U nas zapłacisz kartą
Zachwycające Sznyty na Rękach - Piękno Uchwycone na Zdjęciach
Czerwone kropki na ciele - co oznaczają i jak je zlikwidować?
Czerwone kropki na ciele stanowią wynik wielu rozmaitych schorzeń, np. cukrzycy, chorób serca, czy nadciśnienia tętniczego krwi. Takimi plamkami mogą również objawiać się różne alergie, a także niewłaściwa pielęgnacja skóry. Co jeszcze mówią o stanie zdrowia krwiste wykwity skórne? Poznaj możliwe przyczyny.
- Czerwone kropki na ciele mogą pojawiać się na skórze w dowolnym miejscu, najczęściej jednak pokrywają skórę barków, ramion, pleców i torsu. Jakie są ich przyczyny?
- Czerwone kropki mogą pojawić się zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, jednak powód może być inny. Z czego to wynika?
- Charakterystyczne kropeczki pokrywają często obszar ogolonej skóry, kiedy depilacja jest wykonywana w nieodpowiedni sposób. Jak zrobić to poprawnie?
- Co oznaczają czerwone kropki na ciele?
- Czerwone kropki na ciele a nerwica
- Czerwone plamki na ciele u dziecka
- Małe i wypukłe czerwone plamki na skórze
- Czerwone kropki po depilacji
- Jak leczyć czerwone kropki?
Ćwiczenia na żyły na rękach
Żyły na rękach można uwidocznić, ćwicząc. Jest to bardzo skuteczny sposób na ich uwidocznienie. Poniżej znajdziesz ćwiczenia na żyły na rękach, które pomogą Ci je uwidocznić.
Pompki
Wykonuj pompki w taki sposób, aby ramiona i dłonie były zawsze zwrócone do siebie, dzięki czemu poczujesz, że ciężar ciała rozkłada się na górną część ciała, a nie opada z powrotem na klatkę piersiową. Podczas wykonywania tego ćwiczenia nie należy zginać pleców w łuk, ponieważ może to mieć wpływ na to, czy jest ono skuteczne w uwidacznianiu żył na ramionach, czy też nie. Upewnij się, że za każdym razem, gdy wykonujesz to ćwiczenie, powinno być ono wykonywane powoli i rytmicznie, aby nie wstrząsnąć żadnymi grupami mięśniowymi w całym zakresie ich ruchu, co może spowodować kontuzję, jeśli wykonasz je zbyt szybko lub nieprawidłowo wystarczająco dużo razy w czasie, zanim całkowicie zrezygnujesz z niego z powodu obaw o kontuzję!
Podnoszenie ciężarów
Podnoszenie ciężarów to świetny sposób na ujędrnienie i ukształtowanie ramion. Najlepiej robić to na siłowni. Jeśli jednak nie masz do niej dostępu lub nie jesteś w stanie się tam dostać, istnieją inne możliwości. Możesz na przykład podnosić ciężary w domu, używając hantli lub taśm oporowych. Upewnij się tylko, że ćwiczysz co najmniej 3 razy w tygodniu po 30 minut (lub dłużej, jeśli chcesz).
Długotrwałe ćwiczenia cardio są dobre dla żył na rękach
Długotrwałe ćwiczenia cardio, takie jak bieganie czy jazda na rowerze, poprawiają krążenie i przepływ krwi w całym organizmie. Zwiększony przepływ krwi może sprawić, że żyły staną się bardziej widoczne, ponieważ odróżniają się od otaczającej je skóry.
Jeśli nie jesteś fanem ćwiczeń, i zastanawiasz się co zrobić, żeby mieć żyły na rękach, czytaj dalej!
Żywność, która zwiększa widoczność żył
Oto szybki i łatwy sposób na to, by żyły stały się bardziej widoczne:
Czerwone plamy na rękach – objaw płonicy
Zaczerwienienie całych dłoniowych powierzchni rąk, w zgięciach łokci i pod kolanami to objaw towarzyszący płonicy, zwanej również szkarlatyną. To choroba zakaźna, wywoływana przez bakterie z gatunku Streptococcus pyogenes, czyli paciorkowca grupy A. Poza zaczerwienieniem dłoni na obraz kliniczny szkarlatyny składają się: ból gardła, podwyższona temperatura ciała, ból głowy, wysypka, która przypomina papier ścierny (lokalizuje się przeważnie na klatce piersiowej, choć może zająć całe ciało z wyjątkiem dłoni i podeszew stóp), obrzęk węzłów chłonnych, biały lub żółtawy nalot na języku.
Szkarlatyna to przeważnie powikłanie paciorkowcowego zapalenia gardła lub paciorkowcowego zakażenia skóry. Najczęściej dotyka dzieci w wieku od 5 do 15 lat. Leczenie szkarlatyny, a tym samym czerwonych plam na rękach, polega na antybiotykoterapii. Lekami pierwszego rzutu są penicylina, cefalosporyny, a w przypadku uczulenia na nie stosuje się makrolidy. Jednocześnie choremu podawane są leki łagodzące objawy chorobowe, w tym m.in. o działaniu przeciwgorączkowym, przeciwbólowym.
Zapewnij sobie wsparcie w powrocie do zdrowia
Na skórze Twoich rąk pojawiły się czerwone, swędzące plamy, które wymagają konsultacji z dermatologiem? Zapewnij sobie wsparcie – zamów na Welbi ofertę Polisy Zdrowie Welbi, czyli prywatnego ubezpieczenia zdrowotnego. Dzięki niemu możesz zyskać m.in.:
- konsultacje u lekarzy specjalistów bez skierowania (nawet 39 specjalistów w pakiecie OCHRONA GOLD, w tym dermatolog),
- dostęp do minimum 190 badań diagnostycznych, w tym do diagnostyki obrazowej, laboratoryjnej i czynnościowej,
- wizyty u lekarzy bez konieczności czekania w długich kolejkach – ze specjalistą skonsultujesz się z reguły w ciągu 3 dni roboczych, a z lekarzem POZ w ciągu 1 dnia,
- opiekę w placówkach na terenie całego kraju – prawie 3500 placówek współpracujących z ubezpieczycielem w 650 miastach Polski,
- inne korzyści w zależności od pakietu.
Wypełnij formularz i zamów ofertę. Sprawdź, co możesz zyskać, wybierając pakiet Polisy Zdrowie Welbi. Ochrona ubezpieczeniowa działa niemal od razu po opłaceniu pierwszej składki.
- M. Millan, J. Mijas, Atopowe zapalenie skóry – patomechanizm, diagnostyka, postępowanie lecznicze, profilaktyka, „Nowa Pediatria” 2017, t. 21, nr 4. s. 114–122.
- R.J. Nowicki, M. Trzeciak, M. Kaczmarski i wsp., Atopowe zapalenie skóry. Interdyscyplinarne rekomendacje diagnostyczno-terapeutyczne PTD, PTA, PTP oraz PTMR. Część I. Profilaktyka, leczenie miejscowe i fototerapia, „Przegląd Dermatologiczny” 2019, nr 106, s. 354–371.
- R.J. Rycroft, S.H. Wakelin, S.J. Robertson, Dermatologia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2014.
- S. Jabłońska, S. Majewski, Choroby skóry i choroby przenoszone drogą płciową, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2005.
