U nas zapłacisz kartą
Skuteczne sposoby na przetłuszczające się włosy i wypadanie
Szampon na przetłuszczające się włosy
W przypadku bardzo problemowych włosów warto sięgnąć po kosmetyki apteczne, tak zwane dermokosmetyki i myć nimi głowę maksymalnie kilka razy w miesiącu. Takie szampony oczyszczą skórę głowy – mogą mieć w składzie SLS-y i silikony. Jednak na co dzień warto postawić na kosmetyki z jak najbardziej naturalnym składem. Będą to szampony na bazie glukozydu kokosowego, laurylowego lub betainy. W codziennej pielęgnacji unikamy parabenów i silikonów, żeby dodatkowo nie obciążać włosa.
Dobrze jest szukać szamponów z takimi składnikami wspomagającymi jak:
W odżywkach do włosów przetłuszczających powinno stawiać się na jak najbardziej naturalne składy, np. odżywka na bazie hydrolatu z malin albo z ekstraktem z sosny lub jodły będzie świetnym zakupem. Bardzo dobrze sprawdzają się również odżywki na bazie trawy cytrynowej, aloesu, mięty, melisy, lukrecji i białej herbaty. Na początek można zacząć od drogeryjnych odżywek specjalnie dedykowanych do włosów przetłuszczających się i sprawdzić, która będzie najmniej obciążała włosy. Dobrze sprawują się odżywki żelowe lub w spreju, raczej nie sprawdzą się odżywki bez spłukiwania, ponieważ dodatkowo obciążą włosy. Wiele zależy również od tego, co lubią nasze włosy.
Trzeba również pamiętać, że w przypadku włosów przetłuszczających się odżywkę nakładamy od ucha w dół, nie na skórę głowy. Odżywka na skórze głowy spowodowałaby jeszcze większy problem z przetłuszczaniem się, a przecież dokładnie tego chcemy uniknąć.
Płukanki na przetłuszczające się włosy
O ile problemy hormonalne to sprawa bardziej złożona, o tyle w przypadku innych problemów z przetłuszczaniem płukanki powinny doskonale zdać egzamin. Jakie płukanki stosować na przetłuszczające się włosy? Oto przepisy.
Płukanka z soku z cytryny: Sok z cytryny świetnie hamuje wydzielanie sebum, wzmacnia osłabione włosy i nadaje im blask. Przepis jest bardzo prosty – potrzebny będzie sok z jednej cytryny rozcieńczony w 1,5 litra ciepłej wody. Takim „roztworem” płuczemy włosy – wyciśnięte od nadmiaru wody – bezpośrednio po umyciu.
Płukanka z pokrzywy: Pokrzywa wzmacnia włosy, oczyszcza skórę głowy i reguluje pracę gruczołów łojowych. Cztery łyżki suszonej pokrzywy zalewamy wrzątkiem, zostawiamy do wystygnięcia i płuczemy umyte i odciśnięte włosy .
Płukanka miętowa: Mięta ma działanie przeciwzapalne, ukoi więc skórę głowy i zmniejszy wydzielanie sebum. Solidną garść mięty zalać wrzątkiem i zostawić do wystygnięcia. Płuczemy umyte i odciśnięte włosy.
Zapobieganie wypadaniu włosów
Wypadanie włosów to bardzo powszechne zjawisko zarazem u mężczyzn jak i u kobiet. Przyczyny jak i przebieg jest różny w zalezności od wielu czynników.
Co zrobić gdy wypadają włosy?
Na to pytanie odpowiedź jest jedna, należy udać się do specjalisty od włosów jakim jest trycholog. Po wykonaniu badania trychologicznego oraz wywiadu przeprowadzonego przez trychologa należy zastosować się do zaleceń .
Stosowanie preparatów z apteki bez właściwej diagnozy trychologicznej może często powodować większy problem! Powodów może być wiele. W przypadku wypadania spowodowanego zaczopowaniem mieszków, silne wcieranie preparatów przeciw wypadaniu spowoduje jeszcze większe wypadanie włosów. W takim przypadku należy oczyścić zaczopowane mieszki i ułatwić dostęp mikrokrążenia do macierzy zarodkowej mieszków.
