U nas zapłacisz kartą
Pryszcze w ciąży - Jak sobie radzić?
Trądzik a ciąża: kiedy udać się do specjalisty?
Trądzik w czasie ciąży to dość powszechny problem, z którym zmaga się wiele przyszłych mam. Hormonalne zmiany w organizmie mogą powodować lub nasilać trądzik, co bywa szczególnie frustrujące w okresie, gdy kobieta chce czuć się dobrze we własnej skórze. Chociaż w wielu przypadkach wystarczające może być stosowanie delikatnych, bezpiecznych metod leczenia trądziku, istnieją sytuacje, kiedy konieczna jest konsultacja ze specjalistą.
Kiedy zatem udać się do dermatologa? Przede wszystkim wtedy, gdy trądzik staje się bolesny, obejmuje duże obszary ciała lub powoduje znaczący dyskomfort psychiczny. Specjalista oceni stan skóry oraz zaproponuje odpowiednie leczenie, które będzie bezpieczne zarówno dla matki, jak i rozwijającego się dziecka. Warto również skonsultować się z dermatologiem, jeżeli trądzik znacznie pogarsza jakość życia, co może przekładać się na stres i obniżenie samopoczucia.
Trądzik w ciąży – powody niedoskonałości
Często mówi się, że ciąża to czas, kiedy kobieta promienieje naturalnym blaskiem. W rzeczywistości nie każda przyszła mama czuje się dobrze w swoim zmieniającym się ciele. Wahania hormonów, które są typowe dla tego okresu, mogą przynieść ze sobą niechciane niespodzianki w postaci wyprysków na skórze. Zrozumienie, skąd bierze się trądzik w ciąży jest kluczowe do znalezienia skutecznych sposobów radzenia sobie z tym problemem.
Pierwszym i najważniejszym powodem występowania trądziku w ciąży są zmiany hormonalne. Zwłaszcza w pierwszym trymestrze poziom androgenów w organizmie kobiety znacznie wzrasta. Androgeny to męskie hormony płciowe, które w mniejszych ilościach są obecne również u kobiet. Wzrost ich poziomu prowadzi do zwiększenia produkcji sebum. Pod tą nazwą kryje się naturalny tłuszcz, który tworzy na skórze warstwę ochronną. Nadmiar sebum może jednak zatykać pory, co prowadzi do powstawania zaskórników i bolesnych stanów zapalnych.
Na stan skóry ma wpływ również progesteron – kolejny hormon, którego poziom rośnie podczas ciąży. Wykazuje on relaksujące działanie na mięśnie gładkie, co jest korzystne dla macicy, ale zła wiadomość jest taka, że jego działanie obejmuje także skórę na twarzy. W efekcie skóra staje się bardziej podatna na rozciąganie i mikrourazy, które mogą przyczyniać się do powstawania trądziku.
Nie sposób pominąć rolę czynników psychologicznych. Ciąża jest okresem bardzo intensywnych emocji, zarówno tych pozytywnych, jak i negatywnych. Stres, nieodłączny towarzysz przyszłych mam, może mieć negatywny wpływ na kondycję cery. Hormon stresu, czyli kortyzol, także wzmaga produkcje sebum. Podwyższony poziom kortyzolu skutkuje zaostrzeniem stanów zapalnych i spotęgowaniem objawów trądziku.
Wraz z zajściem w ciąże, zmienia się niemal wszystko. Spodziewające się dziecka kobiety nierzadko modyfikują swoje nawyki żywieniowe, aby dostarczać organizmowi jak najwięcej witamin i minerałów. Takie drastyczne zmiany mogą odbić się na kondycji cery, zwłaszcza na samym początku transformacji jadłospisu. Analogicznie sytuacja może wyglądać w przypadku kosmetyków. Niektóre z produktów przeznaczonych dla przyszłych mam mogą zawierać składniki komedogenne, czyli takie, które zatykają pory. Ważne jest, aby dokładnie czytać etykiety i wybierać produkty bezpieczne oraz niekomedogenne.
Wypryski na twarzy – mapa może być podpowiedzią
Wypryski na twarzy obejmować mogą różne partie skóry, ale wielu specjalistów uważa, że miejsce sygnalizuje problem, z jakim boryka się nasz organizm, a zarazem może wskazywać na możliwą przyczynę skórnych dolegliwości.
Warto zatem przyjrzeć się tzw. trądzikowej mapie twarzy, która być może podpowie nam, dlaczego na naszej skórze, w konkretnym miejscu, cyklicznie pojawiają się pryszcze. Co ważne, nie można jej traktować jako wyroczni i jedynego źródła informacji, a jedynie jako sugestię.
