U nas zapłacisz kartą
Wypadanie włosów a totalna biologia - przyczyny i rozwiązania
Drugie prawo natury – o dwufazowości wszystkich zachorowań
Prawo to głosi, że wszystkie choroby/programy biologiczne składają się z dwóch faz. Fazy aktywnej oraz fazy naprawczej. Każdy z nas codziennie przeżywa kilka faz aktywnych i naprawczych. Jednym z takich cykli, z którymi każdy z nas ma do czynienia, jest cykl dnia i nocy. W ciągu dnia jesteśmy aktywni, pracujemy, rozmawiamy z ludźmi, szukamy rozwiązań dla różnych sytuacji, uprawiamy sport (no może nie wszyscy 😉 ) i można to nazwać naszą codzienną fazą aktywną. Kiedy przychodzi noc, odprężamy się, kładziemy się do łóżka, a ciało ma czas na regenerację po aktywnym dniu – nazwijmy to fazą naprawczą. Kiedy mówimy o konfliktach, mamy do czynienia z podobną sytuacją:
Faza aktywna
Kiedy uderzy nas silny stres, trauma, szok opisany w pierwszym prawie natury, wówczas wpadamy w fazę aktywną (ciągłą aktywność organizmu), która charakteryzuje się:
- wzmożonym stresem,
- obsesyjnym szukaniem rozwiązania dla danej sytuacji, natrętne myśli,
- problemami ze snem i wykonywaniem codziennych czynności,
- poceniem,
- odczuciem ciągłego zimna w ciele, zwłaszcza dłoni i stóp – naczynia krwionośne zwężają się, a krew zostaje dostarczona do najważniejszych organów,
- brakiem apetytu,
Faza naprawcza
Kiedy rozwiążemy nasz konflikt, ciało przechodzi do fazy naprawczej. Konflikt rozwiązać można na wiele sposobów, czy to przez znalezienie nowej pracy, zmianę partnera, przepracowanie swoich przekonań i wzorców, zmianę życiowych postaw, odnalezienie w swoim życiu przyczyn swojej reakcji lub po prostu zaakceptowanie takiego stanu rzeczy (znika stres). Faza naprawcza objawia się:
- podwyższoną temperatura ciała,
- osłabieniem (energia przeznaczona jest na regenerację organizmu),
- pojawieniem się obrzęków,
- stanami zapalnymi,
- w połowie fazy naprawczej pojawić się może kryzys epileptyczny, czyli chwilowy nawrót fazy aktywnej. Ma to na celu „sprawdzenie” czy faktycznie poradziliśmy sobie z daną sytuacją, ot taka troska naszego organizmu o naszą przyszłość 😉
- pod koniec fazy naprawczej występuje: suchy kaszel, gęsty, ustający katar, zabliźnianie tkanek, stopniowy powrót do normy.
Co robić?
W przypadku kiedy zauważysz, że Twoje włosy wypadają troszkę więcej niż zwykle warto zacząć regularnie stosować nawilżające i odżywcze wcierki do skóry głowy – są nieinwazyjne, wpływają bezpośrednio na skórę głowy, a nie cały organizm, tak jak suplementy.
Natomiast jeżeli wypadanie utrzymuje się przez dłuższy czas należy w pierwszej kolejności zacząć szukać przyczyny. Wówczas nie warto od razu sięgać po suplementy, licząc na szybkie zahamowanie wypadania. Przede wszystkim należy skupić się na rozpoznaniu przyczyny, jeśli podejrzewasz powody wewnętrzne najlepiej wykonać odpowiednie badania i dopiero wówczas stosować ewentualne leczenie czy suplementację, najlepiej po konsultacji ze specjalistą. Szukając przyczyny weź pod uwagę fakt, że może to być coś, co wydarzyło się nawet kilka miesięcy wcześniej, a organizm dopiero teraz pokazuje, jakie są tego skutki w postaci nadmiernie wypadających włosów.
W przypadku problemów ze skórą głowy należy także zwrócić uwagę czy w kosmetykach, które nakładamy na skórę głowy nie znajduje się parafina, alkohol denaturowany czy PEGi.
W pierwszej kolejności zwróć uwagę na skład szamponu, którym myjesz skórę głowy, a także na inne kosmetyki, które mogą mieć z nią styczność.
