U nas zapłacisz kartą
Urok i Troska o Wrośnięty Włos Łonowy - Troska o Intymność i Zdrowie
Jak zapobiegać wrastaniu włosów? Pianka lub żel do golenia
Tak jak żołnierz nigdy nie idzie na bitwę bez swojej broni, tak ty musisz dać swojej skórze „zaporę”, która ochroni ją przed działaniem ostrza. Tym samym zastosuj dużo pianki lub żelu do golenia. Zapewnia to warstwę ochronną i poprawia poślizg maszynki, pozwalając na gładsze i bardziej komfortowe golenie. Wrastające włosy są szczególnie powszechne w okolicy szyi, gdzie włosy leżą płasko, co utrudnia ostrzom czyste odcięcie mieszków. Rozprowadź krem za pomocą pędzla do golenia. Okrężny ruch pomaga unieść te włosy, zanim je odetniesz.
Zawsze używaj ostrego ostrza i wymieniaj go przy pierwszych oznakach dyskomfortu. Gdy ostrza starzeją się i stają się tępe, mogą zacząć szarpać za włoski i zwiększać ryzyko podrażnienia. Według ogólnej reguły zmieniaj je co 5-7 goleń.
Na koniec możemy tylko dodać, że po goleniu twoja sucha i podrażniona skóra natychmiast potrzebuje nawilżacza. Więc w ruch powinien iść balsam po goleniu. Jeśli się będziesz stosował do tych reguł , to wszystko powinno być dobrze.
Jak zapobiegać wrastaniu włosów? Użyj elektrycznej golarki
Jeśli musisz codziennie golić się na gładko, ale chcesz dać swojej skórze dzień wolny, to zgól się na mokro jednego dnia, a potem użyj golarki elektrycznej. Golarka elektryczna będzie miała foliową osłonkę na ostrzach, która zapobiega przycinaniu włosków zbyt blisko skóry. To nie tylko jej nie podrażni, ale też ochroni cię przed zadrapaniami i pomoże zapobiec wrastaniu włosów przez odcinanie ich z dala od poziomu skóry.
Golarka elektryczna może pomóc w zapobieganiu wrastaniu włosów, ale jest mniej skuteczna w przypadku ogarnięcia świeżego/wieczornego zarostu. Jeśli naprawdę chcesz dokładnego golenia, musisz zmoczyć twarz, upewniając się, że robisz to poprawnie. Po pierwsze, weź prysznic przed goleniem. Gorąca woda i para mogą zmiękczyć włosy na brodzie. Pomoże to również wywierać mniejszy nacisk na twój ruch maszynką do golenia, co zmniejszy podrażnienia.
Dlaczego wzgórek łonowy boli?
Przyczyn bólu w okolicy wzgórka łonowego może być wiele, oto najczęściej występujące:
Dysfunkcja spojenia łonowego
Dysfunkcja spojenia łonowego występuje, gdy staw spojenia miednicy staje się zbyt rozluźniony, co prowadzi do bólu w obręczy miednicy. Zdarza się to w czasie ciąży.
Głównym objawem jest ból i może być odczuwalny:
- nad kością łonową
- między pochwą a odbytem
- po jednej lub obu stronach dolnej części pleców
- promieniujący do ud
Może on utrudniać:
- chodzenie
- podnoszenie przedmiotów
- rozsuwanie nóg
Chociaż dysfunkcja występuje częściej w czasie ciąży, nie zawsze ma jasną przyczynę. Może być również związana z niestabilnością obręczy miednicy.
Następujące czynniki mogą zwiększać ryzyko rozwoju dysfunkcji:
- wcześniejsze bóle miednicy
- uszkodzenie lub uraz miednicy
- doświadczenie dysfunkcji podczas poprzedniej ciąży
- praca, która jest bardzo wymagająca fizycznie
Leczenie dysfunkcji często obejmuje połączenie odpoczynku i fizjoterapii, aby wzmocnić dno miednicy.
Zapalenie kości łonowej
Zapalenie spojenia to zapalenie spojenia łonowego miednicy, które znajduje się pod wzgórkiem łonowym. Często występuje u sportowców, ale może również wystąpić u osób niebędących sportowcami.
