U nas zapłacisz kartą
Jak Radzić Sobie z Wypadaniem Włosów po Narkozie?
Jak zapobiec wypadaniu włosów po narkozie?
Zapobieganie wypadaniu włosów po narkozie może być wyzwaniem, ponieważ nie zawsze da się kontrolować wszystkie czynniki wpływające na ten proces. Istnieje jednak kilka sposobów, które mogą pomóc ograniczyć ryzyko wypadania włosów po narkozie, np.:
- zdrowy tryb życia – regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta bogata w składniki odżywcze oraz unikanie stresu pomagają w utrzymaniu zdrowych włosów. Warto więc zadbać o odpowiednią ilość snu i unikać szkodliwych nawyków, takich jak palenie papierosów i nadmierne spożywanie alkoholu,
- zbilansowana dieta – dobrze jest upewnić się, że dieta zawiera odpowiednią ilość białka, witamin i minerałów, które są niezbędne dla zdrowia włosów. Składniki w formie witaminy A, B, C, D, E, biotyny, cynku, żelaza czy kwasów omega-3 są szczególnie ważne dla utrzymania zdrowej kondycji włosów,
- unikanie nadmiernego stresu – stres może mieć negatywny wpływ na zdrowie włosów, dlatego warto stosować techniki relaksacyjne, takie jak joga, medytacja, aby zmniejszyć jego skutki,
- odpowiednia pielęgnacja włosów – zaleca się wybór delikatnych szamponów i odżywek, które nie drażnią skóry głowy i nie osłabiają włosów. Należy także unikać gorących stylizacji, jak suszenie suszarką, używanie lokówek,
- konsultacja z lekarzem – dla osób będących w trakcie planowanego zabiegu chirurgicznego wymagającego narkozy, zaleca się porozmawianie z anestezjologiem o obawach dotyczących wypadania włosów. Lekarz może zlecić dodatkowe środki ostrożności lub zaproponować porady dotyczące pielęgnacji włosów po zabiegu,
- suplementacja – w przypadku niedoborów witamin i minerałów, które mogą wpływać na zdrowie włosów, zgodnie z zaleceniami lekarza, warto rozważyć suplementację,
- regularne kontrole – jeśli Pacjent zauważy u siebie nadmierne wypadanie włosów po narkozie, warto skonsultować się z lekarzem. Mogą istnieć inne czynniki, takie jak problemy zdrowotne, które wpływają na zdrowie włosów i wymagają specjalistycznej oceny oraz terapii.
Przyczyny wypadania włosów po narkozie
Nie jesteśmy w stanie określić precyzyjnie przyczyn i warunków tego rodzaju łysienia. Można jedynie powiedzieć, że swój wpływ zaznaczają:
- Rodzaj operacji (istotny wpływ ma na przykład fakt, czy operowana jest głowa lub szyja pacjenta),
- Czas trwania narkozy,
- Użyte podczas zabiegu leki znieczulające i inne,
- Utrata krwi,
- Palenie papierosów przez pacjenta,
- Zaburzenia metaboliczne pacjenta,
- Dieta pacjenta (tak przed zabiegiem, jak i po nim),
- Ułożenie pacjenta na stole operacyjnym, szczególnie w przypadku zabiegów trwających wiele godzin (literatura medyczna opisuje szereg przypadków specyficznego wypadania włosów po długotrwałym zabiegu chirurgicznym, gdy występuje długotrwały ucisk na tylną część głowy (tzw. Horse-shoe shaped post operative alopecia, Bruce, I., Simmons, M., & Hampal, S. (2002). ‘Horseshoe-shaped’ post-operative alopecia following lengthy head and neck surgery. The Journal of Laryngology & Otology, 116(3), 230-232. https://doi.org/10.1258/0022215021910429
- Związany z zabiegiem stres odczuwany przez pacjenta.
Jak zahamować proces wypadania włosów?
Walka z wypadaniem włosów przyniesie efekt tylko jeśli zadziałamy od wewnątrz i od zewnątrz. Najważniejsza będzie dieta bogata w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), prawidłowe nawodnienie organizmu, owoce i warzywa pełne cennych makro i mikroelementów czy też produkty bogate w witaminy z grupy B takie jak: zielone warzywa, orzechy, jaja, mięso, wątróbka i ryby. Istotny jest również odpowiedni rytm dobowy, który pozwoli na prawidłową regenerację organizmu.
Walka z wypadaniem od zewnątrz to odpowiednia pielęgnacja czyli przede wszystkim:
- regularne stosowanie peelingu skóry głowy,
- szampondobrany do potrzeb skóry głowy,
- serum lub wcierkao wysoko skoncentrowanych składnikach aktywnych.