U nas zapłacisz kartą
Wypadanie włosów na nogach u mężczyzn - Przyczyny, Skutki i Sposoby Leczenia
Objawy wypadania włosów
Dużo więcej włosów w wannie po kąpieli czy pod prysznicem. Dużo więcej włosów na szczotce po wyczesaniu. Przerzedzenia i prześwity na głowie w niektórych miejscach lub na całości głowy. Wszędzie w domu , na podłodze walające się włosy.
Są wskaźnikiem jakości odżywienia, niektórych chorób, zatrucia pokarmowego, przyjmowanych leków, zaburzeń hormonalnych, a więc czynników, które mogą wpłynąć negatywnie na ich wzrost. O istnieniu patologii w organizmie poza nadmiernym wypadaniem, świadczy również zmiana grubości, struktury i zabarwienia łodygi włosa.
Czym tak naprawdę jest włos? Dlaczego włosy nadmiernie wypadają? Warto przyjrzeć się czym tak naprawdę jest włos, co pozwoli na lepsze zrozumienie tematyki problemu nadmiernego wypadania włosów oraz zasadności wdrażania odpowiednich kuracji trychologicznych.
Włos jest umieszczony w mieszku włosowym. To żywy twór, połączony z układem krwionośnym, w związku z czym wszystko co jest we krwi lub czego nie ma, trafia do żywych komórek włosa, z których powstaje włos. Ponadto mieszek włosowy to najwrażliwszy miniorgan naszego organizmu. Właśnie dlatego jakość i ilość włosów jest uzależniona od tego co się dzieje w naszym organizmie oraz podkreśla się istotność przeprowadzania szczegółowego wywiadu medycznego podczas tego schorzenia celem zdiagnozowania i eliminacji przyczyny.
Jakie zabiegi są skuteczne na łysienie u mężczyzn?
Gabinety medycyny estetycznej oraz gabinety trychologiczne mają w swojej ofercie wiele zabiegów na wypadanie włosów i zabiegów pobudzających porost nowych włosów. Przed przystąpieniem do zabiegów ważne jest odpowiednie dobranie terapii oraz wykluczenie przeciwwskazań. Do najskuteczniejszych zabiegów na porost włosów u mężczyzn zalicza się: mezoterapię igłową, karboksyterapię oraz infuzja tlenowa. W zależności od stopnia wypadania włosów zabiegi dobiera się indywidualnie.
Mezoterapia igłowa skóry głowy – to najskuteczniejsza metoda redukcji wypadania włosów dla mężczyzn i kobiet. Zabieg doskonale sprawdza się w walce z łysieniem, osłabieniem włosów, kruszeniem, spowolnionym wzrostem lub również w profilaktyce przeciw wypadaniu. Zabieg polega na podawaniu składników aktywnych w głębsze warstwy skóry – do komórek włosa w celu ich pobudzenia do wzrostu i lepszego odżywienia. Zabieg mezoterapii igłowej na wypadanie włosów zalecany jest w serii od 4-6 zabiegów, w zależności od preparatu wykonywanych 1x na tydzień lub co 2 tygodnie.
Karboksyterapia skóry głowy – jest to zabieg mający na celu pobudzenie mieszków włosowych i zwiększenia dotlenienia skóry głowy w efekcie czego dochodzi do zmniejszenia wypadania włosów, pobudzenia do wzrostu nowych włosów i poprawienia kondycji skory głowy.
Infuzja tlenowa na skórę głowy – to zabieg mający na celu odżywić włos, zwiększyć przekrwienie skóry, poprawić jej dotlenienie co wpływa na kondycję włosów, które stają się grubsze i bardziej lśniące.
Jak zapobiegać wypadaniu włosów u mężczyzn?
Hipokrates ponad 2400 lat temu powiedział: „Lepiej zapobiegać niż leczyć”. To stwierdzenie jest dziś niezwykle aktualne, zwłaszcza w dobie postępującego problemu związanego z nadmiernym wypadaniem włosów dotykającego coraz młodszych mężczyzn. Bardzo dużo zależy od nas samych. Choć genetycznie uwarunkowanej skłonności do nadmiernej utraty włosów nie da się zapobiec, to jednak zmniejszenie codziennego stresu, rzucenie palenia, aktywny tryb życia, przestrzeganie zrównoważonej diety i regularne stosowanie specjalistycznych produktów do codziennej pielęgnacji męskich włosów pozwoli znacząco zredukować problem nadmiernego wypadania włosów.
Dieta bogata w liczne witaminy i minerały jest jednym z najważniejszych elementów dbania o kondycję męskich włosów. Jadłospis powinien być bogaty w:
- witaminy z grupy B – chodzi tutaj głównie o witaminęB6 , której niedobór wzmaga proces łysienia, znajdziemy ją m.in. w marchwi, fasoli, orzechach czy otrębach,
- witaminę E – wspiera ona wzrost włosów, jej źródłem są orzechy ziemne, szpinak, migdały czy brokuły.
- witaminę D – znajduje się w nabiale, rybach czy wątróbce, ponadto warto zadbać o regularną ekspozycję na słońce, gdyż witamina D jest wytwarzana w organizmie w największych ilościach pod wpływem ekspozycji na promieniowanie słoneczne, szczególnie w okresie jesienno-zimowym warto zadbać o dodatkową suplementację witaminą D,
- kwasy tłuszczowe – alfa linolenowy (ALA) i gamma linolenowy (GLA) – kwasy ALA i GLA spowalniają przemianę testosteronu w jego pochodną, czyli dihydrotestosteron, który jest odpowiedzialny za różne typy łysienia, związki te można znaleźć w olejach (lnianym i rzepakowym), a także w pestkach dyni, orzechach, winogronach i czarnej porzeczce.
Ponadto warto zadbać o obecność w diecie składników mineralnych , których niedobór może nasilać problemy z wypadaniem włosów. Do najważniejszych minerałów zaliczamy żelazo, wapń, selen, siarkę, magnez i cynk . Są one dostępne w wielu produktach żywieniowych lub licznych suplementach pozwalających uzupełnić niedobory tych składników. Również niektóra zioła wykazują korzystny wpływ na stymulację porostu włosów. Napary sporządzone ze skrzypu polnego, pokrzywy czy wierzbownicy odżywiają i wzmacniają cebulki włosów, zmniejszając przy tym stany zapalne. Należy ograniczyć spożycie dużych ilości mocnej kawy, herbaty, alkoholu, soli, słodyczy oraz wysokoprzetworzonej żywności, ponieważ wymienione produkty wpływają niekorzystnie na strukturę i kondycję męskich włosów.