U nas zapłacisz kartą
Jak poradzić sobie z wypadającymi włosami?
Menopauza a wypadanie włosów
Menopauza niesie ze sobą wiele zmian, które mogą być dla kobiety kłopotliwe i przykre. Można tutaj wymienić pogorszenie się stanu skóry, rozdrażnienie, problemy ze snem czy napady gorąca. Szczególnie dotkliwym problemem jest wypadanie włosów przyczyny którego trzeba szukać w zmianach hormonalnych. Według niektórych statystyk ten problem dotyczy nawet 60% kobiet. Związek menopauza a wypadanie włosów jest dość prosty do wyjaśnienia. Odpowiedzialne są estrogeny, a dokładnie ich kurczący się poziom. W czasie przekwitania, organizm kobiety produkuje coraz mniejszą ilość tych hormonów, a to one odpowiadają za kondycję włosów i skóry. Estrogen pobudza wzrost włosów, a także odpowiada za ich wytrzymałość. Wydłuża fazę anagenu (czyli wzrostu włosa) – sprawia, że włosy rosną przez dłuższy czas i później przechodzą w fazę obumierania, a potem wypadania.
Im mniej estrogenu, tym włosy zaczynają być cieńsze, słabsze i bardziej wypadają. Stają się rzadsze na całej głowie. Może nawet dojść do wyłysienia jakiejś partii głowy, choć są to przypadki ekstremalnie rzadkie.
Zbyt mała ilość estrogenu zaburza dotychczasowy stosunek między hormonami. Do głosu zaczynają dochodzić męskie androgeny (jak np. testosteron), które powodują szybsze przechodzenie włosów w fazę wypadania. Androgeny z jednej strony wpływają negatywnie na włosy na głowie, z drugiej pobudzają do wzrostu włosy w miejscach typowo męskich, np. na brodzie albo nad górną wargą. To kolejny minus menopauzy.
Oczywiście trzeba pamiętać, że każdy jest inny i również różnie będzie wpływać menopauza a wypadanie włosów dla części kobiet nie będzie problemem, z którym będą musiały się zmierzyć.
Objawy wypadania włosów
Dużo więcej włosów w wannie po kąpieli czy pod prysznicem. Dużo więcej włosów na szczotce po wyczesaniu. Przerzedzenia i prześwity na głowie w niektórych miejscach lub na całości głowy. Wszędzie w domu , na podłodze walające się włosy.
Są wskaźnikiem jakości odżywienia, niektórych chorób, zatrucia pokarmowego, przyjmowanych leków, zaburzeń hormonalnych, a więc czynników, które mogą wpłynąć negatywnie na ich wzrost. O istnieniu patologii w organizmie poza nadmiernym wypadaniem, świadczy również zmiana grubości, struktury i zabarwienia łodygi włosa.
Czym tak naprawdę jest włos? Dlaczego włosy nadmiernie wypadają? Warto przyjrzeć się czym tak naprawdę jest włos, co pozwoli na lepsze zrozumienie tematyki problemu nadmiernego wypadania włosów oraz zasadności wdrażania odpowiednich kuracji trychologicznych.
Włos jest umieszczony w mieszku włosowym. To żywy twór, połączony z układem krwionośnym, w związku z czym wszystko co jest we krwi lub czego nie ma, trafia do żywych komórek włosa, z których powstaje włos. Ponadto mieszek włosowy to najwrażliwszy miniorgan naszego organizmu. Właśnie dlatego jakość i ilość włosów jest uzależniona od tego co się dzieje w naszym organizmie oraz podkreśla się istotność przeprowadzania szczegółowego wywiadu medycznego podczas tego schorzenia celem zdiagnozowania i eliminacji przyczyny.
Domowe sposoby na wypadanie włosów i zabiegi
Domowe sposoby na wypadanie włosów mogą pomoc w rozwiązaniu tego problemu. Popularnym są płukanki z pokrzywy, które należy przygotować z suszonych liści tej rośliny. W tym celu 3 stołowe łyżki, należy zalać 1 l wrzątku i odstawić do przestygnięcia. Takim naparem należy spłukać włosy tuż po umyciu i pozostawić do wyschnięcia. Warto zastosować również zioła na włosy w formie płukanek: skrzyp polny, korzeń łopianu, rozmaryn, liście i kora brzozy, korzeń żeń-szenia, kozieradka, tymianek oraz czarna rzepa.
Doskonale sprawdza się kuracja z jaj, będących źródłem witamin i minerałów wzmacniających włosy. W tym celu należy wymieszać jajo kurze i nałożyć je na włosy. Po 30 minutach, włosy można normalnie umyć szamponem
Natomiast warto stosować sposoby na wypadanie włosów, które mają na celu ich odżywienie od środka. Do popularnych należy picie drożdży. W tym celu łyżeczkę drożdży należy rozpuścić w szklance wody i powoli wypić. Warto stosować również witaminy na włosy: A, C, E, D z grupy B, a także cynk i selen. To kluczowe witaminy i pierwiastki, które wpływają na sprężystość, wzrost oraz zdrową strukturę włosów. Dlatego osoby, których dieta jest uboga w warzywa i owoce, powinny stosować tabletki na włosy z tymi składnikami, aby zapobiegać niedoborom. Natomiast do popularnych zabiegów należy mezoterapia igłowa, podczas której za pomocą cienkich igieł zostają wprowadzone do skóry głowy substancje odżywcze, wzmacniające włosy. Kolejną metodą jest infuzja tlenowa, za pomocą której skóra głowy i cebulki zostają dotlenione. Dzięki temu włosy stają się mocniejsze i sprężyste. Co na wypadanie włosów może jeszcze pomóc?