U nas zapłacisz kartą
Czy łuszczyca jest zakaźna? Mit czy rzeczywistość
Czy łuszczyca jest zaraźliwa? To dość częste pytanie
Czy łuszczycą można się zarazić? Czy łuszczyca jest chorobą uleczalną? Jakie mogę być jej przyczyny? To dość częste pytania, dotyczące tej choroby. Poznaj odpowiedź na nie.
"Czy łuszczyca jest zaraźliwa?". To pytanie jest dość często wpisywane w wyszukiwarkę google'a i świadczy o tym, że wciąż zbyt mało wiemy o tej chorobie. A jest to choroba, która dotyka około 1 miliona Polaków, z czego 80 proc. to osoby młode, w wieku od 20 do 40 lat. Na całym świecie na łuszczycę choruje około 180 mln osób, czyli jakieś 3 proc. populacji (niektóre źródła podają nawet, że 6 proc.).
Wracając jednak do pytania, czy łuszczycą można się zarazić, odpowiedź brzmi: NIE. Łuszczyca to przewlekła choroba zapalna skóry o podłożu autoimmunologicznym, a nie zakaźnym. Nie można się nią zarazić.
Charakteryzuje się ona występowaniem czerwonych, drobnych grudek na skórze (w początkowej fazie choroby) lub rozległych, plackowatych zmian pokrytych srebrzystą łuską (zaawansowana postać choroby). Zmiany łuszczycowe pojawiają się najczęściej na łokciach, kolanach, a także w okolicy owłosionej skóry głowy .
Jak zminimalizować objawy łuszczycy?
Aby zminimalizować objawy łuszczycy, warto najpierw ustalić, co je może wywołać i postarać się je zminimalizować lub całkowicie wyeliminować. Chorzy na łuszczycę powinni przede wszystkim unikać:
- stresu,
- alkoholu,
- tytoniu,
- niektórych leków wpływających na stan skóry.
Istotna jest również odpowiednia dieta. Może mieć ona ogromny wpływ na wygląd skóry chorych na łuszczycę. W menu osoby chorej na łuszczycę powinno znaleźć się dużo zielonych warzyw, bogatych w kwas foliowy. Zalecane są również: marchewka, dynia, seler.
Na liście produktów, których lepiej unikać, znajdują się warzywa i owoce, które powodują wydzielanie histaminy (może ona wywoływać swędzenie skóry), a więc m.in. pomidory, truskawki, jagody, pomarańcze i ananasy. Nie należy jeść też czerwonego mięsa, bo żeby je strawić, organizm produkuje dużo soli kwasu siarkowego, które niekorzystnie wpływają na wygląd skóry.
Dieta chorego na łuszczycę powinna być również bogata w płyny – zwłaszcza wodę niegazowaną – bo dzięki nim z organizmu wypłukują się szkodliwe produkty uboczne metabolizmu.
Ważny jest również odpowiedni dobór kosmetyków. Chory na łuszczycę powinien sięgać po dermokosmetyki, przeznaczone do pielęgnacji skóry z łuszczycą – takie preparaty są dostępne bez recepty w aptekach. Ale ich wybór należy zawsze skonsultować z lekarzem dermatologiem.
Znacznie pogorszona jakość życia chorych na łuszczycę
Jaki obraz sytuacji chorego na łuszczycę w Polsce wyłania się z badania? Choroba negatywnie wpływa na wiele obszarów egzystencji pacjentów, na ich wybory życiowe i poczucie własnej wartości. Ogranicza życie osobiste i seksualne, społeczne i zawodowe.
Prawie 80 proc. badanych widzi negatywny wpływ dolegliwości skórnych na życie towarzyskie i spędzanie wolnego czasu (22 proc. ocenia ten wpływ jako silny). Co druga z badanych osób wskazywała na utrudnienia we współżyciu seksualnym w ciągu ostatniego miesiąca, wynikające ze stanu skóry (37 proc. nie miało tego problemu).
Połowa pacjentów była zmuszona do zmiany planów zawodowych, a 11 proc. nie pracuje z powodu choroby. Nawet jednak ci z umiarkowaną i ciężką postacią choroby mają trudności w uzyskaniu statusu osoby niepełnosprawnej. Rzadko też korzystają z pomocy społecznej (prawie 90 proc. nie robiło tego w ciągu ostatnich trzech lat).
Jakie czynniki mogą przyczyniać się do łuszczycy?
Jak dotąd nie odkryto przyczyn tej choroby, choć wiadomo, że ma ona podłoże autoimmunologiczne i może być dziedziczona. Znane są też czynniki zaostrzające tę chorobę. Należą do nich, m.in.:
- uszkodzenia skóry ,
- zakażenia ogólnoustrojowe,
- interakcje między lekami,
- stres ,
- niewłaściwa dieta ,
- alkohol,
- tytoń,
- czynniki chemiczne.
Co ciekawe, u osób z różnymi grupami krwi różne czynniki mają kluczowe znaczenie. Na przykład u chorych z grupą AB głównym czynnikiem nasilającym powstawanie zmian jest objaw Koebnera (czyli uszkodzenie naskórka), z grupą A – zakażenia paciorkowcami, z grupą krwi B – interakcje lekowe, zaś z grupą 0 – stres.
Łuszczyca – jak jeszcze można złagodzić objawy choroby?
Aby złagodzić objawy łuszczycy, unikaj czynników wyzwalających i nasilających jej objawy.
Zaliczamy do nich:
Zwróć także uwagę na jakość spożywanych posiłków. Najlepiej sprawdzi się dieta śródziemnomorska lub inna oparta na dużej ilości świeżych warzyw i owoców. Te produkty są bogatym źródłem antyoksydantów. Ich zadaniem jest regulowanie procesów zapalnych.
Porozmawiaj także z lekarzem prowadzącym na temat suplementacji witaminy D i nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Niektóre źródła wskazują na pozytywny wpływ preparatów pochodzenia roślinnego na łagodzenie zmian łuszczycowych. Poza olejami wymienia się tu również dziurawiec, aloes czy ostryż długi. Jest to jedynie uzupełnienie tradycyjnej farmakoterapii, dlatego omów tę kwestię z lekarzem prowadzącym.
Nie zapominaj również o codziennej i właściwej pielęgnacji skóry objętej stanem zapalnym.
Stosuj kosmetyki z:
- dziegciem,
- siarką,
- kwasem salicylowym,
- olejem konopnym.
Przydadzą się także nawilżające emolienty.
Osoby z łuszczycą są bardziej narażone na rozwój innych chorób o podłożu autoimmunologicznym, m.in. choroby Hashimoto, choroby Leśniowskiego-Crohna czy RZS. Leczenie łuszczycy będzie skuteczne, gdy współwystępujące choroby o charakterze zapalnym także będą dobrze kontrolowane.
Łuszczyca to ciężka choroba, która ze względu na podłoże genetyczne pozostaje nieuleczalna. Możemy jedynie próbować załagodzić jej objawy, co nie zawsze jest proste. Po okresie remisji prędzej czy później następuje nawrót choroby. Szybkość leczenia zmian skórnych w dużej mierze będzie zależało od systematyczności. Duże nadzieje możemy pokładać w nowych lekach biologicznych, które wykazują dużą skuteczność przy wysokim profilu bezpieczeństwa.
