Wypadanie włosów a insulina - Wpływ poziomu insuliny na kondycję włosów

Słabe krążenie w obszarze skóry głowy może być przyczyną wypadania włosów.

Jeśli w obszarze skóry głowy występuje słabe krążenie, mieszki włosowe ulegną procesowi miniaturyzacji. Oznacza to, że zmniejsza się rozmiar włosów, ich proces wzrostu jest zahamowany i łatwiej wypadają. W efekcie niektóre strefy wydają się być pozbawione objętości lub gęstości. Nasuwa się tu pytanie – W jaki sposób walczyć z obniżonym krążeniem krwi, zanim włosy zaczął wypadać?

Istnieje kilka czynników, które mogą osłabiać normalne ukrwienie skóry głowy, np. dieta. Jeśli mamy nadwagę lub spożywamy dużo bogatych w tłuszcze produktów, może to prowadzić do niedrożności naczyń krwionośnych oraz naczyń włosowatych, które odpowiadają za dostarczanie krwi do mieszków włosowych. Dieta obfitująca w sól zakłóca krążenie krwi poprzez obkurczanie naczyń krwionośnych.

Kolejnym czynnikiem odpowiadającym za wypadanie włosów jest stres. Jak to się dzieje? Otóż w sytuacjach stresowych naczynia krwionośne obkurczają się samoistnie. Jest to normalna reakcja organizmu, powodująca ograniczenie dopływu składników odżywczych i tlenu do włosów. Organizm reagując na stres, przekierowuje zasoby i energię, jednocześnie ograniczając ich dopływ tam, gdzie są mniej potrzebne – do włosów.

W jaki sposób składniki zawarte w papierosie oddziałują na włosy?

Skład papierosów jest bardzo złożony i zawiera wiele toksycznych substancji chemicznych, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie, w tym również na zdrowie włosów.

Nikotyna, która jest głównym składnikiem uzależniającym w papierosach, może wpływać na krążenie krwi w organizmie, w tym również na skórze głowy. Przez zatykanie i obkurczanie naczyń krwionośnych, zaburza przepływ i dostępność składników odżywczych oraz tlenu dla mieszków włosowych, co obniża ich zdolność do produkcji nowych włosów. Zwiększa też podatność na występowanie stanów zapalnych, powodujących ich obumieranie i skrócenie cyklu życia włosa. Nikotyna przyspiesza także proces siwienia.

Składniki obecne w dymie papierosowym odgrywają znaczącą rolę w uszkadzaniu DNA oraz struktury rosnących włosów. Tlenek węgla, tlenek azotu, formaldehyd, benzopiren i wiele innych związków toksycznych wpływają na zdrowie skóry głowy i cebulek włosowych, prowadząc do ich osłabienia i niewystarczającego odżywienia. Substancje smoliste uwalniane podczas spalania tytoniu, osiadają na skórze głowy oraz włosach, prowadząc do ich przesuszenia i osłabienia. Fryzura staje się matowa, łamliwa i podatna na uszkodzenia.

W dymie znajdziemy także metale ciężkie, takie jak kadm, ołów i rtęć, które także przyczyniają się do nadmiernego wypadania włosów i pogorszenia ich kondycji.

Bez względu na to, czy wypalamy dwa papierosy, czy dwie paczki dziennie – jesteśmy dużo bardziej narażeni na wystąpienie pewnego stopnia łysienia. Jak pokazują badania, nałogowi palacze praktycznie zawsze mają nasilone objawy łysienia typu androgenowego, w porównaniu z osobami niepalącymi.

Jak uniknąć wypadania włosów?

Poza przestrzeganiem powyższych zaleceń istnieją inne efektywne sposoby i rozwiązania wpływające na poprawę krążenia krwi i przeciwdziałające wypadaniu włosów. Produkty, takie jak Finasteryd czy Minoxidyl potwierdziły swoją skuteczność. Pierwszy z nich zatrzymuje hormon DHT, wywołujący wypadanie włosów przy łysieniu androgenowym.

Drugi podnosi dopływ krwi do skóry głowy oraz przyswajanie przez mieszki włosowe substancji odżywczych. Jednak obydwa z tych produktów mogą mieć skutki uboczne.

Istnieją również pewne domowe metody jak np. mycie włosów zimną wodą, w celu pobudzenia naczyń włosowatych i ukrwienia skóry głowy. Nie zaleca się natomiast używania gorącej wody do mycia włosów – powoduje stany zapalne skóry, wpływające na mieszki włosowe. Z tego powodu włosy stają się cieńsze i słabsze.

Dyskusyjną techniką jest masaż skóry głowy. Według jej obrońców – pobudza krążenie krwi i chroni przed wypadaniem włosów, a nawet twierdzą, że włosy mogą odrastać. Jednak prawda jest taka, że nie ma badań naukowych potwierdzających takie teorie. Dlatego zalecamy ostrożnie podchodzić do tej metody.

Słabe krążenie krwi powoduje wypadanie włosów – to jest pewne. Włosy jednak zazwyczaj odrastają. Jeśli jednak cierpisz na łysienie androgenowe – najczęstszą przyczynę łysienia – jedynym rozwiązaniem na przywrócenie twoich włosów, jest przeszczep. Jak pokazują opinie naszych pacjentów, Clinicana jest najlepszą kliniką transplantacji włosów w Turcji, Poproś o darmową konsultację już teraz i zapytaj o darmową, niezobowiązującą wycenę twojej terapii. Czas ocalić twoje włosy!

Poproś o rozmowę

Utrata włosów często jest spowodowana niewłaściwym poziomem witamin i minerałów, takich jak nadmiar witaminy A, niedobór witamin z grupy B, D3 czy niedobór białka i żelaza w diecie, co jest szczególnie ważne dla prawidłowej kondycji włosów.

Czytaj dalej...

Ważnym aspektem w zakresie wsparcia przechodzenia przez utratę tego atrybutu urody jest przede wszystkim przygotowanie osoby chorującej na możliwą utratę, ale również pokazanie możliwości, opcji, jakie posiada w swojej sytuacji włosowej.

Czytaj dalej...

Najważniejsza będzie dieta bogata w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe NNKT , prawidłowe nawodnienie organizmu, owoce i warzywa pełne cennych makro i mikroelementów czy też produkty bogate w witaminy z grupy B takie jak zielone warzywa, orzechy, jaja, mięso, wątróbka i ryby.

Czytaj dalej...

Mechanizmy reklamowe są wykorzystywane przez nas oraz naszych partnerów do budowania kontentu reklamowego w naszym serwisie lista partnerów może ulegać zmianie, jej aktualną wersję zawsze znajdziesz w tym miejscu.

Czytaj dalej...