U nas zapłacisz kartą
Przyczyny i Sposoby na Włosy, Które Się Łamią i Nie Rosną
Kruszące się włosy - przyczyny problemu
To, jak szybko rosną włosy może być uwarunkowane genetycznie lub mieć związek z ich pielęgnacją. Statystycznie w ciągu miesiąca przyrost pasm wynosi 1-2 cm. Gdy próbujemy zapuścić kosmyki, ale mamy wrażenie, iż „ włosy nie rosną ”, bardzo możliwe, że po prostu ich końcówki się wykruszają i dlatego wciąż długość fryzury jest na tym samym poziomie. Co jest przyczyną tego stanu? Kruszące się włosy mogą być spowodowane czynnikami zewnętrznymi lub wewnętrznymi. Najczęściej jest to wynik zniszczenia włosów zbyt częstą ekspozycją na działanie wysokich temperatur wskutek:
- suszenia pasm suszarką z ciepłym nawiewem powietrza,
- mycia włosów w zbyt gorącej wodzie,
- częstym używaniem prostownicy lub lokówki,
- intensywnym opalaniem się bez nakrycia głowy i stosowania kosmetyków chroniących przed promieniowaniem UV.
Za łamliwe, kruszące się włosy odpowiadać może też źle zbilansowana dieta - uboga w cynk, miedź, żelazo, krzem i biotynę oraz cenne z punktu widzenia zdrowia pasm witaminy A, B, E. Niestety rygorystyczne monodiety wpływają na fatalny wygląd włosów. Inną, możliwą przyczyną jest odwodnienie organizmu - włosy do wzrostu i zachowania sprężystości oraz połysku potrzebują odpowiedniego nawilżenia. Problem kruszących się włosów często dotyka kobiety, które rozjaśniają pasma, regularnie korzystają z zabiegów trwałej ondulacji lub koloryzacji. Czasami za wolny porost włosów, łamliwość i ich zły stan ogólny odpowiadają choroby skóry głowy np. ŁZS (łojotokowe zapalenie skóry) lub łupież tłusty (gromadzący się łój, utrudnia prawidłowy wzrost włosa). Czynnikiem sprawczym mogą być również zbyt ciasne upięcia włosów, które naciągają pasma u nasady i osłabiają cebulki. Włosy się kruszą również wtedy, gdy przesadzamy z ilością środków do stylizacji fryzur - pianki i lakiery stosowane w nadmiarze uszkadzają strukturę włosów, osłabiając je i czyniąc bardziej podatnymi na łamanie się. Istnieje wiele sposobów na odżywienie kruszących się włosów - jakich?
Przyczyny osłabienia włosów
Osłabienie włosów może być spowodowane wieloma czynnikami, które wpływają na ich zdrowie i kondycję. Poniżej przedstawiamy najważniejsze przyczyny osłabienia włosów:
Niewłaściwa dieta
Brak odpowiednich składników odżywczych w diecie może prowadzić do osłabienia włosów. Niedobór witamin, minerałów i białka może wpływać negatywnie na kondycję włosów, sprawiając, że stają się łamliwe i matowe.
Nadmierna stylizacja i użycie agresywnych kosmetyków
Częste używanie prostownic, lokówek, suszarek do włosów oraz stosowanie agresywnych kosmetyków jak lakiery czy żele, może prowadzić do łamliwości i osłabienia włosów. Wysoka temperatura i działanie chemiczne tych produktów mogą uszkadzać strukturę włosa, powodując, że traci on swoją naturalną siłę i elastyczność.
Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia hormonalne, takie jak nadczynność lub niedoczynność tarczycy, mogą powodować osłabienie włosów. Nierównowaga hormonów wpływa na cykl wzrostu włosów, prowadząc do ich wypadania i osłabienia.
Schorzenia skóry głowy
Różnego rodzaju schorzenia skóry głowy, takie jak łojotokowe zapalenie skóry, łupież czy łysienie plackowate, mogą mieć negatywny wpływ na kondycję włosów. Stan zapalny skóry i uszkodzenia jej struktury mogą prowadzić do osłabienia i wypadania włosów.
