U nas zapłacisz kartą
Pryszcze w pierwszych dniach ciąży - Przyczyny, Objawy i Porady
Porady na 1 miesiąc ciąży
I to od razu, jeszcze zanim pójdziesz do lekarza. Kup w aptece tabletki z kwasem foliowym albo preparat dla kobiet w ciąży i łykaj w zalecanej przez ekspertów dawce (minimum 0,4 mg dziennie).
Kwas foliowy zapobiega poważnym wadom wrodzonym układu nerwowego, takim jak bezmózgowie czy rozszczep kręgosłupa. O tym, czy te wady wystąpią, decydują już pierwsze tygodnie po zapłodnieniu – i już wtedy trzeba mieć zapasy kwasu foliowego.
Wszystkie używki, a więc alkohol, papierosy, środki narkotyczne mają szkodliwy wpływ na zdrowie i rozwój płodu. Wiemy, że niektórym osobom trudno rzucić palenie z dnia na dzień i może to potrwać dłużej, ale zrób wszystko, aby pozbyć się nałogu.
Im szybciej to się uda, tym lepiej dla twojego malca. Pamiętaj: palenie w ciąży zwiększa ryzyko wystąpienia u dziecka otyłości, a nawet śmierci łóżeczkowej!
- Możesz pić kawę w rozsądnych ilościach
ale unikaj napojów energetycznych, które zawierają taurynę – jej przedawkowanie przyspiesza akcję serca i powoduje bezsenność.
To, co jesz w czasie ciąży, wpływa na rozwój płodu i decyduje o podatności dziecka na różne choroby w przyszłości. Dlatego odżywiaj się zdrowo i różnorodnie. Staraj się też nie przytyć za dużo, bo nadwaga szkodzi zdrowiu, ponadto utrudnia poród.
Pierwsze objawy ciąży – 7 najczęstszych objawów wczesnej ciąży
Zauważyłaś, że bywasz rozdrażniona, bolą Cię piersi a wizyty w łazience są zdecydowanie częstsze niż do tej pory? Przeczytaj o najpopularniejszych pierwszych objawach ciąży.
Pierwsze objawy ciąży – jedno z najczęściej wpisywanych haseł z kategorii ciąża i poród. W filmach, gdy kobieta jest w ciąży – wymiotuje. W rzeczywistości jest trochę inaczej.
Oto lista najczęstszych pierwszych objawów ciąży u moich pacjentek (czyli na pierwszej, drugiej wizycie u ginekologa, do 12. tygodnia ciąży).
Spis treści:
- Ból, obrzęk i obrzmienie piersi
- Senność i zmęczenie
- Bóle brzucha
- Częste oddawanie moczu
- Wzdęcia i zaparcia
- Częste zmiany nastroju
- Mdłości, zawroty głowy i wymioty
Pierwszy trymestr ciąży: trzeci miesiąc
Dziecko waży już ok. 4 g, mierzy 4 cm (pod koniec miesiąca nawet 7 cm), przy czym połowę długości jego ciała stanowi głowa. Jego ciało staje się wrażliwe na dotyk. „Ćwiczy“ mięśnie, „uczy się“ odruchu ssania. Palce u rąk i nóg są ukształtowane, zaczyna się tworzyć układ kostny. Może już wykonywać niektóre ruchy rączkami i nóżkami. Tworzą się organy płciowe (choć na badaniu USG jeszcze nie można określić płci) i włosy. Już każdy widzi, że jesteś w ciąży. Piersi są coraz większe, otoczka wokół brodawek ciemnieje, może też pojawić się siara (pierwsze mleko). Do uczucia senności i zmęczenia mogą dołączyć bóle głowy i towarzyszące im wymioty. Nie lekceważ ich i koniecznie idź do lekarza, gdyż mogą świadczyć o podwyższonym ciśnieniu. Masz "zachcianki". Na twarzy moga pojawić się przebarwienia - to ostuda, ale znikną po porodzie - stosuj kremy z filtrem. W 12 tygodniu lekarz zaleci ci wykonanie USG, by sprawdzić, czy ciąża przebiega prawidłowo oraz ustalić przybliżony termin porodu. Teraz można wykonać pierwsze badania prenatalne.
- masz krwotok z dróg rodnych (w tym wypadku natychmiast udaj się do szpitala),
- odczuwasz bóle w dole brzucha,
- zauważysz nieprawidłową wydzielinę z pochwy, świąd albo upławy.
Konsystencja śluzu w ciąży. Jaka powinna być?
Wydzielina z pochwy wiele mówi o aktualnym stanie zdrowia układu rodnego - zarówno podczas ciąży, jak i poza nią. Ponieważ jednak dla kobiet ciężarnych stan jest szczególnie ważny, powinny one dokładnie obserwować rozmaite objawy i zachodzące w ich organizmach procesy.
Jeśli chodzi o śluz w ciąży, należy zwracać uwagę na jego barwę, zapach oraz konsystencję. Ta ostatnia często zmienia się w kolejnych tygodniach od zapłodnienia. Początkowo może być rzadsza, by z czasem zgęstnieć i stworzyć trudniejszą do pokonania przeszkodę dla chorobotwórczych drobnoustrojów.
Kiedy w ciąży śluzu jest dużo, nie oznacza to od razu nieprawidłowości. Gdy kolor wydzieliny jest prawidłowy, a jej struktura jednolita, zwiększona produkcja śluzu wynika najpewniej z przyczyn fizjologicznych i zmian hormonalnych.
Gęsta wydzielina z pochwy
W którym momencie gęsty śluz w ciąży uznawany jest za prawidłowy? Na to pytanie trudno udzielić jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ pojawiające się kolejno po zapłodnieniu objawy są poniekąd indywidualną kwestią kobiecego organizmu.
U niektórych ciężarnych śluz robi się bardzo gęsty już w ciąży wczesnej, u innych gęstnieje stopniowo przez kilka tygodni. Biały gęsty śluz w ciąży uznawany jest za prawidłowy, o ile jego konsystencja jest jednolita i nie towarzyszą mu objawy infekcji grzybiczej (świąd, pieczenie, zaczerwienienie, podrażnienie).
Niekiedy nie wycieka on na zewnątrz, zatrzymując się we wnętrzu szyjki macicy i tym samym dając uczucie suchości pochwy. Czasem biały gęsty śluz zostaje wydalony dopiero pod koniec ciąży (niekiedy przed samym porodem, czasem około 36 tygodnia). Wydalenie czopa śluzowego zwykle świadczy o zbliżającym się porodzie.
Galaretowaty śluz u ciężarnych
Gęsty śluz, uznawany w ciąży za prawidłowy, opisywany bywa przez pacjentki jako galaretowaty. W samym galaretowatym śluzie nie ma nic niepokojącego (bez względu na to, czy pojawia się on w 1, w 2 czy 3 trymestrze), o ile jest on bezwonny i bezbarwny (ewentualnie biały czy też lekko żółtawy).
