U nas zapłacisz kartą
Pryszcze w pierwszych dniach ciąży - Przyczyny, Objawy i Porady
Pierwsze objawy ciąży – 7 najczęstszych objawów wczesnej ciąży
Zauważyłaś, że bywasz rozdrażniona, bolą Cię piersi a wizyty w łazience są zdecydowanie częstsze niż do tej pory? Przeczytaj o najpopularniejszych pierwszych objawach ciąży.
Pierwsze objawy ciąży – jedno z najczęściej wpisywanych haseł z kategorii ciąża i poród. W filmach, gdy kobieta jest w ciąży – wymiotuje. W rzeczywistości jest trochę inaczej.
Oto lista najczęstszych pierwszych objawów ciąży u moich pacjentek (czyli na pierwszej, drugiej wizycie u ginekologa, do 12. tygodnia ciąży).
Spis treści:
- Ból, obrzęk i obrzmienie piersi
- Senność i zmęczenie
- Bóle brzucha
- Częste oddawanie moczu
- Wzdęcia i zaparcia
- Częste zmiany nastroju
- Mdłości, zawroty głowy i wymioty
Mdłości, zawroty głowy i wymioty
Świadomie napisałam tę grupę jako ostatnią – bo mimo, że książkowo są to najbardziej klasyczne pierwsze objawy ciąży, to z mojego klinicznego doświadczenia, mdłości i zawroty głowy ma ok. połowa pacjentek. Natomiast wymiotuje już tylko 10%. Jak temu zaradzić?
Najbezpieczniejszym lekiem jest imbir. Herbata z imbirem, cukierki imbirowe, albo imbirowe preparaty z apteki. Może nie działa to cudów, ale trochę pomaga. Ważne jest, żeby przyjmować go przynajmniej tydzień, kilka razy dziennie zanim zadziała. Nie działa od razu.
W pierwszej ciąży miałam 1, 2, 3, 4, 5, 6 bez 7. A teraz… zupełnie inaczej 4, 6 i 7. A jak jest u Was?
Przeczytaj również:
- USG wczesnej ciąży
- USG połówkowe ciąży
Porady na 1 miesiąc ciąży
I to od razu, jeszcze zanim pójdziesz do lekarza. Kup w aptece tabletki z kwasem foliowym albo preparat dla kobiet w ciąży i łykaj w zalecanej przez ekspertów dawce (minimum 0,4 mg dziennie).
Kwas foliowy zapobiega poważnym wadom wrodzonym układu nerwowego, takim jak bezmózgowie czy rozszczep kręgosłupa. O tym, czy te wady wystąpią, decydują już pierwsze tygodnie po zapłodnieniu – i już wtedy trzeba mieć zapasy kwasu foliowego.
Wszystkie używki, a więc alkohol, papierosy, środki narkotyczne mają szkodliwy wpływ na zdrowie i rozwój płodu. Wiemy, że niektórym osobom trudno rzucić palenie z dnia na dzień i może to potrwać dłużej, ale zrób wszystko, aby pozbyć się nałogu.
Im szybciej to się uda, tym lepiej dla twojego malca. Pamiętaj: palenie w ciąży zwiększa ryzyko wystąpienia u dziecka otyłości, a nawet śmierci łóżeczkowej!
- Możesz pić kawę w rozsądnych ilościach
ale unikaj napojów energetycznych, które zawierają taurynę – jej przedawkowanie przyspiesza akcję serca i powoduje bezsenność.
To, co jesz w czasie ciąży, wpływa na rozwój płodu i decyduje o podatności dziecka na różne choroby w przyszłości. Dlatego odżywiaj się zdrowo i różnorodnie. Staraj się też nie przytyć za dużo, bo nadwaga szkodzi zdrowiu, ponadto utrudnia poród.
Wzdęcia i zaparcia
Winę za te objawy wczesnej ciąży ma ponownie progesteron, który zmniejsza perystaltykę jelit oraz rozluźnia mięśnie przewodu pokarmowego. Te same problemy mogą mieć kobiety nieciężarne, w drugiej fazie cyklu, kiedy poziom tego hormonu jest wyższy.
Jak zaradzić obu tym objawom? Trzeba pić przynajmniej 2 litry wody dziennie, poza innymi napojami – to brzmi łatwo, ale mało kto się do tego stosuje.
Jeżeli chodzi o wzdęcia, to w ciąży bezpieczne są leki z substancją simeticon. Jest wiele leków zawierających tę substancję, bez recepty. Ja w I trymestrze zawsze miałam go w torebce. Lek ten działa miejscowo i nie przenika do krwiobiegu.
Przy zaparciach pomaga dieta bogata w błonnik – znowu brzmi łatwo a łatwe nie jest. Jeżeli to nie pomoże, to najbezpieczniejsze są czopki glicerynowe albo laktuloza w syropie. Trzeba brać jej dość sporo, ok. 2 łyżki stołowe 4 razy dziennie – dopiero wtedy daje efekt.
Kolory śluzu w ciąży - biały, zielony, a może żółty?
Czy rodzaje śluzu w ciąży są różne? Jak wygląda śluz bezpośrednio po zapłodnieniu, a jak w kolejnych trymestrach? To, co najłatwiej zaobserwować, to kolor śluzu.
W ciąży wczesnej powinien być on bezbarwny lub lekko białawy, przy czym barwa może stawać się bardziej intensywna wraz ze zmianą konsystencji wydzieliny na bardziej gęstą. Śluz po zapłodnieniu zwykle zmienia się stopniowo, wraz ze wzrostem poziomu hormonów w organizmie.
Jakie zmiany są powodem do niepokoju? Konsultacji z lekarzem wymaga stan, w którym wydzielina nabiera barwy wyraźnie innej niż biaława - np. robi się żółta lub zielona. Niekiedy śluz delikatnie żółtawy okazuje się wynikać z przyczyn fizjologicznych, lepiej jednak dokładnie ustalić podłoże jego pojawienia się i wykluczyć nieprawidłowości.
Infekcje dróg rodnych mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia dziecka, dlatego wszelkie niepokojące objawy należy zgłaszać ginekologowi.
Biały śluz w ciąży
Kiedy biały śluz w ciąży jest prawidłowy i nie ma powodu do niepokoju, a kiedy może świadczyć o nieprawidłowościach i powinien zostać skonsultowany z lekarzem? Biały, gęsty śluz, który w czasie ciąży tworzy tzw. czop śluzowy uznawany jest za prawidłowy. Często produkowany jest już od pierwszych tygodni, ale widoczny jest szczególnie na dalszych etapach - w 2 i 3 trymestrze ciąży.
Biała wydzielina o dość zwartej konsystencji stanowi naturalną barierę ochronną i zapobiega wnikaniu do wnętrza macicy chorobotwórczych drobnoustrojów. Pod koniec ciąży - w 36, 38, a niekiedy dopiero około 40. tygodnia czop zostaje wypchnięty z szyjki macicy na zewnątrz, co oznacza przygotowanie organizmu do porodu.
Biały śluz w ciąży, nawet gdy jest gęsty, nie świadczy o nieprawidłowościach, pod warunkiem, że jego struktura jest jednolita. Kiedy jednak w śluzie pojawiają się białe grudki i zaczyna mieć on serowatą konsystencję, może być to objaw zakażenia grzybiczego.
