Bolące pryszcze przed okresem - Przyczyny, Leczenie i Porady

Jakie są przyczyny trądziku przed okresem?

Trądzik pospolity to powszechna choroba skóry, która często nasila się w fazie lutealnej – między owulacją a miesiączką. Pryszcze przed okresem mogą się pojawić nawet u osób, które na co dzień nie mają problemów z cerą. Wynika to z faktu, że zmiany hormonalne zachodzące po owulacji mają spory wpływ na kondycję skóry.

Jedne z żeńskich hormonów płciowych – estrogeny – hamują produkcję sebum przez gruczoły łojowe w skórze. Zmniejszają też wydzielanie męskich hormonów płciowych – androgenów, w tym testosteronu. W niewielkich ilościach są one obecne także u kobiet, gdzie odpowiadają m.in. za odczuwanie podniecenia seksualnego.

W fazie lutealnej poziom estrogenów spada, przez co słabnie wywoływany przez nie efekt. Z tego względu rośnie wpływ androgenów, które działają na organizm zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Na przykład ich obecność sprawia, że w trakcie owulacji rośnie libido. Jednocześnie mogą wywołać trądzik przed okresem. Androgeny powodują powiększenie gruczołów łojowych oraz nasilają wydzielanie sebum. To z kolei prowadzi do zatkania porów w skórze i powstania pryszczy przed okresem.

W fazie lutealnej cyklu rośnie także poziom progesteronu. Wzmacnia on działanie androgenów, ponieważ również zwiększa produkcję łoju w skórze. Trądzik hormonalny może też wystąpić wtedy, kiedy wahania hormonów wynikają z innych przyczyn niż miesiączka. Towarzyszy on: ciąży, menopauzie czy schorzeniom zaburzającym prawidłowy cykl menstruacyjny, np. zespołowi policystycznych jajników.

„Kiedy endometrioza i adenomioza staną ze sobą w parze, stan zdrowia kobiety znacznie się pogarsza, a ból jest nie do zniesienia” – mówi Monika Salamon

Jakie są sposoby łagodzenia bólu brzucha przed okresem?

Na typowe skurcze wywołane działaniem prostaglandyn pomagają leki przeciwbólowe – paracetamol, ibuprofen lub rozkurczowe, np. No-Spa. Czasami wystarczają naturalne środki, jak picie naparów z krwawnika pospolitego, melisy czy szyszki chmielu lub delikatne masaże i ciepłe okłady.

Zdarza się jednak, że bóle przed okresem są tak silne i tak odporne na działanie typowych niesterydowych leków przeciwzapalnych, że konieczne jest przyjmowanie silniejszych leków.

Ich wybór należy do lekarza ginekologa, który po wykluczeniu innych przyczyn bólu, zapisze odpowiednią terapię. Zazwyczaj są to leki hormonalne (środki antykoncepcyjne), które regulują poziomy hormonów i syntezę prostaglandyn, co zmniejsza siłę skurczów macicy.

Przyczyny dolegliwości bólowych związanych z PMS i PMDD

PMDD to przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne. Jest to rodzaj zaburzenia, które zostało wydzielone z PMS. Jest to podobny stan do zespołu napięcia przedmiesiączkowego, lecz charakteryzuje się znacznie bardziej nasilonymi objawami, jak ataki paniki, objadanie się, spadek libido, a nawet wstręt do seksu, czarne myśli, duży lęk czy gniew i brak entuzjazmu.

PMDD łączy się ze zmianą stężeń hormonów płciowych, a co najważniejsze – z metabolizmem progesteronu w drugiej fazie cyklu miesiączkowego.

Dokładne przyczyny PMS I PMSS nie są znane. Niektóre badania sugerują, że objawy wynikają z nieprawidłowej reakcji przekaźników w układzie nerwowym na prawidłową czynność jajników. Istnieje również opinia, mówiąca o tym, że objawy przed okresem to efekt podniesienia się w tym czasie poziomu prolaktyny. Ponadto, u kobiet cierpiących na PMS można zauważyć obniżony poziom serotoniny w organizmie.

Mówi się, że z PMS zmaga się około 20-40% kobiet, natomiast z PMDD – 1-9%.

Pryszcze podskórne mogą pojawić się w różnych miejscach na twarzy pryszcze podskórne na brodzie, skroniach, policzkach i żuchwie oraz częściach ciała, czasami bardzo nietypowych podskórne pryszcze pod pachami.

Czytaj dalej...

Warto wpisać do swojego stałego jadłospisu produkty bogate w cynk pieczywo pełnoziarniste, pomidory, kakao, otręby czy witaminy z grupy B jaja, orzechy, rośliny strączkowe , które wspomogą prace gruczołów łojowych i pomogą złagodzić różne schorzenia skórne.

Czytaj dalej...

Wspomnij również o przyjmowanych lekach, chorobach, z którymi się zmagasz oraz opowiedz o swojej codziennej pielęgnacji skóry być może problemem są źle dobrane kosmetyki lub ich brak w podstawowej rutynie.

Czytaj dalej...

Niedożywienie Brak odpowiednich witamin i minerałów, które wpływają na strukturę włosów osłabia je Niedotlenienie Brak dostatecznej ilości tlenu skraca okres żywotności włosów Wypadanie Niedożywienie i niedotlenienie skutkuje wypadaniem włosów.

Czytaj dalej...

Pryszcze podskórne mogą pojawić się w różnych miejscach na twarzy pryszcze podskórne na brodzie, skroniach, policzkach i żuchwie oraz częściach ciała, czasami bardzo nietypowych podskórne pryszcze pod pachami.

Czytaj dalej...