U nas zapłacisz kartą
Pryszcze po trzydziestce - Jak radzić sobie z dorosłą skórą
Rodzaje trądziku hormonalnego po 30
Trądzik osób dorosłych podzielić można według różnych kryteriów. Jednym z nich jest to, w jakim momencie po raz pierwszy pojawiły się na skórze trądzikowe wykwity. W takim przypadku do trądziku późnego, bo tak też nazywane jest to schorzenie dermatologiczne po 25.-30. roku życia, zalicza się:
- trądzik przetrwały, a więc taki, który swój początek miał już w okresie dojrzewania, jednak po okresie spokoju i zaleczenia, powrócił ponownie właśnie w dorosłości,
- trądzik o późnym początku, czyli trądzik, który po raz pierwszy u danej osoby pojawił się w wieku dorosłym, bez pierwszego epizodu w młodości.
Inne kryterium dotyczy tego, które hormony mają najważniejszy udział w rozwoju trądziku hormonalnego po trzydziestce. Pod tym względem dokonuje się podziału na:
- trądzik androgenny – w jego przypadku wyraźnie zaznacza się wpływ androgenów na kondycję skóry, może występować u mężczyzn, jednak o wiele częściej dotyczy kobiet, u których nieprawidłowy poziom tych hormonów często ma podłoże chorobowe,
- trądzik estrogenowy – dotyczy głównie kobiet w okresie menopauzy, ale zmiana poziomu estrogenów odgrywa też istotną rolę w przypadku pojawiania się pryszczy przed miesiączką.
Domowe sposoby na trądzik po 30
Jako dopełnienie kuracji zaleconej przez dermatologa i starannej pielęgnacji w leczeniu trądziku po 30. roku życia sprawdzą się domowe metody polecane w przypadku cery problematycznej. Niezawodny w przypadku trądziku u dorosłych i nie tylko jest olejek z drzewa herbacianego, ceniony za wyjątkowe działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Przyspiesza on gojenie i znikanie pryszczy, a regularnie stosowany, zapobiega powstawaniu nowych. Jest to jeden z nielicznych olejków eterycznych, których nie trzeba rozcieńczać przed nałożeniem na skórę. Przed pierwszym użyciem wykonajcie jednak próbę uczuleniową, nanosząc kroplę olejku np. za uchem. Olejek możecie stosować miejscowo albo wzbogacać nim nakładane na skórę kosmetyki.
Do najłatwiejszych w wykonaniu, a przy tym bardzo skutecznych, należą ziołowe napary, którymi możecie przemywać twarz. Trzeba to jednak robić systematycznie, 2 razy dziennie, żeby zauważyć efekty. Wykorzystajcie zioła o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych, łagodzących, a więc np. szałwię, łopian, nagietek. Sporządzony napar przechowujcie w lodówce i zużyjcie go w ciągu kilku dni.
Na waszą uwagę zasługują też domowe maseczki na trądzik, a w szczególności maseczka z kurkumy. Swoje działanie zawdzięcza kurkuminie, która nadaje jej właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, kojące, normalizujące wydzielanie sebum, antyoksydacyjne i rozjaśniające, dlatego maseczka sprawdzi się również w przypadku przebarwień potrądzikowych. Do jej wykonania wystarczy łyżka jogurtu naturalnego i łyżeczka kurkumy. Zmieszajcie składniki i rozprowadźcie na twarzy. Działanie wzmocni dodatek cynamonu (pół łyżeczki), jednak z uwagi na działanie rozgrzewające jest on niewskazany przy cerze trądzikowej i trądziku różowatym.
Skąd więc te defekty skórne u kobiet po 30-stce? Jakie są przyczyny „dorosłego „trądziku?
Najczęściej jest to spowodowane wzrostem stężenia męskich hormonów płciowych – androgenów. Fizjologicznie poziom tych hormonów rośnie przed miesiączką, czyli w II fazie cyklu. Niefizjologiczne wahania mogą być spowodowane odstawieniem tabletek antykoncepcyjnych albo stosowaniem źle dobranych tabletek.
Przyczyną wahań hormonalnych jest często tryb życia, któremu towarzyszy ciągły stres, pośpiech i zmęczenie spowodowane brakiem czasu na odpoczynek.
Również zanieczyszczenie środowiska czy praca w klimatyzowanych pomieszczeniach, negatywnie wpływa na stan skóry. Efektem ubocznym pracy klimatyzatora jest wysuszanie powietrza i słaba wilgotność przez co gruczoły łojowe zmuszone są do nadmiernej pracy.
Wrogiem naszej cery mogą być ponadto kosmetyki, których używamy na co dzień. Zrezygnujmy z tych, które zatykają pory. Rozpoznamy je po składzie – zawierają oleje mineralne, sztuczne kolo ranty i PVP.
Negatywne działanie wykazują również niektóre leki: steroidy czy leki przeciwdrgawkowe.
Twoja mama lub siostra również miały trądzik w wieku 30 lat? – niestety może mieć on podłoże genetyczne, więc jest cechą, którą dziedziczymy po naszych najbliższych.
Kiedy na naszej twarzy już pojawi się trądzik, powinniśmy unikać ostrych potraw, alkoholu, a nawet papierosów – mogą zaostrzyć przebieg choroby. W walce z trądzikiem pomocne może być wyeliminowanie nabiału, glutenu, pokarmów bogatych w jod, słodyczy oraz kakao.
Cukier a trądzik? Naukowcy już od lat widzą zależność pomiędzy nadmiarem spożywanego cukru a trądzikiem. Cukier stymuluje produkcję insuliny, a to sprzyja powstawaniu pryszczy.