjają rozwojowi drobnoustrojów, dlatego wymagają wyjątkowej higieny i mycia odpowiednimi środkami.
Obok nieprawidłowej higieny do przyczyn powstawania pryszczy należą:
- predyspozycje genetyczne,
- czynniki hormonalne,
- przewlekły stres,
- nadmierna potliwość,
- stosowanie niektórych leków,
- nieprawidłowa dieta,
- palenie papierosów [1, 2].
Kobiety mogą zauważać nasilenie objawów na kilka dni przed miesiączką.
Domowe sposoby na pryszcze: pasta z miodu i cynamonu, pasta z pomidorów
Aby wykonać skuteczną i sprawdzoną pastę z miodem i cynamonem, należy zmieszać oba składniki (ilość zależy od własnych preferencji) do uzyskania jednolitej konsystencji, która powinna przypominać gęstą pastę. Otrzymaną maseczkę należy nakładać punktowo na pryszcze, najlepiej po wieczornej toalecie i zostawić ją na całą noc. Cynamon oraz miód wykazują silne działanie antybakteryjne, dzięki czemu mogą zatrzymać rozwój ropnych wykwitów. Dodatkowo odżywiają skórę twarzy, a w ciągu nocy skóra w całości wchłonie domową pastę. Rozmiar pryszcza zmniejsza się już po pierwszej kuracji, jednak warto powtórzyć zabieg kilkukrotnie w ciągu następujących po sobie nocy, co dodatkowo nasili korzystne działanie pasty.
Podobne rezultaty może przynieść pasta pomidorowa. Kluczową rolę w walce z pryszczami odgrywa zawarty w tych warzywach likopen. To silny antyoksydant, chroniący przed atakiem wolnych rodników i działający pozytywnie na kondycję skóry. Likopen zapobiega przedwczesnym procesom starzenia i osłabia negatywny wpływ promieniowania ultrafioletowego (UV) na skórę, zwiększając naturalną ochronę przeciwsłoneczną skóry, chroniąc przed poparzeniami słonecznymi. Dodatkowo wspomaga zachowanie właściwej jędrności skóry i przywraca prawidłową gęstość. Likopen jest pomocny w walce z pryszczami. Aby wykonać przeciwpryszczową pastę, wystarczy rozgnieść pomidor widelcem, a następnie nałożyć powstałą papkę na ropne wykwity i pozostawić na 15–20 minut, po czym zmyć wodą. Pastę można stosować nawet kilka razy dziennie. Pryszcze powinny szybko się wysuszyć i zniknąć z powierzchni ciała!