U nas zapłacisz kartą
Pryszcze w pierwszych dniach ciąży - Przyczyny, Objawy i Porady
Dolegliwości w 1 miesiącu ciąży - mdłości i częste oddawanie moczu
Jednym z pierwszych objawów ciąży są mdłości. Nasilenie mdłości to rzecz indywidualna – mogą występować tylko rano i przez krótki okres lub dokuczać o każdej porze dnia przez cały 1 trymestr. Jak sobie pomóc?
- Śniadanie zjadaj jeszcze w łóżku i staraj się jeść często (5–6 posiłków dziennie).
- Wypróbuj imbir – możesz pić napar ze świeżego imbiru, gotowe herbatki lub piwo imbirowe. Czasami pomagają herbatki z mięty, melisy czy rumianku.
- Jeśli nic ci nie pomaga, poproś lekarza o receptę na lek.
To także częstsza oznaka wczesnej ciąży. Czasem pojawia się już dwa tygodnie po zapłodnieniu. Przyczyną jest podwyższony poziom progesteronu, który rozluźnia mięśnie pęcherza.
Jeśli podczas siusiania nie czujesz bólu ani pieczenia, a mocz ma normalny kolor i zapach, nic złego się nie dzieje. Jest to dość uciążliwe, ale niewiele można z tym zrobić.
- Gdy poczujesz parcie na mocz, nie zwlekaj z wizytą w toalecie
- Pęcherz opróżniaj całkowicie
- Nie pij płynów w ciągu dwóch godzin przed pójściem spać
Wzdęcia i zaparcia
Winę za te objawy wczesnej ciąży ma ponownie progesteron, który zmniejsza perystaltykę jelit oraz rozluźnia mięśnie przewodu pokarmowego. Te same problemy mogą mieć kobiety nieciężarne, w drugiej fazie cyklu, kiedy poziom tego hormonu jest wyższy.
Jak zaradzić obu tym objawom? Trzeba pić przynajmniej 2 litry wody dziennie, poza innymi napojami – to brzmi łatwo, ale mało kto się do tego stosuje.
Jeżeli chodzi o wzdęcia, to w ciąży bezpieczne są leki z substancją simeticon. Jest wiele leków zawierających tę substancję, bez recepty. Ja w I trymestrze zawsze miałam go w torebce. Lek ten działa miejscowo i nie przenika do krwiobiegu.
Przy zaparciach pomaga dieta bogata w błonnik – znowu brzmi łatwo a łatwe nie jest. Jeżeli to nie pomoże, to najbezpieczniejsze są czopki glicerynowe albo laktuloza w syropie. Trzeba brać jej dość sporo, ok. 2 łyżki stołowe 4 razy dziennie – dopiero wtedy daje efekt.
Pierwszy trymestr ciąży: trzeci miesiąc
Dziecko waży już ok. 4 g, mierzy 4 cm (pod koniec miesiąca nawet 7 cm), przy czym połowę długości jego ciała stanowi głowa. Jego ciało staje się wrażliwe na dotyk. „Ćwiczy“ mięśnie, „uczy się“ odruchu ssania. Palce u rąk i nóg są ukształtowane, zaczyna się tworzyć układ kostny. Może już wykonywać niektóre ruchy rączkami i nóżkami. Tworzą się organy płciowe (choć na badaniu USG jeszcze nie można określić płci) i włosy. Już każdy widzi, że jesteś w ciąży. Piersi są coraz większe, otoczka wokół brodawek ciemnieje, może też pojawić się siara (pierwsze mleko). Do uczucia senności i zmęczenia mogą dołączyć bóle głowy i towarzyszące im wymioty. Nie lekceważ ich i koniecznie idź do lekarza, gdyż mogą świadczyć o podwyższonym ciśnieniu. Masz "zachcianki". Na twarzy moga pojawić się przebarwienia - to ostuda, ale znikną po porodzie - stosuj kremy z filtrem. W 12 tygodniu lekarz zaleci ci wykonanie USG, by sprawdzić, czy ciąża przebiega prawidłowo oraz ustalić przybliżony termin porodu. Teraz można wykonać pierwsze badania prenatalne.
- masz krwotok z dróg rodnych (w tym wypadku natychmiast udaj się do szpitala),
- odczuwasz bóle w dole brzucha,
- zauważysz nieprawidłową wydzielinę z pochwy, świąd albo upławy.