U nas zapłacisz kartą
Pryszcze po 40 - Jak skutecznie radzić sobie z trądzikiem w dojrzałym wieku
Bolące wypryski na twarzy – leczenie
Wypryski na twarzy – pryszcze, krosty i inne zmiany możemy skutecznie leczyć dostępnymi na rynku preparatami. Leczenie trądziku możemy przeprowadzić w domu, stosując odpowiednie zabiegi higieniczne. Mamy dla was kilka rad dotyczących pielęgnacji skóry trądzikowej:
- Codziennie przemywaj skórę twarzy mydłem (najlepiej jak najbardziej naturalnym), w celu usunięcia brudu i tłuszczu ze skóry (sebum),
- regularnie myj włosy i nie zasłaniaj twarzy brudnymi, tłustymi włosami,
- do makijażu używaj delikatnych kosmetyków, przeznaczonych do cery trądzikowej, ponieważ nie zatykają one porów,
- nie wyciskaj pryszczy, ponieważ możesz je roznieść na dalsze fragmenty skóry,
- staraj się nie dotykać twarzy.
Jeśli wypryski są poważniejsze, bardziej ropne, warto udać się do lekarza – dermatologa lub pierwszego kontaktu. Być może przepisze ci on antybiotyki, lub leki hormonalne, które złagodzą objawy trądziku. Leczenie polega również na odpowiednich zabiegach stosowanych na twarz. Trądzik można wyleczyć za pomocą dostępnych w aptece i drogeriach produktów kosmetycznych różnych producentów. Zawierają one m.in. substancje wysuszające, witaminy C i E, które doskonale działają na skórę. Kosmetyki są w postaci płynów, żeli, masek, past, kremów, toników. W aptece możesz kupić maści lub kremy na bazie benzoilu, który ma działanie wysuszające. Doskonałym kosmetykiem na cerę z takimi problemami są preparaty na bazie siarki. Doskonale wysuszają krosty i zmniejszają produkcję sebum. Przed użyciem kosmetyków koniecznie przeczytaj informacje zawarte na ulotce. Należy je stosować regularnie, aby przyniosły oczekiwane efekty.
Ropne wypryski na twarzy po 40
Wyróżniamy kilka rodzajów zmian na skórze. Każda z nich daje objawy, które obejmują różnego rodzaju krosty.
Trądzik
Trądzik objawia się dużymi krostami z ropną końcówką lub małymi zaskórniakami. Zaskórniki rozszerzają się na powierzchni skóry i z powodu działania na nich tlenu, stają się czarne. Występują najczęściej na skórze twarzy. Wypryski na twarzy pojawiają się, gdy martwy naskórek, bakterie, brud zatka pory. Przyczyny wystąpienia trądziku:
- zaburzony poziom hormonów, spowodowany dojrzewaniem, ciążą, menopauzą,
- zażywane lekarstwa, takie jak antykoncepcyjne środki, lub kortykosteroidy,
- niewłaściwa dieta – bogata w produkty o wysokim indeksie glikemicznym,
- uwarunkowania genetyczne – jeżeli problem występował u rodziców.
Grudki
Grudka jest wzniesionym fragmentem tkanki skórnej o nieregularnych brzegach i niezauważalnych prawie granicach. Mogą mieć różny kształt, barwę i wielkość, również łączyć się i przybierać, postać wysypki. Mogą obejmować skórę całego ciała, także twarzy, dlatego mogą być mylone z trądzikiem.
Trądzik torbielowaty
Jest to najbardziej zaawansowana odmiana trądziku. Tworzy się, gdy cysty znajdują się w głębokich warstwach skóry. Może to wynikać z wielu zmian hormonalnych, bakterii, tłuszczu i suchych komórek skóry, które dostają się głęboko do porów. Zmiany w trądziku torbielowatym mogą wystąpić na twarzy, brodzie, plechach, klatce piersiowej, szyi, ramionach. Są z reguły większe od zwykłego trądziku i bardziej bolesne. Mają czerwony kolor i są wypełnione ropą. Mogą pękać i powodować blizny.
Wypryski na twarzy po 40
Problemy skórne mogą dotykać nas w każdym wieku, jednak najczęściej występują w wieku dojrzewania, pod wpływem burzy hormonów. Nie mniej jednak niedoskonałości skóry mogą wystąpić także w dojrzałym wieku. Wiele kobiet po 40 nadal zmaga się z wypryskami, trądzikiem i różnego rodzaju krostami na twarzy. Wypryski po 40 nie są już związane z etapem dojrzewania, a przyczyna takiego stanu może być różna. Przyjrzyjmy się więc bliżej problemowi wyprysków na twarzy po 40.
Warto wiedzieć, że nie każda krosta na twarzy jest niechcianym pryszczem. Zmiany skórne mogą mieć różny charakter i przyczynę. Wraz z wiekiem nasza skóra przechodzi szereg zmian. Stan naszej skóry w dorosłym życiu, zależy od kilku czynników, takich jak na przykład: stylu życia, diety, warunków genetycznych i innych codziennych nawyków (palenie papierosów, alkohol, częsta ekspozycja na promienie UV). Dawniej kobieta po 40 roku życia stereotypowo uważana była za kobietę w średnim wieku. Obecnie ten pogląd już mocno ewoluował, ale niektóre z nas, nadal się z nim identyfikują. Społeczeństwo zmieniło się mentalnie, a co za tym idzie, nikt już dziś nie skazuje się wzajemnie na ostracyzm pokoleniowy. Jesteśmy dla siebie bardziej wyrozumiali i już tak mocno się nie szufladkujemy. A kobieta po 40 to dziś nie tylko wciąż pozostająca piękną, ale też mądra i doświadczona kobieta.
