U nas zapłacisz kartą
Wypadanie włosów po grypie - Przyczyny, Leczenie i Porady
Wypadanie włosów po COVID-19. Jak je zwalczać?
Do długiego katalogu powikłań pocovidowych doszło jeszcze jedno: wypadanie włosów. Cierpi na nie co piąty ozdrowieniec. Czy jest groźne? Jak mu przeciwdziałać?
Agata, dziennikarka z Warszawy, na COVID-19 zachorowała na początku kwietnia. Była to bodaj najcięższa choroba w jej 40-letnim życiu. Wysoka 39-, 40-stopniowa temperatura utrzymywała się prawie dwa tygodnie. Męczyły ją duszności, a osłabienie było duże, że z ledwością udawało jej się dojść łazienki. Ból odzywał się przy każdej próbie przewrócenia się z boku na bok. Dziś, pod koniec maja, wciąż nie doszła do przedcovidowej formy. Dokuczają jej nie tylko bóle głowy, osłabienie, ale też wypadanie włosów. Wychodzą dosłownie garściami.
Agata jest jedną z wielu osób, które dotknęło to późne następstwo koronawirusa. Na wypadanie włosów po przechorowaniu COVID-19 skarży się też prezenterka pogody Dorota Gardias i Grażyna Wolszczak, aktorka znana m.in. z serialu „Na Wspólnej”.
Odsetek ozdrowieńców cierpiących na tę przypadłość jest pokaźny. Pokazały to badania, których wyniki opublikowano w styczniu br. na łamach prestiżowego czasopisma medycznego „Lancet”. 22 proc. pacjentów, wypisanych między 7 stycznia a 29 maja 2020 r. ze szpitala Jin Yin-tan w chińskim Wuhanie, pół roku po chorobie skarżyło się na wypadanie włosów. W ten sposób ten symptom dołączył do kilkudziesięciu innych długoterminowych skutków COVID-19, takich jak zmęczenie i osłabienie (63 proc.), kłopoty ze snem (26 proc.), zaburzenia węchu (11 proc.), bóle stawowe (9 proc.), które również wymieniali uczestnicy badania.
Dlaczego wypadają włosy?
Przerzedzenie lub dziedziczne łysienie (zwane także łysieniem androgenowym) jest jedną z głównych przyczyn wypadania włosów i dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Łysienie plackowate, będące chorobą autoimmunologiczną, to kolejny przykład. W tym przypadku to organizm atakuje własne komórki włosowe.
Zmniejszanie się objętości fryzury może być wczesnym sygnałem choroby tarczycy lub niedokrwistości. Dzięki prawidłowemu leczeniu łysienie często zostaje zatrzymane i odwrócone. Utrata włosów po długotrwałej chorobie jak przeziębienie, narkoza przedoperacyjna, wysoka gorączka, zakażenie lub grypa są również znaczącymi przyczynami tego problemu.
Radioterapia i chemioterapia często prowadzą do czasowego wyłysienia, podobnie jak trichotilomania – zaburzenie, gdzie osoba nieświadomie wyrywa swoje włosy. Nadmierna utrata kosmyków po porodzie lub w okresie menopauzy jest związana ze spadkiem poziomu estrogenów. Problem ten może być częściowo odwrócony, lecz objętość włosów rzadko wraca do stanu sprzed przekwitania.
Stres i traumatyczne wydarzenia życiowe także nasilają utratę włosów. Podobnie jak radykalna dieta oraz znaczny spadek masy ciała. Problem nadmiernego wypadania włosów często ujawnia się od 3 do 6 miesięcy po zmianie nawyków żywieniowych.
Utrata włosów często jest spowodowana niewłaściwym poziomem witamin i minerałów, takich jak nadmiar witaminy A, niedobór witamin z grupy B, D3 czy niedobór białka i żelaza w diecie, co jest szczególnie ważne dla prawidłowej kondycji włosów.
Przyjmowanie niektórych leków na receptę również może być przyczyną wypadania włosów, podobnie jak nieprawidłowa pielęgnacja pasm, w tym częste farbowanie, stosowanie silnych kosmetyków, suszenie gorącym powietrzem, używanie prostownicy, mocne upięcia czy ciasne warkoczyki, które przyczyniają się do uszkodzenia włókien włosowych oraz podrażnień skóry.
Pozostałe przyczyny nadmiernej utraty włosów
Przyczyny wypadania włosów mogą być bardziej złożone niż się wydaje. Oprócz wcześniej wymienionych czynników, takich jak stres, problemy z tarczycą czy dieta, istnieje kilka innych ważnych aspektów, które mogą nasilać ten problem:
ZESTAW DELPOS
ZADBAJ O DELIKATNE WŁOSY ODŻYWCZYMI SKŁADNIKAMI KUP TERAZ
Włosy po chemioterapii mogą wciąż być piękne. Wiele osób – szczególnie kobiet – nie akceptuje swojego nowego wyglądu i zastanawia się, kiedy odrastają włosy po chemioterapii. Cały proces ich wypadania jest sytuacją tymczasową, która normuje się w momencie zaprzestania leczenia. W związku z tym, około 1-2 miesięcy po zakończeniu chemioterapii włosy stopniowo odrastają. Bardzo często są wówczas grubsze, silniejsze i ciemniejsze, mogą być także bardziej kręcone niż przed leczeniem.
Aby przyspieszyć porost włosów po zakończeniu leczenia należy unikać ekspozycji delikatnej, jeszcze nieowłosionej skóry głowy na słońce. Włosy po chemioterapii – choć odrastają silne – wymagają szczególnej pielęgnacji. Należy korzystać wyłącznie z naturalnych kosmetyków, mogą być dedykowane osobom po leczeniu onkologicznym
Na szybszy porost włosów wpływa odpowiednia dieta, bogata w kwasy omega, witaminy i minerały. Jej celem jest m.in. poprawa ogólnej odporności, to zaś nierozłącznie wiąże się z kondycją włosów. Metodą pomocniczą mogą być regularne automasaże skóry głowy, które poprawiają jej odżywienie i ukrwienie, co stanowi idealną bazę dla wzrostu włosów. Każda osoba może mieć zdrowe włosy po chemioterapii, musi jednak wykazać się cierpliwością i zrozumieniem.
Bibliografia
1. Brzezińska-Wcisło L., Lis-Święty A., Choroby włosów – co nowego?: Dermatologia –co nowego?, Tom 1, Wydawnictw Cornatis, Wrocław, 2009
2. Weller R., Hunter J., Savin J., Dahl M.: Dermatologia kliniczna, Wydawnictwo Czelej, Lublin, 2011
3. Szmurło A.: Łupież – zaburzenie skóry głowy, Aesthetica, 2015