U nas zapłacisz kartą
"Pryszcze w połowie cyklu - Jak sobie z nimi radzić?"
Zaburzenia hormonalne - czym są?
Hormony to substancje odpowiedzialne za regulowanie wielu procesów, które zachodzą w naszym organizmie. Są wytwarzane przez gruczoły oraz tkanki i wraz z nimi tworzą skomplikowaną sieć, jaką jest układ hormonalny.
Hormony poprzez krew docierają do wszystkich tkanek i narządów, dając sygnał do działania lub zaprzestania działań. Mówiąc kolokwialnie: hormony mówią co i kiedy dany narząd ma robić. Hormony regulują i wpływają na procesy życiowe: na sen, na tętno, na libido, regulują apetyt, a także metabolizm. Hormony wpływają również na samopoczucie i nastrój (dowiedz się więcej, dlaczego warto śledzić nastrój w trakcie cyklu miesiączkowego).
O zaburzeniach hormonalnych, czy braku równowagi hormonalnej mówimy w sytuacji, gdy danego hormonu jest za dużo lub za mało w naszym organizmie. Jakie hormony kobiece mogą powodować problemy hormonalne? M.in. estrogen, progesteron, tyroksyna, kortyzol, insulina, czy androgeny. Czytaj więcej o hormonach istotnych dla kobiecej płodności.
Wszystkie te hormony, a raczej zaburzenia w ich wydzielaniu mają wpływ na funkcjonowanie organizmu i nawet niewielkie zmiany hormonalne, mają swoje odzwierciedlenie w dolegliwościach i objawach.
Ból owulacyjny - jak rozpoznać i złagodzić bóle jajników?
Ból owulacyjny związany jest z pęknięciem pęcherzyka Graafa w jajniku, co objawia się bólem w podbrzuszu. Mogą mu także towarzyszyć inne objawy, np. nudności. Jednak nie każdy ból w środku cyklu jest bólem owulacyjnym. Sprawdź, jak rozpoznać ból owulacyjny, jak długo trwa i jakie są sposoby na złagodzenie bólu jajników podczas jajeczkowania.
Spis treści
Rozwijamy nasz serwis dzięki wyświetlaniu reklam.
Blokując reklamy, nie pozwalasz nam tworzyć wartościowych treści.
Wyłącz AdBlock i odśwież stronę.
Ból owulacyjny jest jednym z objawów owulacji, czyli jajeczkowania. Jest on związany z pęknięciem pęcherzyka Graafa w jajniku, wylaniem płynu pęcherzykowego i krwi do jamy otrzewnowej i jej podrażnienia, co objawia się bólami jajnika. Niektórzy lekarze sądzą, że to właśnie krew gromadząca się w jamie otrzewnej, może powodować podrażnienie błony śluzowej jamy brzusznej oraz związany z tym dyskomfort.
Problemy hormonalne - leczenie
Hormonalna terapia zastępcza to jedna z najczęstszych metod leczenia w przypadku problemów hormonalnych. Jest stosowana przy zaburzeniach z nieprawidłową gospodarką m.in. estrogenów i progesteronu. Hormonalna terapia zastępcza polega na tym, że lekarz przepisuje kobiecie leki, zawierające syntetyczną wersję tych hormonów - najczęściej w postaci dwuskładnikowej pigułki antykoncepcyjnej.
Terapia hormonalna może być również bardzo skuteczna w leczeniu zaburzeń hormonów tarczycy oraz w przypadku wysokiego stężenia prolaktyny w organizmie (tzw. hiperprolaktynemia).
Na rynku istnieją również suplementy oraz naturalne środki, u których zaobserwowano pozytywne działanie regulujące na układ hormonalny. Należą do nich: niepokalanek mnisi, dzięgiel chiński (tzw. kobiecy żeń szeń), lucerna, a nawet… natka pietruszki!
Oprócz środków i terapii farmakologicznych, zadbaj o zdrowy tryb życia: postaw na zbilansowaną dietę, odpowiednią dawkę ruchu i tym samym utrzymanie właściwej masy ciała, zdrowy sen i ograniczenie stresu.
Jak rozpoznać ból owulacyjny?
Ból owulacyjny to ból o średnim natężeniu, który występuje tylko po jednej stronie podbrzusza (może także promieniować w okolice miednicy i pleców). Występuje w połowie cyklu miesiączkowego, czyli 14 dni przed spodziewaną miesiączką (przy 28-dniowej długości cyklu). Należy pamiętać, że w zależności od długości cyklu moment wystąpienia owulacji jest odpowiednio wcześniejszy bądź późniejszy. Bólowi jajników mogą towarzyszyć także inne dolegliwości, takie jak: wydzielina z pochwy podbarwiona krwią, zmęczenie i pogorszenie samopoczucia lub nudności (zwłaszcza, gdy ból jest ostry). Warto wiedzieć, że bóle owulacyjne mogą się pojawić po każdej aktywności fizycznej, także po stosunku. Aby się upewnić, czy dokucza ci ból owulacyjny, możesz wykonać metodę obserwacji śluzu szyjkowego, zwaną metodą Billingsa. Na podstawie konsystencji śluzu oceniany jest aktualny "stan płodności". Śluz płodny, świadczący o bólach owulacyjnych, powinien wyglądać jak surowe białko jaja kurzego. Możesz także wykonać test owulacyjny, który kupisz w każdej aptece i drogerii.
Starasz się o dziecko? Kalkulator dni płodnych wskaże dni, w których masz największe szanse na zajście w ciążę. Krok 1/2
