Cytryna na blizny - Naturalny sposób na redukcję blizn i poprawę kondycji skóry

Sok z cytryny na kaca

Woda z cytryną to zdrowy i efektywny sposób na kaca. Jako naturalny antyoksydant oczyszcza nas z toksyn i wolnych rodników, które powstają pod wpływem alkoholu. Ponadto sok z cytryny dobrze wpływa na wątrobę wspierając jej działanie i pobudzając produkcję żółci. A to przecież ten narząd ma za zadanie metabolizować wypite trunki i oczyścić organizm. Popijanie małymi łykami wody z cytryną pomoże nam również nawodnić organizm i uzupełnić utracone płyny (alkohol odwadnia). To pozytywnie wpłynie na zredukowanie objawów kaca, jak ból głowy, nudności czy osłabiona koncentracja.

Nie ulega wątpliwości, że składniki zawarte w soku cytrynowym mają wszechstronną moc i zastosowanie. Codziennie picie wody z cytryną poprawia nasze samopoczucie i pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Poprawia stan skóry, odświeża ją i dodaje jej blasku. Zawarta w cytrynie witamina C wspiera produkcję kolagenu, który odpowiada m.in. za sprężystość, elastyczność i nawodnienie skóry. Dzięki temu jest ona również pomocna w procesach regeneracji i naprawy tkanek oraz skóry, w przypadku problemów skórnych.

Ponadto sok z cytryny hamuje apetyt, reguluje przemianę materii oraz trawienie zwiększając produkcję enzymów trawiennych. Jest również ważnym elementem profilaktyki chorób układu krążenia – obniża cholesterol, redukuje nadciśnienie, poprawia elastyczność i zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych.

W okresach jesienno-zimowych i na wiosnę codzienne picie wody z cytryną chroni nas przed przeziębieniami i infekcjami, wspiera odporność organizmu. Dobroczynne właściwości soku cytrynowego są również wykorzystywane w kosmetyce. Na przykład stosujemy sok z cytryny na przebarwienia skóry i plamy, blizny po trądziku oraz inne problemy skórne.

Cztery etapy gojenia się ran

Tworzenie się blizny jest naturalnym procesem gojenia się ciała. Uszkodzoną skórę zastępuje wtedy tkanka łączna. Goje­nie się każdej rany przebiega w czterech fazach.

  • Faza zapalna rozpoczyna się w chwili zranienia. W ciągu 24–48. godzin dochodzi do przekrwienia tkanki i zwięk­szenia przepuszczalności naczyń włosowatych. Rana wypełnia się skrzepem krwi, który można nazwać biolo­gicznym opatrunkiem. To on chroni ranę przed odwodnie­niem i drobnoustrojami chorobotwórczymi. Na brzegach rany gromadzi się włóknik, który jest rusztowaniem dla powstającego strupka.
  • Ograniczona faza zapalna, to etap, w którym rana się oczyszcza. Napływają do niej komórki żerne (makrofagi), które usuwają obumarłe tkanki. Do rany wnikają także naczynia krwionośne – na wykonanie tych czynności organizm potrzebuje zazwyczaj około tygodnia.
  • Faza gojenia to czas, w którym fibroblasty, czyli komórki tkanki łącznej, intensywnie wytwarzają kolagen, pod­trzymujący tworzącą się bliznę. Komórki tkanki łącznej mnożą się, a nad nimi powstaje nabłonek. Dochodzi do równowagi między ilością produkowanego przez organizm kolagenu a kolagenem, który jest rozkładany i usuwany.
  • Faza przebudowy blizny może trwać od kilku miesięcy do ponad roku. W tym czasie skóra w pobliżu blizny ulega przemodelowaniu i odbudowie oraz wzmocnieniu 3 .

Co zrobić, żeby blizny zniknęły?

Blizny nie bolą, ale szpecą, szczególnie jeśli znajdują się w widocznym miejscu. Największym problemem, zwłaszcza dla młodych ludzi, są te występujące na twarzy – to np. blizny po trądziku czy tzw. dzioby po ospie, ale kłopotliwe są też blizny pooperacyjne np. na brzuchu, które widoczne są np. na plaży czy blizny po oparzeniu. Nic dziwnego, że większość posiadaczy blizn stara się je usunąć.

Niestety, trudno znaleźć satysfakcjonujący sposób na usunięcie blizn: żaden naturalny środek zaliczany do domowych sposobów usuwania blizn nie jest na tyle skuteczny, by zupełnie się ich pozbyć, choć oczywiście jest wiele takich, które wygładzają je i rozjaśniają, aby mniej rzucały się w oczy.

Dlatego coraz częściej ludzie sięgają po niedomowe sposoby: zabiegi kosmetyczne i medycyny estetycznej, a także laserowe usuwanie blizn. Dają dużo lepsze efekty i jest ich naprawdę dużo.

Zawsze jednak trzeba pamiętać, że - bez względu na to, czy chcemy skorzystać z domowych sposobów na usuwanie blizn, czy z niedomowych metod - łatwiej jest pozbyć się świeżych śladów po ranach, trudniej zaś tych kilkuletnich. Oto najpopularniejsze i najskuteczniejsze sposoby na usuwanie blizn.

Średnia utrata masy ciała uwzględniająca te wszystkie interwencje razem wynosiła od 0,4 - 8,8 kg 5,15 , przy czym najlepsze efekty obserwowano na skutek zastąpienia wodą płynów, które były źródłem kalorii.

Czytaj dalej...

Cytryna działa ściągająco, więc bezpośrednio po aplikacji możemy zauważyć poprawę napięcia cery, jednak zdecydowanie lepszą profilaktyką przedwczesnego starzenia się skóry jest jej dogłębne nawilżanie i ochrona przed promieniowaniem słonecznym, które jest nawet w 80 odpowiedzialne za powstawanie zmarszczek.

Czytaj dalej...

Opryszczkę można również leczyć, stosując kostkę lodu, fusy po kawie, olejek z bergamotki zmieszany z olejkiem eukaliptusowym, mieszankę oliwy z oliwek, wosku pszczelego i olejku lawendowego, marchew, olej goździkowy.

Czytaj dalej...

Jeżeli nie masz pod ręką żadnej miarki lub mierzenie czegokolwiek podczas porannego kaca przekracza twoje możliwości, to możesz pilnować proporcji wlewając łyżkę soku z cytryny na 1 3 szklanki lub pełną filiżankę kawy.

Czytaj dalej...