U nas zapłacisz kartą
Pryszcze w pierwszych dniach ciąży - Przyczyny, Objawy i Porady
Porady na 1 miesiąc ciąży
I to od razu, jeszcze zanim pójdziesz do lekarza. Kup w aptece tabletki z kwasem foliowym albo preparat dla kobiet w ciąży i łykaj w zalecanej przez ekspertów dawce (minimum 0,4 mg dziennie).
Kwas foliowy zapobiega poważnym wadom wrodzonym układu nerwowego, takim jak bezmózgowie czy rozszczep kręgosłupa. O tym, czy te wady wystąpią, decydują już pierwsze tygodnie po zapłodnieniu – i już wtedy trzeba mieć zapasy kwasu foliowego.
Wszystkie używki, a więc alkohol, papierosy, środki narkotyczne mają szkodliwy wpływ na zdrowie i rozwój płodu. Wiemy, że niektórym osobom trudno rzucić palenie z dnia na dzień i może to potrwać dłużej, ale zrób wszystko, aby pozbyć się nałogu.
Im szybciej to się uda, tym lepiej dla twojego malca. Pamiętaj: palenie w ciąży zwiększa ryzyko wystąpienia u dziecka otyłości, a nawet śmierci łóżeczkowej!
- Możesz pić kawę w rozsądnych ilościach
ale unikaj napojów energetycznych, które zawierają taurynę – jej przedawkowanie przyspiesza akcję serca i powoduje bezsenność.
To, co jesz w czasie ciąży, wpływa na rozwój płodu i decyduje o podatności dziecka na różne choroby w przyszłości. Dlatego odżywiaj się zdrowo i różnorodnie. Staraj się też nie przytyć za dużo, bo nadwaga szkodzi zdrowiu, ponadto utrudnia poród.
Pasma śluzu w moczu w ciąży
Czy śluz w moczu w ciąży świadczy o stanie chorobowym? Niekoniecznie. Jak już zostało powiedziane - przez te 9 miesięcy, kiedy w macicy rozwija się dziecko, w kobiecym organizmie zachodzą liczne procesy, mające za zadanie jak najskuteczniejszą jego ochronę.
Jednym z nich jest wzmożona ilość produkowanej wydzieliny z dróg rodnych. Niekiedy jest jej na tyle dużo, że przedostaje się ona w okolice cewki moczowej i stąd widoczne pasma śluzu w moczu. W ciąży wczesnej pasma te mogą być pojedyncze, jednak w kolejnych etapach bywają nawet liczne, ponieważ ilość wydzieliny jeszcze się zwiększa.
Jeśli śluz obecny jest w moczu wyłącznie ze względu na bliską lokalizację pochwy i cewki moczowej, nie ma powodu do niepokoju. Co innego, gdy pasma śluzu i bakterie (niekiedy nawet liczne) zostaną rozpoznane w badaniu moczu.
W ciąży badanie takie wykonuje się kilkukrotnie, a wyniki zawsze muszą zostać zinterpretowane przez lekarza prowadzącego. W przypadku zakażenia bakteryjnego bezwzględnie rozpocząć trzeba terapię zaleconą przez specjalistę.
Bibliografia
- W. Pschyrembel, G. Strauss, E. Petri, Ginekologia praktyczna, Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2014,
- A. Kasprowicz, A. Białecka, Atlas stopni czystości pochwy. Procedury badawcze, interpretacje wyników, Medpharm, 2012
- M. Zdrodowski, Stany zapalne pochwy, Klinika Ginekologii i Ginekologii Onkologicznej UMB https://www.umb.edu.pl/photo/pliki/WL_jednostki/klinika_ginekologii/zdrodowski_stany_zapalne_pochwy.pdf [08.12.2023]
- M. Staniszewska, M. Bondaryk, M. Kowalska, U. Magda, M. Łuka, Z. Ochal, W. Kurzątkowski, Patogeneza i leczenie zakażeń Candida SPP., w: Postępy Mikrobiologii, 2014, 53, 3, 229-240 http://www.pm.microbiology.pl/web/archiwum/vol5332014229.pdf [08.12.2023]
- A. Bacz, Zmiany fizjologiczne u kobiet w ciąży, źródło: Medycyna Praktyczna https://www.mp.pl/pacjent/ciaza/przebiegciazy/77575,zmiany-fizjologiczne-u-kobiet-w-ciazy [08.12.2023]
- R. Dębski, Stany nagłe - Położnictwo i ginekologia, Wydawnictwo Medical Tribune Polska, Warszawa 2012
- G. Bręborowicz, „Sytuacje kliniczne w położnictwie”, Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2015
Test ciążowy w 1 miesiącu ciąży
Pierwszym sygnałem, że doszło do zapłodnienia zwykle jest brak miesiączki, a raczej jej "spóźnianie się" – jak to określają kobiety. Gdy miesiączka „spóźnia się“ kilka dni, możesz kupić w aptece prosty test ciążowy, który reaguje na obecność w moczu hormonu HCG (gonadotropina kosmówkowa). Jeśli stężenie HCG jest odpowiednio wysokie, test da wynik pozytywny. To oznacza, że pojawią się na nim dwie kreski - druga może być blada. To pierwszy widomy znak, że możesz być w ciąży. Te dwie kreski mogą być wystarczającym dowodem na to, że jesteś w ciąży. Choć trudno w to uwierzyć, gdy nie ma jeszcze żadnych innych objawów. A często nie ma - w 1 miesiącu ciąży raczej ich nie zauważysz.
