U nas zapłacisz kartą
Wypadanie włosów w trakcie karmienia - Przyczyny, Leczenie i Porady
Co o farbowaniu włosów w trakcie karmienia piersią piszą Hafija i Mamaginekolog?
Wiele kobiet obawia się farbować włosy podczas karmienia, by nie zaszkodzić dziecku. W celu upewnienia się, że ten zabieg jest całkowicie bezpieczny, warto śledzić wartościowe blogi, na których znaleźć można wytyczne dotyczące tego co wolno, a co jest zabronione podczas laktacji. Wartościowymi źródłami informacji są blogi Hafija oraz mama ginekolog. Co piszą na ten temat?
Przeczytaj również Równowaga PEH w pielęgnacji włosów - czym jest?Oba blogi jednoznacznie twierdzą, że farbowanie włosów podczas karmienia nie szkodzi dziecku. Hafija jednocześnie wyjaśnia, skąd bierze się nadmierne wypadanie włosów po ciąży i jak długo trwa.
„Zwykle jednak wypadanie włosów trwa przez pierwsze 4 do 6 miesięcy od porodu, niekiedy utrzymuje się do 8. miesiąca. Przedłużone wypadanie włosów może wynikać z dodatkowych problemów zdrowotnych”
Również na blogu Mamaginekolog znaleźć można informację, że farbowanie włosów w okresie karmienia piersią nie szkodzi.
„Można. Bo farba nie wchodzi Wam do krwiobiegu! A nowoczesne farby nie tworzą toksycznych oparów”.
Jak zadbać o włosy po zakończeniu karmienia piersią?
- Kontynuuj zalecenia z okresu ciąży oraz karmienia piersią dotyczące podstawowej pielęgnacji włosów.
- Pomyśl o lekkim skróceniu włosów. Nie tylko nowa fryzura poprawi twoje samopoczucie, ale także cebulki włosów będą mniej obciążone.
- Używaj wcierek i ampułek zawierających w składzie keratynę roślinę (na poprawę kondycji włosów) lub takich, które zapobiegają wypadaniu włosów i przyspieszają wzrost nowych (sprawdzą się tu produkty z szałwią lekarską, oligoelementami i wyciągiem z pokrzyw).
- Pamiętaj o zbilansowanej diecie i odpowiedniej suplementacji.
- Unikaj chemicznych, mocno wpływających na strukturę włosa zabiegów. Zamiast tego poproś o usługę typowo regeneracją, która odżywi i wzmocni włosy.
- Po zakończeniu karmienia warto także skonsultować się z trychologiem, który oceni w jakiej kondycji znajduje się skóra naszej głowy oraz wskaże, jak dodatkowo wzmocnić strukturę włosa.
Co jednak zrobić, kiedy pomimo stosowania odpowiedniej diety, suplementacji oraz pielęgnacji - włosy nadal wypadają?
Wypadanie włosów – przyczyny, objawy i zapobieganie
Wypadanie włosów to problem, który dotyka mężczyzn i kobiet w różnym wieku To krępująca przypadłość, zwłaszcza dla kobiet, ponieważ może wpędzać w kompleksy. Dlatego warto odpowiednio wcześnie podjąć odpowiednie działania, aby zapobiegać łysieniu. Jakie sposoby można zastosować na wypadanie włosów?
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni zmagają się z problemem, którym jest wypadanie włosów, przyczyny tej przypadłości mogą być różne. Jedną z nich są geny, które powodują, że włosy w fazie wzrostu nie wykształcają się odpowiednio, przez co są słabe. Do kolejnych przyczyn łysienia należą zaburzenia układu hormonalnego, np. schorzenia tarczycy, nadmiar testosteronu, wahania hormonów podczas ciąży, itd.
Częstym zjawiskiem jest wypadanie włosów po ciąży, gdy organizm kobiety jest wycieńczony w wyniku rozwoju płodu oraz karmienia piersią nowo narodzonego dziecka
Ponadto przewlekły stres oraz choroby skóry głowy (np. grzybica), osłabiają cebulki i mieszki włosowe, wskutek czego włosy zaczynają wypadać. Nadmierne wypadanie włosów może być skutkiem drastycznego ograniczenia liczby spożywanych kalorii w trakcie odchudzania. Poza tym, niewłaściwy sposób odżywiania, wywołuje deficyt witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowej budowy włosów. Dlatego zła dieta, to kolejna przyczyna łysienia. Naturalnym stanem jest utrata do 100 włosów dziennie, które zakończyły okres życia. Natomiast większa ilość są oznaką, że dzieje się z nimi coś złego. Wypadanie włosów u dziecka może być spowodowane anemią, która wywołuje deficyt żelaza. Taki stan może być spowodowany również owsikami oraz niewłaściwą dietą.
