U nas zapłacisz kartą
Sure, here it is -htmlCopy codePryszcze od cukru - Prawda czy mit?
Domowe sposoby na pryszcze
W walce z pryszczami mogą być pomocne domowe środki. Pamiętaj jednak, że są to jedynie doraźne metody i niezbędna może się okazać wizyta lekarska. Miejsca pokryte zmianami możesz przecierać olejkiem z drzewa herbacianego. Ma on działanie antybakteryjne i odkażające. Jeśli pryszczom towarzyszy zaczerwienienie lub opuchlizna, możesz wypróbować okład z lodu. Sprawdzą się kostki lodu lub zimny kompres.
Raz w tygodniu możesz też nałożyć maseczkę z kurkumy. Działa ona antybakteryjnie, a także zmniejsza stan zapalny. Wystarczy, że łyżeczkę przyprawy połączysz z łyżeczką miodu i 2–3 łyżkami jogurtu naturalnego. Całość nałóż na miejsce objęte wypryskami na 15 minut, a następnie zmyj wodą. Można również stosować zioła na trądzik. Sprawdzą się w formie naparów, herbat czy świeżych przypraw dodawanych do potraw.
- M. Noszczyk, Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska, Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2019.
- A. Kołodziejczak, Kosmetologia tom 1, Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2019.
Jak pokonać uzależnienie od cukru?
Zmniejszenie ilości rafinowanego cukru i prostych węglowodanów w diecie jest jednym ze sposobów.
Daje nam możliwości spowodowania, że wszystkie te problemy zdrowotne i ogólne złe uczucia zostaną zniwelowane lub znikną, nie ma powodu, aby utrzymać spożycie cukru i naładowanej nim żywności na piedestale naszej diety.
Jeśli analizujesz swoją dietę interesujesz się zdrowym stylem życia i dużo czytasz na ten temat na pewno dostrzegasz nieprawidłowości, nadszedł więc czas aby oczyścić Twój sposób ze zbędnego cukru.
Wiele zdrowych produktów spożywczych, takich jak owoce i słodkie ziemniaki, są naturalnie słodkie i śmiało zastąpią spożywanie wysoko przetworzonych cukrów, takich jak cukierki i napoje bezalkoholowe, twoje kubki smakowe będą mogły docenić zdrowy poziom słodkości jeszcze bardziej.
Więc, na co czekasz? Pozbądź się nadmiaru cukru, bądź zdrowszy i bardziej szczęśliwy.