U nas zapłacisz kartą
Pryszcze po saunie - Jak zapobiegać i leczyć wysypkę potową
Kąpiel w saunie: regeneracja i relaks w skandynawskim stylu
Zachęcamy Państwa gorąco na naszym blogu do podjęcia aktywności fizycznej w różnych jej aspektach (np. biegania, czy nordic walking). Dziś na naszym blogu przedstawimy artykuł o jednym ze wspaniałych sposobów regeneracji naszego organizmu właśnie po aktywności fizycznej.
Pomimo tego, że sauna jest szeroko dostępnym zabiegiem, wielu jej użytkowników nie zdając sobie z tego sprawy korzysta z kąpieli w niej w sposób niewłaściwy. A szkoda, ponieważ jest to zabieg o wspaniałych możliwościach zarówno leczniczych, jak i też regeneracyjno–relaksacyjnych dla naszego organizmu. Jakie są dobrodziejstwa płynące z kąpieli w saunie oraz wskazania medyczne, a także najistotniejsze przeciwwskazania do korzystania z niej. Zachęcamy do lektury.
Grzybica
Grzybica jest chorobą zakaźną wywołaną przez grzyby chorobotwórcze. Jej rozwojowi sprzyja ciepłe i wilgotne środowisko. Małe, często niewidoczne otarcia naskórka, to miejsca, przez które najczęściej grzyby przedostają się do naszego organizmu. Niektóre osoby są bardziej podatne na zarażenia infekcjami grzybiczymi. Czynnikami podwyższającym ryzyko zakażenia mogą być przebyte choroby, obniżona odporność organizmu, przyjmowanie niektórych leków. Aby uniknąć zakażenia należy przestrzegać bardzo rygorystycznie zasad higieny oraz unikać kontaktu z zarażoną osobą, a także zaprzestać korzystania z tych samych przedmiotów, z których ona korzysta (ręczniki, grzebień, klapki, itp.). Grzybicą można zarazić się w miejscach, gdzie przebywa wiele osób. Nosząc obuwie, które jest używane przez wiele osób (np. przymierzanie obuwia w sklepie, zakładanie łyżew z wypożyczalni lub obuwia do kręgli), korzystając ze wspólnych urządzeń i pomieszczeń sanitarnych (toalety, prysznice), idąc do fryzjera, który używa źle zdezynfekowanych narzędzi zwiększamy ryzyko zakażenia.
Grzybica może być powierzchniowa (występuje na skórze owłosionej i nieowłosionej, paznokciach i błonach śluzowych) lub głęboka (układowa, narządowa lub uogólniona). Objawy zwykle zależą od jej rodzaju. W przypadku grzybicy skóry, na początku pojawiają się swędzące i piekące maleńkie pęknięcia. Skóra wokół nich staje się biaława, jest wilgotna i rozpulchniona, a nieleczona prowadzi do powstania pęcherzyków, które się złuszczają. Bardzo często grzybicy towarzyszy brzydki zapach.
Leczenie grzybicy powierzchniowej zwykle polega na smarowaniu miejsc zmienionych chorobowo maścią lub kremem. Czasami terapia wspomagana jest poprzez leki podawane doustnie. Niestety jest to długotrwały proces, gdyż może on trwać od 2 do 3 miesięcy. Leczenia nie wolno przerywać w trakcie jego trwania, mimo że skóra wróciła do swojego pierwotnego wyglądu, gdyż grzyby w dalszym ciągu pozostają na skórze i po odstawieniu leków zaczynają się mnożyć. Przez ten czas nie wolno korzystać z obiektów basenowych, jacuzzi, czy saunariów. Ze względu na swoje bezpieczeństwo i bezpieczeństwo innych osób korzystających ze wspólnych atrakcji w takich miejscach.
Przyrząd do wyciskania pryszczy
Niestety nie istnieje skuteczny przyrząd do wyciskania pryszczy. Najlepiej wykonać zabieg wyduszania za pomocą czystych dłoni i zrobić to niezwykle delikatnie. Na rynku kosmetycznym możemy za to znaleźć urządzenia do wyciskania wągrów i zaskórników, które są bardzo skuteczne, szczególnie jeśli chodzi o większe zmiany.
Rana po pryszczu to nic innego jak uszkodzona skóra, w której dodatkowo znajdują się bakterie i stan zapalny. Pierwszym krokiem jest zdezynfekowanie zmiany, dzięki czemu pozbędziemy się resztek bakterii i nie dojdzie do ponownego zakażenia. Następnie stawiamy na mocną regenerację i nawilżenie skóry. Świetnie sprawdzą się tutaj na przykład kremy z kwasem hialuronowym lub maść z witaminą A. Możemy też użyć żelu Eveline na niedoskonałości, który pomoże nam złagodzić stan zapalny.