U nas zapłacisz kartą
Jak skutecznie zwalczyć łuszczycę na głowie - Praktyczne porady i skuteczne strategie
Jak nie leki na receptę, to co?
Leki na łuszczycę często zawierają sterydy, nie da się ich więc kupić bez recepty. Jednak jest wiele preparatów, które można kupić i stosować na własną rękę. Wystarczy, że się odwiedzi dobrą aptekę. W przypadku łuszczycy na głowie absolutną podstawą jest specjalny szampon na łuszczycę. Oprócz tego są różnego rodzaju specjalistyczne żele i maści, które też będą pomocne. Aby mieć pewność, że kosmetyki faktycznie są wskazane przy skórze łuszczycowej, musi być informacja na opakowaniu. Mają w swoim składzie związki oczyszczające i nawilżające, a przy tym nie wywołują podrażnień.
Oprócz tego warte uwagi są na przykład żele, które nakłada się na skórę, delikatnie wmasowuje, a po powstaniu piany spłukuje. Tego typu produkty nie zawierają sterydów, ale i tak wykazują dużą skuteczność. Przy łuszczycy głowy poleca się również kąpiele w morzu albo moczenie włosów w solance. Wystarczy moczyć głowę w ciepłej wodzie z solą przez kwadrans, aby objawy choroby zaczęły się zmniejszać.
Krok 4 – zmień dietę
Dla wielu chorych zmiana trybu życia – w tym właśnie zmiana diety – to najtrudniejszy etap walki z łuszczycą.
W pierwszej kolejności trzeba odstawić tytoń i alkohol, ale także wszystkie pokarmy odwadniające (kawa, ostre potrawy) oraz wywołujące produkcję histaminy odpowiedzialnej za swędzenie skóry (są to np. truskawki, pomidory, pomarańcze, ananasy, jagody). Unikać powinno się także ciężkostrawnych pokarmów, które mają dużo związków siarki (czerwone mięso, warzywa strączkowe).
Korzystnie na stan skóry osoby chorej na łuszczycę wpływają zielone warzywa, zawierające kwas foliowy, ale także marchewka, dynia czy seler. Z mięs najlepszym wyborem są ryby lub białe mięso (drób), które łatwo odchodzi od kości. Obowiązkowym dodatkiem do diety jest także duża ilość wody, która wypłukuje z organizmu uboczne produkty metabolizmu.
Te cztery kroki to tak naprawdę początek długiej drogi prowadzącej do znacznej poprawy stanu skóry chorego na łuszczycę, a co za tym idzie – poprawy jakości życia. Oczywiście sama zdrowa dieta i ograniczenie stresu nie wystarczą – konieczna będzie także kuracja lekami i stosowanie odpowiednich dermokosmetyków, ale trzeba mieć świadomość, że leczenie to nie wszystko, bo równie ważne jest odpowiednie nastawienie i praca chorego nad samym sobą.
Opracowanie: Agnieszka Wyrzykowska, materiały prasowe Skupieński Marketing/mn
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
Popularne tematy
sen Zimowe zaburzenia snu – jak sobie z nimi radzić Nasz organizm pracuje w różnoraki sposób. W pewnych przypadkach już po 5 godzinach snu czujemy się bardzo dobrze. W innym momencie nawet 9 godzin spania nie.
Medsowa
zdrowe odżywianie Zdrowy tryb życia cieszy się w naszym kraju coraz większą popularnością Można powiedzieć, że obecnie panuje moda na bycie „fit”. Ale czy na pewno wiemy, na czym dokładnie to polega?
Medsowa
zdrowe odżywianie Czy rzeczywiście powinniśmy jeść pięć porcji warzyw i owoców dziennie? Naukowcy czasem naprawdę potrafią popsuć człowiekowi nastrój! Tak głośno było o tym, że wystarczy już pięć porcji warzyw i owoców dziennie by zapewnić sobie.
Medsowa
Treści znajdujące się w serwisie Medsowa.pl powstały po to, aby polepszyć kontakt jego Użytkownika z lekarzem, a nie po to, aby go zastąpić. Wynika to z informacyjno-edukacyjnego charakteru serwisu. Jeszcze przed zastosowaniem się do porad opartych na wiedzy specjalistycznej, w tym zwłaszcza medycznej, a zawartych w prowadzonym przez nas Serwisie wskazane jest bezwzględne zasięgnięcie opinii lekarza. Administrator nie ponosi konsekwencji wynikających z praktycznego wykorzystania zawartych w Serwisie informacji.
Jak przebiega leczenie łuszczycy głowy?
Nie istnieje jeden skuteczny lek na łuszczycę głowy. Leczenie tego schorzenia jest długie, złożone i opiera się na wykorzystaniu różnych leków. Okresowo w leczeniu stosuje się preparaty złuszczające z kwasem salicylowym w stężeniu 2-10%. Inne substancje wykorzystywane w leczeniu łuszczycy głowy to:
- glikortykosteroidy,
- pochodne witaminy D3,
- cygnolina,
- dziegieć.
Leki na łuszczycę głowy dostępne są w postaci lotionów i płynów do stosowania na skórę. Poza szamponami wszystkie leki na to schorzenie są dostępne na receptę .
Rola dziegciów w leczeniu łuszczycy
Dziegcie to substancje uzyskiwane w wyniku suchej destylacji drewna lub kory, m.in. brzozowej lub bukowej. Mają postać gęstej, mazistej cieczy o ciemnobrunatnym zabarwieniu i specyficznym, smolistym zapachu. Zawierają tysiące związków organicznych, w tym substancje rakotwórcze i teratogenne (uszkadzające płód). Z tego powodu produkcja preparatów kosmetycznych zawierających dziegcie została zakazana na terenie Unii Europejskiej .
Jednak lekarze zajmujący się łuszczycą głowy zgadzają się, że dziegcie to jedne z najskuteczniejszych substancji w walce z łuszczycą , warto więc po nie sięgać w formie szamponów.
Szampony na łuszczycę głowy
Istotną rolę w niwelowaniu objawów łuszczycy głowy odgrywają szampony. Najwyższą skuteczność wśród szamponów na łuszczycę głowy wykazują szampony z dziegciem. Produkty te dostępne są w drogeriach stacjonarnych i internetowych oraz sklepach zielarskich w cenie od kilku do kilkudziesięciu złotych za opakowanie. Szampony z dziegciem zalecane są także przy występowaniu łupieżu .
Inne szampony przeznaczone do stosowania przy łuszczycy głowy to preparaty zawierające steroidy . Te jednak wydawane są tylko na receptę.
