U nas zapłacisz kartą
Pryszcze na szyi i karku - Przyczyny, leczenie i sposoby zapobiegania
Krosty na szyi na linii żuchwy
Trądzik pospolity lokalizuje się głównie w tzw. strefie T twarzy, obejmującej czoło, nos i brodę. Ponadto przybiera postać zaskórnikową, grudkową lub krostkową.
Te trzy wymienione postaci trądziku atakują przede wszystkim młodzież, dlatego zalicza się je do tzw. trądziku młodzieńczego.
Natomiast pryszcze na żuchwie są typową oznaką trądziku dorosłych, nazywanego także późnym. Ten rodzaj dermatozy atakuje głównie kobiety po 25. roku życia, które wcześniej chorowały na trądzik młodzieńczy, aczkolwiek zdarza się u pań, które wcześniej nie miały problemów skórnych (Szczurek, Kamińska-Winciorek, Śpiewak)
Trądzik późny ma podobny przebieg do młodzieńczego, to znaczy charakteryzuje się występowaniem zaskórników, krost lub grudek, jednakże w innym miejscu twarzy - na linii żuchwy. Trądzik na żuchwie ma jednak tendencję do zostawiania po sobie blizn.
Czy swędząca skóra głowy i krostki to ospa wietrzna?
Silnie swędzące krosty na głowie mogą wskazywać na rozwój ospy wietrznej, Jest to choroba powodowana przez wirus VZV i najczęściej atakuje dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.
Do typowych jej objawów należą wykwity skórne, ze szczególną intensywnością lokujące się na twarzy oraz owłosionej skórze głowy. Stosunkowo łatwo jest je rozpoznać, jako że choroba przechodzi specyficzny cykl rozwoju.
W kolejnych stadiach zmiany mają postać:
- czerwonych plam,
- twardych i zbitych grudek,
- wypełnionych ropą pęcherzy,
- krost z charakterystycznym czubkiem,
- zasychających strupów.
U małych dzieci przebieg choroby zazwyczaj jest łagodny i ogranicza się do wykwitów skórnych oraz lekkich objawów ogólnoustrojowych. Osoby dorosłe chorują na ospę znacznie rzadziej, ale w ich przypadku istnieje duże ryzyko groźnych powikłań, z zapaleniem płuc na czele.
Budowa anatomiczna a miejsca, w których może pojawić się ból szyi
Ból kręgów szyjnych, podobnie jak bolące mięśnie karku, to dość powszechny problem, na co duży wpływ ma anatomia i budowa szyi.
Mięśnie szyi są niewielkie, jednak pełnią istotną funkcję – odpowiadają za prostowanie górnego odcinka szyjnego kręgosłupa, umożliwiają wykonanie skłonu, wycofania i rotacji głowy. Mięśnie karku, o których mowa, to:
- mięsień prosty głowy tylny większy i tylny mniejszy,
- mięsień skośny głowy dolny i górny.
Z kolei, kręgi szyjne odpowiadają za poruszanie i podtrzymywanie głowy, co odbywa się przy współpracy kości i mięśni. Ból odcinka szyjnego kręgosłupa i tkanek miękkich wynika z faktu, że obszar ten jest dość podatny na urazy i przeciążenia. Warto dowiedzieć się, z czego wynika ból karku i szyi. Inne przyczyny może mieć ból szyi z lewej strony. Choć te same czynnki mogą wywołać także ból szyi z prawej strony to często okazuje się, że przyczyna jest inna.
Domowe sposoby na ból szyi: masaż, okłady i odpowiednia poduszka
Istotną ulgę mogą przynieść też domowe sposoby na ból szyi i karku. Podane niżej metody bazują przede wszystkim na modyfikacji złych nawyków, które doprowadzają do wystąpienia uciążliwego problemu. Przedstawiamy także prosty zabieg, który można wykonać we własnym zakresie, a który przynosi istotną ulgę.
- Odczuwany ból szyi po spaniu najprawdopodobniej związany jest z niewłaściwym ułożeniem, dlatego powinniśmy dobrać odpowiednią pozycją snu w nocy. Przed zaśnięciem, ułóż się płasko na plecach, a poduszki nie opieraj o wezgłowie łóżka.
- Problemem, dotykającym sporą liczbę osób cierpiących na ból karku, jest dyskopatia szyjna. Jak spać przy takim schorzeniu? Dla zachowania komfortu i dobrego samopoczucia, konieczna jest ortopedyczna poduszka na ból karku, która sprawdzi się też w przypadku zdrowych osób. Charakteryzuje się ona ergonomicznym ukształtowaniem, dzięki czemu podpiera i odciąża szyję. Poduszka na bolący kark, pod względem rozmiaru i twardości, powinna być dobrana indywidualnie, do budowy anatomicznej, wagi, stanu zdrowia i pozycji spania.
Uwaga – nie należy spać na kilku poduszkach jednocześnie! - Inna skuteczna metoda to naprzemienne stosowanie zimnych i ciepłych okładów. Taki zabieg rozluźni mięśnie i usprawni krążenie, co doprowadzi do lepszego dotlenienia i odżywienia tkanek.
- Osoby, które pracują przy komputerze, powinny zadbać o właściwą pozycję przy biurku. Położenie monitora powinno wymuszać nieznaczne (ledwie kilkucentymetrowe) odchylenie głowy do tyłu (warto posiąść umiejętność bezwzrokowego pisania na klawiaturze, by nie opuszczać głowy). Ważne są przerwy. Co 20-30 minut należy wstać i wykonać krótki spacer, choćby kilka-kilkanaście kroków po biurze. To także idealny moment na wykonanie jednego z opisanych wcześniej ćwiczeń.