Przyczyny Wypadania Włosów
Genetyka a Wypadanie Włosów
Wypadanie włosów jest często dziedziczne, co oznacza, że istnieją konkretne geny, które mogą wpłynąć na predyspozycje do tej dolegliwości. Geny te mogą kontrolować różne aspekty włosa, takie jak jego grubość, kształt cebulki i czas trwania fazy wzrostu. W przypadku, gdy wiele osób w rodzinie cierpi na wypadanie włosów, istnieje większe prawdopodobieństwo, że dana osoba również będzie podatna na ten problem ze względu na wspólne genetyczne uwarunkowania.
HAIRSTIM. Delikatna i skuteczna pielęgnacja włosów. Zamów na oficjalnej stronie internetowej.- Hormony a Ekspresja Genów
Warto zauważyć, że genetyka nie działa w izolacji. Hormony odgrywają kluczową rolę w regulacji ekspresji genów związanych z włosami. Na przykład, hormon dihydrotestosteron (DHT), który jest związany z męskimi cechami płciowymi, może wpływać na skurcz cebulek włosowych u osób predysponowanych genetycznie, co prowadzi do osłabienia i wypadania włosów. - Rola Płeci
Genetyka a wypadanie włosów różni się między płciami. U mężczyzn częściej występuje łysienie typu męskiego, które ma silne podłoże genetyczne. U kobiet natomiast genetyka może wpływać na ogólną jakość włosów, ich grubość i podatność na uszkodzenia, ale względnie rzadko prowadzi do pełnego łysienia. Kobiety częściej doświadczają wypadania włosów związanego z hormonami, takiego jak łysienie żeńskiego typu hormonalnego. - Diagnoza i Dziedziczenie
Rozpoznanie wpływu genetyki na wypadanie włosów może być złożonym procesem. Lekarze trycholodzy często biorą pod uwagę historię rodzinną pacjenta, aby określić ryzyko dziedziczenia problemu. Jednak obecnie dostępne są również testy genetyczne, które mogą pomóc w identyfikacji konkretnych markerów genetycznych związanych z wypadaniem włosów.
Kiedy zgłosić się do trychologa?
Wypadanie włosów to najczęstszy (chociaż oczywiście niejedyny) problem, z jakim pacjenci zgłaszają się do trychologa.
Kiedy warto zdecydować się na wizytę?
- Gdy zauważasz, że tracisz znacznie więcej włosów, niż zwykle (znajdujesz duże ilości włosów na szczotce lub grzebieniu, na ubraniach lub w łazienkowych odpływach).
- Gdy zauważasz, że Twoje włosy stały się zdecydowanie rzadsze.
- Gdy zauważasz, że na skórze głowy pojawiają się miejsca, w których włosy są rzadsze lub zanikają (np. na czubku głowy lub na skroniach).
- Gdy zauważasz, że na skórze głowy pojawiają się niejednolite, rozproszone łysiny (skóra w tych miejscach może dawać objawy bólowe lub swędzieć).
- Gdy jedno z Twoich rodziców (lub innych, bliskich krewnych) zmaga się z łysieniem i chcesz uniknąć genetycznej utraty włosów.
Jakie objawy, poza wypadaniem włosów, wymagają konsultacji trychologicznej? Odwiedź specjalistę, jeżeli:
- stan skóry głowy lub włosów wzbudza Twój niepokój,
- odczuwasz świąd, pieczenie lub jakikolwiek inny dyskomfort w obrębie skóry głowy,
- twoje włosy i skóra głowy nadmiernie się przetłuszczają,
- zaobserwowałeś pojawienie się łupieżu (suche, białe łuski widoczne są na skórze głowy, pomiędzy włosami, na ubraniach),
- na skórze głowy pojawiły się rumieniowate plamy, pokryte tłustymi łuskami (objaw ten może świadczyć o łojotokowym zapaleniu skóry głowy),
- na skórze głowy zauważyłeś okrągłe, ciemnoczerwone lub różowe grudki pokryte srebrzystą łuską (może być to objaw łuszczycy),
- chcesz profilaktycznie zadbać o swoje włosy lub skórę głowy lub sprawdzić ich kondycję i uzyskać poradę dotyczącą prawidłowej pielęgnacji,
- otrzymałeś skierowanie od innego specjalisty, np. dermatologa.
Pilnej konsultacji trychologicznej wymagają stany nagłe, pojawiające się „z dnia na dzień”. Pamiętaj, że kiepska kondycja włosów i skóry głowy to często znacznie więcej, niż problem estetyczny. Wiele z wymienionych objawów może świadczyć o poważnych chorobach i dolegliwościach, które wymagają specjalistycznego leczenia.
