U nas zapłacisz kartą
Włos na stopie - Tajemnice i Znaczenie
Profilaktyka czy leczenie odcisków? Wybór należy do ciebie!
Najlepszym sposobem zapobiegania odciskom, modzelom i nagniotkom jest prawidłowa pielęgnacja stóp. Ale co to właściwie oznacza? Przedstawiamy kilka najważniejszych metod, które zapobiegają takim problemom:
- Przede wszystkim trzeba unikać źle dobranego obuwia. Ważne jest, aby nie nosić lub ograniczyć noszenie niektórych rodzajów butów, na przykład butów na wysokim obcasie. Łatwiej o dobrze dobrane obuwie, gdy kupuje się je w sklepie stacjonarnym z możliwością przymierzenia, a nie zamawia online. Podeszwa nie powinna być zbyt cienka.
- Warto skorzystać z dostępnych w aptece oddychających wkładek do butów, które zmniejszają nadmierny nacisk na skórę. Takie wkładki stanowią doskonałą amortyzację i są pomocne zwłaszcza w przypadku osób, które mają jakieś wady postawy lub nieprawidłowe ukształtowanie stóp. Powinno się też unikać ciasnych skarpet, które są wykonane ze sztucznych materiałów.
- Najlepiej też każdego dnia używać kremów, które zawierają substancje o działaniu nawilżającym i zmiękczającym. Kremy warto zakładać na noc, gdyż wtedy mają więcej czasu na to, aby się dobrze wchłonęły, nie pozostawiając przy tym tłustej warstwy na stopach, która mogłaby utrudniać chodzenie.
- Aby nie dopuścić do zrogowacenia skóry, warto używać peelingu gruboziarnistego, który świetnie złuszcza naskórek. To właśnie regularne złuszczanie zrogowaciałego naskórka jest kluczem do zadbanej, zdrowej skóry stóp.
- Powinno się dbać o odpowiednią dawkę ruchu każdego dnia. Zarówno siedzący tryb życia jak i nadmierny wysiłek, odbiją się negatywnie na kondycji stóp.
Odcisk na stopie może być uciążliwym problemem, jednak jeśli zastosujesz odpowiednie zabiegi, możesz się ich pozbyć w szybki sposób. Warto także zastosować odpowiednią profilaktykę, by wyeliminować możliwość ich powstania.
6 chorób, które widać na stopach
Masz te zmiany na stopach? To może oznaczać, że w twoim organizmie zachodzą różne procesy - często związane z chorobami. Wbrew pozorom stopy mogą dużo powiedzieć o stanie zdrowia. Zobacz, jakie choroby można rozpoznać właśnie po stopach.
Spis treści
- Choroby widoczne na stopach - stopa cukrzycowa
- Choroby widoczne na stopach - grzybica stóp
- Choroby widoczne na stopach - niedoczynność tarczycy
- Choroby widoczne na stopach - obrzęki
- Choroby widoczne na stopach - podagra
- Choroby widoczne na stopach - problemy z kręgosłupem
Stopy mogą bardzo dużo powiedzieć o stanie naszego zdrowia. Zobacz, o jakich chorobach mogą świadczyć różne zmiany na stopach. Warto wiedzieć, że stopy, jako podpora naszego ciała, są zbudowane z 26 kości, 33 stawy i ponad 100 mięśni. To właśnie tam skóra jest najgrubsza. I to właśnie tam widać pierwsze sygnały chorobowe.
O zmianach w organizmie świadczyć mogą także zmiany na ustach. Aż 80 proc. z nas je ma! Dowiedz się więcej: Zmiany na ustach (krostki, grudki, pęcherzyki). 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]
Rozwijamy nasz serwis dzięki wyświetlaniu reklam.
Blokując reklamy, nie pozwalasz nam tworzyć wartościowych treści.
Wyłącz AdBlock i odśwież stronę.
Jak wyciągnąć drzazgę
Jak usunąć drzazgę samemu – 3 sposoby
Istnieją dobre sposoby na pozbycie się drzazgi. Jak usunąć drzazgę w palcu u ręki?
1. Ten sposób możesz zastosować w warunkach domowych:
- Umyj ręce
- Zdezynfekuj pęsetę
- Wyciągnij pęsetą wystającą drzazgę w palcu
- Zdezynfekuj miejsce po drzazdze i ochroń je plastrem.
2. Jak wyciągnąć drzazgę, która tkwi głęboko w skórze?
- Umyj ręce
- Użyj zdezynfekowanej igły
- Rozdrap igłą miejsce, w którym pojawiła się drzazga i wyciągnij drzazgę (podważając je igłą lub wyciągając pęsetą)
- Koniecznie zdezynfekuj rozdrapany kawałek skóry i nałóż plaster.
Pamiętaj, że bardzo głęboko tkwiące drzazgi powinien usunąć lekarz. Może być konieczne podanie szczepionki przeciwtężcowej. Zwłaszcza jeżeli drzazga pochodzi z niepewnego źródła lub z miejsca zanieczyszczonego.
3. Jak usunąć drzazgę z pomocą kleju?
To sposób szczególnie przydatny, jeżeli drzazga znajdzie się pod paznokciem:
- Zdezynfekuj ręce
- Nałóż w miejscu wystawania drzazgi odrobinę kleju szybkoschnącego np. kropelka
- Po zaschnięciu wyciągnij drzazgę razem z klejem
- Zdezynfekuj i zabezpiecz miejsce po drzazdze.
W przypadku nieudanej próby lub pojawienia się opuchlizny koniecznie udaj się do lekarza. Możliwe, że nawet po wyciągnięciu drzazgi pod paznokciem został jakiś odłamek. A może zainteresuje cię także ten artykuł z domowymi sposobami na oparzenia?