U nas zapłacisz kartą
Pryszcze przed okresem a ciąża
Trądzik przed okresem? To częsty problem
Wysyp pryszczy przed miesiączką? Od razu wiesz, że okres się zbliża. To jedyny plus tego, co zmiany hormonalne robią z Twoją twarzą. Zresztą plus w ujęciu bardzo optymistycznym, bo generalnie trudno cieszyć się z pogorszenia kondycji cery, nawet jeśli zyskujesz wiedzę dotyczącą zbliżania się „trudnych dni”. Dlaczego zatem trądzik przed okresem, innymi słowy trądzik hormonalny to norma? Jak sobie z nim radzić? I chyba najważniejsze – jak mu zapobiegać?
Według dermatologów, trądzik jest najczęstszą przyczyną wizyt w gabinetach. Może dotyczyć, w różnej skali i odmiennym nasileniu nasileniu, od 83 do 95% osób w wieku od 12 do 19 roku życia. Coraz częściej obserwuje się utrzymywanie zmian także później po okresie nastoletnim – po 20, 30, 40 a nawet 50 roku życia. Innymi słowy niemal każdy dziś może borykać się z niedoskonałościami – czy to w mniejszej czy bardziej zaawansowanej formie, a trądzik nie zna wieku.
Zacznijmy od początku czyli od momentu kiedy to pojawia się miesiączka i rozpoczyna cykl. Załóżmy, że cykl trwa 28 dni.
Tydzień pierwszy
W pierwszym tygodniu powoli wzrasta poziom estradiolu i równocześnie spada ilość produkowanego sebum. Może to być wiadomość dobra, bądź zła. Oczywiście jeżeli jesteś posiadaczką skóry tłustej to zapewne jest to dla Ciebie przyjemniejszy okres. Twarz stanie się bardziej matowa. Jeżeli jednak Twoja skóra należy do suchych, zwiększ nacisk na nawilżanie. Możesz zauważyć więcej zmarszczek wynikających z ściągnięcia i suchości Twojej skóry. Jednak w obu przypadkach bardzo ważne jest wzmocnienie warstwy hydrolipidowej. W pierwszym tygodniu cyklu unikaj bolesnych zabiegów takich jak depilacje czy nakłuwania, ponieważ Twój próg bólu może być obniżony.
Tydzień drugi
W drugim tygodniu Twoje ciało rozpoczyna coraz intensywniej przygotowywać się do owulacji. Czas samej owulacji to czas kiedy wyglądasz i czujesz się najlepiej. Nadal niewiele kobiet jednak jest w stanie stwierdzić czy ma owulacje. To jednak bardzo ważne! I warto faktycznie zwrócić na to uwagę. Brak owulacji to brak progesteronu, a w takiej sytuacji już bardzo łatwo o inne zaburzenia hormonalne. Po owulacji wzrasta temperatura ciała, dlatego poprzez kontrolę temperatury można samodzielnie sprawdzić jej występowanie. Wracając do skóry… zauważysz, że jest dobrze nawilżona, jędrna. Drugi tydzień to idealny czas na silne zabiegi stymulujące z retinolem, peptydami czy nakłuwaniem.
Tydzień trzeci
Tydzień trzeci jest okresem rozpoczynającym się po owulacji. Możesz zauważyć świecenie skóry, ze względu na zwiększona produkcję sebum. Często również Twoje ciało będzie obrzękniętej. Pojawią się opuchnięcia pod oczami, a brzuch i biodra mogą wydawać się pełniejsze. To nie sygnał do odchudzania. Daj swojemu organizmowi czas. Nawadniaj się w tym czasie, pij wodę mineralna, wodę z cytryną lub innymi ulubionymi dodatkami.
Tydzień czwarty
Pod koniec cyklu czyli w czwartym tygodniu, tuż przed miesiączką skóra może być naprawdę tłusta. Zapewne zauważysz niechciane wypryski w okolicy brody i żuchwy. Twoje pory będą bardziej widoczne. Taki stan skóry wiąże się z gwałtownym spadkiem progesteronu, ale również estrogenu. Jest to naturalny , fizjologiczny spadek. Skóra ulega pogorszenie. Jest to okres chwilowy, o ile nie ma innych prowokujących trądzik zachowań.
Jakie są objawy trądziku pojawiającego się przed miesiączką?
U każdej z kobiet objawy będą wyglądać nieco inaczej. Trądzik przedmiesiączkowy najczęściej występuje w podobnych miejscach do tych, które powinny być szczególnie pielęgnowane przez osoby wchodzące w okres dojrzewania. Można zatem mówić o tak zwanej strefie T, która obejmuje brodę, nos i czoło. Trądzik związany ze zmianami hormonalnymi zazwyczaj pojawia się w okolicach brody oraz szczęki, więc – co z pewnością ucieszy wszystkie panie cierpiące na tę przypadłość – jest nieco mniej inwazyjny niż zmiany skórne występujące u nastolatków.
Warto zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry twarzy, ponieważ często na twarzy mogą pojawić się bolesne małe wypryski, które są wypełnione ropą. Absolutnie nie należy próbować ich wyciskać – w ten sposób można doprowadzić do pogorszenia objawów! Oprócz torbieli, przed miesiączką mogą pojawiać się zaskórniki.
Rozpoznanie ich nie będzie trudne – to białe lub czarne grudki znajdujące się pod powierzchnią skóry, lub na niej. Możliwe jest także czasowe występowanie zapalenia mieszków włosowych, które jest widoczne w postaci małych, czerwonych grudek.
Podczas miesiączki zmiany zachodzą głównie w stężeniach estrogenów i progesteronu. I to ich zmiany są odpowiedzialne za trądzik przed okresem
Zróbmy więc szybki przegląd hormonów i ich wpływu na skórę.
Obecność estrogenu wpływa pozytywnie na funkcje bariery skóry, co zapobiega nadkażeniom bakteryjnym i sprawia, że skóra potrafi radzić sobie z czynnikami drażniącymi. Estrogen ma również swój udział w procesie gojenie ran. Jest także związany z powstawaniem kolagenu i jego obecność chroni przed nadmiernym ścieńczeniem skóry, które postępuje wraz z wiekiem. To dzięki niemu skóra jest dobrze nawilżona, ale jego nadmiar powoduje zatrzymanie wody i soli. W efekcie mamy obrzęknięte kostki i worki pod oczami. Niestety estrogen może również przyczyniać się do przebarwień przedmiesiączkowych.
Skutki progesteronu są mniej jasne. W drugiej fazie miesiączki dochodzi do wzmożonego unaczynienia i wzmożonej produkcji sebum, co przypisuje się działaniu właśnie progesteronu.
Cykl miesiączkowy wiąże się ze zmianą stężeń hormonów. Poziom estrogenów i progesteronu ulega ciągłym zmianom a to niesie za sobą zmiany w poziomie nawilżenia i natłuszczenia skóry.