- brak miesiączki
- ciągłe zmęczenie
- senność - dużo śpisz, a cały czas jesteś śpiąca!
- rozdrażnienie, zmiany nastrojów
- zmiana smaku i powonienia
- niechęć do pokarmów, które wcześniej lubiłaś
- metaliczny posmak w ustach
- mdłości
Śluz na początku ciąży a przed okresem
Jak już zostało powiedziane - nie da się jednoznacznie rozpoznać ciąży jedynie po wyglądzie wydzieliny z pochwy. Podejrzewając, że doszło do zapłodnienia, warto wykonać test ciążowy, a najlepiej - iść do lekarza i poddać się badaniu poziomu hormonu hCG z pobranej próbki krwi.
Wygląd śluzu może oczywiście świadczyć o ciąży (choć to za mało by mieć pewność o jej obecności). Inny jest śluz płodny, inny po owulacji, a jeszcze inny w czasie ciąży. We wczesnej ciąży może być przezroczysty i rozciągliwy, choć zwykle po kilku tygodniach staje się biały i gęsty, ponieważ zaczyna chronić układ rodny i płód przed drobnoustrojami.
Należy jednak pamiętać, że wygląd wydzieliny zmienia się też wraz z fazami cyklu menstruacyjnego. Przed owulacją śluz jest elastyczny i przezroczysty, przed okresem gęstnieje i robi się biały lub żółtawy. Ponadto nie tylko ciąża i cykl mają wpływ na konsystencję i barwę śluzu. Mogą zmieniać go też inne czynniki, takie jak choćby stres.
Ból, obrzęk i obrzmienie piersi
Zdecydowanie najczęstszy pierwszy objaw ciąży. Jest do tego stopnia częsty (występuje u ok. 95% kobiet), że znam lekarkę, która na podstawie tego czy bolą pacjentkę piersi, czy nie, jest w stanie stwierdzić ciążę.
Ze względu na wzrost progesteronu oraz innych hormonów związanych z ciążą, piersi stają się większe (wiele kobiet już w pierwszych tygodniach musi kupić nowe biustonosze), obrzęknięte i tkliwe.
U większości dolegliwość ta nie jest bardzo dokuczliwa, jest po prostu zauważalna. Ale zdarzają się kobiety, które niemalże płaczą z bólu piersi. Dolegliwość ta ustępuje zazwyczaj po I trymestrze, kiedy tkanki przyzwyczają się do nowego, większego stanu rzeczy.
Nie ma sposobu, by zaradzić tej dolegliwości. Można nosić odpowiednie staniki, dopasowane do rozmiaru piersi. Niektóre kobiety muszą również spać w biustonoszu.
Zalecam wtedy kupienie sobie tzw. sportowych staników na noc. Kąpiele w ciepłej (nie gorącej) wodzie też potrafią pomóc. Leki przeciwbólowe, chociaż nie są zupełnie przeciwwskazane, przy tej konkretnej dolegliwości raczej niewiele pomogą.
Tu opowiem pewną (chyba śmieszną) anegdotkę – jak wiele razy wam już mówiłam, mimo, że jestem lekarzem, wcale nie jestem inna od Was i podobnie jak pewnie większość kobiet w ciąży w I trymestrze bardzo martwiłam się czy ciąża jest dalej „żywa” – czy nie minęły mi objawy ciąży. Dość często uciskałam sobie jedną lub drugą pierś, żeby zobaczyć czy na pewno dalej boli. Oczywiście nikomu o tym nie mówiłam, bo to troche wstyd 😉 Aż do momentu, kiedy była u mnie w gabinecie pacjentka, z która się bardzo zżyłam – nazwijmy ją Ania.
Ania nieco zawstydzona mówi mi „Pani doktor, ja to już wariuje w tej ciąży – co jakiś czas uciskam sobie pierś, żeby zobaczyć czy boli”. Wtedy powiedziałam Ani, że ja robiłam tak samo i nagle obie poczułyśmy się „normalne” i rozgrzeszone z tego ciążowego szaleństwa.
