U nas zapłacisz kartą
Pryszcze po 30 roku życia - Przyczyny, Rozwiązania i Opieka Skóry
Co na wypryski na twarzy?
Pomocne będą apteczne maści na trądzik, takie jak maść cynkowa czy ichtiolowa. Działają one ściągająco, antybakteryjnie. Należy aplikować je punktowo, w miarę możliwości nawet kilka razy dziennie. Kosmetyki na trądzik, które są niezbędne w pielęgnacji cery problematycznej, to dobrze oczyszczające żele i pianki. Ich zadaniem jest dokładne usunięcie ze skóry wszelkich zanieczyszczeń, sebum, resztek makijażu, a więc wszystkiego, co może zapychać pory.
Raz w tygodniu trzeba wykonać peeling, który złuszczy martwy naskórek. W przypadku licznych wyprysków na twarzy unikajcie peelingów ziarnistych, które mogą uszkodzić krostki i nasilić problem. Lepszym wyborem będzie peeling enzymatyczny, który usuwa zrogowaciałe komórki naskórka, rozpuszczając białkowe połączenia między nimi.
Codziennie stosujcie odpowiedni krem na trądzik. Działanie kremów do cery trądzikowej polega przede wszystkim na:
- ograniczaniu produkcji sebum,
- zwężaniu rozszerzonych porów,
- matowieniu skóry,
- delikatnym złuszczaniu naskórka,
- nawilżaniu skóry.
W składzie kremów do cery problematycznej szukajcie składników ściągających, złuszczających, antybakteryjnych, przeciwzapalnych, antyoksydacyjnych, łagodzących. Pamiętajcie, że wbrew pozorom cera trądzikowa bardzo często jest odwodniona. Nie można więc pominąć jej codziennego nawilżania. Składniki, które pomogą pozbyć się wyprysków na twarzy, to między innymi:
- kwasy, np. migdałowy, salicylowy, glikolowy, azelainowy,
- niacyniamid,
- cynk i siarka,
- retinol,
- nadtlenek benzoilu,
- ekstrakty roślinne, np. z aloesu, oczaru wirginijskiego, nagietka,
- olejki eteryczne, np. z drzewa herbacianego.
Unikajcie kosmetyków ze składnikami komedogennymi, czyli zapychającymi pory, takimi jak wazelina, parafina, silikony, olej kokosowy. Codzienne stosowanie kosmetyków możecie uzupełnić o domowe sposoby na pryszcze. Pomocna będzie maseczka z zielonej glinki, która doskonale wchłania sebum i oczyszcza pory z zanieczyszczeń. Wystarczy wymieszać ją z wodą, do uzyskania gęstej papki. Nałóżcie na twarz i po ok. 15 minutach zmyjcie wodą.
Wypryski na twarzy a menopauza
Menopauza związana jest z ogromnymi wahaniami hormonów. Przede wszystkim drastycznie zmniejsza się poziom estrogenów, a to one w znacznej mierze odpowiadają za wygląd skóry, m.in. za poziom jej nawilżenia. Zmiany w gospodarce hormonalnej w okresie menopauzy prowadzą do drastycznego ograniczenia syntezy włókien kolagenowo-elastynowych i spadku poziomu kwasu hialuronowego. Nierzadko to właśnie na okres menopauzy przypada największe nasilenie trądziku różowatego.
Ciąża to kolejny przykład, jak ogromny wpływ na organizm i wygląd skóry mają zmiany hormonalne. Burza hormonów, która rozpoczyna się we wczesnej ciąży, może skutkować znacznym pogorszeniem wyglądu cery i pojawieniem się wyprysków na twarzy. Na szczęście problem ten zwykle zmniejsza się wraz z upływem kolejnych miesięcy, a cera uspokaja się po pewnym czasie od porodu.
Białe wypryski na twarzy
Białe krostki na twarzy również mogą występować przy trądziku – są to wtedy tzw. zaskórniki zamknięte. Ale nierzadko białe grudki to prosaki – niewielkie, twarde krostki, występujące zazwyczaj w większych skupiskach, tworząc na skórze „kaszkę”. Tak jak w przypadku innych zmian ich powstawanie związane jest z zatkaniem ujścia gruczołów łojowych. Biały kolor zawdzięczają właśnie obecności nagromadzonego sebum.
Może się zdarzyć, że w okresie dojrzewania skóra na twarzy jest gładka i bezproblemowa, a dopiero po 30., a nawet 40. życia ujawnia swoje drugie oblicze. Cera trądzikowa u kobiet po 30. roku życia wygląda zwykle nieco inaczej niż u nastolatek. W okresie dojrzewania wypryski gromadzą się w strefie T, czyli na brodzie, nosie i czole. Natomiast u dorosłych kobiet pryszcze pojawiają się głównie na brodzie i żuchwie, tworząc linię U. Za ich powstawanie również odpowiadają wahania hormonalne, ale też stres, nieprawidłowa dieta, niewłaściwe nawyki pielęgnacyjne.
Jak pozbyć się wyprysków na twarzy u dorosłych?
Metody przeciwdziałania wypryskom na twarzy po 30., 40., 50. roku życia zależą przede wszystkim od przyczyny dolegliwości. Dlatego warto skonsultować się z lekarzem, który może pomóc je ustalić.
