U nas zapłacisz kartą
"Pryszcze po miesiączce - Jak sobie z nimi radzić?"
Jakie są rodzaje pryszczy?
- mogą być małe, podskórne, prawie niewidoczne (w kolorze skóry),
- zdarzają się także bardziej widoczne o ciemniejszej barwie - czarne lub ciemnobrązowe (z powodu utleniania melaniny, pigmentu skóry). Niektórzy myślą, że ich kolor jest wynikiem brudu, co nie jest prawdą
- trochę większe, lekko zaokrąglone grudki, często w kolorze różowym,
- krostki pełne ropy wyraźnie widoczne na powierzchni skóry. Podstawa jest różowa, a górna część pełna ropy,
- jeszcze większe i twardsze grudki, często dość bolesne w dotyku.
Gdy pory zapchają się łojem i martwą skórą, wówczas powstają krostki. Czasami prowadzi to do infekcji i stanów zapalnych. Przyczyna tego, dlaczego jedne osoby mają więcej pryszczy, a inne mniej, nie jest do końca znana.
Gruczoły łojowe a pryszcze
Gruczoły łojowe to małe gruczoły skórne, które wydzielają sebum, woskową i oleistą substancję, która gromadzi się na skórze i włosach. Znajdują się one w porach skóry na całym ciele, za wyjątkiem skóry dłoni i spodu stóp. Najwięcej jest ich na skórze twarzy i głowy. Ponieważ gruczoły wytwarzają sebum wewnątrz porów, nowe komórki skóry stale rosną, a te zewnętrzne warstwy są zrzucane. Zdarza się, że martwe komórki pozostają w porach, zlepiają się z sebum i w efekcie blokują pory. Taka sytuacja jest najbardziej prawdopodobna w okresie dojrzewania, ponieważ gruczoły łojowe wytwarzają w tym czasie więcej sebum.
Infekcja bakteryjna
W miejscach, w których gromadzą się martwe komórki oraz sebum, gdzie następuje zablokowanie porów, mogą pojawić się niepożądane bakterie, w tym bakteria związana z trądzikiem - Propionibacterium acnes. Generalnie, żyje sobie ona na naszej skórze i nie jest groźna. Jednak gdy na skórze pojawią się dla niej odpowiednie warunki, wówczas szybciej się rozmnaża, a to już stwarza problem. Żywi się łojem i wytwarza substancję, która wywołuje odpowiedź immunologiczną. Prowadzi to do stanu zapalnego skóry i wyprysków.
Jak prawidłowo pozbyć się pryszczy metodą wyciskania?
Czasami, gdy pryszcz jest mocno „dojrzały”, nie ma wyjścia – trzeba go wydusić. Najlepiej, aby zrobiła to profesjonalistka, np. kosmetyczka. Jeśli to niemożliwe, warto wiedzieć, jak to prawidłowo wykonać. Przede wszystkim pamiętaj, że do manualnego usunięcia nadaje się jedynie wykwit, którego jasnożółty czubek widoczny jest na powierzchni (niemal przebił się przez skórę). Taką ropną krostkę można ostrożnie wycisnąć czystymi i zdezynfekowanymi dłońmi, najlepiej przez chusteczkę higieniczną (tak aby paznokciami nie uszkodzić naskórka i nie spowodować w ten sposób blizn). Po wykonanym zabiegu niezwłocznie należy zdezynfekować podrażnioną skórę, a na koniec umyć twarz antybakteryjnym żelem głęboko oczyszczającym, takim jak np. Vichy Normaderm.
Wcale nie potrzebujesz aplikować dużej ilości korektora czy podkładu, aby skutecznie zamaskować pryszcza. Wystarczy podkład o silnym działaniu maskującym, taki jak Vichy Dermablend – nakładany zawsze na krem pod makijaż. Zapewnia on pełne krycie niedoskonałości przy nałożeniu cienkiej warstwy. Możesz go zaaplikować na całą twarz (najlepiej) bądź zastosować do punktowego zamaskowania krosty (gdy wymaga dodatkowego krycia). Nabierz odrobinę na czysty palec bądź gąbeczkę i lekko wklep w pryszcza i skórę wokół, a następnie przypudruj utrwalającym pudrem Dermablend. Pamiętaj, że podkład musi mieć odcień zbliżony do karnacji – zbyt jasny dodatkowo uwypukli zmiany.
Bibliografia:
1 Braun‐Falco O, Plewig G, Wolff H.H, Burdgdorf W.H.C. Dermatologia. Wyd. Czelej, Lublin 2004, 993–1002.
Dni płodne po okresie a długość cyklu kobiety
Występowanie dni płodnych jest u każdej kobiety uzależnione od długości cyklu miesiączkowego i jego poszczególnych faz. Każdy cykl menstruacyjny jest złożony z 4 etapów i trwa średnio 28 dni.
Płodność kobiety jest związana z owulacją. To moment, kiedy dochodzi do uwolnienia z jajnika komórki jajowej, gotowej do zapłodnienia. Określenie z dużym prawdopodobieństwem, czy po okresie są dni płodne i w którym momencie występuje owulacja jest możliwe tylko wtedy, gdy kobieta regularnie miesiączkuje. To niestety nie zawsze jest regułą.
Kiedy dni płodne rozpoczynają u kobiety po okresie? To bardzo indywidualna sprawa, gdyż cykl miesiączkowy u każdej pani może być naprawdę różny i trwać od 21 do nawet 32 dni i dłużej. Te dni pojawiają się już na kilka dni przed owulacją. Z reguły dni płodne trwają już od 6 dni przed owulacją i do 2 dni po niej.
Ile trwają dni płodne po okresie? Uzależnione jest to od długości cyklu i długości trwania miesiączki. Przy klasycznym (książkowym) cyklu, który wynosi 28 dni miesiączka trwa od 4 do 7 dni. Przykładowo, przy 28 dniowym cyklu owulacja wypada w środku, czyli w 14 dniu, a zatem dni płodne rozpoczną się od 7 dnia cyklu, czyli od 7 dnia od rozpoczęcia miesiączki.
Ile dni po miesiączce są dni płodne? To zależy od długości miesiączki - jeśli trwa 5 dni to 2 dni po jej zakończeniu są dniami płodnymi. Jeśli okres trwa 7 dni to czas po jej zakończeniu jest już, co do zasady, czasem bezpłodnym.
I to jest odpowiedź na kluczowe pytanie, czy mogą być dni płodne zaraz po okresie? Tak, jest to teoretycznie możliwe.