U nas zapłacisz kartą
Tymianek - naturalny sposób na zwalczanie pryszczy
Tymianek w ciąży – bezpieczny czy nie?
Preparatów z zawartością tymianku nie należy stosować w ciąży. Zioło może pobudzać skurcze macicy, które z kolei mogą mieć negatywny wpływ na rozwijający się płód.
Każdy powinien zachować należytą ostrożność, stosując napar, płukankę czy olejek z tymianku. Tymol, czyli olejek eteryczny zawarty w zielu tymianku, to substancja, która w wysokim stężeniu jest toksyczna. Nadmierne spożycie tymianku może doprowadzić do zatrucia organizmu i uszkodzenia wątroby, nerek, serca czy układu nerwowego. Pierwsze objawy zatrucia tymiankiem to: wymioty, nudności, bóle żołądka, zaburzenia oddychania.
Jakie skutki uboczne ma zażywanie antybiotyków? Odpowiedź na filmie:
Zobacz film: Działanie uboczne antybiotyków. Źródło: Stylowy Magazyn
Tymianek – zastosowanie i właściwości lecznicze. Kto powinien pić napar z tymianku?
Tymianek zastosowanie znajduje przede wszystkim w kuchni, gdzie powszechnie używany jest jako aromatyczne zioło. Nie każdy zdaje sobie jednak sprawę z tego, że ziele tymianku to roślina o wielu właściwościach prozdrowotnych – działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, dzięki czemu można stosować ją w leczeniu różnych chorób i dolegliwości.
Właściwości tymianku doceniano już w starożytności. Egipcjanie stosowali go jako środek konserwujący jedzenie, a także jako podstawowy składnik mieszanki do balsamowania zwłok. Rzymianie chętnie wykorzystywali napar z tymianku w kąpieli – wierzyli, że w ten sposób ich ciała nabierają siły i tężyzny. Starożytni Grecy z kolei powszechnie stosowali herbatę z tymianku jako środek moczopędny i odkażający. Współcześnie na całym świecie uprawia się ponad sto różnych odmian tymianku, przede wszystkim w celach przyprawowych. Odmianami, które najczęściej spotyka się w Polsce, są tymianek pospolity oraz tymianek cytrynowy.
Domowy syrop z tymianku – przepis
Domowy syrop z tymianku jest równie skuteczny, jak syrop z apteki. Łagodzi kaszel, ułatwia odkrztuszanie i oddychanie, a także łagodzi stan zapalny, który związany jest z infekcjami o różnym podłożu. Syrop z tymianku można stosować nie tylko przy przeziębieniu i grypie, ale także m.in. przy zapaleniu oskrzeli.
Aby przygotować domowy syrop z tymianku, potrzeba 30 g suszonego tymianku. Tymianek należy zalać trzema szklankami wody i gotować na małym ogniu do momentu, gdy 1/3 płynu zostanie zredukowana. Następnie odwar z tymianku należy przestudzić, przecedzić oraz wymieszać z łyżką miodu np. lipowego. Gotowy syrop wystarczy przelać do wyparzonych słoiczków. Syrop z tymianku należy przechowywać w lodówce. Syrop z tymianku nie powinien być stosowany u dorosłych częściej niż 2-3 razy na dobę w ilości 5 ml (1 łyżeczka).
Tymianek i inne zioła na kaszel nie powinny być stosowane dłużej niż 3 dni. Jeżeli brak jest poprawy lub dolegliwości zaczynają się nasilać, to trzeba skonsultować się z lekarzem. Chcąc stosować zioła na kaszel u niemowląt i małych dzieci, trzeba wcześniej zasięgnąć porady lekarza.
- Maja Ambroziak, Małgorzata Stanowska, Kalina Sikorska-Zimny, Tymianek – roślina o wielu zastosowaniach, Innowacje w Pielęgniarstwie i Naukach o Zdrowiu, 1 (4) /2020
- Opracowanie zbiorowe, Wielki zielnik roślin leczniczych, Wydawnictwo Jedność, 2019
- Mateusz E. Senderski, Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie, Mądrość Natury, 2016
- B. Kuźnicka, M. Dziak, Zioła i ich stosowanie. Historia i współczesność – wydanie III poprawione, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich PZWL, Warszawa, 1984