U nas zapłacisz kartą
Zatrzymaj wypadanie włosów przy myciu - skuteczne porady i rozwiązania
Co zrobić, gdy włosy wypadają podczas mycia?
Zjawisko, jakim jest wypadanie włosów, to coś całkowicie naturalnego. Jednak, niekiedy dopiero po umyciu głowy jesteśmy w stanie je zauważyć, ponieważ wtedy dostrzegamy kosmyki znajdujące się w odpływie wanny bądź prysznica. Na pytanie, ile włosów wypada dziennie, specjaliści od trychologii odpowiadają, że nawet do 100. Wiąże się to z faktem, że co pewien czas (od 2 do 6 lat) każdy włos traci łączność z siecią naczyń krwionośnych. Prowadzi to do tego, że jego cebulka obumiera i wypada, zaś na jego miejscu rośnie nowy.
Częstą przyczyną widocznego ubytku kosmyków podczas mycia jest to, że przez cały dzień były one związane w kitkę bądź warkocz. Przez to po ich rozpuszczeniu mamy wrażenie, że wypadają one garściami. W rzeczywistości jednak taki efekt wynika z faktu, że włosy nie miały okazji wylecieć w ciągu dnia niezauważone – tak, jak stałoby się to, gdyby nie były związane lub splecione.
Jak dbać o włosy – co zrobić, żeby nie wypadały?
Oprócz właściwej pielęgnacji nasze włosy potrzebują również substancji odżywczych dostarczanych w pożywieniu. Kluczowa jest zatem dieta bogata w witaminy oraz makro i mikroelementy. Kiedy wypadające włosy stają się dużym problemem, warto rozpocząć suplementację składników, takich jak biotyna, cynk, kwasy omega 3 i witamina D3. Co robić, żeby dodatkowo dbać o kondycję swoich kosmyków? Dobrym pomysłem jest wykonywanie masażu skóry głowy przy użyciu peelingów bądź wcierek. W ten sposób pobudzamy krążenie, wzmacniając cebulki i stymulując porost nowych kosmyków. Ponadto, w przypadku peelingu pozbywamy się obumarłych włosów wciąż zalegających w mieszkach. W ten sposób dajemy możliwość wzrostu nowym, które pojawią się na ich miejscu.
Na pytanie: „Dlaczego wypadają mi włosy?” odpowiedzi może być wiele. Nie tylko niewłaściwa dieta czy pielęgnacja są w stanie wywołać taki efekt. Można wymienić liczne przyczyny znacznej utraty włosów. Należą do nich m.in.:
- Zabiegi fryzjerskie – zbyt częsta i silna ingerencja w strukturę włosów może prowadzić do ich wypadania. Najbardziej niebezpieczne dla naszych kosmyków są prostowanie, rozjaśnianie, koloryzacja, a także suszenie gorącym powietrzem czy tapirowanie.
- Stres – pod jego wpływem może dojść do tzw. łysienia plackowatego charakteryzującego się tym, że rejony wypadania włosów są rozłożone nieregularnie. Za przyczynę takiego stanu wskazuje się fakt, iż stres zaburza gospodarkę hormonalną, a to z kolei przekłada się na osłabienie mieszków.
- Choroby – nadmierne wypadanie kosmyków może być spowodowane anemią, ponieważ niedobór żelaza skutkuje niedotlenieniem aparatu włosowego. Za ten stan odpowiedzialne bywają również schorzenia skóry głowy, takie jak łuszczyca czy grzybica.
Co ciekawe – częstą przyczyną utraty włosów nie jest dolegliwość, lecz leki, które stosujemy. Czytając ulotki, można przekonać się, że taki skutek uboczny występuje przy zażywania wielu medykamentów.
