U nas zapłacisz kartą
Wypadanie włosów a niedobór żelaza - Przyczyny, Objawy i Sposoby Leczenia
Jakie są objawy niedoboru żelaza?
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ma niedobór żelaza, dopóki nie rozwinie się on w bardziej zauważalne objawy. Wczesne objawy mogą obejmować:
- Zmęczenie i osłabienie
- Blada skóra
- Duszność
- Ból głowy
- Zawroty głowy
- Dziwne zachcianki na jedzenie, takie jak lód lub brud
- Łamliwe paznokcie
- Obolały język
- Pęknięcia w kącikach ust
W miarę pogłębiania się niedoboru żelaza objawy mogą obejmować:
- Utrata włosów lub przerzedzenie włosów
- Nieregularne bicie serca
- Zespół niespokojnych nóg
- Pica (jedzenie przedmiotów niebędących żywnością, takich jak papier lub brud)
- Słaby apetyt
W przypadku ciężkiej niedokrwistości z niedoboru żelaza objawy mogą być następujące:
- Ból w klatce piersiowej
- Szybkie bicie serca
- Blade usta, dziąsła, powieki, dłonie i stopy
- Dziwne zachcianki na produkty niespożywcze
- Depresja
- Słaba koncentracja
Proszę pamiętać, że wiele czynników powoduje wypadanie włosów, takich jak genetyka, stres, leki, zaburzenia autoimmunologiczne i zmiany hormonalne. Jeśli jednak zauważą Państwo przerzedzenie włosów wraz z którymkolwiek z powyższych objawów, prosimy o wykonanie badania krwi w celu sprawdzenia poziomu żelaza. Pozwoli to stwierdzić, czy niedobór żelaza może przyczyniać się do utraty włosów.
Czy niedobór żelaza może powodować wypadanie włosów?
Tak, niedobór żelaza może powodować wypadanie włosów. Gdy organizmowi brakuje żelaza, nie może on produkować wystarczającej ilości hemoglobiny, białka przenoszącego tlen do tkanek organizmu. Może to prowadzić do stanu zwanego niedokrwistością z niedoboru żelaza, która ma różne objawy, w tym wypadanie włosów. Żelazo jest niezbędne do wzrostu włosów, a jego niedobór może zakłócić cykl wzrostu włosów i spowodować ich przerzedzenie lub wypadanie.
Objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza mogą obejmować zmęczenie, osłabienie, bladość skóry, duszność, bóle głowy, zawroty głowy, zimne dłonie i stopy, łamliwe paznokcie, apetyt na produkty niespożywcze (takie jak lód lub brud) oraz wypadanie włosów. Należy pamiętać, że objawy te mogą różnić się u poszczególnych osób.
Inne naturalne sposoby na wypadanie włosów
Jeśli chcesz przywrócić linię włosów, zacznij jak najwcześniej z naturalnymi środkami na wypadanie włosów.
Chociaż większość z tych środków nie koniecznie mogą być w stanie spowodować odrastanie utraconych włosów, ale mogą one pomóc w zachowaniu obecnej linii włosów i spowolnieniu wypadania dodatkowych włosów.
Olej miętowy
Olejek z mięty pieprzowej zawiera mentol, który może pomóc zwiększyć krążenie krwi w skórze głowy i zmniejszyć wypadanie włosów.
Badanie z 2014 roku przeprowadzone na myszach wykazało, że olejek eteryczny z mięty pieprzowej stymulował wzrost włosów.
Kwas foliowy
Kwas foliowy to witamina z grupy B. Kwas foliowy pomaga komórkom wytwarzać DNA, zmniejsza stan zapalny i zapobiega anemii.
Anegdotycznie niektórzy twierdzą, że kwas foliowy może pomóc w zapobieganiu wypadaniu włosów.
Obecnie jest brak dowodów medycznych na to, że osoby z problemem wypadania włosów mają niski poziom kwasu foliowego, więc jego skuteczność w leczeniu nie została jeszcze ustalona.
Biotyna
Biotyna to witamina B, której organizm używa do przekształcania pokarmów w energię. Niektórzy używają suplementów biotyny na porost i przywrócenie linii włosów.
Potrzebna jest większa ilość badań, aby zrozumieć, czy biotyna może pomóc zagęścić włosy, ale istnieją takie, które potwierdzają jej zastosowanie w innych chorobach.
Rzucanie palenia
Jeśli palisz papierosy, powstrzymanie tego nałogu może być jednym ze sposobów spowolnienia lub zatrzymania wypadania włosów.
Toksyny w dymie papierosowym mogą uszkodzić mieszki włosowe i przyspieszyć wypadanie włosów.
Masaż skóry głowy
Regularny masaż skóry głowy może zwiększyć przepływ krwi do skóry głowy, powodując odrastanie włosów.
Większość dowodów potwierdzających tę praktykę jest anegdotyczna, ale przynajmniej jest jedno małe badanie pokazało się, że może to działać w celu stworzenia przyrostu włosów.