U nas zapłacisz kartą
Witaminy a wypadanie włosów u nastolatków - Klucz do Zdrowych i Lśniących Loków
jakie są przyczyny wypadania włosów u nastoletnich kobiet?
wypadanie włosów jest częstym efektem ubocznym wielu leków, które przyjmują nastolatki, w tym leków stosowanych w leczeniu trądziku i ADHD. Tabletki antykoncepcyjne mogą również powodować przerzedzenie włosów.
2., Łysienie trakcyjne
zbyt ciasne kucyki lub warkocze i ciężkie przedłużanie włosów mogą trwale uszkodzić mieszki włosowe, powodując trwałe wypadanie włosów. Rozluźnij fryzurę i pamiętaj, aby obrócić swój wygląd, aby uniknąć pęknięcia. Nakrycia głowy, takie jak kaski sportowe i słuchawki naduszne mogą również powodować łysienie trakcyjne.
zabiegi chemiczne, takie jak wybielanie, relaks, farbowanie i trwałość mogą powodować wypadanie włosów., Zbyt częste używanie narzędzi grzewczych na wysokich temperaturach może również powodować zerwanie pasm włosów.
choroby związane z hormonami, takie jak choroby tarczycy, toczeń i zespół policystycznych jajników, zwykle pojawiają się w latach nastoletnich. Niestety, wiele z tych chorób endokrynologicznych może powodować wypadanie włosów.
5. Łysienie plackowate
podobnie jak ich męskie odpowiedniki, Nastolatki mogą również cierpieć na łysienie plackowate. Długie włosy często mogą maskować łysiny., Łysienie plackowate jest rzeczywiście dość powszechne, z 1 na 50 osób cierpiących na ten stan w pewnym momencie w ich życiu. W rzeczywistości gwiazdy takie jak Tyra Banks, Neve Campbell i Viola Davis mówiły o utracie włosów z łysienia plackowatego.
nastoletnie dziewczyny mogą również mieć trichotillomanię, co powoduje kompulsywne Wyrywanie własnych włosów. To zaburzenie behawioralne może powodować łysiny na skórze głowy. Trichotillomania występuje częściej u samic niż u samców i uważa się, że 2.,5 milionów Amerykanów doświadcza trichotillomanii w pewnym momencie swojego życia. Przy leczeniu włosy odrosną.
7. Złe odżywianie
Brak wystarczającej ilości zdrowej żywności może spowodować utratę włosów przez Nastolatki. Częste diety i nadmierne ćwiczenia mogą również przyczynić się do wypadania włosów.
Nadmierne wypadanie włosów u nastolatków – jak rozpoznać?
To normalne, że włosy wypadają po czesaniu, po myciu czy po tym, jak rozplączemy je z koka czy kitki po całym dniu. Oczywiście, jeśli w takich sytuacjach włosów jest bardzo dużo, więcej niż dotąd obserwowaliśmy, to znak ostrzegawczy. Ilość włosów , która zostaje na szczotce czy w odpływie powinna zwrócić naszą uwagę. Jeśli nie mamy pewności, ile to znaczy „dużo”, warto włosy po prostu policzyć. To mozolne zajęcie, ale czasami kłębek włosów wydaje się pokaźny, a po dokładnym policzeniu okazuje się, że wszystko jest w normie.
Innym wyznacznikiem nadmiernego wypadania włosów jest sytuacja, w której często dotykamy włosów lub często się czeszemy i za każdym razem w ręce lub na szczotce zostają włosy. Jeśli uczeszemy się rano i znajdziemy na szczotce trochę włosów – to jest w porządku. Jeśli za godzinę uczeszemy się ponownie i znów „wyjmiemy” z głowy garść włosów, to powinno wzbudzić naszą czujność.
Łysienie u nastolatków widoczne może być również w postaci wyraźnych przerzedzeń na skórze głowy. Jeśli są miejsca, w których dostrzegamy prześwity, powinniśmy skonsultować się z lekarzem i przyjrzeć przyczynie wypadania włosów.
Jakie pokarmy zawierają niezbędne witaminy
W przypadku wypadania włosów dzieci powinny spożywać pokarmy zawierające niezbędne witaminy. Dziecko powinno dobrze zjeść.
Produkty przydatne do włosów.
Dziecko poniżej 1 roku życia może wprowadzać do diety dania rybne. Produkt zawiera dużą ilość fosforu, który pomaga dobrze przyswajać wapń, który bierze udział w tworzeniu się mieszków włosowych.
Produkty na wypadanie włosów
Jedzenie może również pomóc powstrzymać intensywne wypadanie włosów. W okresie dojrzewania odżywianie musi być zrównoważone, musi zawierać jak najwięcej owoców, warzyw, zbóż, roślin strączkowych, orzechów. Bardzo ważne jest również, aby organizm otrzymywał pokarmy białkowe w postaci jaj, kurczaka i ryb. Nie zapomnij o sfermentowanych produktach mlecznych, które również mają korzystny wpływ na stan loków.
Zapewnij dziecku odpowiednie odżywianie, przyjmowanie witamin i brak stresujących sytuacji – pomoże to młodemu ciału przywrócić zdrowie włosów w krótszym czasie.