Intensywne wypadanie włosów po umyciu jako efekt błędów w pielęgnacji
Jeżeli to, ile włosów wypada nam przy myciu, niepokoi nas ze względu na ich wyjątkowo dużą ilość, bardzo prawdopodobną przyczyną takiego stanu jest ich nieprawidłowa pielęgnacja. Co zatem warto wiedzieć? Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na to, w jaki sposób je myjemy. Czy nie robimy tego zbyt agresywnie? Poprawne wykonanie tej czynności polega na delikatnym masażu skóry głowy szamponem rozrobionym z wodą. Nie trzemy i nie szarpiemy pasm, bo wtedy dochodzi do ich uszkodzenia. Kluczowe jest to, aby pozbyć się zanieczyszczeń, które zbierają się u nasady – nie potrzebujemy zatem mycia pasm na całej długości.
To, dlaczego wypadają włosy, może być również spowodowane nieodpowiednio dobranym szamponem wywołującym reakcję alergiczną. Jeżeli mamy delikatną skórę głowy, nie zaleca się stosowania kosmetyków o zbyt silnym działaniu. Kolejnym czynnikiem jest mycie w nadmiernie gorącej wodzie. Należy pamiętać, że wysoka temperatura szkodzi naszym kosmykom. Co ciekawe – przyczyną wypadania włosów przy myciu okazuje się także w niektórych przypadkach pielęgnacja olejem. Aby temu zapobiec, nie powinniśmy pozostawiać emolientu na naszych pasmach na dłużej niż dwie godziny. Dzięki krótszemu olejowaniu unikniemy niedotlenienia skóry głowy.
Czy nadmiar oleju jest winowajcą?
Jednym z częstych mitów związanych z wypadaniem włosów podczas mycia jest przekonanie, że nadmiar oleju na skórze głowy może być winowajcą. Niektórzy ludzie sugerują, że stosowanie nadmiernych ilości oleju do pielęgnacji włosów może prowadzić do przeniesienia tego oleju na skórę głowy i zatykania mieszków włosowych, co z kolei może prowadzić do wypadania włosów. Czy to prawda?
Należy zaznaczyć, że olej jest jednym z popularnych składników w kosmetykach do włosów, który często jest stosowany do nawilżenia i pielęgnacji skóry głowy. Oleje, takie jak olej arganowy, jojoba czy kokosowy, są bogate w składniki odżywcze, które mogą pomóc wzmocnić włosy i zachować ich elastyczność. Odpowiednia ilość oleju może przynieść korzyści twoim włosom, ale czy jego nadmiar może szkodzić?
Przezroczenie zalecanej dawki
Nadmiar oleju może faktycznie prowadzić do problemów skórnych i potencjalnego wypadania włosów, ale dotyczy to głównie osób, które przekraczają zalecaną dawkę. Zastosowanie zbyt dużej ilości oleju na skórę głowy może zwiększyć ryzyko tworzenia się nadmiernego sebum, które może zatykać pory na skórze głowy. Zatykane pory mogą prowadzić do zapalenia mieszków włosowych, co z kolei może osłabiać włosy i prowadzić do ich wypadania.
Odpowiednia pielęgnacja
Aby uniknąć tego problemu, należy zachować umiar i stosować zalecane ilości oleju. Przed aplikacją oleju należy dokładnie umyć włosy, aby zlikwidować nadmiar oleju i jednocześnie oczyścić skórę głowy. Warto również skonsultować się z dermatologiem lub fryzjerem, aby dowiedzieć się, jakie ilości oleju są odpowiednie dla Twojego rodzaju włosów i skóry głowy.
| Podsumowanie |
|---|
| Właściwa ilość oleju może przynieść korzyści, ale nadmiar może prowadzić do problemów skórnych i wypadania włosów. |
| Przestrzegaj zaleceń dotyczących dawki i dokładnie umyj włosy przed nałożeniem oleju, aby uniknąć zatykania porów na skórze głowy. |
| Konsultuj się z profesjonalistami, aby dowiedzieć się, jakie ilości oleju są odpowiednie dla Twojego rodzaju włosów i skóry głowy. |
