U nas zapłacisz kartą
Skuteczne sposoby na leczenie trądziku u dorosłych
Jak wybrać najlepszy krem na trądzik
W doborze odpowiednich kosmetyków na trądzik najważniejszy jest rodzaj skóry, ponieważ od tego zależy, czy odpowiednio o nią zadbasz i czy jej dodatkowo nie zaszkodzisz. Istotny jest również skład, a także działanie dodatkowe.
Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy doborze dobrego kremu na trądzik w 2024 roku.
Typ cery
Cera tłusta ma tendencję do przetłuszczania, co w dłuższej perspektywie może zatykać pory i wywołać trądzik. Najważniejsze to nie dopuszczać do jej przesuszania, choć w drugą stronę też nie wolno przesadzić.
Należy unikać preparatów na bazie alkoholi, które spotęgują mechanizmy obronne skóry twarzy, przez co zacznie ona wydzielać jeszcze więcej sebum.
Warto stosować kosmetyki na trądzik zawierające kwas salicylowy, który zwęża i oczyszcza ujścia gruczołów łojowych, złuszcza naskórek oraz zwiększa gęstość skóry i produkcję kolagenu. Co więcej, odżywiaj skórę kwasami owocowymi, dzięki którym cera lepiej wchłania składniki odżywcze.
W przeciwieństwie do cery tłustej, sucha skóra jest niedostatecznie nawilżona i wytwarza znikome ilości sebum. W codziennej pielęgnacji cery unikaj kosmetyków na trądzik na bazie alkoholu oraz mydła, ponieważ pozbawiają one skórę ochronnej warstwy sebum.
Stosuj kosmetyki na trądzik zawierające jak największą ilość składników odżywczych, które przywrócą skórze witalność i właściwy poziom nawilżenia. Sprawdzą się ekstrakty z nagietka, rokitnika, pestek winogron czy kiełków pszenicy. Doskonałym składnikiem nawilżającym jest też kwas hialuronowy, bo nie tylko nawilża, ale też jest bardzo lekki.
Cera mieszana to połączenie skóry tłustej i suchej. Tłusta część to tzw. obszar T (nos, czoło, broda), a sucha to policzki. Pielęgnując skórę, dobieraj kremy przeznaczone do cery mieszanej, dzięki czemu nie będzie konieczności dbania o poszczególne jej fragmenty z osobna. Sprawdzą się np. kremy do cery trądzikowej zawierające retinol. Jeśli twoja skóra ma tendencję do przetłuszczania się, stosuj kosmetyki na trądzik zawierające rumianek, szałwię lub delikatne kwasy owocowe (jabłkowy czy cytrynowy). Z kolei do przesuszającej się, dobieraj kremy nawilżające, a więc z witaminą E, aloesem lub gliceryną.
Przyczyny potówek u dzieci i dorosłych
Potówki u dziecka i potówki u dorosłych występują z kilku przyczyn. Przede wszystkim poprzez:
- nadmierne pocenie – na skutek zbyt wysokich temperatur na zewnątrz, bądź niewłaściwego ubrania dziecka,
- ubieranie dzieci w materiały niskiej jakości, tzw. tworzywa sztuczne,
- mycie pociech zbyt rzadko,
- używanie niewłaściwych kosmetyków do pielęgnacji ciała dziecka.
Potówki u noworodka występują, ponieważ ich gruczoły potowe nie są jeszcze całkowicie wykształcone. Przez to pot nie uchodzi na zewnątrz, a zatrzymuje się w porach, zatykając je. W przypadku osób dorosłych przyczyny są podobne – zmiany pojawiają się na skutek nadmiernego pocenia się, m.in. podczas:
- zbyt intensywnych treningów,
- doboru nieodpowiedniej odzieży do temperatury,
- jako objaw nadpotliwości,
- otyłości,
- nadczynności tarczycy.
Potówki - u dzieci i dorosłych. Jak się ich pozbyć?
Potówki to niewielkie krostki, które przede wszystkim występują na skórze karku, pach czy klatki piersiowej. Jak poradzić sobie z tymi drobnymi, czerwonymi i wypełnionymi potem pęcherzami? Na swędzące wykwity zaleca się m.in. kąpiele w krochmalu, noszenie bawełnianej odzieży lub smarowanie zmian maścią.
- Potówki to krosty, które pojawiają się, gdy skóra zostaje podrażniona z powodu zbyt wysokiej temperatury. Gdy pot nie ma ujścia, zatyka gruczoły potowe, doprowadzając do powstania swędzących wykwitów.
- Najczęściej potówki pojawiają się na: pachwinach, plecach, klatce piersiowej lub brzuchu. Przylegające w tych miejscach do skóry ubranie, wzmożone pocenie się oraz ocieranie skóry o skórę, sprawia, że te miejsca sprzyjają powstawaniu wykwitów.
- Istnieją różne sposoby leczenia potówek zarówno u dzieci jak u dorosłych. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek działań, najpierw należy zlikwidować możliwą przyczynę powstawania wykwitów.
- Czym są potówki?
- Jak wyglądają potówki?
- Przyczyny potówek u dzieci i dorosłych
- Gdzie występują potówki?
- Jak leczyć potówki?
- Domowe sposoby na potówki
- Jak zapobiegać potówkom?
Wyróżnia się dwa rodzaje potówek. Jeśli pojawiły się one na powierzchni skóry, to ma się do czynienia z potówką zwykłą. Zdarzyć się jednak może, że dochodzi do stanu zapalnego i wykwity rozwijają się w głębszych warstwach skóry. Wówczas należy mówić o potówce czerwonej.
Potówki nie stanowią poważnego zagrożenia dla zdrowia. Jeśli jednak swędzenie trwa dłużej niż trzy dni, a pęcherze wyglądają niewłaściwie, zdradzając zakażenie, bądź potówkom towarzyszą nudności, wymioty oraz ból głowy, należy udać się do lekarza.
Domowe sposoby na potówki
Zarówno potówki u niemowlaka, jak i potówki u dorosłych są dość uciążliwą przypadłością, której towarzyszy nieprzyjemne swędzenie. By zniwelować nieco to nieprzyjemne uczucie można zdecydować się na sprawdzone, domowe metody.
Potówki – jak się pozbyć? Zaleca się m.in.:
- ochłodzenie ciała za pomocą zimnych okładów lub kostek lodu,
- przemywanie skóry chłodną wodą,
- przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach.
Skóry z potówką nie należy zakrywać opatrunkami. Najkorzystniejszy dla skóry jest przewiew. Należy wówczas pozostawić skórę odkrytą i nosić lekkie, bawełniane ubrania. Potówki nie powinny być eksponowane na słońcu oraz narażone na przegrzanie. By podrażniona skóra doszła do siebie, trzeba unikać słońca i wychodzenia na zewnątrz w upalne dni.
Sposób na potówki to również kąpiel, której zadaniem jest łagodzenie występujących zmian. Swędzenie złagodzi kąpiel z dodatkiem sody oczyszczonej. Do chłodnej wody wystarczy dodać kilka łyżek sody. Następnie należy wziąć długą kąpiel, która zmniejszy uczucie swędzenia i złagodzi podrażnienia. Soda oczyszczona może zostać również użyta, jako posypka na miejsca dotknięte potówką. Doskonale wchłania wilgoć.
W przypadku noworodków świetnie sprawdzi się krochmal na potówki, który złagodzi objawy, takie jak swędzenie czy zaczerwienienie skóry.
