U nas zapłacisz kartą
Przyczyny powstawania pryszczy po spożyciu kawy - Mit czy rzeczywistość?
Jak powstają pryszcze na plecach?
Pryszcze na plecach powstają najczęściej na skutek nadmiernej produkcji łoju przez gruczoły łojowe. Wydzielina gruczołów, czyli łój, odpowiada za prawidłowe nawilżenie skóry oraz zapobiega nadmiernej utracie wody i przesuszaniu się skóry. Jest to bardzo istotne szczególnie w okresach letnich, gdy temperatura powietrza jest wysoka. Nadmierna produkcja łoju może jednak spowodować powstawanie czopów, a co za tym idzie – zablokowanie ujścia gruczołu. Dodatkowo w takich zblokowanych mieszkach włosowych znacznie zwiększa się ryzyko namnażania drobnoustrojów, głównie bakterii. Odpowiadają one za powstawanie stanu zapalnego objawiającego się najczęściej zaczerwienieniem [1].
Problem pryszczów na plecach może mieć zróżnicowane podłoże. Najczęstszą jego przyczyną jest nieodpowiednia higiena miejsc dotkniętych zmianami. Miejsca te sprzyjają rozwojowi drobnoustrojów, dlatego wymagają wyjątkowej higieny i mycia odpowiednimi środkami.
Obok nieprawidłowej higieny do przyczyn powstawania pryszczy należą:
- predyspozycje genetyczne,
- czynniki hormonalne,
- przewlekły stres,
- nadmierna potliwość,
- stosowanie niektórych leków,
- nieprawidłowa dieta,
- palenie papierosów [1, 2].
Kobiety mogą zauważać nasilenie objawów na kilka dni przed miesiączką.
Jak powstają pryszcze na plecach?
Powstawanie pryszczy na plecach (i nie tylko) związane jest z nadmierną aktywnością gruczołów łojowych, które odpowiedzialne są za wydzielanie sebum. Sebum (łój) stanowi pożywkę dla znajdujących się na naszej skórze bakterii. Jeżeli jest go pod dostatkiem, pojawiają się warunki korzystne do nadmiernego namnażania się drobnoustrojów.
Zmiany trądzikowe powstają w miejscach na skórze, w których zlokalizowanych jest najwięcej gruczołów łojowych. W przypadku pryszczy na plecach koncentrują się one w okolicy ramion, jednak mogą także występować na całych plecach. Zwiększona produkcja łoju przez gruczoły łojowe spowodowana jest m.in. tzw. burzą hormonalną, jednak może mieć także inne podłoże. Dość często nadmierna produkcja sebum wywołana jest stosowaniem przesuszających skórę kosmetyków oraz produktów do pielęgnacji, które zawierają szkodliwe dla zdrowia skóry substancje.
Powstawanie wyprysków ma także związek z blokowaniem ujścia gruczołów łojowych przez zrogowaciały naskórek. Czop rogowy powstały ze zrogowaciałego naskórka prowadzi do rozwoju nasilającego się stanu zapalnego w obrębie zatkanego mieszka włosowego. Na plecach mogą pojawiać się zarówno otwarte oraz zamknięte zaskórniki, jak i ropne krosty, a nawet wyjątkowo bolesne czyraki, których średnica może mieć kilkanaście milimetrów.
Do powstawania zmian trądzikowych przyczyniają się również nasze codzienne nawyki – dotykanie skóry brudnymi rękami, rozdrapywanie i wyciskanie krost, a także stosowanie preparatów na pryszcze, które w swoim składzie mają alkohol oraz inne substancje, które mogą podrażniać skórę.
Leczenie wyprysków na plecach
W przypadku trądziku pospolitego rzadko konieczne jest specjalistyczne leczenie z zastosowaniem np. silnych leków na bazie sterydów. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji skóry i zmianie nawyków żywieniowych często udaje się zatrzymać postęp choroby. Jeżeli trądzik pospolity dotyka osoby dorosłe, także możemy wypróbować domowe sposoby na wypryski, dzięki którym pozbędziemy się pryszczy na plecach.
