Kategorie

Tymianek - naturalny sposób na zwalczanie pryszczy

Właściwości lecznicze i działanie tymianku

Ze względu na jakie właściwości tymianek stosowany jest w celach leczniczych? Są one wielowymiarowe, a na dobroczynnym działaniu tymianku poznali się już starożytni Grecy, Rzymianie i Egipcjanie. Ci ostatni używali go m. in. przy balsamowaniu zwłok…

W dawnych czasach, kiedy nie znano jeszcze antybiotyków, środków odkażających, czy leków przeciwbólowych, ich funkcje pełniły zioła. Po dziś dzień jednak wielu ludzi wykorzystuje potęgę roślin w walce z wieloma dolegliwościami, ponieważ naturalne środki bywają bezpieczniejsze dla organizmu i wywołują niekiedy mniej skutków ubocznych. Jedną z takich roślin o szerokim zastosowaniu jest tymianek.

Najważniejsze właściwości lecznicze tego zioła to:

  • działanie przeciwzapalne - niweluje stany zapalne, zarówno na skórze, jak i wewnątrz organizmu, np. w drogach oddechowych,
  • właściwości antyseptyczne - odkaża rany i przyspiesza ich gojenie,
  • działanie przeciwkaszlowe - ułatwia odkrztuszanie, jednocześnie łagodząc podrażnienia,
  • wiatropędne - niweluje takie objawy ze strony przewodu pokarmowego, jak wzdęcia czy gazy,
  • przeciwutleniające - flawonoidy zawarte w tymianku chronią komórki przed starzeniem oraz szkodliwym działaniem wolnych rodników,
  • rozkurczowe i przeciwbólowe - wykorzystywane głównie podczas bólu menstruacyjnego,
  • moczopędne - ułatwia oddawanie moczu, co jest szczególnie cenne przy infekcjach układu moczowego,
  • uspokajające - zmniejsza niepokój i napięcie nerwowe, ułatwia zasypianie.

Czy tymianek suszony posiada takie same właściwości, co świeży? Odpowiednie suszenie (w maksymalnej temperaturze 35 st.) pozwala je zachować i cieszyć się nimi również zimą, kiedy dostęp do świeżych ziół jest ograniczony.

Tymianek na kaszel i gardło. Czy jest dobry?

Czy tymianek rzeczywiście jest dobry na kaszel? Jak już zostało wspomniane, tymol czyli związek zawarty w olejku tymiankowym, wykazuje działanie wykrztuśne i niweluje dolegliwości układu oddechowego.

Na jaki kaszel działa? Z jednej strony łagodzi on podrażnienia błony śluzowej górnych dróg oddechowych, dzięki czemu może być skuteczny na suchy kaszel nimi wywoływany. Z drugiej - jako środek wykrztuśny pomaga w kaszlu mokrym, ponieważ rozrzedza zalegającą w drogach oddechowych wydzielinę i tym samym wspomaga ich oczyszczanie.

Tymianek działa nie tylko na kaszel, ale również na gardło i chrypkę. Pomaga na ból gardła dzięki właściwościom antyseptycznym i przeciwzapalnym.

Jak zaparzyć tymianek na kaszel? Przepis jest naprawdę prosty. Napar z tymianku wykonać można samodzielnie, zalewając płaską łyżkę suszonego ziela szklanką wrzątku.

Na kaszel suchy sprawdza się także napar z tymianku i majeranku, ponieważ obydwa zioła łagodzą jego ataki. Znanym i powszechnie stosowanym „duetem” jest też tymianek i podbiał. Tabletki na gardło z ich dodatkiem przyjmuje się przy infekcjach górnych dróg oddechowych, a także na krtań, której podrażnienie objawia się chrypą.

Oprócz tabletek do ssania i naparów, w aptekach dostać można również syrop na kaszel z tymianku - samego lub z dodatkiem innych ziół o podobnym działaniu.

Jak działa tymianek?

Bogaty skład ziela tymianku sprawia, że ma ono m.in. właściwości wykrztuśne, przeciwzapalne, antybakteryjne oraz rozkurczowe. Co więcej, tymianek działa wiatropędnie i żółciopędnie, chroni komórki wątroby przed uszkodzeniami, wspomaga pracę układu immunologicznego oraz wykazuje działanie moczopędne.

Aby wykorzystać lecznicze właściwości tymianku, nie musimy udawać się do apteki. Możemy przygotować napar z tymianku i syrop z tymianku w warunkach domowych. Wystarczy, że w kuchennej szafce znajdziemy suszony tymianek lub będziemy mieć dostęp do świeżych ziół.

Przygotowanie naparu z tymianku zajmuje zaledwie kilka minut. Możemy go wykorzystać nie tylko jako środek przeciwkaszlowy i wykrztuśny, ale także jako antyseptyczną płukankę na ból gardła i stan zapalny błony śluzowej jamy ustnej o podłożu wirusowym, bakteryjnym oraz grzybiczym. W domu możemy również przygotować syrop z tymianku np. z miodem na suchy i mokry kaszel.

Herbata / napar z tymianku

Utarło się przekonanie, że tymianek to zioło, które cieszy się przede wszystkim wielkim uznaniem w przestrzeni kulinarnej. Niemniej, jest to roślina, która od zarania dziejów jest obecna również w wielu innych aspektach codziennego życia. Ten całoroczony krzew może być doskonałym dodatkiem do rozmaitych potraw, aczkolwiek warto sobie zdawać sprawę z jego właściwości zdrowotnych, które znacząco wpływają na ludzki organizm.

Co zawiera?

Tymianek to przede wszystkim doskonałe źródło witamin z grupy B, witaminy C oraz A. Jest również dostawcą kwasu foliowego, żelaza, potasu, cynku, fosforu, magnezu oraz wapnia.

Może również poprosić nas o wykonanie dodatkowych badań, ponieważ jak zostało już wspomniane, różne choroby oraz dolegliwości, z jakimi zmaga się nasz organizm, mogą prowadzić do powstawania niedoskonałości na twarzy.

Czytaj dalej...

Warto jednak pamiętać, że samodzielna diagnoza na podstawie zdjęć nie zastąpi wizyty u dermatologa, który może zalecić odpowiednie leczenie, takie jak maść na krosty na pupie lub inne specyfiki dostosowane do konkretnej diagnozy.

Czytaj dalej...

Aby poprawić stan skóry i zmniejszyć ryzyko powstawania nowych wyprysków należy nosić lekkie, przewiewne ubrania, wykonane z naturalnych tkanin, które zapewnią odpowiedni przewiew i warunki do gojenia.

Czytaj dalej...

Jeśli trądzik jest nasilony, zazwyczaj zalecane są te same doustne leki na trądzik, jakie przepisywane są w przypadku trądziku pospolitego antybiotyki takie jak tetracyklina, doksycyklina czy erytromycyna, a także, trudniejsze do nakładania, antybiotyki do stosowania miejscowego.

Czytaj dalej...