U nas zapłacisz kartą
Badanie wypadania włosów - Przyczyny, Diagnoza i Rozwiązania
Jak sprawdzić poziom ferrytyny w organizmie? Badania
Aby poznać przyczynę wypadania włosów, zrób badanie ferrytyny . Polega ono na pobraniu próbki krwi, najczęściej z żyły łokciowej. Żeby uzyskać miarodajny wynik, test musi odbyć się w godzinach porannych, najlepiej między 7:00 a 10:00, a pacjent powinien być na czczo. Co więcej, ostatni posiłek poleca się zjeść do godz. 18:00 w dniu poprzedzającym badanie. Oznaczenie stężenia ferrytyny mogą zlecić np. lekarz rodzinny, internista lub dermatolog. Jeśli udasz się z problemem wypadających włosów bezpośrednio do trychologa, pamiętaj, że nie jest on lekarzem i nie ma stosownych uprawnień do wystawiania skierowań czy recept. Jednak – jeśli zasugeruje wykonanie badań – możesz zrobić je w laboratorium prywatnym i od razu umówić się na kolejną wizytę w celu ustalenia dalszego postępowania.
Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na niski poziom ferrytyny. Aby organizm mógł swobodnie gospodarować żelazem, a Twoje włosy cieszyły się dobrą kondycją, zadbaj przede wszystkim o dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości tego składnika. Bez tego nie da się robić „zapasów”. Może zdarzyć się tak, że mimo suplementacji czy zbilansowanej diety poziom żelaza pozostaje na niezadowalającym poziomie. Najczęstszy powód takiej sytuacji to niewystarczająca dawka witaminy C, która odpowiada m.in. za przyswajanie żelaza przez organizm. Podpowiadamy, po jakie produkty sięgać, aby cieszyć się zdrowymi włosami, i jakie są zasady suplementowania żelaza.
Nawyki dietetyczne
Nie ma wątpliwości, że odpowiednio skomponowana dieta to doskonały sposób na utrzymanie skóry, włosów i paznokci w doskonałej kondycji. Aby zapobiec wypadaniu włosów, warto zadbać o dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości żelaza, którą będzie mógł zmagazynować m.in. w mieszkach włosowych.
Najpopularniejsze źródła żelaza to:
- jaja kurze, a w szczególności żółtko,
- mięso, np. wołowina, baranina, cielęcina,
- ryby,
- produkty zbożowe – chleb żytni, gruboziarniste kasze, otręby pszenne, płatki owsiane,
- orzechy (pistacje, migdały),
- owoce: śliwki, morele, figi, daktyle, poziomki, maliny, porzeczki,
- warzywa: pietruszka, fasola, groch, soczewica, soja, szpinak, buraki.
Wskazania do wykonania trichogramu
Wykonanie trichogramu wskazane jest w każdym przypadku łysienia u kobiet, a także u mężczyzn, jeżeli rozpoznanie łysienia typu (androgenowego) nie jest u nich ewidentne. Trichogram jest także metodą diagnostyki genetycznie uwarunkowanych zespołów uszkodzenia łodygi włosa. Dla uzyskania najlepszego efektu badania włosów nie należy myć na około 3-4 dni przed zabiegiem. W tym czasie należy także zaniechać stosowania wszelkich kosmetyków do pielęgnacji włosów (pianki, żele, lakiery, odżywki itp.) oraz preparatów leczniczych. Jeżeli włosy były farbowane, powinien być widoczny 1 cm odrost. Koszt wykonania badania wynosi średnio 150 zł, przy czym ceny trichogramu zaczynają się od 100 zł.
Źródła:
- M. K. Ozturk, "Trichoscopy and Trichogram" (www.intechopen.com), Hair and Scalp Disorders, 2017
Poziom ferrytyny a wypadanie włosów – na czym polega zależność?
Ferrytyna to białko, które odgrywa kluczową rolę w gospodarce żelazem w organizmie człowieka. W praktyce oznacza to, że magazynuje ona jony tego cennego pierwiastka w odpowiedniej, czyli nietoksycznej, formie. „Magazyny” te znajdują się w wątrobie, szpiku kostnym, śledzionie i w mieszkach włosowych. Zarówno zbyt niskie, jak i zbyt wysokie stężenie składnika wskazuje na to, że w organizmie dzieje się coś niedobrego. Niedobór ferrytyny objawia się często wypadaniem włosów. Zanim sięgniesz po specjalistyczne odżywki czy maski do włosów, wykonaj badanie krwi, aby upewnić się, czy Twoje wyniki są w normie.