U nas zapłacisz kartą
Wypadanie włosów jesienią - Przyczyny, Zapobieganie i Leczenie
Wypadanie włosów latem
A dlaczego zauważamy wzmożone wypadanie włosów latem? Przyczyną są przede wszystkim wysokie temperatury i słońce. Szacuje się, że to właśnie te dwa czynniki mogą skrócić cykl życia włosa nawet o 70%. Powód jest prosty – promienie UV przedostają się do jego środka, a ich rozjaśnienie jest oznaką zniszczenia i przesuszenia kosmyków. Dlatego też rekomenduje się stosowanie specjalnych kosmetyków z ochroną UV, która zabezpieczy fryzurę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Dodatkowo włosy stanowią warstwę ochronną przed zimnem, dlatego w trakcie upałów zaczynają bardziej wypadać.
Podobnie jak w przypadku wypadania włosów jesienią, tak i latem należy zadbać o odpowiednio zbilansowaną dietę. Postaraj się dostarczać swojemu ciału witaminy – A, C, E i H – oraz minerały, w tym przede wszystkim żelazo, cynk, krzem i miedź. W tym celu wykorzystuj w swojej kuchni rośliny strączkowe, kaszę jaglaną, owoce morza, szpinak, kakao oraz wszystkie ulubione warzywa i owoce.
Możesz również zainwestować w nowe kosmetyki, które pomogą Ci w zadbaniu o włosy i skórę głowy. Strzałem w dziesiątkę jest wypróbowanie peelingów i wcierek. Pierwsze produkty służą do złuszczenia martwego naskórka, regulują produkcję łoju, chronią skalp przed przetłuszczaniem się, zwiększają wchłanialność składników aktywnych z innych kosmetyków oraz pobudzają włosy do wzrostu. Z kolei wcierki stymulują mikrokrążenie, nawilżają skórę, ograniczają nieprzyjemne swędzenie i łuszczenie oraz łagodzą ewentualne podrażnienia. Dodatkowo wpływają pozytywnie na porost włosów. Pamiętaj też o obowiązkowym zabezpieczeniu fryzury przed każdym wyjściem z domu i o noszeniu czapki.
Dlaczego włosy wypadają jesienią?
Wzmożone wypadanie włosów jesienią nie musi być spowodowane błędami w pielęgnacji. Za sezonowe wypadanie włosów po lecie odpowiadają głównie hormony. Największe znaczenie ma w tym przypadku żeński hormon estrogen, który latem i wiosną wydzielany jest w większej ilości z powodu słońca, a jesienią i zimą jego wydzielanie jest ograniczone. Wzrasta natomiast poziom testosteronu.
Na włosy ma wpływ pogoda - mróz i silne wiatry szkodzą włosom i skórze głowy. Najlepiej jesienią i zimą wiązać włosy przed wyjściem z domu i nosić czapkę. Ważne jest również cierpliwe szczotkowanie włosów.
Wiosną i latem zauważamy wysoki poziom witalności, polepszenie się stanu skóry, włosów i paznokci. Jesienią natomiast stymulacja hormonalna ustaje i włosy, które do tej pory znajdowały się w fazie wzrostu, kończą cykl życiowy. Testosteron jest wtedy odpowiedzialny za ,,gubienie'' starych włosów i porost nowych. Wypadanie włosów jesienią jest procesem całkowicie normalnym. Nawet, jeśli włosy dosłownie sypią się z głowy, warto ten okres przeczekać. W przypadku, kiedy włosy wychodzą całymi garściami i pomimo stosowania produktów odżywczych nie widzisz poprawy, wtedy należy zgłosić się do lekarza. Pomóc tu może zarówno lekarz trycholog, jak i ginekolog/endokrynolog (jeśli konieczne jest przeprowadzenie badań hormonalnych).
Przyczyny wypadania włosów
Przyczyny te są różnorodne i zależą od wielu czynników. Nagła utrata włosów może wynikać z takich problemów jak schorzenia wewnątrzustrojowe, choroby zakaźne związane z podwyższoną temperaturą, zaburzenia hormonalne, genetyka czy źle dobrana dieta. Ponadto często mają związek z restrykcyjną, wyniszczającą dietą, silnym stresem, stanem zapalnym organizmu, porodem, odstawieniem antykoncepcji, sezonowym wypadaniem włosów, anomalią skóry głowy, niewłaściwą pielęgnacją, nieleczonym łojotokowym zapaleniem skóry, lekami oraz poważnymi operacjami chirurgicznymi i chemioterapią.
Jeżeli wypadanie włosów jest stopniowe i nasila się z roku na rok, może to być wynik czynników dziedzicznych. Inne przyczyny to niewłaściwa pielęgnacja skóry głowy oraz zbyt intensywne zabiegi fryzjerskie, które mogą prowadzić do zauważalnych przerzedzeń.