Głównym objawem zapalenia kości łonowej jest ból w okolicy łonowej lub pachwinowej. Często promieniuje do ud. Ten ból może pojawić się stopniowo lub nagle.
Niektóre przyczyny zapalenia kości łonowej obejmują:
- ciąża lub poród
- uraz lub uszkodzenie okolicy łonowej
- zabieg urologiczny lub ginekologiczny
Podobnie jak w przypadku dysfunkcji spojenia łonowego, zapalenie kości łonowej zwykle leczy się odpoczynkiem, a następnie delikatnymi ćwiczeniami wzmacniającymi. Leki przeciwzapalne, w tym niesteroidowe leki przeciwzapalne lub zastrzyki z kortykosteroidów, mogą również pomóc w opanowaniu stanu zapalnego.
Odpowiednia pielęgnacja po depilacji
Obojętnie, który sposób depilowania się wybierzesz – skóra zawsze wymaga specjalnej pielęgnacji po usunięciu z niej włosów. Opłucz depilowane miejsce letnią wodą. W ten sposób zamkniesz otwarte pory. Użyj antybakteryjnej maści lub kremu, który złagodzi wszelkie powstałe podrażnienia. Koniecznie wybierz coś, co nie wysuszy twojej skóry.
Źródłem problemu może być twoja nadwrażliwość na podrażnienia powstające w procesie golenia. Jeśli codziennie sięgasz po jednorazową maszynkę – zrób sobie przynajmniej kilkudniową przerwę. Zadbaj też o odpowiednią higienę i sposób golenia. Oto kilka wskazówek, które pomogą ci walczyć z nieprawidłowym odrastaniem włosów:
- ostrze maszynki, którą używasz, powinno być zawsze perfekcyjnie ostre. Tępa golarka wyrywa włosy i podrażnia skórę,
- przed każdym jej użyciem dezynfekuj ją mocnym alkoholem, by zapobiec przedostawaniu się jakichkolwiek bakterii w głąb skóry,
- zawsze używaj żelu lub pianki do golenia. Używanie do tego mydła jest tak samo złe, jak golenie się na sucho – to tylko wysuszy i niepotrzebnie podrażni skórę,
- staraj się golić z kierunkiem wzrostu włosów, nie pod włos,
- niech twoje ruchy będą gładkie, płynne i pewne. Nie rób tego zbyt szybko ani mocno. Postaraj się nie przyciskać maszynki mocno do skóry,
- przyda ci się też regularny (lecz nie za częsty) peeling. Może być to kosmetyk drogeryjny lub zrobiony samodzielnie. Upewnij się tylko, że jest to preparat odpowiednio dobrany do twojego typu skóry. Dermatolodzy podkreślają, że regularne złuszczanie martwego naskórka nie tylko zapobiega wrastającym włoskom, ale też przyczynia się do ogólnej poprawy kondycji skóry,
- warto depilować się po kąpieli, czyli wtedy, gdy twoje włosy zostały naturalnie zmiękczone,
- do troski o podrażnioną skórę doskonale sprawdzi się aloes, witamina E i inne naturalne substancje. Unikaj kremów silnie perfumowanych lub barwionych.
Rokowanie
Ponieważ istnieją różne przyczyny guzków na głowie, rokowanie może się różnić.
Kiedy powinieneś martwić się o guzek na głowie?
Zależy to od rodzaju i nasilenia guzka na głowie. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, skontaktuj się z lekarzem:
- Utrata pamięci
- Dezorientacja
- Bół głowy
- Ból
- Wymioty
- Zmiany nastroju
Jak długo można bezpiecznie spać po uderzeniu w głowę?
Jeśli dana osoba ma guza z powodu wstrząsu mózgu, korzystne jest, aby osoba ta przespała osiem godzin, aby uzyskać właściwy odpoczynek.
Jeśli masz guzek na głowie lub skórze głowy i masz obawy, nie wahaj się zadzwonić do lekarza.
Ponadto, jeśli uderzysz się w głowę lub doznasz urazu, udaj się do lekarza, aby upewnić się, że głowa nie jest zraniona wewnętrznie.
