U nas zapłacisz kartą
Zioła na trądzik różowaty - Naturalne metody łagodzenia i leczenia
Zioła na trądzik różowaty – które pomogą?
Nie ma jednoznacznych dowodów na to, że jakiekolwiek zioła lub suplementy diety są skuteczne w leczeniu trądziku różowatego. Jednak niektóre zioła i suplementy diety mogą mieć działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające, co może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego skóry i łagodzeniu objawów choroby.
Jeżeli zastanawiamy się nad tym jakie na trądzik różowaty zioła zastosować, sięgnijmy po fiołek trójbarwny. Mimo, że większość osób kojarzy go z dobroczynnym działaniem na trądzik pospolity, ziele to pomaga również w przypadku trądziku różowatego. Fiołek trójbarwny możemy stosować zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Ziele to wykazuje silne właściwości przeciwzapalne, dlatego może zredukować rumień. Normalizuje również pracę gruczołów łojowych, dlatego ograniczy pojawianie się krostek.
Z fiołka można przygotować napar, który należy popijać dwa razy dziennie przez okres około dwóch miesięcy. Ostudzony napar idealnie sprawdzi się również w roli toniku. Śmiało można również sięgnąć po maści oraz kremy z tym składnikiem jak np. Acnerose
8 Cynk może być pomocny w leczeniu trądziku różowatego
W jednym z badań stwierdzono, że cynk jest skuteczny w leczeniu trądziku różowego 14 , ale w innym nie odnotowano różnicy między grupą przyjmującą cynk, a grupą placebo 15 . Jako że leczenie wydaje się bezpieczne (nie wystąpiły skutki uboczne oprócz łagodnego rozstroju żołądka u kilku pacjentów w pierwszym badaniu), warto poświęcić co najmniej 3 miesiące i sprawdzić, czy przyniesie ono poprawę pod względem trądziku różowatego.
Ponieważ dawka stosowana w badaniach była dość wysoka, najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby opracować jak najlepszą dawkę indywidualną. Warto też brać suplement miedzi, aby zapobiec niedoborowi. Sugerowana dawka: w zakończonym sukcesem badaniu stosowano dawkę 100 mg siarczanu cynku 3 razy dziennie. (Przeczytaj: 'Zajady - jakiej witaminy brakuje?')
Zioła na trądzik różowaty bez wątpienia mogą okazać się pomocne, co zostało wspomniane powyżej. Nie da się jednak ukryć, że leczenie trądziku różowatego powinno opierać się również o wysokiej jakości kosmetyki. Mowa tu zarówno o preparatach do oczyszczania twarzy jak i o specjalistycznych kremach na dzień oraz na noc.
Trądzik różowaty to poważna dermatoza. Często wymaga specjalistycznego leczenia farmakologicznego i laserowego, a skóra potrzebuje systematycznej i delikatnej, lecz skutecznej pielęgnacji. Kosmetyki z drogerii zdecydowanie nie sprawdzą się, bo większość z nich zawiera podrażniające skórę z trądzikiem różowatym substancje chemiczne oraz źle wpływający na naczynia krwionośne alkohol. Lepszym rozwiązaniem będzie używanie w rutynie oczyszczająco-pielęgnującej dermokosmetyków – mówi Marta Bożenda, kosmetolog z Clinica Cosmetologica
Poszukujmy więc kosmetyków pielęgnacyjnych zawierających dobroczynne dla skóry z trądzikiem różowatym składniki. Będą to:
- olej z glistnika,
- standaryzowany ekstrakt z liści herbaty zielonej,
- aloes,
- betaina,
- tlenek cynku.
Wpisując na stronie acnerose.pl w koszyku hasło rabat10 otrzymasz 10% rabatu na cały koszyk. Kliknij i sprawdź!
