U nas zapłacisz kartą
Pryszcze po odstawieniu alkoholu - Jak radzić sobie z tą nietypową skutecz?
Utrzymywanie długotrwałej abstynencji gwarancją dla osób uzależnionych
Aby już nigdy więcej nie wystąpił zespół abstynencyjny, konieczne jest wejście na drogę trwałej abstynencji oraz dalsza praca nad dążeniem do trzeźwości, czyli takiego stanu umysłu, który pozwala osobie uzależnionej na dobre, uczciwe, odpowiedzialne życie. Temu służy m.in. terapia pogłębiona, zapobiegająca nawrotom choroby alkoholowej i gwarantująca szczęśliwe życie mimo wcześniejszej rozpaczy pijącego i jego bliskich.
Zaprzestanie picia alkoholu to jedno, a dalszy proces terapii to drugie. Bardzo pomocne w tym procesie są grupy samopomocowe, takie jak Wspólnota Anonimowych Alkoholików czy kontynuowanie terapii indywidualnej bądź grupowej po przejściu terapii stacjonarnej w ośrodku dziennym lub u terapeuty uzależnień.
Odstawienie alkoholu może być trudne, ale przynoszące wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Pierwsze dni to czas, kiedy organizm dostosowuje się do nowego stanu, dlatego warto być przygotowanym na różnorodne objawy i skutki. Pamiętaj, że wsparcie bliskich oraz profesjonalistów może znacząco ułatwić ten proces. Dążenie do zdrowszego życia jest zawsze wartościowym celem, a odstawienie alkoholu może być pierwszym krokiem w tym kierunku.
Unikanie nawrotów i zapobieganie nawrotom alkoholizmu, czyli terapia i odwyk
Objawy odstawienia alkoholu są na ogół na tyle uciążliwe i przykre, że w pierwszych dniach po przerwaniu ciągu alkoholowego najłatwiej nakłonić pacjenta do podjęcia leczenia, czyli udania się na tak zwany odwyk.
Spożywanie alkoholu u osób uzależnionych staje się pewnego rodzaju normą i bardzo trudno przekonać ich do tego, że regularne picie może się dla nich skończyć tragicznie. Niestety łagodne objawy zespołu abstynencyjnego nie są wystarczającą motywacją dla pijącego, aby udał się do ośrodka leczenia na terapię. Zaprzestanie picia napojów alkoholowych jest jednak warunkiem niezbędnym dla podjęcia terapii. Przerwanie ciągu alkoholowego może zapobiec wystąpieniu takich dolegliwości jak napady drgawkowe czy zaburzenia świadomości.
I mimo, że pierwsze dni po odstawieniu obfitują w różne przykre, wymienione wyżej objawy, to każdy kolejny dzień będzie łagodził objawy zespołu abstynencyjnego. Całkowite odstawienie alkoholu u osób uzależnionych jest tak naprawdę ich życiową koniecznością.
Po odstawieniu alkoholu będziesz lepiej (i młodziej!) wyglądać
To, ile pijemy, widać gołym okiem. Zdradza nas przesuszona, ziemista, pozbawiona blasku cera oraz zmarszczki. Osoby, które przesadzają z procentami, z marnym skutkiem walczą też z łamliwymi włosami i rozdwajającymi się końcówkami. To efekty nadużywania alkoholu, który fatalnie wpływa na skórę. Przede wszystkim bardzo ją wysusza, powoduje niedobory witamin A, B oraz C (co utrudnia jej odnowę), jest też przyczyną rozszerzania się naczynek krwionośnych. Mamy jednak dobrą wiadomość: odstawienie alkoholu rozpoczyna proces regeneracji. Objawy odstawienia alkoholu zauważysz szybko – po kilku tygodniach „detoksu” cera powinna odzyskać ładny odcień i zwiększyć swoją elastyczność.
Nasz układ immunologiczny źle toleruje alkohol. Jeśli ma z nim do czynienia za często, słabiej broni nas przed wirusami lub bakteriami i mniej skutecznie walczy z nimi, gdy uda im się wtargnąć do organizmu. Dlaczego? Badania przeprowadzone na myszach pokazały, że napoje z procentami w dużym stężeniu hamują produkcję białek, które zwykle przygotowują komórki odpornościowe do walki z intruzem i dają im sygnał do działania. Pojawiają się za to białka wygaszające stany zapalne. Według lidera badań dr. Stephena Pruetta z Uniwersytetu Missisipi taki stan osłabienia po alkoholu może się utrzymywać nawet do 24 godzin od momentu pojawienia się alkoholu w organizmie. Zatem im mniej procentów, tym mniej infekcji.
Syndrom, zespół odstawienia alkoholu - powikłany zespół abstynencyjny
W niektórych przypadkach odstawienie alkoholu może spowodować pojawienie się powikłanego zespołu abstynencyjnego. Oprócz objawów spotykanych w alkoholowym zespole abstynencyjnym mogą również pojawić się takie objawy jak:
- halucynacje,
- omamy (mogące powodować agresję i irracjonalne zachowania),
- napady drgawkowe (wyglądające podobnie jak ataki padaczki),
- majaczenie drżenne (delirium tremens),
- psychozy alkoholowe,
- pobudzenie alkoholowe.
Do najgroźniejszych objawów należy majaczenie drżenne, które dotyka około 10% osób uzależnionych, u których wystąpiły zespoły odstawienne. Majaczenie drżenne może być bardzo niebezpieczne, gdyż często towarzyszą mu koszmary, drgawki czy zaburzenia pracy serca. Takie objawy mogą prowadzić nawet do zawału, udaru, upadku czy też zachłyśnięcia się podczas jedzenia.
Drugim niebezpiecznym objawem są omamy. Osoba, która ich doświadcza, może podejmować różne nieracjonalne zachowania, które mogą być niebezpieczne zarówno dla niej, jak również dla otoczenia tej osoby. W takim stanie osoba chora może posunąć się nawet do czynów samobójczych lub do popełnienia przestępstwa.
