U nas zapłacisz kartą
Pryszcz po kawie - Jak unikać i leczyć?
Wyciskanie pryszczy - jak to robić, aby nie został ślad?
Wyciskanie pryszczy może skończyć się powstaniem przebarwień, a nawet blizn oraz rozniesieniem zarazków na resztę twarzy. Zobaczcie, jak wyduszać pryszcze krok po kroku, aby na skórze nie zostały ślady.
Data publikacji: poniedziałek, 23 sierpnia 2021 11:53Przy wyciskaniu pryszczy są dwie główne zasady. Przede wszystkim czekamy aż zmiana „dojrzeje” i pojawi się biała główka. Poza tym warto pamiętać o odpowiedniej higienie. Na przebarwienia i blizny po trądziku świetnie sprawdzą się kosmetyki z kwasami AHA i witaminą C, kremy z kwasem hialuronowym, a także zabiegi kosmetyczne jak mikrodermabrazja.
Spis treści:
- Jak wycisnąć pryszcza?
- Wyduszanie pryszczy krok po kroku
- Przyrząd do wyciskania pryszczy
- Jak szybko zagoić ranę po pryszczu?
- Przebarwienia po pryszczu
- Blizny po wyciskaniu pryszczy
- Wyciskanie pryszczy na piersiach
Tak powstaje pryszcz
Bakterie uwalniają enzymy (lipazy) rozkładające obojętne tłuszcze łoju na mniejsze cząstki (wolne kwasy tłuszczowe). Właśnie te kwasy tłuszczowe powodują powstawanie stanów zapalnych. Wzrasta liczba zakażonych komórek i wydzieliny wypełnającej woreczek. Jest tam coraz mniej miejsca, przez co nasila się nacisk na ścianki mieszka włosowego zablokowanego czopem rogowym. W pewnym momencie ścianki nie wytrzymują nacisku, pękają, a zawartość rozlewa się na otaczającą tkankę. Powstaje ostry stan zapalny, tworzą się krosty.
Trądzik pospolity może mieć różne etapy. Pierwsza odmiana trądziku charakteryzuje się zaskórnikami utrzymującymi się przez miesiące, a nawet lata, w okresie dojrzewania. Rozróżnia się zaskórniki otwarte i zamknięte. W zaskórnikach zamkniętych ujście mieszka jest zatkane, spod skóry prześwituje biaława grudka, czop łojowo-rogowy. Często dochodzi do zakażeń i nagromadzenia się ropy, ponieważ zawartość mieszka nie może się wydostać na zewnątrz. W zaskórnikach otwartych ujście się nie domyka, widoczny jest czarny punkt. Nie ma on nic wspólnego z brudem, jak się powszechnie uważa. Czarny kolor spowodowany jest utlenianiem się czopu rogowo-tłuszczowego. Kolejnym etapem trądziku jest jest acne papulopustolosa. W zaskórniku powstały już zmiany zapalne, grudki i krosty. Ten etap może ciągnąć się latami. Prawie każda krosta pozostawia wklęsłą (rzadziej także wypukłą) bliznę. Jeśli trądzik się pogarsza, rozwija się raczej rzaska forma acne conglobata. W wyniku stanu zapalnego wokół mieszka tworzą się guzkowate nacieki i ropne, a po ich ustąpieniu pozostają blizny wklęsłe i wypukłe.
Czy picie kawy pogarsza trądzik?
W oparciu o dostępne badania, oto podsumowanie wpływu kawy na trądzik:
W przypadku większości osób samo umiarkowane spożycie kawy nie wydaje się znacząco pogarszać trądziku.
Żadne duże badania obserwacyjne nie wykazały, że osoby pijące kawę mają ogólnie wyższy wskaźnik trądziku. Wiele osób pije kawę codziennie przez wiele lat bez żadnego wpływu na skórę.
Kawa może jednak nasilać wypryski u niektórych osób, zwłaszcza jeśli występują u nich czynniki takie jak:
- Brak równowagi hormonalnej
- Znaczna insulinooporność
- Nietolerancje pokarmowe, takie jak nadwrażliwość na nabiał
- Wysoki poziom lęku
Kawa nie wywoła bezpośrednio trądziku, jeśli Pana/Pani skóra jest ogólnie czysta. Jeśli jednak już zmaga się Pan/Pani z trądzikiem, kawa może go nasilić.
Nadmierne picie kawy również może powodować problemy.
Na przykład, w jednym z niewielkich badań stwierdzono, że osoby pijące ≥3 filiżanki dziennie przez co najmniej rok miały więcej zapalnych zmian trądzikowych niż osoby pijące mniej niż 3 filiżanki.
Wniosek? Kawa prawdopodobnie nie ma wpływu na trądzik w małych lub umiarkowanych ilościach dla większości ludzi. Proszę jednak ograniczyć jej spożycie, jeśli podejrzewają Państwo, że pogarsza ona stan skóry.
Podsumowanie: Jak kawa wpływa na trądzik?
Czy kawa powoduje trądzik? Po zapoznaniu się z badaniami naukowymi, oto podsumowanie:
Kawa prawdopodobnie tylko pogarsza trądzik u podatnych osób - ale ograniczenie jej spożycia i unikanie mleka/cukru może pomóc, jeśli mają Państwo skłonność do wyprysków.
Chociaż kawa nie była bezpośrednio badana pod kątem trądziku, niektóre mechanizmy teoretycznie łączą ją ze zwiększonym stanem zapalnym i czynnikami hormonalnymi związanymi z trądzikiem.
Jednak umiarkowane spożycie kawy nie wydaje się wpływać na trądzik u większości ludzi. Składniki takie jak mleko i cukier prawdopodobnie odgrywają większą rolę w wywoływaniu wyprysków niż sama czarna kawa.
Jeśli ma Pan/Pani trądzik, proszę zwrócić uwagę na to, jak Pana/Pani skóra reaguje na kawę. Proszę ograniczyć jej spożycie i unikać dodawania wysokoglikemicznego nabiału lub cukru, jeśli podejrzewają Państwo, że kawa pogarsza stan skóry.