W zależności od wieku, płci i postaci trądziku, mamy do dyspozycji kilka domowych sposobów redukcji krost, które skutecznie chronią przed nadkażeniem bakteryjnym oraz powstawaniem ropni. Pryszcze na plecach nie powinny być wyciskane! Stosując tę metodę redukcji niedoskonałości, jedynie pogarszamy sytuację, prowadząc m.in. do rozprzestrzeniania się zmian skórnych.
W przypadku skóry problematycznej niezbędne jest stosowanie jedynie specjalistycznych kosmetyków do mycia i pielęgnacji, które redukują nadmiar sebum, delikatnie oczyszczając i dbając o utrzymanie prawidłowego nawilżenia skóry. Pojawienie się licznych zmian trądzikowych, w których obrębie występuje stan zapalny, jest wskazaniem do stosowania preparatów, które zawierają w swoim składzie substancje antybakteryjne. Na rynku dostępnych jest coraz więcej naturalnych produktów, które ułatwiają dokładne mycie skóry oraz pozwalają uniknąć powstawania podrażnień. Jeżeli pryszcze na plecach ulegną nadkażeniu bakteryjnemu, to konieczne może być zastosowanie silniejszych preparatów do stosowania miejscowego.
Pryszcze na plecach powinny skłonić do rygorystycznego przestrzegania zasad codziennej higieny, dokładnego oczyszczania skóry z wydzielanego sebum oraz drobnoustrojów, a także zmiany codziennych nawyków. Domowe i specjalistyczne leczenie nie będzie skuteczne, jeżeli nie wyeliminujemy częstych czynników, które wpływają na pogorszenie się stanu naszej skóry. Bardzo ważna jest w tym przypadku zmiana diety – powinna ona uwzględniać całkowitą rezygnację ze spożywania dań typu fast-food, mocnej kawy i herbaty, ostrych przypraw, słodyczy i tłuszczów nasyconych.
Pryszcze na plecach – kto jest najbardziej narażony?
Opisywane zmiany dotykają najczęściej młodzież. Zdecydowana większość nastolatków zmaga się z problemem zmian skórnych w mniejszym lub większym stopniu. Zmiany dotyczą nie tylko pleców – mogą być zlokalizowane w wielu miejscach ciała (głównie na twarzy i klatce piersiowej). Zwykle pojawiają się tam, gdzie najwięcej jest gruczołów łojowych. Nieco rzadziej mamy do czynienia z występowaniem zmian skórnych w innym wieku. W grupie osób od 35. do 44. roku życia mówimy tutaj o 8% populacji, natomiast w przypadku noworodków zmiany mogą dotykać co piąte urodzone dziecko [1, 2].
By zmniejszyć ryzyko powstawania wykwitów, należy skupić się na higienie. Dokładne i częste mycie stref dotkniętych zmianami jest konieczne, by stale zwalczać drobnoustroje gromadzące się w tych miejscach. Odpowiednia higiena jest szczególnie istotna w okresie letnim, gdy skóra wystawiona jest na działanie wysokich temperatur, co sprzyja intensywnemu poceniu się. Dodatkowo należy zadbać o prawidłowo zbilansowaną dietę. Pomocne będą także preparaty dostępne w aptece, takie jak witaminy z grupy B o działaniu przeciwłojotokowym. Warto także zadbać o prawidłowy poziom witamin C, A, E. Pomocny może okazać się także cynk, który pomaga utrzymać prawidłową kondycję skóry. Alternatywnie można zaopatrzyć się w preparaty złożone zawierające najczęściej witaminy oraz wyciągi roślinne o działaniu antyseptycznym, antyoksydacyjnym i oczyszczającym. W aptece znajdziemy również szeroki wybór kosmetyków przeciwtrądzikowych. Działają one nawilżająco, łagodząco i przeciwbakteryjnie, a jednocześnie regulują wydzielanie sebum. Warto rozważyć także kąpiele ziołowe, do których można użyć np.:
- fiołka trójbarwnego,
- lipy,
- rumianku,
- szałwii [2].
