U nas zapłacisz kartą
Pryszcze w pierwszych dniach ciąży - Przyczyny, Objawy i Porady
Mdłości, zawroty głowy i wymioty
Świadomie napisałam tę grupę jako ostatnią – bo mimo, że książkowo są to najbardziej klasyczne pierwsze objawy ciąży, to z mojego klinicznego doświadczenia, mdłości i zawroty głowy ma ok. połowa pacjentek. Natomiast wymiotuje już tylko 10%. Jak temu zaradzić?
Najbezpieczniejszym lekiem jest imbir. Herbata z imbirem, cukierki imbirowe, albo imbirowe preparaty z apteki. Może nie działa to cudów, ale trochę pomaga. Ważne jest, żeby przyjmować go przynajmniej tydzień, kilka razy dziennie zanim zadziała. Nie działa od razu.
W pierwszej ciąży miałam 1, 2, 3, 4, 5, 6 bez 7. A teraz… zupełnie inaczej 4, 6 i 7. A jak jest u Was?
Przeczytaj również:
- USG wczesnej ciąży
- USG połówkowe ciąży
Częste oddawanie moczu
W ciąży już od samego początku zwiększa się objętość krwi i co za tym idzie, zwiększa się filtracja krwi przez nerki. Produkuje się więcej moczu. Dodatkowo progesteron działa rozluźniająco na mięśnie miednicy, w tym mięśnie gładkie pęcherza moczowego i szybciej odczuwamy parcie na pęcherz moczowy. W efekcie może nam się chcieć siku, nawet co 5 minut.
Przyznam, że mi to bardzo doskwierało. W pracy w pewnym momencie, robiłam siku po każdej pacjentce, a wcześniej zajęta pracą, mogłam nie siusiać nawet pół dnia. Nawet kiedyś Pani z rejestracji w przychodni szpitalnej powiedziała mi „oj pani doktor, chyba pani jest w ciąży, bo wciąż pani chodzi do łazienki”. Nie wiedziałam jak skłamać :).
Jednak w pracy to i tak nie było najgorzej. Najgorszy moment był zaraz przed zaśnięciem. Robiłam siku, kładłam się do łóżka i 3 minuty później znowu chciało mi się siku. Taka sytuacja miała miejsce kilka razy, zanim zasnęłam. W nocy również. Pocieszający jest fakt, że to mija po I trymestrze. Wraca znowu w III trymestrze.
Moja rada, choć tylko trochę pomaga – nie pić dużo na noc. Tylko, co zrobić jak się chce pić? A poza tym przecież trzeba pić dużo wody w ciąży. No to już nie mam rad. Może to natura nas hartuje – bo po urodzeniu dziecka też trzeba do niego wciąż wstawać.
Pierwszy trymestr ciąży: drugi miesiąc
Embrion znajduje się teraz w najważniejszej fazie rozwoju, tzw. organogenezie, czyli tworzeniu poszczególnych organów. Zakończy się ona ok. 11 tygodnia ciąży. Oprócz m. in. zalążka mózgu i rdzenia kręgowego, tworzy się pępowina, przez którą dziecko otrzymuje od ciebie tlen i składniki odżywcze, a także usuwane są szkodliwe produkty przemiany materii. Około 21 dnia zaczyna bić serce. Pod koniec miesiąca zarodek ma już 1,5 cm długości, od tej pory nazywa się go płodem. Poranne mdłości złagodzi parę sucharków z herbatą. Jedz mniej obfite posiłki, za to więcej razy dziennie. Pij duże ilości płynów. W miarę możliwości odpoczywaj. Organizm zaczyna magazynować zapasy potrzebne do odżywiania płodu, a także karmienia piersią. Prawidłowy przyrost wagi w czasie ciąży to 8-15 kilogramów. Dieta powinna być urozmaicona i bogata w składniki budulcowe oraz witaminy.
Lekarze zalecają, byśmy już na kilka miesięcy przed ciążą zażywały codziennie 0,4 mg kwasu foliowego, który zapobiega wadom centralnego układu nerwowego. W pierwszym trymestrze, po konsultacji z lekarzem, możesz zwiększyć tę ilość nawet do 1 mg. Bogate w tę witaminę są m. in. także: soja, ryż i soczewica oraz żółtka jajek, sok z pomarańczy, fasola, cykoria, groszek, zielone warzywa liściaste.
Kolory śluzu w ciąży - biały, zielony, a może żółty?
Czy rodzaje śluzu w ciąży są różne? Jak wygląda śluz bezpośrednio po zapłodnieniu, a jak w kolejnych trymestrach? To, co najłatwiej zaobserwować, to kolor śluzu.
W ciąży wczesnej powinien być on bezbarwny lub lekko białawy, przy czym barwa może stawać się bardziej intensywna wraz ze zmianą konsystencji wydzieliny na bardziej gęstą. Śluz po zapłodnieniu zwykle zmienia się stopniowo, wraz ze wzrostem poziomu hormonów w organizmie.
Jakie zmiany są powodem do niepokoju? Konsultacji z lekarzem wymaga stan, w którym wydzielina nabiera barwy wyraźnie innej niż biaława - np. robi się żółta lub zielona. Niekiedy śluz delikatnie żółtawy okazuje się wynikać z przyczyn fizjologicznych, lepiej jednak dokładnie ustalić podłoże jego pojawienia się i wykluczyć nieprawidłowości.
Infekcje dróg rodnych mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia dziecka, dlatego wszelkie niepokojące objawy należy zgłaszać ginekologowi.
Biały śluz w ciąży
Kiedy biały śluz w ciąży jest prawidłowy i nie ma powodu do niepokoju, a kiedy może świadczyć o nieprawidłowościach i powinien zostać skonsultowany z lekarzem? Biały, gęsty śluz, który w czasie ciąży tworzy tzw. czop śluzowy uznawany jest za prawidłowy. Często produkowany jest już od pierwszych tygodni, ale widoczny jest szczególnie na dalszych etapach - w 2 i 3 trymestrze ciąży.
Biała wydzielina o dość zwartej konsystencji stanowi naturalną barierę ochronną i zapobiega wnikaniu do wnętrza macicy chorobotwórczych drobnoustrojów. Pod koniec ciąży - w 36, 38, a niekiedy dopiero około 40. tygodnia czop zostaje wypchnięty z szyjki macicy na zewnątrz, co oznacza przygotowanie organizmu do porodu.
Biały śluz w ciąży, nawet gdy jest gęsty, nie świadczy o nieprawidłowościach, pod warunkiem, że jego struktura jest jednolita. Kiedy jednak w śluzie pojawiają się białe grudki i zaczyna mieć on serowatą konsystencję, może być to objaw zakażenia grzybiczego.
