U nas zapłacisz kartą
Wypadanie włosów jesienią - Przyczyny, Zapobieganie i Leczenie
Dlaczego wypadają włosy?
Przerzedzenie lub dziedziczne łysienie (zwane także łysieniem androgenowym) jest jedną z głównych przyczyn wypadania włosów i dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Łysienie plackowate, będące chorobą autoimmunologiczną, to kolejny przykład. W tym przypadku to organizm atakuje własne komórki włosowe.
Zmniejszanie się objętości fryzury może być wczesnym sygnałem choroby tarczycy lub niedokrwistości. Dzięki prawidłowemu leczeniu łysienie często zostaje zatrzymane i odwrócone. Utrata włosów po długotrwałej chorobie jak przeziębienie, narkoza przedoperacyjna, wysoka gorączka, zakażenie lub grypa są również znaczącymi przyczynami tego problemu.
Radioterapia i chemioterapia często prowadzą do czasowego wyłysienia, podobnie jak trichotilomania – zaburzenie, gdzie osoba nieświadomie wyrywa swoje włosy. Nadmierna utrata kosmyków po porodzie lub w okresie menopauzy jest związana ze spadkiem poziomu estrogenów. Problem ten może być częściowo odwrócony, lecz objętość włosów rzadko wraca do stanu sprzed przekwitania.
Stres i traumatyczne wydarzenia życiowe także nasilają utratę włosów. Podobnie jak radykalna dieta oraz znaczny spadek masy ciała. Problem nadmiernego wypadania włosów często ujawnia się od 3 do 6 miesięcy po zmianie nawyków żywieniowych.
Utrata włosów często jest spowodowana niewłaściwym poziomem witamin i minerałów, takich jak nadmiar witaminy A, niedobór witamin z grupy B, D3 czy niedobór białka i żelaza w diecie, co jest szczególnie ważne dla prawidłowej kondycji włosów.
Przyjmowanie niektórych leków na receptę również może być przyczyną wypadania włosów, podobnie jak nieprawidłowa pielęgnacja pasm, w tym częste farbowanie, stosowanie silnych kosmetyków, suszenie gorącym powietrzem, używanie prostownicy, mocne upięcia czy ciasne warkoczyki, które przyczyniają się do uszkodzenia włókien włosowych oraz podrażnień skóry.
Pozostałe przyczyny nadmiernej utraty włosów
Przyczyny wypadania włosów mogą być bardziej złożone niż się wydaje. Oprócz wcześniej wymienionych czynników, takich jak stres, problemy z tarczycą czy dieta, istnieje kilka innych ważnych aspektów, które mogą nasilać ten problem:
Sezonowe wypadanie włosów – co warto o nim wiedzieć?
Choć zwiększona ilość wypadających włosów może martwić, to w większości przypadków trwa ona od 6 do 8 tygodni. Po tym czasie wszystko powinno wrócić do normy. Oczywiście, poza pogodą, czynników wpływających na zwiększenie problemów z nadmierną utratą włosów może być wiele. Zaliczamy do nich przewlekły stres i przemęczenie, przyjmowanie niektórych leków, problemy z hormonami, niewłaściwą dietę, choroby skóry głowy, a nawet nieodpowiednią pielęgnację, w której na co dzień stosujesz – na przykład szampony z mocnymi detergentami.
Jak się jednak okazuje – pogoda może być równie istotnym czynnikiem, a wypadanie włosów na jesień albo po lecie jest częstszym problemem, niż może się wydawać. Powód jest prosty – to właśnie wtedy Twoja fryzura jest szczególnie narażona na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych. Sezonowe wypadanie włosów charakteryzuje się przerzedzeniem na całej głowie, a nie tak jak w przypadku różnych typów łysienia na określonych jej partiach. Poniżej podpowiadamy, jak radzić sobie z wypadaniem włosów jesienią i latem.
