U nas zapłacisz kartą
Pryszcze w ciąży - Jak sobie radzić?
Trądzik w ciąży – powody niedoskonałości
Często mówi się, że ciąża to czas, kiedy kobieta promienieje naturalnym blaskiem. W rzeczywistości nie każda przyszła mama czuje się dobrze w swoim zmieniającym się ciele. Wahania hormonów, które są typowe dla tego okresu, mogą przynieść ze sobą niechciane niespodzianki w postaci wyprysków na skórze. Zrozumienie, skąd bierze się trądzik w ciąży jest kluczowe do znalezienia skutecznych sposobów radzenia sobie z tym problemem.
Pierwszym i najważniejszym powodem występowania trądziku w ciąży są zmiany hormonalne. Zwłaszcza w pierwszym trymestrze poziom androgenów w organizmie kobiety znacznie wzrasta. Androgeny to męskie hormony płciowe, które w mniejszych ilościach są obecne również u kobiet. Wzrost ich poziomu prowadzi do zwiększenia produkcji sebum. Pod tą nazwą kryje się naturalny tłuszcz, który tworzy na skórze warstwę ochronną. Nadmiar sebum może jednak zatykać pory, co prowadzi do powstawania zaskórników i bolesnych stanów zapalnych.
Na stan skóry ma wpływ również progesteron – kolejny hormon, którego poziom rośnie podczas ciąży. Wykazuje on relaksujące działanie na mięśnie gładkie, co jest korzystne dla macicy, ale zła wiadomość jest taka, że jego działanie obejmuje także skórę na twarzy. W efekcie skóra staje się bardziej podatna na rozciąganie i mikrourazy, które mogą przyczyniać się do powstawania trądziku.
Nie sposób pominąć rolę czynników psychologicznych. Ciąża jest okresem bardzo intensywnych emocji, zarówno tych pozytywnych, jak i negatywnych. Stres, nieodłączny towarzysz przyszłych mam, może mieć negatywny wpływ na kondycję cery. Hormon stresu, czyli kortyzol, także wzmaga produkcje sebum. Podwyższony poziom kortyzolu skutkuje zaostrzeniem stanów zapalnych i spotęgowaniem objawów trądziku.
Wraz z zajściem w ciąże, zmienia się niemal wszystko. Spodziewające się dziecka kobiety nierzadko modyfikują swoje nawyki żywieniowe, aby dostarczać organizmowi jak najwięcej witamin i minerałów. Takie drastyczne zmiany mogą odbić się na kondycji cery, zwłaszcza na samym początku transformacji jadłospisu. Analogicznie sytuacja może wyglądać w przypadku kosmetyków. Niektóre z produktów przeznaczonych dla przyszłych mam mogą zawierać składniki komedogenne, czyli takie, które zatykają pory. Ważne jest, aby dokładnie czytać etykiety i wybierać produkty bezpieczne oraz niekomedogenne.
Trądzik w ciąży – przyczyny powstawania i bezpieczne metody leczenia
Za trądzik w ciąży najczęściej odpowiedzialne są hormony. Jak go skutecznie i bezpiecznie leczyć?
Kiedy byłam w ciąży (już w I trymestrze) doświadczyłam czym jest trądzik i jak skutecznie potrafi zepsuć nastrój ciężarnej kobiecie. Wydawałoby się to dziwne, JA, dermatolog a jednak trądzik spędzał mi sen z oczu. Problem polegał jednak na tym, że ja trądzik miałam nie na twarzy (no może minimalny) ale na całych plecach. O zgrozo! Jak tu posmarować samodzielnie, po pierwsze taki duży obszar ciała a po drugie coś do czego nie sięgam? (miałam wrażenie, że wraz z powiększającym się brzuchem skracają mi się kończyny górne 🙂 ). Jeśli ktoś mnie obserwuje to wie, że byłam samo(dzielną) matką i tu wyprzedzam Wasze pytania dlaczego nie mogłam poprosić partnera o pomoc w pielęgnacji skóry pleców (ale nie o tym miałam tu napisać).
Tuż po zakończeniu karmienia a nawet już w trakcie trwającej laktacji, trądzik całkowicie ustąpił. Często trafiając do lekarza czy kosmetologa możecie się spotkać ze stanowiskiem, że lepiej poczekać z leczeniem trądziku do zakończenia ciąży a najlepiej leczyć go po zakończeniu laktacji. Ja też nierzadko sama doradzam tak swoim pacjentkom, bo wiem, że zmiany trądzikowe często same ustępują! Przede wszystkim rozważam korzyść wynikającą z leczenia nad ryzykiem potencjalnej toksyczności leku dla płodu. Stąd niestety wynika wiele trudności terapeutycznych.
Oczywiście na rynku dostępne są bezpieczne opcje leczenia i dla pacjentek w ciąży i dla pacjentek karmiących piersią i można opracować skuteczne schematy terapeutyczne. Z roku na rok pojawiają się też nowe badania substancji aktywnych, które będą bezpieczne dla Was i Waszego dzieciątka.
Spis treści:
Kiedy pojawia się trądzik w ciąży?
Trądzik w ciąży może pojawić się w każdym momencie. Chociaż ze względu na intensywne zmiany hormonalne, które zachodzą w organizmie kobiety, pierwsze pryszcze wyskakują już na samym początku ciąży.
W pierwszym trymestrze ciąży występuje gwałtowny wzrost produkcji hormonów kobiecych, przede wszystkim gonadotropiny kosmówkowej, progesteronu, ale również estrogenów i relaksyny, które mogą wpływać na stan skóry i mogą prowadzić do pojawienia się trądziku.
