U nas zapłacisz kartą
Pryszcze w pierwszych dniach ciąży - Przyczyny, Objawy i Porady
Początek ciąży a pierwsza wizyta u ginekologa
Gdy lekarz słyszy, że próba ciążowa wyszła dodatnia, zapyta o datę ostatniej miesiączki. To potrzebne na przykład do ustalenia wstępnego terminu porodu i oceny – w komplecie z resztą badań – czy ciąża rozwija się prawidłowo, zgodnie ze swoim wiekiem. Kluczowym punktem pierwszej wizyty u ginekologa powinno być badanie lekarskie, bo w obrębie narządów rodnych objawy wczesnej ciąży są wyraźne. Jeśli lekarz podczas badania zauważy powiększoną, rozpulchnioną macicę i zasinienie zewnętrznych narządów rodnych, może już ze sporą dozą prawdopodobieństwa poinformować pacjentkę, że jest ona w ciąży.
Później ginekolog może zapytać pacjentkę, czy ma objawy wczesnej ciąży, które ją uprawdopodobniają. To długa lista, na której znajdują się różne oznaki ciąży. Jakie? Nudności, wymioty, częste oddawanie moczu, silniejsze reakcje na zapachy, zmiana kulinarnych upodobań, słynne zachcianki, zmęczenie – wszystkie wywołane zwiększoną w ciąży produkcją progesteronu. Niektóre panie mają większość objawów, inne – tylko niektóre. Zdarzają się jednak ciężarne, które nie mają żadnych. Czytaj: Wczesne objawy ciąży. Jakie są pierwsze objawy ciąży? Nietypowe wczesne objawy ciąży. Co może Cię zaskoczyć? Ile tygodni trwa ciąża? Jak obliczyć początek ciąży? Nadwrażliwość na zapachy w ciąży - jak sobie z nią radzić?
Wzdęcia i zaparcia
Winę za te objawy wczesnej ciąży ma ponownie progesteron, który zmniejsza perystaltykę jelit oraz rozluźnia mięśnie przewodu pokarmowego. Te same problemy mogą mieć kobiety nieciężarne, w drugiej fazie cyklu, kiedy poziom tego hormonu jest wyższy.
Jak zaradzić obu tym objawom? Trzeba pić przynajmniej 2 litry wody dziennie, poza innymi napojami – to brzmi łatwo, ale mało kto się do tego stosuje.
Jeżeli chodzi o wzdęcia, to w ciąży bezpieczne są leki z substancją simeticon. Jest wiele leków zawierających tę substancję, bez recepty. Ja w I trymestrze zawsze miałam go w torebce. Lek ten działa miejscowo i nie przenika do krwiobiegu.
Przy zaparciach pomaga dieta bogata w błonnik – znowu brzmi łatwo a łatwe nie jest. Jeżeli to nie pomoże, to najbezpieczniejsze są czopki glicerynowe albo laktuloza w syropie. Trzeba brać jej dość sporo, ok. 2 łyżki stołowe 4 razy dziennie – dopiero wtedy daje efekt.
Test ciążowy w 1 miesiącu ciąży
Pierwszym sygnałem, że doszło do zapłodnienia zwykle jest brak miesiączki, a raczej jej "spóźnianie się" – jak to określają kobiety. Gdy miesiączka „spóźnia się“ kilka dni, możesz kupić w aptece prosty test ciążowy, który reaguje na obecność w moczu hormonu HCG (gonadotropina kosmówkowa). Jeśli stężenie HCG jest odpowiednio wysokie, test da wynik pozytywny. To oznacza, że pojawią się na nim dwie kreski - druga może być blada. To pierwszy widomy znak, że możesz być w ciąży. Te dwie kreski mogą być wystarczającym dowodem na to, że jesteś w ciąży. Choć trudno w to uwierzyć, gdy nie ma jeszcze żadnych innych objawów. A często nie ma - w 1 miesiącu ciąży raczej ich nie zauważysz.
- brak miesiączki
- ciągłe zmęczenie
- senność - dużo śpisz, a cały czas jesteś śpiąca!
- rozdrażnienie, zmiany nastrojów
- zmiana smaku i powonienia
- niechęć do pokarmów, które wcześniej lubiłaś
- metaliczny posmak w ustach
- mdłości
Porady na 1 miesiąc ciąży
I to od razu, jeszcze zanim pójdziesz do lekarza. Kup w aptece tabletki z kwasem foliowym albo preparat dla kobiet w ciąży i łykaj w zalecanej przez ekspertów dawce (minimum 0,4 mg dziennie).
Kwas foliowy zapobiega poważnym wadom wrodzonym układu nerwowego, takim jak bezmózgowie czy rozszczep kręgosłupa. O tym, czy te wady wystąpią, decydują już pierwsze tygodnie po zapłodnieniu – i już wtedy trzeba mieć zapasy kwasu foliowego.
Wszystkie używki, a więc alkohol, papierosy, środki narkotyczne mają szkodliwy wpływ na zdrowie i rozwój płodu. Wiemy, że niektórym osobom trudno rzucić palenie z dnia na dzień i może to potrwać dłużej, ale zrób wszystko, aby pozbyć się nałogu.
Im szybciej to się uda, tym lepiej dla twojego malca. Pamiętaj: palenie w ciąży zwiększa ryzyko wystąpienia u dziecka otyłości, a nawet śmierci łóżeczkowej!
- Możesz pić kawę w rozsądnych ilościach
ale unikaj napojów energetycznych, które zawierają taurynę – jej przedawkowanie przyspiesza akcję serca i powoduje bezsenność.
To, co jesz w czasie ciąży, wpływa na rozwój płodu i decyduje o podatności dziecka na różne choroby w przyszłości. Dlatego odżywiaj się zdrowo i różnorodnie. Staraj się też nie przytyć za dużo, bo nadwaga szkodzi zdrowiu, ponadto utrudnia poród.