Przyczyny wypadania włosów
Przyczyny te są różnorodne i zależą od wielu czynników. Nagła utrata włosów może wynikać z takich problemów jak schorzenia wewnątrzustrojowe, choroby zakaźne związane z podwyższoną temperaturą, zaburzenia hormonalne, genetyka czy źle dobrana dieta. Ponadto często mają związek z restrykcyjną, wyniszczającą dietą, silnym stresem, stanem zapalnym organizmu, porodem, odstawieniem antykoncepcji, sezonowym wypadaniem włosów, anomalią skóry głowy, niewłaściwą pielęgnacją, nieleczonym łojotokowym zapaleniem skóry, lekami oraz poważnymi operacjami chirurgicznymi i chemioterapią.
Jeżeli wypadanie włosów jest stopniowe i nasila się z roku na rok, może to być wynik czynników dziedzicznych. Inne przyczyny to niewłaściwa pielęgnacja skóry głowy oraz zbyt intensywne zabiegi fryzjerskie, które mogą prowadzić do zauważalnych przerzedzeń.
Przyczyny wypadania włosów jesienią
Jesienią zauważamy nadmierne wypadanie włosów głównie ze względu na to, że zmienia się nasz biologiczny cykl, a co za tym idzie, zachodzą zmiany w gospodarcze hormonalnej. W głównej mierze spada poziom estrogenu, co dla kobiet jest niezmiernie ważne. To nie tylko hormon oddziaływujący na nasz cykl menstruacyjny, ale i na całe nasze ciało, w tym również kondycję włosów.
(Estrogen) zapobiega ich utracie, odpowiada za wydłużenie faz wzrostu włosów oraz stymuluje pojawienie się nowych włosów - tłumaczy trycholog, Ewelina Wysoczańska.
To jednak nie jedyny hormon, który odpowiada za wypadanie włosów na jesień. Wraz ze spadkiem estrogenu, wzrasta z kolei ilość testosteronu. Jego nadmiar łączy się głównie z wypadaniem włosów u mężczyzn czyli łysieniem androgenowym, ale jest równie groźny dla kondycji pasm u pań.
W tej porze roku obserwujemy wzrost poziomu testosteronu, wraz z którym może następować także wzrost jego pochodnej – dihydrotestosteronu, który wpływa negatywnie na mieszki włosowe – dodaje ekspert.
Nie tylko hormony - przyczyn można doszukać się także w obniżonym poziomie witaminy D. Niekorzystnie na cebulki włosów działa również wilgoć i zimny wiatr. Do tego dochodzi jesienne obniżenie nastroju, co przekłada się na senność czy nadmierny stres. To wszystko odbija się bezpośrednio na stanie naszej skóry głowy i włosach.
WYPADANIE WŁOSÓW jesienią. Sposoby na nadmierne wypadanie włosów
Wypadanie włosów jesienią to fizjologiczna norma - zwykle tracisz około 50 włosów dziennie, jesienią - trochę więcej, nawet do 100. Jeśli jednak wypadanie włosów zamiast się zmniejszać, narasta, najwyższy czas pospieszyć włosom na ratunek. Oto sposoby na prawidłową pielęgnację włosów jesienią.
Spis treści
Wypadanie włosów jesienią nikogo nie dziwi i nie powinno budzić niepokoju, o ile trwa krótko. Jesień to okres przejściowy, kiedy zmienia się pogoda, otoczenie i również nasza skóra. Wysuszona po lecie skóra potrzebuje dużej dawki nawilżenia, a nasz organizm prosi się o wprowadzenie odpowiednich składników odżywczych. Słaby stan organizmu objawia się często łamliwością paznokci, problemami cery i właśnie nadmiernym wypadaniem włosów. Bywa, że problem jest tak poważny, że jedynym wyjściem okazuje się wizyta u lekarza trychologa. Póki możesz tego uniknąć, wypróbuj kilka sprawdzonych sposobów na odżywienie włosów i skóry głowy.