Na późniejszym etapie ciąży zwiększa się stężenie prolaktyny, hormonu odpowiedzialnego za wzrost gruczołów piersiowych i regulację produkcji mleka. Prolaktyna ma znaczący wpływ na aktywność gruczołów łojowych, co może również sprzyjać rozwojowi trądziku.
Początek ciąży — wysyp pryszczy
Pojawienie się trądziku na początku ciąży związane jest z gwałtownym wzrostem aktywności gruczołów łojowych oraz zwiększoną ilością wydzielanego sebum. Te zmiany w organizmie kobiety współwystępujące z fizjologicznym spadkiem odporności, mogą prowadzić do powstawania zaskórników, krost i znacznego pogorszenia stanu skóry. Często objawy trądziku w ciąży przypominają te z okresu dojrzewania.
Warto, zwrócić uwagę na pojawiające się wypryski na twarzy w ciąży. Szybka reakcja polegająca na właściwej pielęgnacji skóry w tym okresie i unikanie stresu, może minimalizować ryzyko nasilenia dolegliwości w czasie ciąży.
Kosmetyki na trądzik w ciąży
Podczas ciąży ważne jest korzystanie z odpowiednich kosmetyków, które nie tylko pomogą zniwelować problemy skórne, ale również będą bezpieczne dla kobiety ciężarnej i jej dziecka. Główną przyczyną pryszczy jest zwiększona ilość wydzielanego sebum, które zatyka ujścia gruczołów łojowych prowadząc do powstawania zaskórników. Dlatego istotne znaczenie w leczeniu trądziku jest regularne stosowanie kosmetyków oczyszczających, które pomogą uregulować produkcję sebum.
Najodpowiedniejsze i najbezpieczniejsze dla kobiet w ciąży są naturalne kosmetyki do pielęgnacji skóry, np. olejki (olejek z drzewa herbacianego), które mają właściwości antybakteryjne i mogą pomóc w zwalczaniu trądziku, nie powodując zagrożenia dla płodu. Podobne właściwości mają kosmetyki z zielonej herbaty, która ma również działanie przeciwzapalne oraz pomaga zmniejszyć zaczerwienienia i obrzęki związane z trądzikiem.
Na rynku dostępne są różne kremy i maści na trądzik w ciąży, które można stosować bez obaw o skutki uboczne. Jednym z nich jest maść z kwasem azelainowym. W przypadku dokuczliwych zmian dopuszczalne jest również zastosowanie nadlenku benzoilu lub maści cynkowej na trądzik w ciąży, ale warto jeszcze skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Trądzik w ciąży — niedozwolone metody leczenia
Leczenie trądziku w czasie ciąży może być trudne ze względu na to, że niektóre leki lub preparaty mogą być niebezpieczne dla rozwijającego się płodu. Wśród nich znajdują się:
- niektóre antybiotyki np. tetracyklina i inne leki z tej grupy — mogą wpływać na rozwój kości i zębów u dziecka,
- retinoidy (np. izotretynoina) — mogą prowadzić do poważnych wad rozwojowych u dziecka,
- leki hormonalne — ze względu na wpływ na przebieg ciąży,
- kwas salicylowy — stosowany miejscowo wiąże się z niewielkim ryzykiem, ale ponieważ substancja może doprowadzić do uszkodzenia płodu, zabronione jest jej stosowanie w okresie ciąży.
Domowe sposoby na trądzik w ciąży
Skóra każdej kobiety reaguje inaczej na hormonalne zmiany, jednak istnieje wiele domowych sposobów, które mogą pomóc w walce z trądzikiem. Ich zaletą jest to, że są w pełni bezpieczne zarówno dla matki, jak i dziecka.
Jednym z najprostszych, a jednocześnie najbardziej efektywnych sposobów na zmniejszenie problemu trądziku w ciąży jest odpowiednie nawodnienie. Picie dużej ilości wody wspiera procesy detoksykacji organizmu, co może zmniejszyć nasilenie niechcianych zmian skórnych. Dobrym pomysłem jest dodanie do diety naparów ziołowych, na przykład z rumianku czy mięty. Zanim jednak zdecydujesz się na ten krok, skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że nie ma żadnych przeciwwskazań.
Tajną bronią na krosty w ciąży jest miód. Wykazuje on właściwości nawilżające i antybakteryjne, więc z powodzeniem może być stosowany jako maseczka na twarz. Wystarczy nałożyć cienką warstwę miodu na skórę i pozostawić na około 15 minut. Regularne aplikowanie maseczki z miodu może pomóc w redukcji wyprysków i poprawie ogólnego stanu cery.
W formie naturalnej maseczki świetnie sprawdzi się także jogurt naturalny. Zawarty w nim kwas mlekowy oraz probiotyki pomagają w delikatnym złuszczaniu martwego naskórka, działają przeciwzapalnie i doskonale odżywiają cerę.
Potrzebujesz miejscowego specyfiku na wypryski w ciąży? Sięgnij po olejek z drzewa herbacianego. Ten naturalny antyseptyk skutecznie walczy z bakteriami wywołującymi krostki. Pamiętaj jednak o tym, aby stosować go ostrożnie i w odpowiednich ilościach. Kilka kropel olejku z drzewa herbacianego możesz dodać do wody lub oleju nośnikowego, a następnie aplikować punktowo na zmienione miejsca.
Nie sposób nie wspomnieć o aloesie, który działa kojąco i przeciwzapalnie. Regularne stosowanie żelu aloesowego intensywnie nawilża, co jest szczególnie ważne dla skóry, która może być przesuszona przez zmiany hormonalne.
