U nas zapłacisz kartą
Włosy płaczą i wypadają - Jak dbać o swoje włosy
Włosy po chemioterapii – pielęgnacja i porady
Utrata owłosienia jako skutek stosowania chemioterapii systemowej dotyczy około 65% pacjentów onkologicznych. Wypadanie włosów spowodowane przyjmowaniem chemioterapii oznacza dla wielu chorych na raka poważne obciążenie i źródło stresu. Według badań, aż 47% pacjentek poddawanych leczeniu onkologicznemu uważa łysienie jako najbardziej traumatyczny aspekt chemioterapii. Efekt ten jest na szczęście z reguły odwracalny. Włosy zaczynają odrastać około 3-6 miesięcy po zakończonej terapii.
Dlaczego możesz nam zaufać
Dowiedz się więcej w naszym procesie redakcyjnym
Informacja o reklamach
Treści na Natu.Care mogą zawierać linki do produktów, ze sprzedaży których możemy dostać prowizję. Tworząc treści, trzymamy się wysokich standardów redakcyjnych i dbamy o obiektywne podejście do omawianych produktów. Obecność linków afiliacyjnych nie jest dyktowana przez naszych partnerów, a sami dobieramy produkty, które recenzujemy w pełni niezależnie.
Dowiedz się więcej w naszym regulaminie
Codziennie tracisz trochę włosów i to zupełnie normalne zjawisko. Jednak co zrobić, gdy masz wrażenie, że Twoje włosy wypadają garściami?
Aby skutecznie walczyć z wypadającymi w nadmiarze włosami, na początku warto przyjrzeć się przyczynom tego zjawiska. Dopiero gdy je zdefiniujesz, będziesz mogła wdrożyć skuteczną terapię. Są jednak sposoby, które mogą pomóc niezależnie od tego, czy włosy wypadają na skutek choroby, czy też na przykład niedoborów żywieniowych.
Z tego artykułu dowiesz się:
- Jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów.
- Jakie kroki podjąć, by znaleźć powód utraty włosów.
- Co może pomóc w walce z wypadającymi włosami.
- Jaki wpływ ma Twój styl życia i dieta na kondycję pasm.
- W jakie suplementy diety i kosmetyki warto zainwestować przy wypadających włosach.
Zobacz też:
Oleje i płukanki
Skuteczne domowe sposoby na plączące się włosy to olejowanie oraz płukanka, np. z octu jabłkowego. Jak już wiesz, najczęściej plączą się włosy suche i zniszczone, olejowanie to więc efektowny pomysł na regenerację naszych pasm.
Jeśli Twoje kosmyki się plączą, przynajmniej raz w tygodniu nakładaj na nie olejek, najlepiej arganowy, makadamia lub kokosowy. Skup się przede wszystkim na końcówkach, gdyż nadmierne olejowanie skóry głowy może spowodować jej przetłuszczanie się. Zabieg ten sprawia, że łuska włosa domyka się, dzięki czemu staje się on gładszy i zdrowszy.
Płukanka z octu jabłkowego ma natomiast działanie wygładzające i nabłyszczające, ale sprawdzi się niestety tylko w przypadku zdrowych kosmyków. Jeśli Twoje pasma są zniszczone, postaw na olejowanie oraz odżywki bogate w substancje odżywcze, emolienty i jedwab.
Plączące się włosy – przyczyny
Dlaczego robi się kołtun we włosach? Wskazujemy przyczyny, czyli nasze grzechy główne, które sprowadzają kołtuny na nasze głowy.
Rozjaśnianie i gorące powietrze
Po pierwsze nie możesz pozwolić na pozbawienie kosmyków naturalnej wilgoci. Rozjaśnianie i prostowanie może doprowadzić do przesuszania, łamliwości i plątania się włosów. Powstawanie kołtunów spowodowane jest nadmiernym używaniem gorącego powietrza w suszarce czy korzystaniem z prostownicy lub lokówki bez stosowania preparatów termoochronnych. Pamiętaj, że kołtuny najczęściej powstają na pasmach zniszczonych przez zbyt częste koloryzacje lub trwałą ondulację.
Zbyt rzadkie rozczesywanie włosów
Plączące się włosy są często wynikiem złego czesania lub jego braku. To nieprawda, że czesanie powoduje wyrywanie kosmyków – odpowiednio wykonane jest podstawowym elementem codziennej pielęgnacji. Włosy trzeba czesać! Pamiętaj jednak, by robić to delikatnie. Nie szarp ich i nie ciągnij, ponieważ źle rozczesywane będą się plątać. Szczotkuj włosy rano i wieczorem. Gdy pojawi się kołtun, zawsze rozpoczynaj rozplątywanie pasm od końcówek, a następnie kieruj się w górę, aż do samej nasady.
Tarcia włosów o ubranie
Dlaczego włosy się plączą szczególnie zimą i jesienią? Winne są golfy, swetry i czapki – niestety w wyniku pocierania o ubrania kosmyki bardzo się plączą. Twoje włosy są skołtunione od razu po przebudzeniu? Podobnie jak w przypadku odzieży, podczas snu pasma narażone są na tarcie o poduszkę. A może Twoim problemem są plączące się włosy z tyłu głowy? To także skutek noszenia golfów i swetrów oraz wisiorków.
Niewłaściwa pielęgnacja
Plączące się włosy to często efekt stosowania zbyt mocno odtłuszczających szamponów, niedokładne pokrywanie kosmyków maską lub silikonowym serum oraz nieostrożne rozczesywanie. Zwróć uwagę na to, jakie kosmetyki do pielęgnacji wybierasz oraz w jaki sposób je stosujesz, a zmniejszysz ryzyko pojawienia się kołtunów na Twojej głowie.
Wypadanie włosów - przyczyny. Choroby tarczycy
Do wypadania włosów dochodzi w przebiegu nadczynności tarczycy. Gdy poziom hormonów wytwarzanych przez ten narząd wzrasta ponad normę, zwiększa się metabolizm, włosy szybciej przechodzą swój cykl wzrostowy, starzeją się, stają się bardzo cienkie i delikatne, a w końcu wypadają. W przebiegu nadczynności tarczycy łysienie może być zarówno uogólnione (dotyczy równomiernie całej skóry głowy) jak i plackowate (włosy wypadają kępkami, powstają pola bez włosów oddzielone od siebie prawidłowo owłosioną skórą głowy).
Toczeń układowy to choroba autoimmunologiczna, tzn. taka, w przebiegu której organizm atakuje sam siebie. Jednym z objawów choroby jest nasilone wypadanie i przerzedzenie włosów. Dla choroby typowe są nadwrażliwość na światło słoneczne oraz rumień na twarzy w kształcie motyla (zaczerwienienie policzków i nosa). Zmiany skórne mogą przybrać postać pokrzywki, czerwonych krążków. Częstymi objawami są bóle i obrzęki stawów, bóle mięśni i nadżerki w jamie ustnej.
