Rak skóry po opalaniu - Przyczyny, Objawy i Sposoby Zapobiegania

Rak skóry – przyczyny. Co prowadzi do rozwoju nowotworu?

Rozwój raka skóry to długotrwały proces, będący wynikiem działania różnych czynników na przestrzeni kilku lat. Za główną przyczynę, zwiększającą ryzyko wystąpienia raka skóry uznaje się promieniowanie UV. Dlatego rak skóry po opalaniu, tym praktykowanym regularnie i bez stosowania odpowiedniej ochrony, jest dość częstym zjawiskiem.

Co istotne, rak skóry częściej dotyczy osób o jasnej karnacji, dlatego posiadacze takiej barwy skóry powinni pamiętać o wysokiej ochronie przeciwsłonecznej. Zalecane są kremy z SPF 50 – zarówno do twarzy, jak i ciała.

Oprócz tego, tak jak w przypadku każdego rodzaju raka, znaczenie mają czynniki genetyczne. Osoby obciążone rodzinną historią występowania nowotworu są bardziej narażone na zachorowanie.

Opalania z głową – jak zapobiec zachorowaniu na raka skóry?

Czerniak to nowotwór, który jest wykrywany często zbyt późno. Wiąże się to z gorszym rokowaniem i niższą przeżywalnością chorych. Istotne jest zapobieganie chorobie. Podstawą profilaktyki jest w tym przypadku ochrona skóry przed promieniowaniem UV. Oto metody, których stosowanie pozwoli ograniczyć negatywne skutki ekspozycji skóry na promienie słoneczne:

• korzystanie zpreparatów przeciwsłonecznycho odpowiedniej ochronie – u większości osób najlepszym wyborem będą produkty z SPF w zakresie 30-50. Niższy wskaźnik SPF słabiej i krócej chroni skórę. Wyższy nie zapewnia znacznie lepszej ochrony a ma znacznie większe stężenie filtrów ( składników które mogą nie pozostawać obojętne dla skóry),
• regularna aplikacja kremu, balsamu lub innego typu kosmetyku przeciwsłonecznego – zaleca się nakładać wybrany produkt co 2 godziny, a także po wyjściu z wody (nawet jeśli produkt jest wodoodporny) lub spoceniu się,
• aplikacja odpowiedniej ilości produktu przeciwsłonecznego – większość pacjentów nakłada go na skórę zbyt rzadko i w zbyt małej ilości. Jednym ze sposobów, który może pomóc uświadomić sobie jaką ilość produktu należy aplikować na skórę jest „sposób na łyżeczkę”:
  • na twarzy, uszy, szyję i dekolt – 1 łyżeczka,
  • na całą prawą rękę – 1 łyżeczka,
  • na całą lewą rękę – 1 łyżeczka,
  • na klatkę piersiową i brzuch – 1 łyżeczka,
  • na plecy – 1 łyżeczka,
  • na nogi – po 2 łyżeczki na każdą kończynę,

  Wiele skórnych zmian nowotworowych mogłoby być wcześniej wykrytych i skuteczniej leczonych, gdyby pacjenci regularnie kontrolowali stan skóry, zarówno samodzielnie jak i u dermatologa. Zauważenie jakichkolwiek niepokojących zmian w zakresie koloru, kształtu czy wielkości zmiany na skórze powinno skłaniać do wizyty u dermatologa.

  Czy rak skóry boli?

  Rak skóry na ogół nie powoduje bólu, jednak warto mieć na uwadze specyfikę niektórych zmian nowotworowych. Te, które mają tendencję do tworzenia się strupów i ich odpadania (np. rak płaskonabłonkowy), mogą wywoływać dolegliwości bólowe związane m.in. z odsłonięciem pewnego fragmentu skóry i jego narażeniem na kontakt z czynnikami zewnętrznymi. Jest to zwykle czas, w którym odpada stary strup i tworzy się nowy. Na dalszych etapach ból może pojawiać się niezależne od obecnego stanu rany.

  Rokowania w przypadku raka skóry są różne. Najlepsze rokowania występują przy nowotworze podstawnokomórkowym, szczególnie gdy nowotwór zostanie stosunkowo wcześnie wykryty.
  Całkiem dobre rokowania są także przy raku kolczystokomórkowym, pod warunkiem że zostanie on rozpoznany na dość wczesnym etapie, zanim dojdzie do przerzutów. Należy jednak mieć na względzie fakt, że ten rodzaj nowotworu ma dość dużą tendencję do przerzutów. Ich wystąpienie diametralnie obniża rokowania.

  W przypadku czerniaka – najzłośliwszej postaci raka skóry, rokowania na początkowych etapach są dość dobre i przy odpowiednim leczeniu szansa na przeżycie wynosi nawet 90%. Natomiast im dalej choroba postępuje, tym bardziej szanse te ulegają zmniejszeniu.

  Przy nowotworach można przyjąć ogólną zasadę, że im wcześniej zmiany te zostaną wykryte i będą odpowiednio leczone, tym większe są szanse na przeżycie. Wraz z rozwojem choroby obniża się efektywność leczenia i rośnie ryzyko śmierci.

  Jak przyspieszyć schodzenie skóry po opalaniu?

  Mało co potrafi tak popsuć letnią stylizację jak schodząca skóra po opalaniu. Jak przyśpieszyć ten proces, najlepiej definitywnie?

  Odrywające się płaty naskórka to źródło irytacji, zachęcające do zdrapywania czy złuszczania skóry. Niestety - dopóki naskórek jest zaczerwieniony i podrażniony, musimy się uzbroić w cierpliwość i wklepywać delikatne preparaty nawilżająco-łagodzące.

  Dopiero, gdy zaczerwienienia się zniwelują, możemy myśleć o zastosowaniu peelingu. Kiedy to nastąpi? Zazwyczaj proces trwa kilka dni, średnio 3-5, ale należy mieć świadomość, że tempo regeneracji naskórka jest kwestią indywidualną.

  Delikatny peeling drobnoziarnisty lub enzymatyczny w połączeniu z balsamem nawilżająco-łagodzącym to najlepsze remedium na schodzącą skórę po opalaniu. Odpowiednio dobrana pielęgnacja pomoże w zachowaniu zdrowego wyglądu i podkreśli piękny odcień skóry.

  

  ---

  skóry