U nas zapłacisz kartą
Telogenowe wypadanie włosów - przyczyny, leczenie i porady
Witaminy na wypadanie włosów. Jaki suplement pomoże w Twoim przypadku?
Ludzki organizm jest bardzo skomplikowanym mechanizmem. Nie ma tylko jednego składnika, który odpowiadałby za wzmocnienie włosów. Czasami przyczyną łysienia jest brak pojedynczej witaminy, a czasami stoją za tym liczniejsze niedobory składników odżywczych. Warto przy tym pamiętać, że dla organizmu równie szkodliwy, co brak witamin, bywa również ich nadmiar. Właśnie dlatego w czasie wypadania włosów trzeba sięgnąć po możliwie dopasowany do problemu suplement diety. Niżej znajdziesz listę witamin i minerałów, których niedobór może stać za nadmierną utratą włosów. Porównaj zakres ich oddziaływania ze swoim trybem życia i dietą, by znaleźć potencjalną przyczynę swojego problemu.
Cynk
Niedobór cynku ujawnia się najczęściej w formie zwiększonej łamliwości włosów, ale także paznokci. Dzieje się tak, ponieważ cynk reguluje metabolizm aminokwasów i wpływa na syntezowanie w organizmie keratyny — białka, z którego zbudowane są włosy. Ponadto pierwiastek ten wpływa także na prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego. Częste choroby to dla organizmu ogromne wyzwanie, podczas którego zużywa większą ilość składników odżywczych, pogłębiając ich braki, jeżeli nie dostarczamy ich mu w odpowiedniej dawce.
Niedobór cynku dotyka często kobiet w ciąży, wegan i wegetarian, łasuchów spożywających zbyt dużą ilość słodyczy oraz osób nadużywających alkoholu. Cynk znaleźć można np. w mięsie i podrobach, żółtkach jaj, rybach i owocach morza, wybranych orzechach (nerkowcach, migdałach), czy w warzywach strączkowych.
Żelazo
Niedobory żelaza bardzo często manifestują się właśnie poprzez nadmierne wypadanie włosów. Wśród objawów znajduje się też zmęczenie i senność, bóle głowy, czy wreszcie anemia. Jak żelazo wpływa na włosy? We włosach zachodzi wiele procesów metabolicznych, do których niezbędne są duże ilości tlenu i składników mineralnych. Żelazo nie dość, że stanowi skład wielu białek i enzymów, to jeszcze bierze udział w wytwarzaniu hemoglobiny i transporcie tlenu. Zbyt mała ilość żelaza oznacza, że substancje nie mogą rozchodzić się po organizmie w odpowiedni sposób, w efekcie czego cierpią również włosy.
Nadczynność tarczycy a wypadanie włosów
Nadczynność tarczycy to odwrotna sytuacja do niedoczynności. Zamiast niedostatecznej ilości hormonów tarczycy, wstępuje ich nadmierna produkcja. Objawy mogą być podobne lub całkiem odmienne w porównaniu do niedoczynności, ale osłabienie cebulek włosów oraz ich nadmierne wypadanie może towarzyszyć obydwóm tym chorobom. W nadczynności tarczycy włosy są słabe, cienkie i sprawiają wrażenie jedwabistych, wiecznie przetłuszczonych. Oprócz tego chory może zaobserwować u siebie problemy ze snem, utratę wagi, częste napady i uczucie gorąca.
Łysienie plackowate w chorobach tarczycy
Ten rodzaj łysienie rozpoczyna się od nagłego pojawienia łysiejących obszarów o równomiernym kształcie, stąd nazwa „plackowate”. Poszczególne ogniska mogą różnić się między sobą umiejscowieniem, wielkością, postępować szybciej lub wolniej. Co ciekawe, mieszki włosowe w tym przypadku pozostają w stanie gotowości do wypuszczenia włosa przez lata.
Czym jest łysienie plackowate?
Łysienie plackowate, znane również jako łysienie plackowate alopecja areata, to jedna z form utraty włosów, która charakteryzuje się pojawieniem nagłych i okrągłych lub owalnych obszarów bezwłosych, np. na czubku głowy lub w innych częściach ciała. Choroba ta jest spowodowana przez autoimmunologiczną reakcję, w której układ odpornościowy organizmu atakuje własne mieszki włosowe, powodując zahamowanie wzrostu włosów.
W łysieniu plackowatym włosy mogą wypadać stopniowo lub bardzo szybko, pozostawiając nagie placki na skórze. Zazwyczaj nie towarzyszą temu żadne inne objawy, takie jak swędzenie czy zaczerwienienie skóry. Choroba ta może wystąpić u osób w każdym wieku, ale najczęściej pojawia się we wczesnym wieku dorosłym. Często dotyka ona zarówno mężczyzn, jak i kobiet.
Przyczyny łysienia plackowatego u kobiet nadal nie są w pełni zrozumiane, ale uważa się, że genetyka odgrywa istotną rolę. Może być również związane z czynnikami środowiskowymi i reakcjami autoimmunologicznymi organizmu. Chociaż łysienie plackowate samoistnie może ustąpić w niektórych przypadkach, w innych wymaga ono leczenia, aby stymulować wzrost włosów i kontrolować reakcję immunologiczną.
