U nas zapłacisz kartą
Pryszcze po testosteronie - Jak radzić sobie z problemem i pielęgnować zdrową skórę
Podsumowanie
Okres wystąpienia początkowych rezultatów terapii testosteronem charakteryzuje się znaczną heterogenicznością osobniczą, jednakże można wyodrębnić pewne uniwersalne przedziały czasowe w odniesieniu do poszczególnych aspektów oddziaływania testosteronu na fizjologię organizmu. Zamieszczona poniżej tabela zawiera zestawienie danych eksperymentalnych pochodzących z kilku projektów badawczych, w ramach których poddano analizie reakcje ustrojowe uczestników poddanych terapii zastępczej testosteronem.
Jaka jest różnica między terapią a cyklem na testosteronie?
Terapia testosteronem to leczenie prowadzone pod nadzorem lekarza, mające na celu przywrócenie prawidłowego poziomu tego hormonu u mężczyzn z hipogonadyzmem. Stosowanie cykli sterydowych to nielegalny i niekontrolowany sposób przyjmowania m.in. testosteronu w dawkach znacznie przekraczających fizjologiczne zapotrzebowanie, zazwyczaj w celu zwiększenia masy mięśniowej i wydolności fizycznej. Terapia ma na celu poprawę zdrowia i samopoczucia, podczas gdy cykl sterydowy wiąże się z licznymi zagrożeniami dla organizmu.
Jakie są efekty po cyklu na testosteronie
Efekty po cyklu na testosteronie zależą od indywidualnej reakcji organizmu, rodzaju i dawki stosowanych sterydów. Zazwyczaj w przeciągu 6 tygodni można zauważyć przyrost masy mięśniowej, zwiększenie siły i wytrzymałości, redukcję tkanki tłuszczowej oraz poprawę waskularyzacji. Jednak po odstawieniu sterydów często dochodzi do gwałtownego spadku poziomu testosteronu, utraty wypracowanych efektów i objawów hipogonadyzmu.
Gdzie tkwi haczyk?
Szybkie zmiany poziomu testosteronu. Wzrost poziomu testosteronu we krwi osiągnął szczyt po 15 minutach od zakończenia treningu nóg i ramion. Jednak już po kolejnych 45 minutach poziom testosteronu (zarówno wolnego, jak i całkowitego) wrócił do poziomu wyjściowego! Tak naprawdę w ciągu godziny po zakończeniu sesji siłowej zwiększony poziom testosteronu już nie występuje.
Podobne wahania dotyczą kwasu mlekowego, hormonu wzrostu oraz IGF-1. W badaniu już po 60 minutach stwierdzono powrót ilości kwasu mlekowego i hormonu wzrostu do wartości wyjściowych.
Po czwarte – wahania poziomu testosteronu wywołuje też jeden z bardziej szkodliwych narkotyków – czyli alkohol. Ale czy jest się z czego cieszyć? Jeśli alkohol może upośledzać wydzielanie testosteronu przez uszkadzanie komórek śródmiąższowych jąder – Leydiga, czyli „fabryk testosteronu” (to stwierdzono już w latach 80, XX wieku Endocrinology 1980)– to nawet jego krótkoterminowe działanie na poziom testosteronu we krwi nic nie zmienia. Wiemy też, że nadużywanie alkoholu prowadzi do nagłego spadku poziomu testosteronu (J Pharmacol Exp Ther. 1977).
Badanie
W badaniach Vingren JL i wsp. 8 mężczyzn w wieku 21-34 lata, o wadze ciała 87,7 ± 15,1 kg i wzroście 177 ± 7 cm – doświadczonych w treningu siłowym, wykonało 6 serii przysiadów ze sztangą (na suwnicy smith’a), z ciężarem rzędu 10 RM (czyli byli w stanie wykonać 10 przysiadów na danym obciążeniu).
10 minut po zakończeniu ostatniej serii podano im:
- placebo (zero alkoholu)
- alkohol: 1,09 g etanolu na kilogram masy ciała (mężczyzna ważący 100 kg otrzymał 109 g alkoholu – czyli nieco więcej niż 250 ml, 40% wódki)
Obie próby wykonano w odstępie tygodnia. Pobrano próbki krwi przed i po ćwiczeniach oraz co 20 minut – 300 minut po zakończeniu treningu. Próbki podzielono – 20-40 minut po treningu, 60-120 minut po oraz 140-300 minut po – zbadano pod kątem całkowitego i wolnego testosteronu, SHBG (globuliny wiążącej hormony płciowe), kortyzolu (hormonu katabolicznego) oraz estradiolu (kobiecych hormonów).
Nie ma róży bez kolców i testosteronu bez skutków ubocznych
Krótkoterminowo wszystko wydaje się doskonałe, jednak po kilku latach skutki uboczne mogą być bolesne i zaważyć na dalszym życiu. Aby znaleźć odchylenia od normy, trzeba wiedzieć czego szukać i na co zwracać uwagę. Nigdy żadnego lekarza nie zastanowiło, czemu mój hematokryt osiąga górne granice normy. Nikt nie pytał o nienaturalnie niski poziom tkanki tłuszczowej. W czasie, gdy stosowałem winstrol poziom cholesterolu wynosił ponad 300 jednostek (normalnie ~ 200 i tyle na razie wynosi ogólnie przyjęta norma). Nikt nawet nie spytał, czy sięgam po jakąś farmakologię. Jedyne co otrzymałem to . poradnik zdrowego odżywiania (a dieta ma znikomy wpływ na poziom endogennego cholesterolu).
W ponadfizjologicznych dawkach (>125 mg tygodniowo dla testosteronu egzogennego) testosteron często zwiększa hematokryt do niebezpiecznego poziomu. Czym jest hematokryt (HCT)? Jest to stosunek objętości czerwonych krwinek do objętości całej krwi. U mężczyzn norma wynosi 42-52%, u kobiet 37-47%.
Podwyższone wartości HCT obserwuje się:
- przy ciężkim odwodnieniu
- erytrocytozie
- rzucawce
- oparzeniach
- przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc
- przy wrodzonej wadzie serca
- w czerwienicy prawdziwej
Nadmierne podwyższenie hematokrytu może skończyć się śmiercią z powodu skrzepu we krwi, co spotkało wielu zawodników nadużywających testosteronu i EPO (patrz plaga śmierci w kolarstwie latach 90 XX wieku, gdy nie istniały skuteczne testy na EPO).