Pryszcze po saunie - Jak zapobiegać i leczyć wysypkę potową

Cera naczynkowa

Osoby z cerą naczynkową powinny unikać sytuacji stresowych, przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych, nagłych zmian tętna czy też nawiewu gorącego powietrza np. z suszarki do włosów. Wymienione czynniki mogą powodować poszerzanie się naczyń krwionośnych. Korzystanie z gorącej sauny lub łaźni parowej również spowoduje rozszenie naczyń krwionośnych. Szkodę może spowodować także gwałtowna zmiana temperatury np. przejście z gorącego pomieszczenia do takiego, w którym działa klimatyzacja. Obraz ten idealnie wpasowuje się w charakterystykę saunowania - proces nagrzewania i schładzania ciała.

Zdania specjalistów są w tym temacie podzielone. Jedni kategorycznie zabraniają korzystania z sauny osobom z cerą naczynkową, a inni twierdzą, że wręcz należy hartować organizm poprzez korzystanie z saun o umiarkowanych temperaturach jak np. biosauna albo sauna IR po uprzednim zamknięciu rozszerzonych naczynek.

Czy z chorobami skóry można iść do sauny?

B ardzo dużo słyszy się o zaletach sauny, o jej właściwościach zdrowotnych, o tym, że po saunie jesteśmy zrelaksowani, a nasze ciało zregenerowane. Z pewnością większość z Was spotkała się z listą przeciwwskazań, z powodu których powinniśmy zrezygnować z wizyty w saunarium. Zmiany skórne mogą mieć różne podłoża, a co za tym idzie nie można ich traktować tak samo. Postaramy się zatem bardziej zgłębić temat problemów skórnych. Wyjaśnimy jakie konsekwencje dla osób z problemami dermatologicznymi może mieć wizyta w saunie. Należy pamiętać, że poniższy artykuł nie może być traktowany jako alternatywa wizyty u lekarza. Może się okazać, że ze względu na wiele czynników, zalecenia lekarskie będą zupełnie sprzeczne z wnioskami prezentowanymi poniżej.

Wyciskanie pryszczy - jak to robić, aby nie został ślad?

Wyciskanie pryszczy może skończyć się powstaniem przebarwień, a nawet blizn oraz rozniesieniem zarazków na resztę twarzy. Zobaczcie, jak wyduszać pryszcze krok po kroku, aby na skórze nie zostały ślady.

Data publikacji: poniedziałek, 23 sierpnia 2021 11:53

Przy wyciskaniu pryszczy są dwie główne zasady. Przede wszystkim czekamy aż zmiana „dojrzeje” i pojawi się biała główka. Poza tym warto pamiętać o odpowiedniej higienie. Na przebarwienia i blizny po trądziku świetnie sprawdzą się kosmetyki z kwasami AHA i witaminą C, kremy z kwasem hialuronowym, a także zabiegi kosmetyczne jak mikrodermabrazja.

Spis treści:

  1. Jak wycisnąć pryszcza?
  2. Wyduszanie pryszczy krok po kroku
  3. Przyrząd do wyciskania pryszczy
  4. Jak szybko zagoić ranę po pryszczu?
  5. Przebarwienia po pryszczu
  6. Blizny po wyciskaniu pryszczy
  7. Wyciskanie pryszczy na piersiach

Przebarwienia po pryszczu

Niestety przebarwienia po pryszczu są bardzo częste, szczególnie jeśli zdecydujemy się na wyciskanie. Co gorsze, bardzo trudno usunąć je z twarzy i zazwyczaj trwa to kilka tygodni. Aby przyspieszyć ten proces, najlepiej zastosować kosmetyki z kwasami. Hitem Wizażanek jest Acnederm z 20% kwasem salicylowym, ale skuteczny będzie każdy peeling z kwasami AHA. Świetnym wyborem jest również witamina C, które świetnie niweluje przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry, a nie podrażnia tak jak kwasy.

Blizny po trądziku to pojawiają się w wyniku uszkodzenia skóry właściwej i zastąpieniu jej fragmentu tkanką łączną. Ich bezpośrednim powodem jest właśnie nieprawidłowe wyciskanie pryszczy. Pojawiają się również u osób, które mają genetyczne predyspozycje do bliznowacenia. W tym przypadku najczęściej są to wklęśnięcia w skórze i jej mocno nierówna struktura. Wyróżniamy tutaj dwa rodzaje blizn:

  • przerostowe, czyli wypukłe guzki, znamiona,
  • zanikowe, czyli właśnie wgłębienia i nierówności skóry.

Usunięcie blizn po trądziku jest bardzo trudne, a skuteczne są jedynie zabiegi kosmetyczne. Do codziennej pielęgnacji możemy wprowadzić kosmetyki złuszczające, które mogą nieco wygładzić skórę, ale nigdy nie usunie ich w 100% procentach. Najlepiej sprawdzi się mikrodermabrazja lub laseroterapia, ale peeling chemiczne o wysokim stężeniu kwasu również dadzą zadawalające efekty.

Oprócz ciągłego podpatrywania świata i uczenia się czegoś nowego, lubi długie spacery, leniwe popołudnia i wieczory w ogrodzie, muzykę i smak kawy najlepszego sprzymierzeńca przy tworzeniu tekstów dla Was.

Czytaj dalej...

Warto wpisać do swojego stałego jadłospisu produkty bogate w cynk pieczywo pełnoziarniste, pomidory, kakao, otręby czy witaminy z grupy B jaja, orzechy, rośliny strączkowe , które wspomogą prace gruczołów łojowych i pomogą złagodzić różne schorzenia skórne.

Czytaj dalej...

Mimo że szczoteczka wraz z pastą do zębów jest fundamentalną częścią odpowiedniej higieny jamy ustnej, to niestety nie jest w stanie dotrzeć do wszystkich zakamarków, takich jak przestrzenie międzyzębowe.

Czytaj dalej...

Jego trwałość oceniam jako wystarczającą, nie ściera się z twarzy, wytrzymuje około 6 godzin bez poprawek a cały dzień z małymi poprawkami, co jest bardzo dobrym wynikiem, nie ciemnieje, nie warzy się, nie podkreśla porów i zmarszczek, nie wchodzi mi w skórki, nie roluje się ani się nie waży.

Czytaj dalej...