Przykładowo, jeśli pryszcze pojawiają się wyłącznie na czole, ich przyczyną może być niezdrowa dieta – nadmierna ilość cukru, czy też spożywanie w nadmiarze fast-foodów. Wypryski na czole mogą oznaczać też zaburzenia pracy jelit.
Czerwone wypryski na twarzy
Czerwone wypryski na twarzy są objawem stanu zapalnego, często towarzyszy im świąd, a niekiedy również ból. Warto wdrożyć właściwą pielęgnację – z dokładnym oczyszczaniem skóry na pierwszym miejscu, a jeśli pryszcze są pojedyncze, można zastosować punktowe produkty antybakteryjne, które pomogą zmniejszyć stan zapalny.
Ropne wypryski na twarzy
Ropne wypryski na twarzy uznawane są z typową formę trądziku pospolitego. Bardzo często pojawiają się na czole, brodzie, linii żuchwy, a także na policzkach, a ich przyczyn – tak jak w przypadku wszystkich rodzajów trądziku – może być naprawdę dużo – najczęściej jednak związane są z zaburzoną gospodarką hormonalną.
Co ważne, pod żadnym pozorem nie należy wyciskać ani rozdrapywać tego rodzaju zmian. W ten sposób możemy jedynie pogorszyć sytuacje i rozprzestrzenić bakterie na dalsze partie skóry. Warto natomiast zadbać o właściwą pielęgnację i zacząć stosować produkty antybakteryjne.
Wypryski na twarzy w ciąży
Wypryski na twarzy w ciąży są bardzo częstą dolegliwością, gdyż w wyniku wielu zmian w organizmie, skóra staje się bardziej kapryśna i wymagająca. Za wykwity skórne odpowiadają przede wszystkim zmiany stężeń hormonów, które towarzyszą przyszłej mamie w pierwszym trymestrze ciąży. Bardzo często zmiany trądzikowe ustępują w drugim lub trzecim trymestrze. Niekiedy jednak mogą utrzymać się dłużej – do momentu, aż hormony się ustabilizują.
Trądzik w ciąży
Na ulicy nierzadko można spotkać ciężarną kobietę, która ma na twarzy pryszcze czy trądzikowe wykwity. O wadze problemu świadczą też przychodzące do naszej redakcji listy: „Mam takie krosty, że wstydzę się wychodzić z domu”. „Pomóżcie, bo na mój trądzik nie działają w ciąży żadne kosmetyki”. „Słyszałam, że w ciąży stan cery się poprawia, tymczasem u mnie właśnie teraz jest ona tragiczna” – to tylko kilka cytatów.
– Trądzik w ciąży nie jest problemem powszechnym, nie wiadomo do końca, dlaczego pojawia się u niektórych kobiet – mówi dr Carmen Vincent, dermatolog z Centrum Naukowo-Badawczego dr Irena Eris. Prawdopodobnie ma tu znaczenie nadmiar progesteronu, który powoduje anomalie w pracy gruczołów łojowych. Przyczyną może być też podwyższony w ciąży poziom prolaktyny, na który skóra zareagowała właśnie w ten sposób. Trądzik, który pojawił się w ciąży, może zniknąć wkrótce po porodzie, ale jeśli wywołał go nadmiar prolaktyny, utrzyma się co najmniej do końca karmienia piersią. Jednak nie denerwuj się na zapas każdą ropną krostką. Jeśli podejrzewasz, że zmiany na skórze to trądzik, idź do dermatologa, który oceni, czy rzeczywiście jest się czym martwić.
Trądzik w ciąży — jak z nim walczyć?
Kluczem do zwalczenia trądziku w ciąży jest właściwa pielęgnacja skóry, którą należy dostosować do indywidualnych potrzeb cery. Regularne mycie i oczyszczanie twarzy oraz stosowanie odpowiedniego kremu na trądzik w ciąży może przyczynić się do poprawy stanu skóry i zmniejszać stan zapalny lub minimalizować ryzyko jego powstawania.
Istotne znaczenie ma również odpowiednia dieta i właściwe nawadnianie organizmu. Spożywanie produktów o niskim indeksie glikemicznym, dostarczanie organizmowi codziennych porcji warzyw i owoców oraz rezygnacja z żywności wysokoprzetworzonej, może nie tylko poprawić wygląd twarzy i stan skóry, ale przede wszystkim zwiększyć odporność i oddziaływać pozytywnie na przebieg ciąży i rozwój płodu.
