U nas zapłacisz kartą
Pryszczę od palenia papierosów - Jak poradzić sobie z tym problemem
Palenie powoduje szereg bardzo poważnych chorób
Statystyki jednak pokazują, że liczba palaczy spada. Z roku na rok coraz mniej osób pali, ale uzależnionych wciąż jest bardzo wielu. Badania wykazują, że mężczyźni znacznie częściej uzależniają się od papierosów niż kobiety. A najwięcej osób palących jest w grupie wiekowej 40–49 lat.
Warto wiedzieć, że ludzie, którzy sięgają po papierosa są narażeni bardzo poważne choroby. Niektóre mogą prowadzić nawet do śmierci. To między innymi:
- rozedma płuc,
- przewlekłe zapalenie oskrzeli,
- rak płuc,
- rak języka,
- rak wargi,
- rak jamy ustnej,
- rak krtani,
- rak tchawicy,
- przewlekła obturacyjna choroba płuc,
- astma oskrzelowa.
W świecie idealnym wszelkie używki, które poważnie zagrażają zdrowiu człowieka, powinny być zabronione. Jednak w rzeczywistości za przemysłem tytoniowym stoją olbrzymie pieniądze. Przychód ze sprzedaży papierosów trafia również w postaci podatków do skarbu państwa.
W ciągu ostatnich lat na rynku zaczęły pojawiać się alternatywy dla tradycyjnych papierosów. Chodzi m.in. o e-papierosy, często uznawane za mniej szkodliwe dla zdrowia.
Palenie tytoniu a nowotwory
Dym papierosowy zawiera kilka tysięcy związków chemicznych, z których, jak wspomniano wcześniej, znaczna część jest trująca. Wymienia się wśród nich substancje drażniące, toksyczne, mutagenne i kancerogenne. Doprowadzić one mogą do rozwoju blisko 18 różnych rodzajów nowotworów, w tym: trzustki, nerek, pęcherza moczowego, wątroby, okrężnicy, przełyku i żołądka oraz wymienionych wcześniej- płuc, krtani, gardła, jamy ustnej i nosowej oraz skóry. Nikotynizm ma wpływ również na wydłużenie okresu infekcji wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV), co predysponuje do wystąpienia raka szyjki macicy, penisa, sromu i okolicy odbytu. Mutacjom nowotworowym sprzyja również fakt, że palenie zwiększa poziom wolnych rodników w organizmie, a obniża stężenie naturalnych antyoksydantów, jakimi są m.in. witaminy C, E i A. Ponadto wpływa na gospodarkę mineralną ustroju, powodując spadek ilości wapnia i selenu w krwiobiegu, które mają udowodnione działanie w zmniejszaniu ryzyka zapadalności na raka płuca i jelita grubego u osób predysponowanych.
Na rynku dostępne są różnorodne środki mające na celu pomoc w porzuceniu nałogu. Mogą to być tabletki, plastry czy zamienniki papierosów. Niestety, ich skuteczność często ocenia się na niezadowalającą, a ogromny odsetek osób po pewnym czasie powraca do palenia. Tu z pomocą przychodzi terapia antynikotynowa wykonywana za pomocą biorezonansu komórkowego na aparacie MORA, która znajduje się w ofercie NZOZ Vitalea. Bazuje ona na wyciszaniu patologicznych informacji, jakie emituje nikotyna zawarta w papierosie, który pacjent musi przynieść ze sobą na wizytę. Takie działanie ma na celu złagodzenie głodu nikotynowego i spowodowanie, że chęć ponownego zapalenia zanika. Jednocześnie spada prawdopodobieństwo wystąpienia objawów towarzyszących odstawieniu, takich jak rozdrażnienie, chwiejność emocjonalna, zwiększony apetyt i bóle głowy. Warto wiedzieć, że porzucenie nikotynizmu zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju raka płuc nawet o 90% w ciągu 15-20 lat od zaprzestania palenia. Najczęściej wystarczy tylko jedna wizyta, aby pożegnać się z wieloletnim uzależnieniem. Warunkiem koniecznym jest jednak chęć, determinacja i wewnętrzna potrzeba palacza do porzucenia nałogu- bez tego żadna, nawet najskuteczniejsza, terapia nie ma szansy powodzenia.
7 sposobów na rzucenie palenia [WIDEO]
Rozwijamy nasz serwis dzięki wyświetlaniu reklam.
Blokując reklamy, nie pozwalasz nam tworzyć wartościowych treści.
Wyłącz AdBlock i odśwież stronę.