W wielu innych przypadkach należy regulować enzymy, które doprowadzają do reakcji miniaturyzacji mieszków. Wtedy wystarczy terapia szokowa regulująca produkcję enzymów.
Każdy przypadek wymaga diagnozy. Właściwa diagnoza gwarantuje 100% zatrzymanie każdego wypadania włosów oraz odrost włosów, które wypadły.
Prawidłowa diagnoza wypadania włosów
Ponieważ tak wiele czynników może być przyczyną problemu, trycholog podczas konsultacji zadaje szereg dokładnych pytań, by udzielić odpowiedź na pytanie jak powstrzymać wypadanie włosów. Specjalista musi dowiedzieć się czy problem pojawił się nagle, czy też postępuje od dawna, czy pacjent długotrwale przyjmuje leki, cierpi na alergie, jaką stosuje dietę itd. Kobiety mogą być proszone o podanie informacji na temat miesiączki, ciąży czy menopauzy.
Trycholog uważnie bada skórę głowy i włosy używając do tego specjalnego trychoskopu – urządzenia powiększającego dany obszar ponad 200 razy. Często konieczne jest wyrwanie kilku z nich w celu zbadania cebulek. Niezbędne jest pytanie na temat owłosienia w innych obszarach ciała.
Dlaczego wypadają włosy?
Przerzedzenie lub dziedziczne łysienie (zwane także łysieniem androgenowym) jest jedną z głównych przyczyn wypadania włosów i dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Łysienie plackowate, będące chorobą autoimmunologiczną, to kolejny przykład. W tym przypadku to organizm atakuje własne komórki włosowe.
Zmniejszanie się objętości fryzury może być wczesnym sygnałem choroby tarczycy lub niedokrwistości. Dzięki prawidłowemu leczeniu łysienie często zostaje zatrzymane i odwrócone. Utrata włosów po długotrwałej chorobie jak przeziębienie, narkoza przedoperacyjna, wysoka gorączka, zakażenie lub grypa są również znaczącymi przyczynami tego problemu.
Radioterapia i chemioterapia często prowadzą do czasowego wyłysienia, podobnie jak trichotilomania – zaburzenie, gdzie osoba nieświadomie wyrywa swoje włosy. Nadmierna utrata kosmyków po porodzie lub w okresie menopauzy jest związana ze spadkiem poziomu estrogenów. Problem ten może być częściowo odwrócony, lecz objętość włosów rzadko wraca do stanu sprzed przekwitania.
Stres i traumatyczne wydarzenia życiowe także nasilają utratę włosów. Podobnie jak radykalna dieta oraz znaczny spadek masy ciała. Problem nadmiernego wypadania włosów często ujawnia się od 3 do 6 miesięcy po zmianie nawyków żywieniowych.
Utrata włosów często jest spowodowana niewłaściwym poziomem witamin i minerałów, takich jak nadmiar witaminy A, niedobór witamin z grupy B, D3 czy niedobór białka i żelaza w diecie, co jest szczególnie ważne dla prawidłowej kondycji włosów.
Przyjmowanie niektórych leków na receptę również może być przyczyną wypadania włosów, podobnie jak nieprawidłowa pielęgnacja pasm, w tym częste farbowanie, stosowanie silnych kosmetyków, suszenie gorącym powietrzem, używanie prostownicy, mocne upięcia czy ciasne warkoczyki, które przyczyniają się do uszkodzenia włókien włosowych oraz podrażnień skóry.
Pozostałe przyczyny nadmiernej utraty włosów
Przyczyny wypadania włosów mogą być bardziej złożone niż się wydaje. Oprócz wcześniej wymienionych czynników, takich jak stres, problemy z tarczycą czy dieta, istnieje kilka innych ważnych aspektów, które mogą nasilać ten problem:
