U nas zapłacisz kartą
Wypadanie włosów jesienią - Przyczyny, Zapobieganie i Leczenie
Przyczyny wypadania włosów
Przyczyny te są różnorodne i zależą od wielu czynników. Nagła utrata włosów może wynikać z takich problemów jak schorzenia wewnątrzustrojowe, choroby zakaźne związane z podwyższoną temperaturą, zaburzenia hormonalne, genetyka czy źle dobrana dieta. Ponadto często mają związek z restrykcyjną, wyniszczającą dietą, silnym stresem, stanem zapalnym organizmu, porodem, odstawieniem antykoncepcji, sezonowym wypadaniem włosów, anomalią skóry głowy, niewłaściwą pielęgnacją, nieleczonym łojotokowym zapaleniem skóry, lekami oraz poważnymi operacjami chirurgicznymi i chemioterapią.
Jeżeli wypadanie włosów jest stopniowe i nasila się z roku na rok, może to być wynik czynników dziedzicznych. Inne przyczyny to niewłaściwa pielęgnacja skóry głowy oraz zbyt intensywne zabiegi fryzjerskie, które mogą prowadzić do zauważalnych przerzedzeń.
Wypadanie włosów jesienią - dopasuj szampon
Po zastosowaniu tzw. ''pięciu kroków'', zabierz się za dobranie odpowiednich preparatów. Na co dzień i od święta. Może się bowiem okazać, że od lat używasz kosmetyków do włosów przetłuszczających się, podczas gdy tak naprawdę masz włosy mieszane. To dlatego coraz częściej swędzi cię skóra głowy, pojawia się łupież, a włosy wyglądają po wysuszeniu jak stóg siana. Włosy mieszane, czyli tłuste u nasady i suche na końcach - szybko tracą świeżość i formę. Są najpowszechniejszym rodzajem włosów i niestety najbardziej uciążliwym. Wymagają używania kilku preparatów - innego do mycia włosów, innego do odżywiania końcówek.
Z kolei włosy przetłuszczające się łatwo się elektryzują i deformują pod czapką czy chustką. Już w kilka godzin po umyciu wyglądają na "wczorajsze". Należy zdać się w dużej mierze na szampony ziołowe, pozbawione olejków i zbyt wielu składników zapachowych. Inną zasadą powinni się kierować posiadacze włosów suchych. Najczęściej są również zniszczone, matowe, łamliwe, z rozdwajającymi się końcówkami. Po umyciu i nałożeniu maseczki czy odżywki wciąż trudno je rozczesać. Suche włosy przeważnie zawdzięczamy nieprawidłowemu farbowaniu włosów, wystawianiu bez ochrony na słońce czy niestosowaniu odpowiednich preparatów odżywiających.
- Najlepiej do codziennego mycia włosów używać bardzo delikatnych szamponów, które w swoim składzie mają jak najmniej składników. Takie szampony, to przede wszystkim preparaty do mycia włosów i ciała dla małych dzieci i niemowląt. Raz na tydzień lub dwa wskazane jest umycie włosów zwykłym szamponem, który pomoże zmyć zanieczyszczenia. Pamiętaj, przy codziennej pielęgnacji skupiaj się na myciu głowy (skalpu), nie włosów na całej długości. W przeciwnym wypadku będziesz notorycznie włosy przesuszać.
Co musisz wiedzieć o życiu włosów?
Wypadanie włosów na jesień
Zacznijmy od wypadania włosów na jesień. Czas, w którym możesz zaobserwować wzmożoną utratę kosmyków, nie jest przypadkowy. To właśnie wtedy wiele kobiet rozpoczyna kurację retinoidami, które niewłaściwie stosowane mogą odbijać się negatywnie na kondycji fryzury. Podobnie jest z antybiotykami, które stosuje się w walce z przeziębieniami, infekcjami czy grypą. Jesień to w końcu czas, kiedy temperatury stają się coraz niższe, tworząc idealne warunki do rozmnażania się drobnoustrojów. Wszystkie wymienione czynniki są uznawane za wewnętrzne przyczyny wypadania włosów na jesień.
Wyróżniamy również zewnętrzne przyczyny okresowego wypadania włosów. Jedną z nich są niekorzystne warunki pogodowe, w szczególności wiatr, który może osłabiać kosmyki. Podobnie działa noszenie czapki, zwłaszcza tej wykonanej z nieprzewiewnego, sztucznego materiału, a także niewłaściwa i nadmierna stylizacja włosów. Jeśli na przykład chodzisz na basen, to jesienią musisz wysuszyć fryzurę przed wyjściem na dwór. To z kolei sprawia, że staje się ona jeszcze bardziej podatna na wypadanie. Niekorzystny wpływ na jej kondycję ma również przesuszone, przez rozpoczynający się sezon grzewczy, powietrze.
Jak zatrzymać wypadanie włosów jesienią
Niestety nie mamy najlepszych wiadomość - najbardziej skuteczna metoda działająca przeciw wypadaniu pasm na jesień to zapobieganie. Nasz ekspert mówi o profilaktyce, którą powinniśmy wdrożyć już latem. To właśnie wtedy narażamy cebulki włosów na intensywne promienie słoneczne, które je osłabiają.
Zobacz także
Ogromne znaczenie ma także dbanie o odporność całego organizmu, gdy przychodzi jesień - odpowiednia ilość snu, zdrowa dieta i suplementacja niedoborów to podstawy. W jesiennej diecie na porost włosów nie może zabraknąć kwasów Omega 3, magnezu, cyku i witamin: A, C, E, D3 i z grupy B. Do tego dochodzi pielęgnacja: mycie włosów szamponami wysokiej jakości i stosowanie wcierek czy emulsji stymulujących skórę głowy. Nie warto zapominać także o oczyszczaniu skóry głowy z pomocą peelingów trychologicznych. Trycholog zauważa także, aby jesienią nie wychodzić na zewnątrz z wilgotnymi włosami oraz zainwestować w czapkę z naturalnych materiałów, czyli taką, która pozwoli skórze głowy oddychać.