Stres i niewłaściwy tryb życia
Stres, niewłaściwe nawyki żywieniowe, brak snu i niezdrowy tryb życia mogą wpływać na funkcjonowanie organizmu jako całości, w tym również na zdrowie włosów. Stres i brak czasu na odpowiednią pielęgnację może osłabić włosy, powodując ich wypadanie oraz zmniejszenie ich jakości.
| Przyczyny osłabienia włosów: | Sposoby zapobiegania |
|---|---|
| Niewłaściwa dieta | Zwróć uwagę na zrównoważoną dietę bogatą w witaminy, minerały i białko |
| Nadmierna stylizacja i użycie agresywnych kosmetyków | Ogranicz używanie prostownic, lokówek, suszarek i wybieraj łagodne kosmetyki |
| Zaburzenia hormonalne | Konsultuj się z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniego leczenia hormonalnego |
| Schorzenia skóry głowy | Skonsultuj się z dermatologiem i stosuj odpowiednie preparaty lecznicze |
| Stres i niewłaściwy tryb życia | Znajdź czas na relaks, dbaj o zdrową dietę, regularny sen i aktywność fizyczną |
#3 Nieodpowiednie kosmetyki do pielęgnacji
Niewłaściwa pielęgnacja może być główną przyczyną złego stanu włosów. Czasami okazuje się, że nawet kiedy chcemy jak najlepiej, w rzeczywistości szkodzimy pasmom. Warto przyjrzeć się swojej pielęgnacji – nie tylko produktom, ale także technikom pielęgnacyjnym. Jednym z poważniejszych błędów jest mycie włosów zbyt gorącą wodą, agresywne pocieranie podczas suszenia i rozczesywanie “na siłę”.
Jeśli masz problemy z kruszącymi się włosami, to może być to czas na profesjonalną konsultację i ewentualnie na szkolenie z pielęgnacji włosów. CutCut Academy oferuje szereg kursów i szkoleń fryzjerskich, dzięki którym możesz zdobyć wiedzę i umiejętności potrzebne do utrzymania zdrowia i piękna Twoich włosów. Bez względu na to, czy jesteś profesjonalistą, czy amatorem, specjaliści najlepiej pomogą Ci zrozumieć, jak najlepiej dbać o włosy i unikać problemów związanych z ich kruszeniem się.
Naturalne remedie na stymulowanie wzrostu włosów
- Masaż skóry głowy: Regularne masowanie skóry głowy może stymulować krążenie krwi, co z kolei może pobudzić wzrost włosów. Możesz to zrobić za pomocą palców lub specjalnych masażerów do skóry głowy.
- Aloes vera: Sok z aloesu vera ma właściwości łagodzące i nawilżające, które mogą pomóc w przywróceniu zdrowia i wzrostu włosów. Nałóż go na skórę głowy i włosy, poczekaj kilka minut, a następnie spłucz.
- Czosnek: Czosnek jest bogaty w związki siarki, które mogą pomóc w poprawie krążenia i wzroście włosów. Rozgnieć kilka ząbków czosnku i nałóż pastę na skórę głowy. Pamiętaj jednak, że czosnek ma silny zapach, więc po zastosowaniu koniecznie spłucz włosy.
- Cebula: Cebula zawiera enzymy, które mogą pomóc w stymulowaniu wzrostu włosów. Wyciśnij sok z cebuli i nałóż go na skórę głowy. Pozostaw na kilka godzin lub na całą noc, a następnie spłucz włosy. Możesz również dodać kilka kropli oleju z cebuli do swojego szamponu.
- Różeniec górski: Różeniec górski ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które mogą pomóc w łagodzeniu stanu skóry głowy i pobudzeniu wzrostu włosów. Możesz zrobić napar z korzenia różenia górskiego i używać go jako płukanki po umyciu włosów.
- Olej kokosowy: Olej kokosowy jest bogaty w składniki odżywcze, które mogą poprawić kondycję i wzrost włosów. Nałóż odrobinę oleju kokosowego na skórę głowy i włosy, pozostaw na kilka godzin lub na całą noc, a następnie umyj włosy jak zwykle.
Pamiętaj, że te naturalne remedie mogą wymagać regularnego stosowania, aby osiągnąć oczekiwane wyniki. Jeżeli jednak nadal masz problemy ze swymi włosami, warto także skonsultować się z dermatologiem, aby wykluczyć inne potencjalne przyczyny takich problemów.
Powiązane posty:
