U nas zapłacisz kartą
Wypadanie włosów od stresu - Przyczyny, Skutki i Sposoby Leczenia
Jak powstrzymać wypadanie włosów w stresie
Bezsprzecznie stres wpływa na nasz organizm - fizyczny lub psychiczny, to prawdziwy szok dla organizmu. Konsekwencją może być tymczasowa utrata włosów. Aby zahamować wypadanie włosów, należy zacząć od zadbania o swoją kondycję psychiczną i jeśli to możliwe, eliminację źródła nadmiernego stresu. Oprócz rozmowy z psychologiem, warto samodzielnie spróbować technik relaksacyjnych. Trycholog zaleca regularny wysiłek fizyczny, jogę i medytację. Równie ważne co produkty na porost włosów, będzie w tym przypadku wsparcie psychologiczne.
Możesz także popracować nad odpowiednią ilością snu i odpowiednią ilością składników odżywczych, zwiększając spożycie owoców i warzyw. Trzymaj się z dala od potencjalnie szkodliwych składników, takich jak alkohol i inne używki i zasięgnij rady specjalisty. Trycholog dokona szczegółowej analizy kondycji włosów i skóry głowy oraz ustali rodzaj łysienia i wskaże sposoby leczenia.
Trzeba jednak pamiętać, że każdy organizm reaguje inaczej na efekt błędnego koła stresowego, a przyczyny wypadania włosów mogą być różnorodne. Dlatego ważne jest, aby uzyskać indywidualną opiekę i skonsultować się z profesjonalistą, aby ustalić najlepszy plan działania. Pomocne będą techniki radzenia sobie ze stresem, co w dłużej perspektywie z pewnością zatrzyma zwiększone wypadanie włosów.
Kiedy zgłosić się do trychologa?
Wypadanie włosów to najczęstszy (chociaż oczywiście niejedyny) problem, z jakim pacjenci zgłaszają się do trychologa.
Kiedy warto zdecydować się na wizytę?
- Gdy zauważasz, że tracisz znacznie więcej włosów, niż zwykle (znajdujesz duże ilości włosów na szczotce lub grzebieniu, na ubraniach lub w łazienkowych odpływach).
- Gdy zauważasz, że Twoje włosy stały się zdecydowanie rzadsze.
- Gdy zauważasz, że na skórze głowy pojawiają się miejsca, w których włosy są rzadsze lub zanikają (np. na czubku głowy lub na skroniach).
- Gdy zauważasz, że na skórze głowy pojawiają się niejednolite, rozproszone łysiny (skóra w tych miejscach może dawać objawy bólowe lub swędzieć).
- Gdy jedno z Twoich rodziców (lub innych, bliskich krewnych) zmaga się z łysieniem i chcesz uniknąć genetycznej utraty włosów.
Jakie objawy, poza wypadaniem włosów, wymagają konsultacji trychologicznej? Odwiedź specjalistę, jeżeli:
- stan skóry głowy lub włosów wzbudza Twój niepokój,
- odczuwasz świąd, pieczenie lub jakikolwiek inny dyskomfort w obrębie skóry głowy,
- twoje włosy i skóra głowy nadmiernie się przetłuszczają,
- zaobserwowałeś pojawienie się łupieżu (suche, białe łuski widoczne są na skórze głowy, pomiędzy włosami, na ubraniach),
- na skórze głowy pojawiły się rumieniowate plamy, pokryte tłustymi łuskami (objaw ten może świadczyć o łojotokowym zapaleniu skóry głowy),
- na skórze głowy zauważyłeś okrągłe, ciemnoczerwone lub różowe grudki pokryte srebrzystą łuską (może być to objaw łuszczycy),
- chcesz profilaktycznie zadbać o swoje włosy lub skórę głowy lub sprawdzić ich kondycję i uzyskać poradę dotyczącą prawidłowej pielęgnacji,
- otrzymałeś skierowanie od innego specjalisty, np. dermatologa.
Pilnej konsultacji trychologicznej wymagają stany nagłe, pojawiające się „z dnia na dzień”. Pamiętaj, że kiepska kondycja włosów i skóry głowy to często znacznie więcej, niż problem estetyczny. Wiele z wymienionych objawów może świadczyć o poważnych chorobach i dolegliwościach, które wymagają specjalistycznego leczenia.
Wypadanie włosów — objawy i przyczyny
Problem utraty włosów dotyczy co drugiego mężczyzny. Jakie są jednak czynniki ją powodujące i jak można ją rozpoznać? Przeczytaj tutaj więcej o objawach i przyczynach utraty włosów!
Objawy wypadania włosów mogą być dość różne:
- Pojawiają się zakola
- Mniej włosów odrasta i włosy stają się coraz cieńsze
- Włosy przerzedzają się
- Linia włosów cofa się
- Z tyłu głowy tworzą się miejsca łysienia
- Pojawia się łysina (nad czołem)
- W górnej części głowy tworzy się „tonsura”
W wielu przypadkach utrata włosów i łysienie przebiega u mężczyzn według określonego wzorca. Na przykład schemat Hamiltona-Norwooda pokazuje różne rodzaje i etapy wypadania włosów u mężczyzn. Proces zwykle zaczyna się na skroniach i czole, po czym włosy zaczynają przerzedzać się z tyłu głowy, a następnie na całej czaszce.