U nas zapłacisz kartą
Wpływ Morsowania na Łuszczycę - Czy Ekstremalne Zimno Może Pomóc?
Przebieg łuszczycy
Łuszczycę rozpoznaje się na podstawie obecności charakterystycznych zmian skórnych w typowych lokalizacjach (kolana, łokcie, owłosiona skóra głowy). W sytuacjach wątpliwych lekarz może zalecić wykonanie biopsji i ocenę histopatologiczną wycinka.
Ta choroba skóry przebiega z okresami zaostrzeń objawów i remisji, czyli ustępowania symptomów. Niekiedy okres bez objawów choroby może trwać nawet kilka lat. Odpowiednia pielęgnacja skóry osoby chorej na łuszczycę jest podstawą leczenia choroby i zapobiega powstawaniu nowych wykwitów skórnych. Należy pamiętać także, aby unikać silnego stresu, urazów, infekcji czy rozwoju procesów zapalnych np. próchnicy, gdyż są to czynniki wyzwalające zmiany.
Łuszczyca w ciąży
Przebieg łuszczycy u kobiet w ciąży może być mocno zróżnicowany. Według dostępnych danych w literaturze medycznej szacuje się, że u około 30–40% kobiet będących w ciąży dochodzi do złagodzenia objawów choroby, a u około 20% ciężarnych obserwuje się nasilenie objawów. U pozostałych 40–50% kobiet w ciąży zmiany przebiegają bez zmian ich charakteru i nasilenia. Za czynniki sprzyjające łagodzeniu objawów łuszczycy u kobiet w ciąży uznaje się wzrost stężenia estrogenu i progesteronu oraz zmniejszenie odpowiedzi odpornościowej organizmu.
Należy też pamiętać, że ciąża jest przeciwwskazaniem do niektórych leków standardowo stosowanych w leczeniu łuszczycy (m.in. przeciwwskazane są retinoidy, metotreksat oraz tazaroten). Pozostałe leki (cygnolina, dziegcie, kortykosteroidy, takrolimus, pimekrolimus i cyklosporyna) powinny być stosowane pod ścisłym nadzorem lekarza.
Łuszczyca a inne choroby
Obecny w organizmie stan zapalny, który towarzyszy łuszczycy, może prowadzić do zmian w układzie sercowo-naczyniowym, nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, zaburzeń metabolicznych, niealkoholowego stłuszczenia wątroby i wielu innych chorób współistniejących. Osoby z łuszczycą często cierpią też na depresję, która nasilana jest brakiem akceptacji objawów choroby.
Łuszczyca - sposoby na wspomaganie leczenia
Leczenie łuszczycy nie jest łatwe, gdyż zmiany skórne nawracają, szczególnie po narażeniu na czynniki wywołujące takie, jak infekcje, alkohol, czy stres. Łuszczyca jest schorzeniem dermatologicznym, które znacząco obniża jakość życia wielu pacjentów. Jak możemy wspomóc leczenie łuszczycy i jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry pacjentów z łuszczycą?
Łuszczyca jest przewlekłą chorobą zapalną, która występuje nawet u 2-4% populacji. Schorzenie to najczęściej ujawnia się pomiędzy 20, a 40 rokiem życia, choć może wystąpić zarówno u dzieci, jak i u osób starszych. Zmianami skórnymi typowymi dla łuszczycy są grudki, które przyjmują barwę czerwonobrunatną i są dobrze odgraniczone od otoczenia, czyli od zdrowej, niezmienionej chorobowo skóry.
Spis treści
- Czym objawia się łuszczyca?
- Jak styl życia wpływa na przebieg łuszczycy?
- Łuszczyca a dieta- co warto spożywać, a czego unikać?
- Łuszczyca a aktywność fizyczna
- Łuszczyca a palenie papierosów
- Łuszczyca a alkohol
- Łuszczyca a infekcje
- Łuszczyca a stres
- Łuszczyca - pielęgnacja skóry łuszczycowej
Jak styl życia wpływa na przebieg łuszczycy?
To, jaki styl życia prowadzimy ma ogromny wpływ na przebieg wielu schorzeń przewlekłych, w tym również łuszczycy. Jak używki wpływają na przebieg tej choroby? Czego powinniśmy unikać, a jakie zdrowe nawyki warto wprowadzić do swojego życia? Warto dowiedzieć się więcej na ten ważny temat.
Pacjenci często zastanawiają się, jaka dieta jest polecana osobom, chorującym na łuszczycę. Jak pokazują doniesienia naukowe, otyłość jest czynnikiem ryzyka rozwoju, jak i cięższego przebiegu łuszczycy.
Elementem, który wiąże otyłość z łuszczycą jest fakt, że komórki tłuszczowe (czyli adipocyty) wytwarzają cytokiny prozapalne, co nasila stan zapalny i prowadzi do pogorszenia przebiegu klinicznego choroby.
Z tego względu należy unikać spożywania produktów bogatokalorycznych i wysoko przetworzonych, które sprzyjają przybieraniu na wadze.
Co więcej, warto wprowadzać do swojej diety produkty, które mają korzystny wpływ na ograniczanie procesów zapalnych.
Do produktów tych należą między innymi:
- warzywa i owoce - najlepiej, gdy spożywamy je w formie nieprzetworzonej. Produkty te zawierają duże ilości witamin, beta-karotenu oraz flawonoidów, czyli substancji, które zmniejszają stres oksydacyjny. Są tak zwanymi zgarniaczami wolnych rodników, dzięki czemu niwelują stan zapalny.
- orzechy, nasiona, oliwa z oliwek, tłuste ryby (takie jak np. makrela, śledź, czy tuńczyk) - produkty te zawierają duże ilości kwasów omega-3. Kwasy te mają korzystny wpływ na przebieg choroby - zmniejszają nasilenie zmian skórnych. Co więcej, mieszkańcy Grenlandii, którzy spożywają duże ilości tłustych ryb, istotnie rzadziej chorują na łuszczycę. To kolejny argument, potwierdzający korzystny wpływ diety z dużą zawartością kwasów omega-3 na przebieg łuszczycy.