U nas zapłacisz kartą
Pryszcze po trzydziestce - Jak radzić sobie z dorosłą skórą
Jak leczyć trądzik hormonalny po 30?
W leczeniu trądziku wieku dorosłego ważne miejsce zajmują antybiotyki, zarówno stosowane miejscowo w formie maści, jak i doustne (np. erytromycyna, tetracyklina). Hamują one namnażanie bakterii trądzikowych. Złagodzić trądzik hormonalny pomogą też maści na pryszcze zawierające nadtlenek benzoilu, który wykazuje szerokie spektrum działania: ma właściwości przeciwbakteryjne, złuszczające i przeciwłojotokowe. Zwalczyć trądzik hormonalny pomogą też preparaty z kwasem azelainowym, zwłaszcza jeśli zmagacie się z trądzikiem różowatym.
Dobre efekty leczenia dają leki doustne z grupy retinoidów. Działają one na wszystkie patomechanizmy powstawania zmian trądzikowych: zmniejszają wydzielanie łoju, regulują rogowacenie ujść gruczołów łojowych, ograniczają zasiedlanie bakterii i tendencję do stanów zapalnych. Poza tym działają bardzo korzystnie na pobudzenie syntezy kolagenu. Zwłaszcza u dorosłych pacjentów ze skórą trądzikową zauważamy, że w czasie terapii dochodzi do znacznego jej odmłodzenia – mówi Magdalena Łopuszyńska.
Domowe sposoby na trądzik po 30
Jako dopełnienie kuracji zaleconej przez dermatologa i starannej pielęgnacji w leczeniu trądziku po 30. roku życia sprawdzą się domowe metody polecane w przypadku cery problematycznej. Niezawodny w przypadku trądziku u dorosłych i nie tylko jest olejek z drzewa herbacianego, ceniony za wyjątkowe działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Przyspiesza on gojenie i znikanie pryszczy, a regularnie stosowany, zapobiega powstawaniu nowych. Jest to jeden z nielicznych olejków eterycznych, których nie trzeba rozcieńczać przed nałożeniem na skórę. Przed pierwszym użyciem wykonajcie jednak próbę uczuleniową, nanosząc kroplę olejku np. za uchem. Olejek możecie stosować miejscowo albo wzbogacać nim nakładane na skórę kosmetyki.
Do najłatwiejszych w wykonaniu, a przy tym bardzo skutecznych, należą ziołowe napary, którymi możecie przemywać twarz. Trzeba to jednak robić systematycznie, 2 razy dziennie, żeby zauważyć efekty. Wykorzystajcie zioła o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych, łagodzących, a więc np. szałwię, łopian, nagietek. Sporządzony napar przechowujcie w lodówce i zużyjcie go w ciągu kilku dni.
Na waszą uwagę zasługują też domowe maseczki na trądzik, a w szczególności maseczka z kurkumy. Swoje działanie zawdzięcza kurkuminie, która nadaje jej właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, kojące, normalizujące wydzielanie sebum, antyoksydacyjne i rozjaśniające, dlatego maseczka sprawdzi się również w przypadku przebarwień potrądzikowych. Do jej wykonania wystarczy łyżka jogurtu naturalnego i łyżeczka kurkumy. Zmieszajcie składniki i rozprowadźcie na twarzy. Działanie wzmocni dodatek cynamonu (pół łyżeczki), jednak z uwagi na działanie rozgrzewające jest on niewskazany przy cerze trądzikowej i trądziku różowatym.
Skąd więc te defekty skórne u kobiet po 30-stce? Jakie są przyczyny „dorosłego „trądziku?
Najczęściej jest to spowodowane wzrostem stężenia męskich hormonów płciowych – androgenów. Fizjologicznie poziom tych hormonów rośnie przed miesiączką, czyli w II fazie cyklu. Niefizjologiczne wahania mogą być spowodowane odstawieniem tabletek antykoncepcyjnych albo stosowaniem źle dobranych tabletek.
Przyczyną wahań hormonalnych jest często tryb życia, któremu towarzyszy ciągły stres, pośpiech i zmęczenie spowodowane brakiem czasu na odpoczynek.
Również zanieczyszczenie środowiska czy praca w klimatyzowanych pomieszczeniach, negatywnie wpływa na stan skóry. Efektem ubocznym pracy klimatyzatora jest wysuszanie powietrza i słaba wilgotność przez co gruczoły łojowe zmuszone są do nadmiernej pracy.
Wrogiem naszej cery mogą być ponadto kosmetyki, których używamy na co dzień. Zrezygnujmy z tych, które zatykają pory. Rozpoznamy je po składzie – zawierają oleje mineralne, sztuczne kolo ranty i PVP.
Negatywne działanie wykazują również niektóre leki: steroidy czy leki przeciwdrgawkowe.
