U nas zapłacisz kartą
Pryszczę od palenia papierosów - Jak poradzić sobie z tym problemem
7 sposobów na rzucenie palenia [WIDEO]
Rozwijamy nasz serwis dzięki wyświetlaniu reklam.
Blokując reklamy, nie pozwalasz nam tworzyć wartościowych treści.
Wyłącz AdBlock i odśwież stronę.
Jak dbać o skórę palacza? Dermatolog Dorota Bystrzanowska: Ze względu na zwiększoną skłonność do przesuszania się skóry osoby palące powinny stosować krem do twarzy regularnie dwa razy dziennie, najlepiej żeby były to preparaty silnie nawilżające, zawierające antyutleniacze takie jak: bioflawonoidy, witamina C, E czy A. Korzystne jest przyjmowanie także tych witamin doustnie. Z nadmierną skłonnością do pękania naczyń krwionośnych walczyć należy, stosując leki uszczelniające naczynia doustnie (np. z rutyną) oraz kremy przeznaczone do cery naczyniowej. Nie należy zapominać o całorocznej ochronie przeciwsłonecznej, aby nie nasilać procesu starzenia się. Odpowiednio wcześnie trzeba też pomyśleć o kuracjach przeciwzmarszczkowych - peelingach, kremach, mezoterapii.
Zanieczyszczenie powietrza i dym z e-papierosów budzą komórki rakowe
Jak podaje brytyjski dziennik The Independent, naukowcy przeprowadzili badania, aby dowiedzieć się, jakie czynniki mogą powodować raka płuc wśród osób niepalących. W tym celu przeprowadzili badania na ludziach i myszach, aby sprawdzić, jak zanieczyszczenia powietrza wpływają na płuca.
Okazało się, że czynniki drażniące takie jak pyły zawieszone (PM) mogą powodować wzrost komórek rakowych. Uczeni stwierdzili, że do takich czynników można zaliczyć również dym z e-papierosów. Badacze uważają, że wprawdzie ma on mniejsze stężenie szkodliwych substancji, ale wciąż może mieć wpływ na zdrowie palaczy.
W komórkach naszego ciała z biegiem lat pojawiają się mutacje genetyczne. Część z nich może wywołać raka. Jednak takie potencjalne komórki rakowe najczęściej pozostają w swoistym uśpieniu – wyjaśnia prof. Charles Swanton.
Badania jego zespołu wykazały, że czynniki, które podrażniają płuca, powodują stan zapalny, po którym następuje proces regeneracji. Naukowcy sugerują, że właśnie w tym momencie „uśpione” komórki rakowe mogą się wybudzić. Prof. Swanton uważa, że ta wiedza może w przyszłości pomóc znaleźć metody zapobiegania zachorowaniom na raka płuc u osób, które nigdy nie paliły papierosów.
Palenie tytoniu a nowotwory
Dym papierosowy zawiera kilka tysięcy związków chemicznych, z których, jak wspomniano wcześniej, znaczna część jest trująca. Wymienia się wśród nich substancje drażniące, toksyczne, mutagenne i kancerogenne. Doprowadzić one mogą do rozwoju blisko 18 różnych rodzajów nowotworów, w tym: trzustki, nerek, pęcherza moczowego, wątroby, okrężnicy, przełyku i żołądka oraz wymienionych wcześniej- płuc, krtani, gardła, jamy ustnej i nosowej oraz skóry. Nikotynizm ma wpływ również na wydłużenie okresu infekcji wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV), co predysponuje do wystąpienia raka szyjki macicy, penisa, sromu i okolicy odbytu. Mutacjom nowotworowym sprzyja również fakt, że palenie zwiększa poziom wolnych rodników w organizmie, a obniża stężenie naturalnych antyoksydantów, jakimi są m.in. witaminy C, E i A. Ponadto wpływa na gospodarkę mineralną ustroju, powodując spadek ilości wapnia i selenu w krwiobiegu, które mają udowodnione działanie w zmniejszaniu ryzyka zapadalności na raka płuca i jelita grubego u osób predysponowanych.
