Rzucający palenie mogą doświadczać różnych objawów odstawienia nikotyny, takich jak bóle głowy, drażliwość czy problemy z koncentracją, które mogą być trudne, ale są częścią procesu oczyszczania organizmu.
Odradza się celowe opalanie cery z wypryskami, w związku z tym, że pod wpływem promieni ultrafioletowych dochodzi do nasilenia istniejących zaburzeń złuszczania naskórka, w efekcie czego następuje pogorszenie stanu skóry skłonnej do trądziku w okresie jesiennym.