U nas zapłacisz kartą
Przepiękne promienie słoneczne i ich skutki - Pryszcze po opalaniu
Oparzenia słoneczne – sposoby na łagodzenie, profilaktyka
Najlepszą profilaktyką jest oczywiście ochrona przed słońcem. Najbardziej narażone są osoby o jasnej karnacji (fototypy I i II, przy mocnym słońcu także III). Wystarczy dosłownie 15 minut bez ochrony, aby doszło do spieczenia i oparzenia słonecznego jasnej skóry! Aby tego uniknąć, należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpiecznego opalania, takich jak:
- Stosowanie kremów z filtrami SPF o wysokości dobranej do fototypu i indeksu UV – osoby z jasną skórą wymagają najczęściej wysokiej bądź bardzo wysokiej ochrony!
- Nakładanie odpowiednich ilości kremów z filtrami (obficie!) i ponawianie ich aplikacji najlepiej co 2 godziny i po każdej kąpieli.
- Unikanie bezpośredniej ekspozycji na słońce w godzinach największego nasłonecznienia, tj. 11.00-15.00 . Przebywanie w cieniu, pod parasolem, dodatkowa ochrona kapeluszem i zwiewnym ubraniem.
- Najwyższa ochrona i szczególne środki ostrożności w warunkach ekstremalnego narażenia skóry na działanie słońca , np. w górach, na wodzie, na pustyni. Często ponawiaj aplikację kremu z bardzo wysokim filtrem, chroń oczy i głowę, warto też osłonić ciało przewiewnym ubraniem.
Oparzenia słoneczne – pierwsza pomoc
Jak złagodzić oparzenia słoneczne?
- Przede wszystkim jak tylko zorientujesz się, że skóra jest czerwona, zejdź jak najszybciej ze słońca!
- Schłodź oparzoną skórę w zimnej kąpieli lub pod prysznicem – przez co najmniej 10-15 minut.
- Umyj skórę łagodnym środkiem myjącym, aby zmyć z niej resztki piasku, wody morskiej i kremu z filtrem (jeśli go stosowałaś).
- Nałóż na skórę łagodzący (i najlepiej – chłodzący) balsam po opalaniu. Możesz też wcześniej delikatnie spryskać ją wodą termalną.
- Powtarzaj tę czynność tak często, jak potrzebujesz, aby przynieść skórze ulgę, nawet co godzinę.
- Możesz też użyć specjalnego preparatu na oparzenia z D-panthenolem.
- Jeśli czujesz, że jesteś przegrzana, możesz zażyć środek przeciwzapalny i i zrobić chłodne okłady lub kąpiel.
- Pij dużo wody, aby schłodzić jak najszybciej organizm!
O czym świadczy wysypka od słońca i jak wygląda jej leczenie?
Wysypka od słońca najczęściej jest sygnałem… uczulenia na słońce, czyli fotodermatozy idiopatycznej. Wynika z nadwrażliwości skóry na promieniowanie UV i pojawia się jedynie na tych obszarach, które narażone są na jego działanie. Nie jest ona równoznaczna z oparzeniem słonecznym, które jest naturalną reakcją skóry na dużą ilość promieni.
Wysypka na słońce jest reakcją patologiczną i występuje wtedy, gdy u zdrowej osoby ta sama dawka promieniowania UV nie wywołuje żadnych szkód. Czasem można zaobserwować wysypkę od słońca u dziecka – niektóre fotodermatozy powstają już w wieku kilku lat.
Burchle – różne przyczyny powstawania
Nie tylko oparzenia wrzątkiem
Termin "oparzenia" obejmuje nie tylko uszkodzenia tkanek wywołane wysoką temperaturą. Pełna definicja poparzeń to – uszkodzenie tkanek w wyniku działania energii przekraczającej możliwości obronne organizmu. Bąble na skórze jak po oparzeniu mogą być więc wynikiem oparzenia innego niż termiczne. Z bąblami możemy się spotkać po zbyt intensywnym opalaniu lub przebywaniu na słońcu. Mogą też pojawić się w wyniku zetknięcia z substancją chemiczną lub po ugryzieniu niektórych owadów.
Źródło oparzeń jest ważne, bo musimy wiedzieć jak leczyć skórę w każdym przypadku.
Uszkodzenie tkanek w wyniku działania promieni słonecznych należy do oparzeń w wyniku promieniowania. Głównym czynnikiem zagrażającym są promienie UV. Oparzenie z bąblami oznacza, że promienie przeniknęły dość głęboko przez naszą skórę. Dlatego nie można lekceważyć takiego objawu i trzeba udać się do lekarza.
Co do oparzenia chemicznego, to jego najczęstszą przyczyną w domu są środki na bazie chloru. Powstanie burchli po takim oparzeniu może być również niebezpieczne. Dlatego koniecznie trzeba się skonsultować z lekarzem.
Burchle powstałe w wyniku choroby lub podrażnienia
Oprócz pęcherzy oparzeniowych możemy się nabawić bąbli na skórze z różnych innych powodów. Jednym z dość częstych jest podrażnienie mechaniczne naskórka np. w zbyt ciasnych butach. Pojawia się w okolicach palca lub pięty. Ważną zaletą takiego bąbla jest to, że szybko znika. Rośnie już po kilku godzinach chodzenia w obcisłych butach, ale po kilku dniach ustępuje. Oczywiście pod warunkiem, że coś zrobimy z niewygodnymi butami. W przypadku burchla na nodze wiele osób decyduje się go przebić. Zwłaszcza jeżeli przed nami kolejny dzień zwiedzania czy następna wycieczka w góry. Trzeba to zrobić bardzo ostrożnie, z zachowaniem sterylnych warunków. Kiedy pęknie pęcherz w miejscu szczególnie narażonym na zetknięcie z brudem, może to prowadzić do poważnych powikłań.
Co to jest oparzenie słoneczne?
Oparzenie słoneczne to nic innego jak uszkodzenie skóry przez promienie UV i wysoką temperaturę. Po prostu – wierzchnie warstwy naskórka zostają termicznie zniszczone, a po kilku dniach zaczynają się łuszczyć (mówimy wtedy o „schodzeniu” skóry). Naturalną reakcją obronną organizmu przed promieniowaniem UV jest wytwarzanie melaniny, a więc naturalnego barwnika, który ma zdolność pochłaniania i rozpraszania ultrafioletu. Tak właśnie powstaje opalenizna.
Najłatwiej opalają się osoby z ciemniejszą karnacją, która zawiera dużo naturalnego pigmentu – i rzadko ulega zaczerwienieniu. Natomiast osoby z jasną karnacją, które wystawiają skórę na słońce bez należytej ochrony, są narażone na oparzenia, objawiające się pieczeniem, rumieniem, a w skrajnych przypadkach nawet pęcherzami i ranami wymagającymi jak najszybszej interwencji lekarza. Wystarczy dosłownie 15 minut bezpośredniej ekspozycji na mocne słońce, aby doszło do spieczenia jasnej skóry!
