U nas zapłacisz kartą
Tymianek - naturalny sposób na zwalczanie pryszczy
Tymianek na kaszel i gardło. Czy jest dobry?
Czy tymianek rzeczywiście jest dobry na kaszel? Jak już zostało wspomniane, tymol czyli związek zawarty w olejku tymiankowym, wykazuje działanie wykrztuśne i niweluje dolegliwości układu oddechowego.
Na jaki kaszel działa? Z jednej strony łagodzi on podrażnienia błony śluzowej górnych dróg oddechowych, dzięki czemu może być skuteczny na suchy kaszel nimi wywoływany. Z drugiej - jako środek wykrztuśny pomaga w kaszlu mokrym, ponieważ rozrzedza zalegającą w drogach oddechowych wydzielinę i tym samym wspomaga ich oczyszczanie.
Tymianek działa nie tylko na kaszel, ale również na gardło i chrypkę. Pomaga na ból gardła dzięki właściwościom antyseptycznym i przeciwzapalnym.
Jak zaparzyć tymianek na kaszel? Przepis jest naprawdę prosty. Napar z tymianku wykonać można samodzielnie, zalewając płaską łyżkę suszonego ziela szklanką wrzątku.
Na kaszel suchy sprawdza się także napar z tymianku i majeranku, ponieważ obydwa zioła łagodzą jego ataki. Znanym i powszechnie stosowanym „duetem” jest też tymianek i podbiał. Tabletki na gardło z ich dodatkiem przyjmuje się przy infekcjach górnych dróg oddechowych, a także na krtań, której podrażnienie objawia się chrypą.
Oprócz tabletek do ssania i naparów, w aptekach dostać można również syrop na kaszel z tymianku - samego lub z dodatkiem innych ziół o podobnym działaniu.
Przeciwwskazania do stosowania tymianku
Jak już zostało powiedziane, tymianek w dużych dawkach może okazać się szkodliwy w czasie ciąży. Czy istnieją jeszcze inne przeciwwskazania do stosowania tego zioła?
Przede wszystkim są to:
- skłonność do alergii, szczególnie stwierdzona wcześniej reakcja uczuleniowa na tymianek lub inne rośliny z rodziny jasnotowatych,
- karmienie piersią - tymianek może negatywnie wpływać na laktację, zmniejszając ilość i jakość pokarmu,
- choroba wrzodowa żołądka - przy wrzodach większe ilości zioła działają niekiedy drażniąco na błonę śluzową przewodu pokarmowego,
- przewlekłe problemy trawienne.
Czy problemy z ciśnieniem są przeciwwskazaniem do spożywania tymianku? Czy tymianek podnosi ciśnienie? Przeciwnie - zawarte w nim substancje wykazują działanie obniżające ciśnienie tętnicze, jednak wszelkie wątpliwości związane ze stosowaniem zioła należy skonsultować z kardiologiem.
Tymianek w ciąży – bezpieczny czy nie?
Preparatów z zawartością tymianku nie należy stosować w ciąży. Zioło może pobudzać skurcze macicy, które z kolei mogą mieć negatywny wpływ na rozwijający się płód.
Każdy powinien zachować należytą ostrożność, stosując napar, płukankę czy olejek z tymianku. Tymol, czyli olejek eteryczny zawarty w zielu tymianku, to substancja, która w wysokim stężeniu jest toksyczna. Nadmierne spożycie tymianku może doprowadzić do zatrucia organizmu i uszkodzenia wątroby, nerek, serca czy układu nerwowego. Pierwsze objawy zatrucia tymiankiem to: wymioty, nudności, bóle żołądka, zaburzenia oddychania.
Jakie skutki uboczne ma zażywanie antybiotyków? Odpowiedź na filmie:
Zobacz film: Działanie uboczne antybiotyków. Źródło: Stylowy Magazyn
Tymianek w ciąży i dla dzieci
Są sytuacje, w których nawet substancje o dobroczynnych właściwościach i pozytywnym wpływie na zdrowie, mogą być szkodliwe. Dzieje się tak w przypadku niektórych chorób, pacjentów w pewnym wieku, a także w ciąży.
Czy tymianek w ciąży jest szkodliwy? Spożywany w niewielkich ilościach (np. jako przyprawa do potraw) lub stosowany miejscowo (np. w formie okładów na rany) nie powinien wywołać niepożądanych efektów, jednak jego większe dawki mogą wykazywać działanie poronne.
Wszelkie wątpliwości co do spożywania tymianku należy omówić z lekarzem prowadzącym. Nie zaleca się także przyjmowania w ciąży oraz podczas karmienia piersią preparatów z tymiankiem i podbiałem.
Czy ten ziołowy duet jest bezpieczny dla dzieci? Tabletki do ssania z tymiankiem i podbiałem dla dzieci przeważnie dedykowane są maluchom powyżej 4 roku życia. Te dla dorosłych przyjmować można natomiast od 12 lat. Przed zastosowaniem inhalacji z tymianku dla dzieci należy skonsultować się z pediatrą.
Na co pomaga tymianek?
Tymianek zawiera wiele wartości odżywczych i związków potrzebnych ludzkiemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania.
Wśród najważniejszych mikro- i makroelementów obecnych w tymianku znajdują się:
Na szczególną uwagę zasługuje jednak tymol - związek organiczny będący składnikiem olejku eterycznego tymianku. Na co działa? To dzięki niemu zioło wykazuje właściwości antyseptyczne, antyoksydacyjne i wykrztuśne.
Na co zatem pomaga tymianek? Działa na:
- kaszel towarzyszący infekcjom dróg oddechowych,
- przeziębienie,
- infekcje układu moczowego,
- rany,
- problemy z trawieniem,
- niedokrwistość,
- odporność,
- wzrok,
- niektóre problemy o podłożu psychicznym, takie jak napięcie emocjonalne, stres, problemy z zasypianiem.
Wielu pacjentów zapytanych, na co jest dobry tymianek, odpowie, że na kaszel, ponieważ zioło to wchodzi w skład popularnych tabletek do ssania o działaniu przeciwkaszlowym.
Warto jednak wiedzieć, że nie jest to jego jedyne działanie, a stosować go warto także przy innych dolegliwościach.