Zawsze w przypadku pojawiania się krost na twarzy w dorosłym wieku warto:
- zmienić dietę – eliminacja tłustych potraw, słodyczy i dużej ilości nabiału z diety może pomóc w walce z wypryskami,
- stosować odpowiednie kosmetyki – dostosowanie kosmetyków do typu skóry i jej potrzeb, (żel do mycia, tonik, krem na wypryski na twarzy),
- wypróbować domowe sposoby na ropne pryszcze – maseczki na bazie glinki, delikatne złuszczanie za pomocą peelingów enzymatycznych, stosowanie octu jabłkowego lub leków dostępnych bez recepty zawierających kwas salicylowy i azelainowy oraz nadtlenek benzoilu,
- stosowanie leków na receptę – w niektórych przypadkach konieczne może być skonsultowanie się z dermatologiem i zastosowanie leków na receptę.
Co na wypryski na twarzy po 30., 40. i 50. – leki na receptę
W przypadku nasilonych dolegliwości skórnych zalecana jest konsultacja z lekarzem. Dermatolog na podstawie wywiadu z pacjentem i badania może ustalić przyczynę występowania wyprysków i dobrać najodpowiedniejsze metody leczenia. Najczęściej wykorzystywane są preparaty miejscowe, takie jak retinoidy (np. Isotrex, Izotziaja), preparaty regulujące wydzielanie sebum (np. Acnatac, Duac), a w przypadku zakażeń – antybiotyki na pryszcze ropne (np. Dalacin T, Klindacin T).
W niektórych przypadkach lekarz może zaproponować kobietom leki hormonalne (np. Cyprodiol, Syndi-35), a jeśli zmiany skórne mają związek z menopauzą – hormonalną terapię zastępczą, która może wpłynąć na poprawę stanu skóry.
e -Konsultacja z Receptą Online TrądzikWypełnij formularz medyczny, aby
rozpocząć e-konsultację lekarską
bez wychodzenia z domu.
Trudno wytłumaczyć dlaczego, ale u osób dorosłych zmiany trądzikowe lokalizują się inaczej niż u młodzieży, najczęściej w dolnej części twarzy – na żuchwie, brodzie, w okolicy ust, na szyi. Nie mają charakteru rozsianego ani rozległego, ale przyjmują postać trwale utrzymujących się zmian zapalnych, często na podłożu suchej skóry. Trudno poddają się leczeniu i bardzo często pozostawiają na skórze trwałe ślady w postaci szpecących blizn i przebarwień.
Problem z trądzikiem nękającym dorosłych polega na tym, że standardowa pielęgnacja antytrądzikowa nie pomaga, a antybiotykoterapia ogólna jest skuteczna jedynie podczas przyjmowania leku. Najczęściej więc stosuje się terapię skojarzoną, dostosowaną do indywidualnych potrzeb pacjenta. W trudnych przypadkach jako leki tzw. pierwszego rzutu stosuje się doustnie antybiotyki (ze względu na ich antybakteryjne działanie), ale przede wszystkim retinoidy (pochodne witaminy A), np. izotretinoinę. Jest ona bardzo skuteczna – normalizuje różnicowanie komórek naskórka, zmniejsza nagromadzenie łoju w mieszkach włosowych. Ma jednak też minusy, działa bowiem teratogennie (może uszkodzić płód) i zwiększa wrażliwość skóry na promienie UV. Dlatego kilkumiesięczną terapię prowadzi się pod ścisłym nadzorem lekarza. Przed jej rozpoczęciem trzeba skontrolować poziom cholesterolu (wysoki jest przeciwwskazaniem), a podczas jej stosowania nie wolno zajść w ciążę (po zakończeniu kuracji kobieta powinna odczekać jeszcze 3–6 miesięcy, nim zajdzie w ciążę), opalać się ani poddawać inwazyjnym zabiegom kosmetycznym.Kuracja doustna jest uzupełniana, a w miarę poprawy stanu skóry zastępowana leczeniem miejscowym. Stosuje się wówczas preparaty do smarowania zawierające antybiotyki (erytromycynę czy klindamycynę) oraz retinoidy czy nadtlenek benzoilu. Ograniczają one rozwój bakterii wywołujących zmiany zapalne i podtrzymują efekty leczenia.
To istotny element kuracji przeciwtrądzikowej. Przede wszystkim trzeba uważnie wybierać kosmetyki – powinny to być preparaty o niezbyt bogatej formule (czym prostszy skład kosmetyku, tym lepiej dla skóry) i silnie nawilżające. Pożądanymi ich składnikami są: retinol (kremy z retinolem zapobiegają zaburzeniom keratynizacji naskórka i sprzyjają jego odnowie, ale jednocześnie bardzo wysuszają skórę, stąd konieczność intensywnego nawilżania), witaminy C i E (zwalczają wolne rodniki i hamują produkcję cytokin prozapalnych), wyciągi z alg czy aloesu (nawilżają). Do oczyszczania skóry zalecane są płyny micelarne, żele i preparaty oparte np. na kwasie salicylowym lub glikolowym – zmiękczają komórki naskórka, ułatwiają ich usunięcie i oczyszczenie porów. Wskazane jest też regularne (2 razy w tygodniu) stosowanie pilingów – mechanicznych albo chemicznych (usuwają zrogowaciały naskórek i ułatwiają odblokowanie porów).Wybierając kosmetyki mające ukryć niedoskonałości cery, trzeba szukać lekkich formuł, które nie zatykają porów, pozwalając skórze oddychać (kosmetyki tzw. niekomedogenne). Warto stosować preparaty, które mają dodatkowe właściwości sprzyjające leczeniu zmian trądzikowych, np. antybakteryjne, zwężające pory skóry i ograniczające wydzielanie łoju. miesięcznik "Zdrowie"