Leczenie łysienia plackowatego może obejmować stosowanie miejscowych leków sterydowych, minoksydylu lub terapię światłem laserowym. W bardziej zaawansowanych przypadkach, w których obszary bezwłose występują na większej powierzchni skóry, może być zalecana terapia za pomocą kortykosteroidów, immunosupresantów lub innych zaawansowanych technik, takich jak terapia fotodynamiczna.
Wypadanie włosów a tarczyca - dlaczego włosy wypadają i jak zahamować ten proces?
Wypadanie włosów i tarczyca to dwa tematy, które mogą być (i najczęściej są) ze sobą ściśle powiązane. W przypadku pojawienia się problemów z tarczycą jej niedoczynności lub nadczynności, dochodzi do zachwiania gospodarki hormonalnej organizmu. Hormony natomiast są obecne nawet w mieszkach włosowych. Wpływają więc na stan naszych włosów bezpośrednio. Nieprawidłowy poziom hormonów tarczycy ma wobec tego znaczenie dla całego metabolizmu włosów, który zachwiany powoduje wzmożone wypadanie i opóźnienie pojawiania się nowych włosów.
Przerzedzenie włosów na naszej głowie zauważyć możemy w przypadku chorowania na niedoczynność tarczycy, czyli sytuacji, w której produkowanych jest za mało hormonów tarczycowych – trójjodotyroniny, kalcytoniny, tyroksyny. Nasz organizm ma większe zapotrzebowanie na tego typu hormony, dlatego dochodzi do pojawienia się szeregu różnorodnych objawów takich jak problemy z wypróżnianiem, ból mięśni i stawów, wahania nastrojów, przyrost masy ciała, częste uczucie zimna i tytułowe wypadanie włosów. Jest ono dosyć powszechnym objawem występującym przy zapaleniu tarczycy, która poprzedza wielokrotnie jej niedoczynność. Włosy w niedoczynności tarczycy są również matowe, łamliwe i suche. Jakie są konkretne przyczyny przerzedzania się włosów, gdy chorujemy na niedoczynność tarczycy? Możemy wymienić:
- Konwertowanie testosteronu w DHT, które z kolei może powodować pojawienie się łysienia androgenowego,
- Stan zapalny, wpływający negatywnie na mieszki włosowe,
- Dostarczanie niedostatecznej ilości energii do mieszków włosowych,
- Osłabione krążenie, wpływające na zbyt niskie ukrwienie skóry,
- Zbyt niski poziom żelaza, witamin z grupy B, selenu oraz cynku.
Dlatego to właśnie choroby związane z zapaleniem tarczycy mogą mieć największy wpływ na stan naszych włosów. Wśród tego typu chorób wymieniany Hashimoto oraz chorobę Gravesa-Basedowa.
Leczenie wypadania włosów po COVID-19 – czyli jak skutecznie, szybko sobie poradzić z problemem
Podstawową kwestią jest szybkie działanie. Im dłużej stan utraty włosa trwa, tym większe prawdopodobieństwo trwałego ubytku włosów przedstawiającego się w postaci przerzedzonego czubka głowy, prześwitów. Aby jak najszybciej zahamować wypadanie włosów i doprowadzić do odrostu nowych musimy działać na kilku obszarach.
WIELOCZYNNIKOWOŚĆ DZIAŁANIA to podstawa!
- sprawdzenie wnętrza naszego organizmu, czyli porządny wywiad medyczny z analizą wyników badań morfologicznych
- domowa kuracja trychologiczna – codzienna stymulacja, to niezbędny element reanimujący
- profesjonalne zabiegi w gabinecie (jeśli nie ma przeciwwskazań i stan skóry na to pozwala) intensywne co dwutygodniowe sesje
Najważniesze – SZYBKIE DZIAŁANIE!
Najważniejsze jest szybkie wdrożenie silnych preparatów do wcierania w skórę głowy, które natychmiastowo będą od zewnątrz suplementować cebulki w niezbędne substancje biologicznie aktywne, stymulować podziały komórkowe w mieszkach włosowych, co również wpłynie na poprawę procesu keratynizacji, a więc produkcji dobrej jakości budulca naszego włosa, aby był gruby, lśniący i odporny na czynniki zewnętrzne. Podstawą w wyborze preparatu powinna być bogata receptura, co ważniejsze jakość półproduktów wykorzystanych do produkcji. Nawet najwspanialszy, wydawać by się mogło, skład produktu, jeśli zawiera substancje aktywne słabej jakości lub śladowe ich ilości, efektu nie będzie. Po wyborze odpowiedniego preparatu dobranego do skóry głowy, w przypadku silnego wypadania włosów powinno się go stosować nawet dwa razy dziennie.
Jakie substancje powinien zawierać preparat na wypadanie włosów po Covidzie?
Pożądane substancje w preparacie na zahamowanie wypadania i szybki odrost nowych włosów po Covid – 19 to: roślinne komórki macierzyste, peptydy, wyciąg z chinowca, ekstrakt z pokrzywy, zielonej herbaty, witaminy B12, B6, E, panthenol, kofeina.