Jeżeli chodzi o olej z glistnika, wykazuje on działanie silnie grzybobójcze, bakteriobójcze oraz przeciwzapalne. Jego stosowanie często prowadzi do remisji trądziku różowatego. Standaryzowany ekstrakt z liści herbaty zielonej pomaga zaś uregulować pracę gruczołów łojowych. Aloes łagodzi skórę, dzięki czemu widoczność rumienia zostaje znacząco zredukowana. Ponadto, posiada on właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze. Betaina jest składnikiem o działaniu nawilżającym i kojącym. Dzięki niej wrażliwa skóra twarzy z rumieniem nie łuszczy się. Tlenek cynku działa zaś ściągająco, dzięki czemu wysusza stany zapalne, które bardzo często pojawiają się w przebiegu trądziku różowatego.
Trądzik różowaty – czym jest?
Zazwyczaj choroba ta pojawia się po raz pierwszy w wieku dorosłym, pomiędzy 30. a 50. rokiem życia, jednak bywa, że cierpią na nią dzieci i nastolatki lub osoby starsze. Dotyka ona zarówno kobiety, jak i mężczyzn.
Wbrew nazwie trądzik różowaty ma niewiele wspólnego z trądzikiem pospolitym. Klasyczny trądzik jest najczęściej powodowany przez namnażające się bakterie C. acnes i objawia się nadmierną produkcją sebum i stanem zapalnym oraz związanymi z tym krostami, zaskórnikami i przebarwieniami potrądzikowymi . W przypadku trądziku różowatego bakterie C. acnes nie mają większej roli w rozwoju choroby. Nie towarzyszy jej również nadmierne wydzielanie sebum. To ważne, ponieważ do pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym nie zaleca się produktów przeznaczonych dla skóry trądzikowej.
Podobny jest natomiast wpływ na komfort życia osób zmagających się zarówno z trądzikiem pospolitym, jak i trądzikiem różowatym. Zmiany skórne związane z trądzikiem różowatym są wyraźnie widoczne, mogą więc wpływać na niską samoocenę i złe samopoczucie.
9 Wypróbuj ziół
Według Zielarza Meilyra Jamesa, właściciela Herbal Clinic w Swansea w Walii, trądzik różowaty może być związany z problemami z układem nerwowym, układem hormonalnym, wątrobą lub jelitami. Leczenie w jego wydaniu polega na przeprowadzeniu pełnej oceny indywidualnej pacjenta, aby ustalić przyczynę i zająć się nią za pomocą odpowiednich ziół i diety.
Ogólnie rzecz biorąc, wspomaganie oczyszczania przez jelita jest skuteczne, ponieważ poprawia zdrowie mikrobiomu jelitowego, którego brak równowagi wiąże się z trądzikiem różowatym. W przypadku spowolnionej perystaltyki zaleca się następujący środek zaradczy:
Połącz równe części nalewek z przeczyszczającego szakłaku (Rhamnus cathartica, 1:3) i kopru włoskiego (Foeniculum vulgare, 1:3). Bierz 20 kropli w małej ilości wody wieczorem przez 2-3 dni, a następnie ponownie dokonaj oceny.
Powinno wystąpić uczucie całkowitego oczyszczenia po co najmniej 1 (do 3) wypróżnień dziennie. W razie potrzeby dawkę można zwiększyć, przyjmując 1 lub 2 dodatkowe dawki w ciągu dnia po posiłku.
- J Cosmet Dermatol, 2019, 18: 1686-92
- Cutis, 2006, 77(1 Suppl): 11-6
- Rosacea Review, Fall 2005. www.rosacea.org/rr/2005/fall/article_3.php
- Dermatol Pract Concept, 2017, 7: 31-7
- Adv Ther, 2021 Jan 28: doi: 10.1007/s12325-021-01624-x
- J Am Acad Dermatol, 2016, 75: e113- 5
- BMJ Open, 2015, 5: e007651
- Cutis, 2005, 76: 135-41
- Clin Exp Dermatol, 2005, 30: 632-5
- Curr Eye Res, 2016, 41: 1274-1280
- Rocz Akad Med Bialymst, 2005, 50 Suppl 1:49-53, Psychol Res Behav Manag, 2010, 3: 51-63
- PLoS One, 2020, 15: e0231078, Arch Dermatol Res, 2020 Jun 27, doi: 10.1007/s00403-020-02095-w
- J Clin Aesthet Dermatol, 2011, 4: 31-49
- Int J Dermatol, 2006, 45: 857-61
- Int J Dermatol, 2012, 51: 459-62