Na rynku dostępne są różnorodne środki mające na celu pomoc w porzuceniu nałogu. Mogą to być tabletki, plastry czy zamienniki papierosów. Niestety, ich skuteczność często ocenia się na niezadowalającą, a ogromny odsetek osób po pewnym czasie powraca do palenia. Tu z pomocą przychodzi terapia antynikotynowa wykonywana za pomocą biorezonansu komórkowego na aparacie MORA, która znajduje się w ofercie NZOZ Vitalea. Bazuje ona na wyciszaniu patologicznych informacji, jakie emituje nikotyna zawarta w papierosie, który pacjent musi przynieść ze sobą na wizytę. Takie działanie ma na celu złagodzenie głodu nikotynowego i spowodowanie, że chęć ponownego zapalenia zanika. Jednocześnie spada prawdopodobieństwo wystąpienia objawów towarzyszących odstawieniu, takich jak rozdrażnienie, chwiejność emocjonalna, zwiększony apetyt i bóle głowy. Warto wiedzieć, że porzucenie nikotynizmu zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju raka płuc nawet o 90% w ciągu 15-20 lat od zaprzestania palenia. Najczęściej wystarczy tylko jedna wizyta, aby pożegnać się z wieloletnim uzależnieniem. Warunkiem koniecznym jest jednak chęć, determinacja i wewnętrzna potrzeba palacza do porzucenia nałogu- bez tego żadna, nawet najskuteczniejsza, terapia nie ma szansy powodzenia.
Składniki dymu tytoniowego:
- Cyjanowodór ( gaz używany do ludobójstwa w komorach gazowych)
- Aceton ( rozpuszcza tkankę łączną )
- Arsen (trutka na szczury)
- Polon (pierwiastek radioaktywny)
- Chlorek winylu (używany do produkcji plastiku)
- Tlenek węgla ( czad)
- Formaldehyd (stosowany do konserwacji preparatów biologicznych np. żab)
- Nikotyna
- Ciała smołowate
Ciało smołowe - powstają podczas spalania tytoniu, przyczyniają się do wielu chorób - w szczególności raka krtani, języka, płuc, są odpowiedzialne za powstawanie nowotworów złośliwych u człowieka.
Tlenek węgla - czyli czad- to trujący gaz, który powstaje w wyniku spalania tytoniu, łączy się on z hemoglobiną erytrocytów i w konsekwencji ut rudnia transport tlen u do komórek, powoduje to, że organizm nie jest wystarczająco dotleniony- i wpływa negatywnie na pracę serca i mózgu. Jest to związek będący bezpośrednią przyczyną śmierci wielu osób w czasie pożarów.
Nikotyna działa obkurczająco na ściany naczyń krwionośnych, zwiększa ciśnienie krwi, powoduje zaburzenia rytmu serca, a także wpływa negatywnie na gen p53, który powstrzymuje niekontrolowany rozwój komórek, czyli powstawanie nowotworów. Jest to jeden z najsilniej trujących związków, szkodliwie oddziałuje na wiele narządów- w szczególności na serce, organy układu oddechowego,
Substancje drażniące - oddziałują na błony śluzowe układu oddechowego, powoduje to stany zapalne, a także trwałe zmiany w płucach
Niektóre szkodliwe składniki pochodzą bezpośrednio z tytoniu inne zaś powstają podczas procesu palenia. Szkodliwy może być sam filtr, którego rolą ma być wychwytywanie groźnych substancji smolistych i nikotyny. Dzieje się tak dlatego, że octan celulozy (podstawowy budulec filtru )uwalnia się i przenika do dróg oddechowych. Złudna jest więc wiara w to, że filtr pomniejsza skutki palenia i eliminuje zagrożenie.
Wpływ palenia tytoniu na układ sercowo-naczyniowy
Palenie tytoniu należy do trzech głównych czynników predysponujących do wystąpienia choroby niedokrwiennej serca. Nikotynizm jest również przyczyną nadciśnienia tętniczego, zwiększonego poziomu „złego cholesterolu” LDL i obniżonego stężenia „dobrego cholesterolu” HDL. Dym tytoniowy, zwłaszcza nikotyna, wywołuje zwężenie naczyń krwionośnych, upośledzając ich zdolności do relaksacji. Uszkodzeniu ulega śródbłonek naczyń, rośnie liczba leukocytów oraz markerów zapalnych, co prowadzi do rozwoju zmian miażdżycowych oraz zwiększa ryzyko ostrej zakrzepicy. Palenie może doprowadzić także do rozwoju zakrzepowo-zarostowego zapalenia tętnic obwodowych (choroba Buergera), co może skutkować rozwojem martwicy i zakończyć się amputacją.
Osoby palące papierosy są znacznie bardziej narażeni na rozwój tętniaka aorty, a także wystąpienie zawału mięśnia sercowego oraz udaru mózgu. Badania wykazały, że palacze obu płci są aż dwukrotnie bardziej zagrożeni udarem niż osoby niepalące. Zwężenie naczyń mózgowych i spowodowane tym niedotlenienie mózgu powoduje wystąpienie zawrotów i bólów głowy, a także zaburzeń koncentracji i procesów myślowych. Udowodniono również negatywny wpływ nałogowego palenia na procesy pamięciowe u osób starszych, u których zaobserwowano także zwiększoną tendencję do pojawiania się stanów depresyjnych w porównaniu z osobami bez nałogu.
