U nas zapłacisz kartą
Wypadanie włosów i łamliwość paznokci - Przyczyny, leczenie i porady pielęgnacyjne
Jak wzmocnić paznokcie?
Jak wzmocnić paznokcie? Co na łamliwe paznokcie warto zastosować? Zanim sięgniemy po witaminy na wzmocnienie paznokci, warto zastanowić się, czym spowodowane mogą być pojawiające się zmiany. Jeśli rozdwajanie paznokci wynika z częstego ich kontaktu z wodą lub detergentami, zazwyczaj również skóra dłoni jest przesuszona i mało elastyczna. Korzystne efekty może w tym przypadku przynieść częste natłuszczanie rąk i paznokci oraz stosowanie wzmacniających i regenerujących preparatów do paznokci. Przykładowymi produktami są: odżywka z ceramidami Pirolam i kremy - La Roche-Posay Cicaplast Mains. Przy silnie spierzchniętej skórze można sięgnąć po Rombalsam. Zawarte w nim mocznik, lanolina i oliwa z oliwek zwiększą stopień uwodnienia płytki paznokcia i ją wzmocnią.
Wśród preparatów na skórę, włosy i paznokcie, dużym zainteresowaniem cieszą się leki z biotyną. Niedobór tej witaminy rzeczywiście może powodować kruchość, rozdwajania się paznokci, a także nasilone wypadanie włosów i zmiany skórne. Preparaty z biotyną przynoszą dobre efekty jedynie u osób, u których rozwinął się niedobór tego związku. A niedobory biotyny występują rzadko, ze względu na powszechność jej występowania w produktach spożywczych. Wiele kobiet przyjmuje biotynę w dawce 5-10 mg dziennie. Dotychczas nie zaobserwowano ubocznych skutków stosowania tak dużych ilości biotyny (zalecane dzienne spożycie dla osób dorosłych to zaledwie 30 µg). Biotyna znajduje się w lekach OeparolMed Biotyna, Biotynox, Biotebal oraz w licznych suplementach diety.
Witaminy na wzmocnienie paznokci zawierają często wiele składników, które mają poprawić stan paznokci. Wśród nich znajdują się m.in. żelazo, cynk, witaminy z grupy B, aminokwasy siarkowe i wyciągi roślinne, takie jak wyciąg ze skrzypu polnego. Trudno jest jednak określić ich efektywność. Prawdopodobnie, witaminy na wzmocnienie paznokci przyniosą oczekiwany efekt u osób, u których rozdwajanie się i osłabienie paznokci wynika z niedoboru suplementowanych składników.
Pielęgnacja paznokci
Zachowanie zdrowych paznokci wymaga odpowiedniej, codziennej pielęgnacji. Osoby z problemem łamliwych paznokci powinny skrócić paznokcie i nadać im kształt najbardziej zbliżony do naturalnego. Pozytywnie na stan paznokci wpływają kąpiele dłoni w olejkach pielęgnacyjnych. W pielęgnacji paznokci i dłoni wskazane jest stosowanie peelingów, które przyczyniają się do wyrównania powierzchni płytki paznokciowej, zmiękczają naskórek wokół paznokci ułatwiając tym samym usunięcie skórek. Na łamliwe i kruche paznokcie należy aplikować specjalne serum i odżywki, które przyspieszają procesy regeneracji uszkodzonej płytki, wzmacniają ją i odżywiają, a także zapobiegają rozdwajaniu.
Zobacz film: Jak dbać o paznokcie? Źródło: Stylowy Magazyn
Domowe sposoby na łamliwe paznokcie
W pielęgnacji paznokci wykorzystuje się nie tylko kupne preparaty kosmetyczne. Dobrą kondycję paznokciom przywrócą również domowe zabiegi. Skutecznym domowym sposobem na łamliwe paznokcie jest stosowanie odżywek, które przygotuje się na bazie oliwy z oliwek z suszonym skrzypem.
Osoby z problemem łamliwych i rozdwajających się paznokci powinny również zastosować odżywcze kąpiele w oliwie z dodatkiem soku z cytryny lub w oliwkowo – witaminowej miksturze, którą przygotuje się poprzez dodatek do podgrzanej oliwy ampułki z witaminami A i E.
Działanie wzmacniające na płytkę paznokciową wykazuje kuracja z siemieniem lnianym – wystarczy zalać siemię gorącą wodą, odstawić na kilka minut, a następnie zanurzyć w nim paznokcie, a najlepiej całe dłonie.
W domowej pielęgnacji paznokci zaleca się stosować olejek rycynowy, który aplikuje się na paznokcie przy pomocy patyczka kosmetycznego, najlepiej dwa razy dziennie. Na kruche i łamliwe paznokcie można zastosować również odżywkę z rozgniecionego czosnku i oliwy z oliwek.
Co robić, żeby paznokcie były mocne? Dowiesz się tego z naszego filmu
Zwiększona łamliwość i rozdwajanie paznokci - przyczyny i skuteczne sposoby na wzmocnienie paznokci
Zwiększona łamliwość i rozdwajanie się paznokci to powszechny problem, który częściej doskwiera kobietom. Jakie może mieć przyczyny? Dlaczego rozdwajają się paznokcie u dzieci? Jakie witaminy na paznokcie wpływają korzystnie na ich stan i wygląd? Jak wzmocnić paznokcie po hybrydzie?
Zwiększona łamliwość i rozdwajanie się paznokci to powszechny problem, który częściej doskwiera kobietom. Jakie może mieć przyczyny? Dlaczego rozdwajają się paznokcie u dzieci? Jakie witaminy na paznokcie wpływają korzystnie na ich stan i wygląd? Jak wzmocnić paznokcie po hybrydzie?
Dlaczego stworzyliśmy ranking tabletek na porost włosów?
Czy Twoje włosy stały się przerzedzone i wolno odrastają? Dostrzegasz sporą ilość włosów na szczotce i w odpływie prysznica? Chcesz mieć gęste, mocne, odżywione i atrakcyjnie wyglądające włosy?
Jeżeli odpowiedziałaś TAK, to znaczy, że Twoje włosy potrzebują wsparcia. Ale wybór odpowiedniego produktu nie jest prosty, ponieważ na rynku istnieje kilkaset różnych tabletek na porost włosów, mniej lub bardziej skutecznych.
Dlatego właśnie przygotowaliśmy ranking najskuteczniejszych tabletek na wypadanie włosów, dzięki czemu już teraz możesz dokonać świadomego i satysfakcjonującego wyboru.
Sekret długich, gęstych i lśniących włosów? To przede wszystkim odpowiednie odżywienie od wewnątrz. Ciężko to zrobić samą dietą, dlatego do tego celu stworzono tabletki na włosy, które działają od środka, zaopatrując organizm w szereg istotnych składników odżywczych.
Trzeba jednak podkreślić, że niektóre produkty do włosów działają świetnie, inne gorzej, a niektóre wcale. Dlatego kluczem do znalezienia odpowiedniego produktu jest dogłębny research. My go przeprowadziliśmy we współpracy ze specjalistami.
Owocem tych badań jest nasz niezależny ranking tabletek na wypadanie włosów. Zestawienie zawiera wyłącznie produkty przebadane, przetestowane i skuteczne.
Parametry w oparciu, o które powstał ranking:
- przeznaczenie: z myślą o potrzebach kobiet ,
- ilość i jakość składników aktywnych,
- skuteczność potwierdzona badaniami,
- naturalny skład,
- zawartość certyfikowanych składników,
- bezpieczeństwo stosowania.
