U nas zapłacisz kartą
Pryszcze przed okresem a ciąża
Jakie są przyczyny trądziku przed okresem?
Trądzik pospolity to powszechna choroba skóry, która często nasila się w fazie lutealnej – między owulacją a miesiączką. Pryszcze przed okresem mogą się pojawić nawet u osób, które na co dzień nie mają problemów z cerą. Wynika to z faktu, że zmiany hormonalne zachodzące po owulacji mają spory wpływ na kondycję skóry.
Jedne z żeńskich hormonów płciowych – estrogeny – hamują produkcję sebum przez gruczoły łojowe w skórze. Zmniejszają też wydzielanie męskich hormonów płciowych – androgenów, w tym testosteronu. W niewielkich ilościach są one obecne także u kobiet, gdzie odpowiadają m.in. za odczuwanie podniecenia seksualnego.
W fazie lutealnej poziom estrogenów spada, przez co słabnie wywoływany przez nie efekt. Z tego względu rośnie wpływ androgenów, które działają na organizm zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Na przykład ich obecność sprawia, że w trakcie owulacji rośnie libido. Jednocześnie mogą wywołać trądzik przed okresem. Androgeny powodują powiększenie gruczołów łojowych oraz nasilają wydzielanie sebum. To z kolei prowadzi do zatkania porów w skórze i powstania pryszczy przed okresem.
W fazie lutealnej cyklu rośnie także poziom progesteronu. Wzmacnia on działanie androgenów, ponieważ również zwiększa produkcję łoju w skórze. Trądzik hormonalny może też wystąpić wtedy, kiedy wahania hormonów wynikają z innych przyczyn niż miesiączka. Towarzyszy on: ciąży, menopauzie czy schorzeniom zaburzającym prawidłowy cykl menstruacyjny, np. zespołowi policystycznych jajników.
„Kiedy endometrioza i adenomioza staną ze sobą w parze, stan zdrowia kobiety znacznie się pogarsza, a ból jest nie do zniesienia” – mówi Monika Salamon
Jak wygląda trądzik przedmiesiączkowy?
Trądzik przed miesiączką ma zazwyczaj formę niewielkich niedoskonałości w obrębie strefy T – występuje na czole, nosie i brodzie. Często szczególnie mocno unaocznia się w okolicy podbródka, gdzie przyjmuje formę bolesnych cyst. Może, w bardziej zaawansowanej formie, pojawiać się na dekolcie oraz plecach. W rzadkich przypadkach ma formę cyst wypełnionych ropą. Niestety bardziej zaawansowane formy trądziku mogą pozostawiać po sobie blizny.
Trądzik przed okresem ma charakter nawracający. Występuje zazwyczaj na tydzień przed okresem i w trakcie miesiączki. Zmniejsza się (jeśli masz trądzik w inne dni) lub całkiem znika po miesiączce (jeśli z trądzikiem borykasz się tylko przed menstruacją). Czas występowania to główna cecha, która pozwala odróżnić trądzik pospolity od tego występującego przed miesiączką. Jak leczyć ten problem?
Rola śluzu szyjkowego
Śluz z szyjki macicy jest naturalną wydzieliną, która ułatwia zapłodnienie. Ma kluczowe znaczenie w kontekście płodności kobiety, bezpośrednie wiąże się z funkcjonowaniem szyjki macicy, jajowodów i gruczołów. Dzięki temu, że wypływa na zewnątrz, poza obszar szyjki macicy, gdzie jest gęściejszy, w naturalny sposób eliminuje słabsze plemniki, a silniejszym ułatwia dostanie się do komórki jajowej, pełniąc przy tym funkcję odżywczą. Dzięki śluzowi szyjki macicy plemniki są w stanie przetrwać w drogach rodnych kobiety od 3 do 5 dni, czekając na uwolnienie jajeczka i zapłodnienie.
Jak zmienia się śluz szyjkowy w trakcie cyklu miesiączkowego?
Śluz szyjkowy w naturalny sposób zmienia się w trakcie cyklu miesiączkowego kobiety, w zależności od tego, który hormon kobiety w danym momencie jest wiodący, podlega wpływowi trzem etapom – pęcherzykowemu, owulacyjnemu i lutealnemu.
