U nas zapłacisz kartą
Rak skóry po opalaniu - Przyczyny, Objawy i Sposoby Zapobiegania
Czy opalanie zwiększa ryzyko zachorowania na raka skóry?
Ekspozycja na promieniowanie słoneczne to główny czynnik, zwiększający ryzyko zachorowania na nowotwór złośliwy skóry. W Stanach Zjednoczonych, promieniowanie słoneczne uważane jest za przyczynę 70% nowych przypadków czerniaka skóry. Za efekt ten odpowiada głównie promieniowanie UVB. Powoduje ono uszkodzenie DNA. Komórki wyposażone są w liczne mechanizmy naprawcze, które mają zdolność „usuwania szkód”. Nie zawsze jednak funkcjonują one w pełni sprawnie, a czasami powstałych uszkodzeń jest na tyle dużo, że przekracza to zdolność komórek do ich naprawy.
Ryzyko rozwoju nowotworu skóry jest większe nie tylko u osób, które eksponują ciało na naturalne promieniowanie UV, ale również u tych, które korzystają z solarium. Im wcześniej zaczyna się korzystać z solarium, tym większe niesie to zagrożenie dla skóry.
Rak skóry po opalaniu rozwija się często wiele lat później. Groźna konsekwencja opalania nie pojawia się od razu, a dodatkowo nie dotyczy każdej osoby która intensywnie się opala. Jest to zapewne jeden z powodów, dla którego opalanie się ma wciąż tak wielu zwolenników.
Nowotwór skóry nie jest jedynym zagrożeniem, które niesie ze sobą intensywne opalanie. O innych konsekwencjach ekspozycji ciała na promieniowanie słoneczne można przeczytać w artykule: Promieniowanie UV – jak się przed nim chronić?
Spis treści:
Rak skóry jest tzw. złośliwą formą nowotworu. Oznacza to przede wszystkim, że ma skłonność do przerzutów, a jego leczenie nie zawsze bywa możliwe. Zanim rozwinie się złośliwa postać raka skóry, pojawiają się łagodne zmiany, dlatego znaczenie ma uważna obserwacja własnego ciała i konsultowanie wszelkich niepokojących zmian na skórze. Dotyczy to szczególnie nowych plam czy narośli.
Sam rozwój raka skóry jest procesem rozłożonym w czasie, etapowym i dość powolnym. Jednak w momencie gdy choroba znajdzie się w zaawansowanym stadium, jej przebieg może (choć nie musi) być gwałtowny i dynamiczny.
Wykrycie raka skóry w stadium złośliwym znacznie zmniejsza szanse na leczenie. Przy wszystkich nowotworach sprawdza się zasada, że im wcześniej zostanie podjęte leczenie, tym lepsze są rokowania. Największe szanse na wyleczenie choroby istnieją w łagodnych stadiach schorzenia.
Rak skóry – przyczyny. Co prowadzi do rozwoju nowotworu?
Rozwój raka skóry to długotrwały proces, będący wynikiem działania różnych czynników na przestrzeni kilku lat. Za główną przyczynę, zwiększającą ryzyko wystąpienia raka skóry uznaje się promieniowanie UV. Dlatego rak skóry po opalaniu, tym praktykowanym regularnie i bez stosowania odpowiedniej ochrony, jest dość częstym zjawiskiem.
Co istotne, rak skóry częściej dotyczy osób o jasnej karnacji, dlatego posiadacze takiej barwy skóry powinni pamiętać o wysokiej ochronie przeciwsłonecznej. Zalecane są kremy z SPF 50 – zarówno do twarzy, jak i ciała.
Oprócz tego, tak jak w przypadku każdego rodzaju raka, znaczenie mają czynniki genetyczne. Osoby obciążone rodzinną historią występowania nowotworu są bardziej narażone na zachorowanie.
Domowe sposoby na schodzącą skórę po opalaniu
Zaśnięcie na plaży może oznaczać wiele nieprzyjemnych objawów, spośród których najczęstszym jest schodząca skóra po opalaniu. Co robić, aby pozbyć się swędzenia i pieczenia?
Pierwszym krokiem do ukojenia przegrzanej skóry jest chłodny prysznic. Aby uniknąć szoku termicznego, ustawmy temperaturę na niską i unikajmy silnego ciśnienia wody, aby dodatkowo nie podrażniać skóry. To ważne szczególnie jeśli wystąpiły oparzenia słoneczne, a schodząca skóra jest tylko jednym z kilku objawów.
Drugim krokiem służącym łagodzeniu podrażnień jest znany z dzieciństwa, ale nadal skuteczny, kompres z jogurtu, maślanki czy zsiadłego mleka. Babcine metody nadal się sprawdzają - o ile pamiętamy, aby nie używać produktów słodzonych, które mogłyby podrażniać naskórek.
Trzeci sposób na schodzącą skórę to surowe ziemniaki. Można użyć plastrów lub zmielić je na papkę, ewentualnie zmieszać mąkę ziemniaczaną z wodą. Tak przygotowany kompres przyspiesza procesy regeneracyjne naskórka.
Jeśli przebywamy w kurorcie oddalonym o tysiące kilometrów od domu, gdzie nie dostaniemy ani ziemniaków, ani maślanki, możemy skorzystać z bardziej egzotycznych specyfików. Może mniej znanych, ale nadal przydatnych, gdy irytuje nas schodząca skóra po opalaniu. Jak się pozbyć przykrych efektów nadmiernej ekspozycji na słońce, gdy mamy pod ręką sok z aloesu? Wystarczy przygotować kompres lub wcierać sok kilka razy dziennie w zmienione miejsce. Zaczerwienienie i swędzenie zmniejszą się, a tkanka szybciej się zregeneruje.
Co nakładać na skórę po opalaniu?
Kosmetyki dedykowane do skóry po opalaniu powinny mieć działanie kojące, nawilżające oraz łagodzące. W swoim składzie powinny zawierać więc następujące składniki:
Oprócz kosmetyków łagodzących warto szukać także tych o właściwościach przedłużających trwałość opalenizny.
RADA EKSPERTA
Po opalaniu pamiętaj o tym, by nawilżać i łagodzić skórę. Postaw na substancje takie jak alantoina - pochodna kwasu moczowego o działaniu kojącym, przeciwzapalnym i regenerującym, D-panthenol - prowitamina B5, która ma właściwości łagodzące również oparzenia posłoneczne, aloes - jeśli nie jesteś na niego uczulona, świetnie sprawdzi się jako substancja aktywna po opalaniu. Redukuje zaczerwienienie, podrażnienie. Przyspiesza regenerację skóry, działa nawilżająco
- radzi kosmetolog, Emilia Błaszczyk.
