U nas zapłacisz kartą
Pryszcze po 40 - Jak skutecznie radzić sobie z trądzikiem w dojrzałym wieku
Czynniki powodujące wypryski na twarzy
Za powstawanie wyprysków oraz krostek na czole i twarzy odpowiada kilka czynników m.in. hormony czy nieprawidłowa praca gruczołów łojowych. Nieodpowiednia pielęgnacja twarzy również mocno wpływa na powstawanie wyprysków. Często też za pojawienie się wyprysków na twarzy odpowiada niewłaściwa dieta. Nadmiar produktów wysoko przetworzonych, bogatych w tłuszcze trans oraz zawierających cukier może powodować pojawienie się wyprysków na podbródku czy policzkach.
Trzeba pamiętać, aby nie myć twarzy za pomocą zwykłego mydła oraz kosmetyków, które w swoim składzie zawierają alkohol. Do mycia twarzy z wypryskami warto użyć żeli i płynów micelarnych, które są przeznaczone dla cery wrażliwej. Po umyciu twarzy koniecznie jest użycie toniku, który wyrówna pH Twojej skóry.
Po oczyszczeniu twarzy trzeba zastosować odpowiedni krem nawilżający. Niech to będzie krem do cery tłustej lub mieszanej. Warto wybrać kremy, które w swoim składzie zawierają kwasy owocowe, lekko złuszczające obumarły naskórek. Takie kremy sprawiają, że na twarzy nie tworzą się zaskórniki.
W celu przyspieszenia gojenia się krostek, można smarować je specjalnym dezynfekującym żelem dla skóry trądzikowej. Jest on dostępny w drogeriach lub aptekach bez recepty.
Ropne pryszcze i krostki na twarzy – objawy zmian skórnych u dorosłych
Zmiany skórne u dorosłych mogą przybierać różne formy. Zdecydowanie rzadziej niż u nastolatków mają charakter trądziku rozsianego na całej twarzy. Zwykle występują na określonym obszarze (trądzikowa mapa twarzy) lub pojawiają się punktowo. Wśród najczęściej spotykanych objawów zmian skórnych u dorosłych można wyróżnić:
- bolesne wypryski na twarzy – dolegliwości pojawiają się zwykle już w trakcie tworzenia się zmiany. Bolące ropne pryszcze są wynikiem zakażeń bakteryjnych i mogą wymagać leczenia antybiotykiem miejscowym (np. Dalacin T, Klindacin T),
- swędzące wypryski na twarzy – świąd często towarzyszy wypryskom na skórze i pojawia się często przed widocznymi objawami. Chociaż swędzenie jest naturalną reakcją organizmu na stan zapalny, zbyt intensywne drapanie może prowadzić do pogorszenia stanu skóry i rozprzestrzeniania się infekcji,
- ropne podskórne pryszcze – wypryski rozwijające się pod powierzchnią skóry są zwykle bardzo bolesne. Spowodowane są zablokowaniem gruczołów łojowych i mogą prowadzić do tworzenia się dużych, czerwonych guzów na skórze.
- nagłe wypryski na twarzy – gwałtowne pojawienie się rozsianych wyprysków na twarzy zwykle jest wynikiem reakcji alergicznej.
Ropne wypryski na twarzy po 30-tce
Wypryski na twarzy po 30. roku życia to problem, z którym zmagają się kobiety i mężczyźni. Główną przyczyną problemu są zwykle wahania hormonalne, które prowadzą do wystąpienia wyprysków. W przypadku kobiet są to przede wszystkim zmiany związane z cyklem menstruacyjnym i ciążą, a w niektórych przypadkach z zespołem policystycznych jajników. U mężczyzn za powstawanie pryszczy po 30. odpowiada przede wszystkim zbyt wysoki poziom androgenów.
Dodatkowo po 30. roku życia skóra zaczyna tracić elastyczność i zdolność do regeneracji, co może prowadzić do zatykania się porów i powstania wyprysków.
Stres jako przyczyna pryszczy u dorosłych
Stres jest jednym z głównych czynników, który może prowadzić do problemów skórnych w każdym wieku, a szczególnie u dorosłych. Stres wpływa na nasz organizm na wiele sposobów, w tym na produkcję hormonów, które mogą przyczyniać się do powstawania pryszczy.
Jak stres wpływa na naszą skórę? Gdy jesteśmy zestresowani, nasz organizm produkuje więcej kortyzolu, znanego jako hormon stresu. Kortyzol może zwiększać produkcję sebum, co prowadzi do zatykania porów i powstawania pryszczy. Dodatkowo, stres może osłabiać nasz układ odpornościowy, co sprawia, że skóra staje się bardziej podatna na infekcje i stany zapalne.
Techniki redukcji stresu wspierające zdrową skórę to kluczowy element w walce z pryszczami. Warto regularnie praktykować techniki relaksacyjne, takie jak joga, medytacja czy głębokie oddychanie. Aktywność fizyczna, hobby, które sprawiają nam radość, oraz dbanie o odpowiednią ilość snu, to również skuteczne sposoby na redukcję stresu. Warto także pamiętać o ograniczeniu spożycia kofeiny i alkoholu, które mogą nasilać objawy stresu.