W przeciętnym cyklu miesiączkowym tuż po menstruacji następuje okres suchy. Następnie do głosy dochodzi estrogen, który sprawia, że ilość śluzu zaczyna rosnąć. Na początku wydzieliny nie jest dużo, ale jest dość lepka i w swojej konsystencji zwarta, by w okresie owulacyjnym zmienić się w sposób diametralny. Gdy dochodzi do jajeczkowania śluz zmienia się na wodnisty, rozciągliwy i jest go dość sporo. Na początku trzeciej fazy, wiodąca rola należy do luteiny i jej następcy – progesteronu. Kolejny etapem po tak zwanym szczycie szyjkowym, kiedy śluzu jest wyjątkowo dużo, ponownie nadchodzi czas, kiedy wydzieliny jest znacznie mniej. Przed miesiączką większość kobiet zauważa u siebie „suche dni”. Tak to wygląda w cyklu miesiączkowym, w którym nie doszło do zapłodnienia. A jakie zmiany się obserwuje, gdy kobieta zachodzi w ciążę?
Śluz przed okresem a ciąża – jak to wygląda?
Gdy dochodzi do implantacji, czyli zagnieżdżenia się zapłodnionej komórki jajowej do ścianki macicy, w organizmie kobiety błyskawicznie następują zmiany, zwłaszcza w zakresie hormonalnym. Odtąd wszystkie procesy są regulowane przez hormony ciążowe. Pierwsze wyraźne zmiany to lepsze ukrwienie, a nawet obrzęk szyjki macicy, która zostaje osłonięta grubą warstwą śluzu. Ma to prosty cel – ochronę rozwijającego się płodu.
Co możesz zrobić, by poczuć się lepiej?
- na bolesne cysty i spore zmiany podskórne nakładaj ciepły kompres 3-4 razy dziennie na 10-15 minut, następnie zastosuj 5-10 minutowy masaż kostką lodu, co pozwoli Ci z jednej strony pozbyć się ropy, z drugiej złagodzić obrzęk.
- bardzo skuteczne są maści stosowane miejscowo, zwłaszcza z tlenkiem benzoilu w składzie,
- kluczowa jest dieta – a szczególnie ograniczenie ilości cukru w diecie (przeczytaj, jak ograniczyć cukier w diecie). Nagłe wahania cukru we krwi mogą niestety negatywnie wpływać na cerę. Warto wyeliminować lub maksymalnie ograniczyć słodycze, białe pieczywo, pszenny makaron, itd. Niekorzystne będą też dania typu fast food. Dobrze też zadbać o odpowiednią ilość warzyw i owoców w menu, które pozwalają opanować głód i chronią przed podjadaniem.
- bardzo ważne jest, by nauczyć się radzić sobie ze stresem – jeśli to możliwe, warto nieco zwolnić i odpuścić w drugiej fazie cyklu.
- poza tym podczas pielęgnacji należy unikać kosmetyków o działaniu drażniącym i zapychającym, kłopotliwe mogą być niektóre olejki, kremy z filtrami przeciwsłonecznymi, korektory i inne klasyczne zapychacze,
- nie przesadzaj z częstotliwością mycia twarzy – wystarczy 2 razy w ciągu dnia umyć cerę przy użyciu dobrze dobranych środków (w gorące dni częściej, zwłaszcza po spoceniu),
- stosuj w trakcie całego cyklu preparaty z kwasami (mlekowym, glikolowym, salicylowym), żeby usunąć problem z nadmiernym rogowaceniem naskórka, usunąć martwe komórki skóry i zadbać o promienny, młodszy wygląd.
Jeśli domowe metody leczenia trądziku hormonalnego nie działają, warto udać się do lekarza. Specjalista może zalecić retonoidy, leki antyandrogenowe, niektórzy nadal polecają tabletki antykoncepcyjne.
Trądzik przed okresem? To częsty problem
Wysyp pryszczy przed miesiączką? Od razu wiesz, że okres się zbliża. To jedyny plus tego, co zmiany hormonalne robią z Twoją twarzą. Zresztą plus w ujęciu bardzo optymistycznym, bo generalnie trudno cieszyć się z pogorszenia kondycji cery, nawet jeśli zyskujesz wiedzę dotyczącą zbliżania się „trudnych dni”. Dlaczego zatem trądzik przed okresem, innymi słowy trądzik hormonalny to norma? Jak sobie z nim radzić? I chyba najważniejsze – jak mu zapobiegać?
Według dermatologów, trądzik jest najczęstszą przyczyną wizyt w gabinetach. Może dotyczyć, w różnej skali i odmiennym nasileniu nasileniu, od 83 do 95% osób w wieku od 12 do 19 roku życia. Coraz częściej obserwuje się utrzymywanie zmian także później po okresie nastoletnim – po 20, 30, 40 a nawet 50 roku życia. Innymi słowy niemal każdy dziś może borykać się z niedoskonałościami – czy to w mniejszej czy bardziej zaawansowanej formie, a trądzik nie zna wieku.