Twoja mama lub siostra również miały trądzik w wieku 30 lat? – niestety może mieć on podłoże genetyczne, więc jest cechą, którą dziedziczymy po naszych najbliższych.
Kiedy na naszej twarzy już pojawi się trądzik, powinniśmy unikać ostrych potraw, alkoholu, a nawet papierosów – mogą zaostrzyć przebieg choroby. W walce z trądzikiem pomocne może być wyeliminowanie nabiału, glutenu, pokarmów bogatych w jod, słodyczy oraz kakao.
Cukier a trądzik? Naukowcy już od lat widzą zależność pomiędzy nadmiarem spożywanego cukru a trądzikiem. Cukier stymuluje produkcję insuliny, a to sprzyja powstawaniu pryszczy.
Jak pozbyć się pryszczy? Sposoby na krosty i pryszcze
Skóra trądzikowa to problem, który dotyka nie tylko nastolatków. Nieprawidłowa praca gruczołów łojowych powoduje, że na skórze pojawiają się zaskórniki i wykwity grudkowo-krostkowe. Mocny trądzik można wyleczyć tylko skrupulatną i odpowiednią pielęgnacją skóry. Dowiedz się, jak dbać o cerę trądzikową.
Spis treści
- Jak pielęgnować skórę trądzikową?
- Kosmetyki do cery trądzikowej
- Wypryski na linii włosów
- Jak pozbyć się trądziku?
- Jak działają kosmetyki przeciwtrądzikowe?
- Domowe sposoby na pozbycie się krost i pryszczy
- Skąd się bierze trądzik?
- Jak pozbyć się pryszczy i krost?
Trądzik to choroba przewlekła, trudna do leczenia. Wynika on z nieprawidłowej pracy gruczołów łojowych. Najwięcej z nich występuje w obrębie tzw. strefy T, czyli w okolicach czoła, nosa i brody - przede wszystkim właśnie tam pojawiają się zmiany trądzikowe. Mogą się jednak pojawiać również na plecach i dekolcie. Stres i hormony pobudzają gruczoły do wydzielania nadmiaru sebum, a w efekcie skóra staje się przetłuszczona i świecąca. Sebum jest świetną pożywka dla bakterii - mikroorganizmy rozkładają je, a produkty rozkładu działają na skórę drażniąco. Skutkiem jest zaczerwienienie skóry i zmiany krostkowe.
Rozwijamy nasz serwis dzięki wyświetlaniu reklam.
Blokując reklamy, nie pozwalasz nam tworzyć wartościowych treści.
Wyłącz AdBlock i odśwież stronę.
Trądzik wieku dojrzałego – winne nie tylko hormony
W przeciwieństwie do trądziku zwanego młodzieńczym, bardzo rzadko się zdarza, by przyczyną zmian skórnych były ogólnoustrojowe zaburzenia hormonalne. Dlatego próby leczenia za pomocą pigułek antykoncepcyjnych często dają tylko okresową poprawę – po odstawieniu hormonów problem powraca.
Co więc jest przyczyną trądziku nękającego dorosłych? W pierwszej kolejności stres. Powoduje on nadmierną ekspresję 5-alfa-reduktazy w skórze, szczególnie w gruczołach łojowych. Oznacza to tyle, że stres nasila nadreaktywność androgenu, hormonu odpowiadającego za wzmożoną produkcję łoju. Podobne skutki, chociaż pośrednio, ma również dieta obfitująca w produkty o wysokim indeksie glikemicznym, wysokoprzetworzone, z fast foodami na czele.
Takie menu powoduje gwałtowny wzrost poziomu insuliny we krwi, co stymuluje produkcję androgenów i w konsekwencji nasila łojotok. A to właśnie początek całego zła. Produkowana w nadmiernych ilościach wydzielina gruczołów łojowych jest gęściejsza niż zwykle i z dużym trudem wydostaje się na powierzchnię skóry. Ponieważ jednocześnie wzmożony jest proces rogowacenia naskórka, część wydzieliny zostaje zamknięta w ujściach przewodów łojowych i tak tworzą się zaskórniki.
W zaczopowanych gruczołach łojowych są doskonałe warunki do rozwoju bakterii beztlenowych i innych drobnoustrojów, które prowokują stany zapalne – na skórze powstają krostki, grudki, potem guzki i ropne nacieki. Poza stresem i złą dietą do wystąpienia zmian skórnych przyczyniać może się też np. intensywne opalanie (słońce co prawda wysusza skórę i okresowo minimalizuje zmiany trądzikowe, ale już jesienią znów znacznie się one nasilają), nadwrażliwość na niektóre pokarmy czy stosowanie nieodpowiednich kosmetyków (o ciężkim podłożu, wieloskładnikowych, perfumowanych).