3 główne przyczyny wypadania włosów
| Niedożywienie | Brak odpowiednich witamin i minerałów, które wpływają na strukturę włosów osłabia je |
| Niedotlenienie | Brak dostatecznej ilości tlenu skraca okres żywotności włosów |
| Wypadanie | Niedożywienie i niedotlenienie skutkuje wypadaniem włosów |
Wypadanie włosów do pewnego stopnia jest naturalnym stanem – do 100 włosów dziennie, które zakończyły okres życia. Natomiast większa ilość są oznaką, że dzieje się z nimi coś złego. U zdrowej osoby ok. 90% włosów jest w fazie wzrostu, a tylko 10% w fazie spoczynku, które zbliżają się do kresu żywotności.
Aby ten proces przyspieszyć, można zastosować kosmetyki na porost włosów, które posiadają właściwości stymulujące cebulki włosów
Problem natomiast zaczyna się, gdy proporcje te zostają zaburzone. Pierwszym, niepokojącym objawem wypadania włosów jest ich nadmiar na poduszce. Słabe włosy wypadają również podczas czesania i można je zauważyć na szczotce lub grzebieniu. W celu sprawdzenia stanu włosów, można również przeczesać je palcami. Jeżeli między nimi znajdzie się znaczna ilość, to należy podjąć odpowiednie kroki, aby zahamować łysienie. Warto dowiedzieć się,dlaczego wypadają włosy, bo dzięki temu można usunąć przyczynę, np. wyrównać poziom hormonów w organizmie. Natomiast pomocne we wzmacnianiu i przyspieszaniu porostu włosów są domowe zabiegi.
Jak dbać o włosy po ciąży i w trakcie karmienia piersią?
Pielęgnacja też ma znaczenie. Zarówno w czasie ciąży jak i okresie karmienia piersią zwracajmy uwagę na pielęgnację skóry głowy oraz włosów. Będzie to miało szczególne znaczenie na późniejszym etapie. - Przede wszystkim zwracajmy uwagę na składy wybieranych kosmetyków. Szampony powinny być oparte na łagodnych substancjach myjących, a maski czy odżywki zawierać wysoko w składzie substancję nawilżające i kondycjonujące, np. proteiny roślinne, keratynę pochodzenia roślinnego, miód czy kwas hialuronowy - wskazuje Sylwia Strzępka - stylista, ekspert marki Sens.Us oraz instruktor w Akademii Hairversity.
- Oczyszczaj włosy i skórę głowy delikatnymi szamponami.
- Podczas mycia masuj skórę głowy opuszkami palców po to, aby poprawić jej mikrokrążenie. Przełoży się to pozytywnie na mieszki włosowe.
- Przed nałożeniem maski/ odżywki dokładnie odsącz włosy ręcznikiem (kiedy nałożymy maskę na włosy mocno ociekające wodą, możemy rozrzedzić ją aż do 70 proc., więc znacznie zmniejszyć się jej działanie).
- Maskę/odżywkę przed spłukaniem, trzymaj na włosach od 10 do 20 minut.
- Po spłukaniu maski/ odżywki, nałóż na włosy produkt bez spłukiwania oraz mleczko termoochronne, lub inny produkt wzmacniający, który najlepiej działa na twoje włosy.
- Rozczesuj włosy szczotką z miękkim włosiem.
- Susz włosy ciepłym, ale niegorącym powietrzem.
- Na koniec nałóż kroplę serum zabezpieczającego (chroni włosy przed wnikaniem zanieczyszczeń z powietrza oraz promieniowaniem UV).
- Nie zapomnij również o prawidłowej diecie, suplementacji i odpoczynku.
Domowe sposoby to jednak nie wszystko, zarówno w czasie ciąży jak i laktacji, możemy wspomóc nasze włosy profesjonalnymi zabiegami wykonywanymi w salonach fryzjerskich. - W przypadku profesjonalnych zabiegów, idealnie sprawdzą się te typowo regeneracyjne (z zastosowaniem np. sauny parowej) i nawilżające. Należy tylko zwrócić uwagę, aby produkty użyte w ich czasie, opierały się na naturalnych składnikach, niezawierających substancji szkodliwych - wspomina Stylistka.