Jak dbać o skórę palacza? Dermatolog Dorota Bystrzanowska: Ze względu na zwiększoną skłonność do przesuszania się skóry osoby palące powinny stosować krem do twarzy regularnie dwa razy dziennie, najlepiej żeby były to preparaty silnie nawilżające, zawierające antyutleniacze takie jak: bioflawonoidy, witamina C, E czy A. Korzystne jest przyjmowanie także tych witamin doustnie. Z nadmierną skłonnością do pękania naczyń krwionośnych walczyć należy, stosując leki uszczelniające naczynia doustnie (np. z rutyną) oraz kremy przeznaczone do cery naczyniowej. Nie należy zapominać o całorocznej ochronie przeciwsłonecznej, aby nie nasilać procesu starzenia się. Odpowiednio wcześnie trzeba też pomyśleć o kuracjach przeciwzmarszczkowych - peelingach, kremach, mezoterapii.
Wpływ palenia tytoniu na układ rozrodczy, ciążę i dziecko
Kobiety palące często mają obniżony poziom progesteronu, który odpowiada za utrzymanie ciąży, co skutkuje zwiększonym ryzykiem wystąpienia wczesnych poronień. Ponadto narażone są na rozwój wielu patologii, takich jak łożysko przodujące, przedwczesne odklejenie łożyska, przedwczesne pęknięcie błon płodowych (PROM) czy poród przedwczesny. Trzeba wiedzieć, że trujące związki chemiczne zawarte w dymie papierosowym trafiają przez łożysko do rozwijającego się płodu. Może to być przyczyną za niskiej masy urodzeniowej dziecka oraz rozwoju różnorodnych deformacji, takich jak np. rozszczep wargi, szczęki i podniebienia. Co więcej, skurcz naczyń będący odpowiedzią organizmu na dym tytoniowy ma miejsce także w łożysku, które jest odpowiedzialne za dostarczanie niezbędnych substancji i tlenu do płodu, co może zakończyć się śmiercią wewnątrzmaciczną.
Paląca matka może również przekazać toksyczne substancje dziecku wraz z mlekiem podczas karmienia. Bierne palenie, na które narażone są dzieci palących rodziców, predysponuje do wystąpienia takich schorzeń, jak astma, stany zapalne płuc, ucha środkowego i górnych dróg oddechowych. Co warto wiedzieć- dzieci palaczy znacznie częściej sami zostają nałogowcami w porównaniu do dziećmi osób niepalących. Co więcej- bierni palacze mają o 15% większe ryzyko przedwczesnego zgonu niż osoby bez takiego obciążenia.
Palenie papierosów u kobiet skutkuje rozwojem zaburzeń hormonalnych, co prowadzi m.in. do rozregulowania cyklu miesiączkowego, a także przyspiesza przekwitanie. Predysponuje również do częstszego występowania infekcji intymnych związanych ze spadkiem odporności. Utrudnione może być także zajście w ciążę- tytoń uszkadza bowiem pęcherzyki jajnikowe, negatywnie wpływa na owulację oraz zwiększa ryzyko wystąpienia ciąży pozamacicznej. Palenie papierosów u mężczyzn nikotynizm przyczynia się do powstawania problemów z erekcją, a w konsekwencji również do impotencji.
Skutki palenia papierosów
Palenie tytoniu ma szkodliwy wpływ na zdrowie człowieka, obecnie znanych jest ok. 5000 składników zawartych w dymie papierosowym. Udowodniono, że osoby palące znacznie częściej umierają przed 60 rokiem życia. Osoby palące papierosy każdego dnia skracają swoje życie o ok. 5,5 minuty.
Jak wykazują badania papierosy zaczynają palić już coraz to młodsze osoby. Każdego dnia w naszym kraju ok. 500 osób do 18 roku życia sięga po swojego pierwszego papierosa. W skali roku jest to olbrzymia liczba 180 000 nieletnich. Na całym świecie z powodu palenia papierosów umiera rocznie 4 miliony ludzi co daje 11 000 zgonów dziennie. W Polsce z powodu chorób wywołanych nałogiem tytoniowych umiera ok. 100 000 osób żyją one znacznie krócej niż osoby wolne od nałogu. Udowodniono, że co trzeci palacz umrze przed 60 rokiem życia. Prawie 5 mln polaków sięga po papierosy od dłuższego czasu niż 20 lat, a ponad połowa z nich wypala 11 - 20 papierosów dziennie. Statystyczny palacz wypala w ciągu roku 3500 papierosów, w Polsce wypala się ponad 4 miliardy opakowań rocznie. Badania wykazują, że ponad 70 % palaczy chce zerwać z nałogiem niestety jedynie 3% udaje się tego dokonać. Istotna jest także informacja, że także bierne palenie jest szkodliwe.