Trudno wytłumaczyć dlaczego, ale u osób dorosłych zmiany trądzikowe lokalizują się inaczej niż u młodzieży, najczęściej w dolnej części twarzy – na żuchwie, brodzie, w okolicy ust, na szyi. Nie mają charakteru rozsianego ani rozległego, ale przyjmują postać trwale utrzymujących się zmian zapalnych, często na podłożu suchej skóry. Trudno poddają się leczeniu i bardzo często pozostawiają na skórze trwałe ślady w postaci szpecących blizn i przebarwień.
Problem z trądzikiem nękającym dorosłych polega na tym, że standardowa pielęgnacja antytrądzikowa nie pomaga, a antybiotykoterapia ogólna jest skuteczna jedynie podczas przyjmowania leku. Najczęściej więc stosuje się terapię skojarzoną, dostosowaną do indywidualnych potrzeb pacjenta. W trudnych przypadkach jako leki tzw. pierwszego rzutu stosuje się doustnie antybiotyki (ze względu na ich antybakteryjne działanie), ale przede wszystkim retinoidy (pochodne witaminy A), np. izotretinoinę. Jest ona bardzo skuteczna – normalizuje różnicowanie komórek naskórka, zmniejsza nagromadzenie łoju w mieszkach włosowych. Ma jednak też minusy, działa bowiem teratogennie (może uszkodzić płód) i zwiększa wrażliwość skóry na promienie UV. Dlatego kilkumiesięczną terapię prowadzi się pod ścisłym nadzorem lekarza. Przed jej rozpoczęciem trzeba skontrolować poziom cholesterolu (wysoki jest przeciwwskazaniem), a podczas jej stosowania nie wolno zajść w ciążę (po zakończeniu kuracji kobieta powinna odczekać jeszcze 3–6 miesięcy, nim zajdzie w ciążę), opalać się ani poddawać inwazyjnym zabiegom kosmetycznym.Kuracja doustna jest uzupełniana, a w miarę poprawy stanu skóry zastępowana leczeniem miejscowym. Stosuje się wówczas preparaty do smarowania zawierające antybiotyki (erytromycynę czy klindamycynę) oraz retinoidy czy nadtlenek benzoilu. Ograniczają one rozwój bakterii wywołujących zmiany zapalne i podtrzymują efekty leczenia.
To istotny element kuracji przeciwtrądzikowej. Przede wszystkim trzeba uważnie wybierać kosmetyki – powinny to być preparaty o niezbyt bogatej formule (czym prostszy skład kosmetyku, tym lepiej dla skóry) i silnie nawilżające. Pożądanymi ich składnikami są: retinol (kremy z retinolem zapobiegają zaburzeniom keratynizacji naskórka i sprzyjają jego odnowie, ale jednocześnie bardzo wysuszają skórę, stąd konieczność intensywnego nawilżania), witaminy C i E (zwalczają wolne rodniki i hamują produkcję cytokin prozapalnych), wyciągi z alg czy aloesu (nawilżają). Do oczyszczania skóry zalecane są płyny micelarne, żele i preparaty oparte np. na kwasie salicylowym lub glikolowym – zmiękczają komórki naskórka, ułatwiają ich usunięcie i oczyszczenie porów. Wskazane jest też regularne (2 razy w tygodniu) stosowanie pilingów – mechanicznych albo chemicznych (usuwają zrogowaciały naskórek i ułatwiają odblokowanie porów).Wybierając kosmetyki mające ukryć niedoskonałości cery, trzeba szukać lekkich formuł, które nie zatykają porów, pozwalając skórze oddychać (kosmetyki tzw. niekomedogenne). Warto stosować preparaty, które mają dodatkowe właściwości sprzyjające leczeniu zmian trądzikowych, np. antybakteryjne, zwężające pory skóry i ograniczające wydzielanie łoju. miesięcznik "Zdrowie"
Niewłaściwa pielęgnacja skóry
Pielęgnacja skóry to podstawa utrzymania jej zdrowia i pięknego wyglądu. Jednak niewłaściwe nawyki pielęgnacyjne mogą prowadzić do powstawania pryszczy, zwłaszcza u osób w wieku 40 lat.
Najczęstsze błędy w pielęgnacji skóry dorosłych to przede wszystkim używanie zbyt agresywnych środków myjących, które mogą uszkadzać naturalną barierę ochronną skóry i prowadzić do nadprodukcji sebum. Częstym błędem jest także stosowanie zbyt ciężkich kremów nawilżających, które zatykają pory. Nieodpowiednie nawilżenie skóry, szczególnie w suchym klimacie, również może powodować problemy skórne.
Jakie produkty wybierać, aby unikać pryszczy? Kluczem jest wybór produktów dostosowanych do potrzeb naszej skóry. Warto sięgać po delikatne środki myjące bez agresywnych detergentów, które nie naruszają bariery lipidowej skóry. Produkty z kwasem salicylowym lub glikolowym mogą pomóc w złuszczaniu martwych komórek skóry i odblokowywaniu porów. Ważne jest także regularne nawilżanie skóry lekkimi, niekomedogennymi kremami oraz stosowanie filtrów przeciwsłonecznych, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV.
